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...的客人,热腾腾的羊肉汤、刚出锅的炒凉粉、香辣软糯的豆腐脑、外酥里嫩的红糖油糕……伴着此起彼伏的叫卖声,一个个美食让人垂涎欲滴。“家乡的变化可真大呀。”徐荣昇感慨地说。老家在庆城县的徐荣昇,2018年大学毕...……更多
...升的液态奶,适量吃些豆制品,例如豆腐、香干、豆皮、豆腐脑等。每天摄入蔬菜的总量300-500克,其中有一半以上的深色蔬菜,例如紫甘蓝、红苋菜、空心菜、胡萝卜等。每天摄入新鲜完整的水果200-350克,果汁不能代替鲜果,...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...床,不是拿起钙片,而是享用一杯新鲜的牛奶,或者一碗豆腐脑。这不仅仅是生活的一部分,也是一种更加自然、有效的补钙方式。食物中的钙,不同于钙片,它带来的不仅仅是钙元素本身,还有其他助于吸收的营养素。牛奶是...……更多
夏吃豆,好过肉?4种豆祛湿养气,还补血
...病等多种保健功能。在夏季,可以将黄豆制作成豆浆或者豆腐食用。豆浆是一种富含蛋白质和微量元素的饮品,可以在早餐或者下午茶时饮用。豆腐则是一种低脂肪、高蛋白的食品,可以用来制作各种菜肴,如麻婆豆腐、红烧豆...……更多
这所学校的校外劳动课程缘何“破圈”
...生走进农村、走近农民、走向农业,在体验榨花生油、做豆腐脑、磨玉米、蒸花饽饽、摊煎饼、测量土地等劳作的过程中丰富农业知识,感受稼穑之艰,体会收获之乐。乡村、田野、石磨、羊群、拖拉机,颗粒饱满的花生、玉米...……更多
外地人疯狂吐槽的河南美食,河南人都笑了,我是本地人都没你清楚
...开封也供应着素食版本的胡辣汤。不能喝辣的人选择了与豆腐脑相混搭,而不是单独品尝辣味十足的胡辣汤。然而,要注意的是,一份胡辣汤售价6元,而一份豆腐脑只需3元。混合一份胡辣汤和一份豆腐脑,即半碗胡辣汤半碗豆...……更多
酒店,卷向早餐
...的推出了手工现做。比如现做的面条馄饨、现煮的豆浆、豆腐脑等;有的则推出了在地化产品。比如最新版汉庭推出的“3+X”特色属地早餐,广州地区的酒店除了基础款早餐外,还能吃到老婆饼、关心茶等广式茶点;希尔顿欢朋...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
曾有一位胃病患者,因误信“豆腐养胃”的传言,每日坚持食用。然而,不久后,胃痛加剧,医生告诉他,豆腐并非所有胃病患者的良药。这一事实令人深思:胃病患者在饮食选择上需要多大的谨慎?豆腐真的适合所有胃病患...……更多
京郊赶大集 品幸福年味
...不管是大人还是小孩,来上一个火勺夹肉,配上热乎乎的豆腐脑,一天都元气满满。图为一个小朋友在吃火勺和豆腐脑。连帆 摄《中国食品报》(2023年02月01日02版)(责编:周 岩) ……更多
血压高,别心急!6样食物常买常吃,血压一点点降下来
...吃两次深海鱼,既能满足味蕾,又能有效调控血压。 6、豆腐及豆制品豆腐及豆制品富含优质植物蛋白、大豆异黄酮及钙等营养素,对降低血压有积极作用。大豆异黄酮具有类雌激素效应,能改善血管内皮功能,有助于降低血压...……更多
合理膳食 健康减肥
...脂牛奶300毫升至500毫升,适宜选择豆腐、不加糖的豆浆和豆腐脑等豆制品,每天摄入大豆15克至25克,避免选择油炸类以及含盐较高的豆制品。有些人喜欢把坚果作为减重时期的零食,但要注意,坚果虽然含有较高水平的不饱和...……更多
从医院流产回来,婆婆做了辣子鸡和水煮鱼,那一刻我后悔远嫁了
...,婆婆买了早餐回来喊我和老公吃饭。婆婆买了酱香饼和豆腐脑,打开酱香饼我就闻到了辣椒酱的味道,再看豆腐脑,上面也飘了层红色的辣椒面。老公低着头吃得正香,根本不考虑我能不能吃,我实在生气,就用脚踢了踢老公...……更多
网红营养师怒怼「穷人的懒」:劣质早餐让穷人消费,网友炸锅!
...米粥+油条+茶叶蛋」是劣质早餐????再比如套餐二,「豆腐脑+油煎馅饼+咸菜」也是劣质早餐????随后网红营养师给出了自己的建议~ 「长期吃这类早餐,不但容易长胖&囤积内脏脂肪,还会让一个人容易生病。」乍一看有道...……更多
陷入全城热恋的尔滨,3天赚59亿,豆腐脑怎么就不能是甜的呢?
...的时候,你想过我吗?妈!”有人甚至愤愤地表示:“咸豆腐脑是我最后的倔强,绝不能对南方人开了这个口子。”狠话还没落地,商家就笑眯眯地把这个口子撕开了——给南方游客端上了一碗甜甜豆腐脑。 本地人已经没脾气...……更多
血糖高不能喝豆浆?告诫:不想血糖水平骤升,3种豆制品需要忌口
...一些豆制品对血糖高的人来说同样需要注意。其中一种是豆腐干。虽然豆腐干富含蛋白质和钙,但它的碳水化合物含量也不低,吃多了会导致血糖升高。每次食用豆腐干的量应控制在30克左右,最好与其他低碳水化合物的食物搭...……更多
这是淮南的一道传统名菜,历史悠久,风味独特
...口感和独特的鲜味而闻名遐迩。无论是煮汤、炒菜还是做豆腐脑,八公山豆腐都能给人带来无穷的美味享受。 而寿县大救驾,则是淮南的一道传统面食。这种面食由面粉和内馅制成,造型独特,象征着寿县人民对大救驾的纪念...……更多
北方的早餐之王,5块一碗暖身暖胃!值得跟全世界安利!
...菜角,还是水煎包、烧饼,都得搭碗胡辣汤,甚至还能跟豆腐脑两掺。它也不是冬日限定,一年四季都能喝,春夏喝祛湿,秋冬喝暖胃(河南人表示喝胡辣汤根本不需要理由好吗)。河南的胡辣汤江湖,门派众多,其中最主流的...……更多
第二届“520”安徽文旅惠民消费季江淮美食嘉年华暨寿州古城寻味旅行月启幕
...安徽非遗进景区表演等,游客还免费品鉴了“夏至面”“豆腐脑”以及“豆腐羮”“豆腐排”等。特别是美食嘉年华活动结合二十四节气文化,打造了一场别开生面的二十四节气夜游灯会,市民游客互动参与猜灯谜活动,沉浸式...……更多
太原三日游,吃成圆滚滚的小幸福
...下去,满口的碳水快乐让我瞬间清醒。接着我又去了1949豆腐脑和六味斋,虽然味道一般,但那种经典永不过时的感觉让我心生敬意。下午,我来到了老军营小吃街。这里的小吃琳琅满目,让人眼花缭乱。刘小武卤粉是我最喜欢...……更多
中老年人补钙要趁早,常吃这10种食物,保持骨骼强健腿脚更有劲
...有助于降低骨质疏松的风险。中老年人可以选择黄豆制成豆腐、豆浆或黄豆汤,既美味又营养。6.海参 海参是一种海洋食品,含有丰富的蛋白质和微量元素,同时也含有钙。每100克海参中大约含有120毫克的钙,能够为骨骼提供...……更多
减油、增豆、加奶,营养专家支招健康饮食
...稳定血糖。专家建议,将豆类纳入日常饮食中,如豆浆、豆腐脑、豆腐干等豆制品,或与其他食材一起烹饪,增加豆类摄入。每日可以选择不同的大豆及其制品,把握整体的豆制品摄入量,20克大豆=北豆腐60克=南豆腐110克=...……更多
天津大学用1000只大闸蟹哄大学生吃早饭?
...。摄于今早(10月29日) 此外,学校食堂还提供炸馃子、豆腐脑、大饼卷圈、糖馃子、烧饼里脊、锅巴菜、菱角汤、豆浆、八宝粥……“咱大学生不用哄,闻着味就来吃了!” 早餐打卡活动已经持续了近两周,同学们热情高涨...……更多
越吃越瘦!这几种碱性食物,是脂肪的“克星”
...,吃一个苹果就能让您暂时忘却高热量零食的诱惑。4、豆腐豆腐富含优质蛋白质,可以增强身体的代谢能力,有助于肌肉的合成。而豆腐中的大豆异黄酮对于调节内分泌、控制脂肪堆积有着积极的作用。豆腐可以跟金针菇、木...……更多
尿酸高多数是“吃”出来的,牢记“3不吃3吃”,痛风悄悄就溜走了
...生活当中很多人都非常喜欢吃豆制品,尤其是豆浆或者是豆腐脑,在晚上的时候喝一些豆浆也是非常方便的,但是对于那些痛风的人来说却不适合吃豆制品,因为豆制品当中含有的嘌呤是非常多的,如果经常吃高嘌呤的食物,就...……更多
早餐是养肝“黄金档”,多尝4款营养好菜,益肝健脾,越吃越健康
...用刀划出井字格,淋上生抽、香油,撒上葱花即可。二、豆腐豆腐也是高蛋白食物,可以帮助修复肝脏,而且豆腐清热润燥、补血养颜、强壮骨骼。【糖醋脆皮豆腐】 准备老豆腐、番茄酱、淀粉、食盐、生抽、料酒、香醋、白...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...腌制后放入砂锅中,再按照顺序加入葱白、姜片、蒜片和豆腐等食材,最后加入调料烧开焖煮即可。这道砂锅焖鲤鱼色香味俱佳,肉质鲜嫩,含有丰富的蛋白质和多种维生素,不仅能补钙还能促进脑力发展。海带——提高自身抵...……更多
这3种食物是胰岛素的“助推剂”,日常多吃
...。大多数人早上都会吃一些油条,配上一杯豆浆或者一碗豆腐脑,既美味又能补充身体一上午的能量需求。但是油条是一种油炸食品,含有大量的热量和脂肪,在炸的过程中会有大量的油,所以经常食用油条也会导致血糖不断升...……更多
...。该书收录全国12个省份和地区共35个品类的特色豆花(豆腐脑),如四川的乐山豆腐脑、富顺豆花、泸州江门荤豆花,贵州的铜仁木黄金豆腐、遵义赤水豆花等。由富顺县牵头组织编撰《中国豆花》,是富顺县聚力打造“千年...……更多
中老年人常吃这10种常见的补铁食物,补血又补铁面色红润精神好
...也可加入到早餐的燕麦粥或沙拉中。6.豆制品 豆制品如豆腐、豆浆、黄豆等,是植物性蛋白的重要来源,同时也是良好的铁源。豆制品中的铁主要为非血红素铁,但其搭配丰富的植物蛋白,有助于提升中老年人的身体素质和免...……更多
冬吉林·逛早市①|“长春最大早市”打卡记
...者回到家中再慢慢品尝,开启一天的美好时光。在这里,豆腐脑2元1碗,大碴粥2元1碗,玉米饼1元1个、1.5元2个,韭菜鸡蛋馅饼2元1张,驴打滚7元1斤,油条6元1斤,肉蛋堡10元3个…… 亲民的物价和美味的食物,让早市成为市民和...……更多
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人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
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2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
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华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
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冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
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普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
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