- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...品是由大豆类作为原料制作的发酵或非发酵食品如豆浆、豆腐、豆腐干等，也是膳食中优质蛋白质的重要来源。从以上可以看出，豆制品营养丰富，并且大豆中的蛋白质也是优质的，慢性肾病患者在坚持低优质蛋白质饮食的前提...……更多
2024-05-24 09:33:00肾脏,豆制,豆制品,病人,世界,钠盐
...配，使食材的口感更丰富，营养更均衡，就好比上图的油豆腐酿肉。
油豆腐我们这里叫油片，不知道大家都是怎么叫的？它是用黄豆做成豆腐，切成块又油炸至表面金黄、内里雪白后的产物，油豆腐中含有黄豆所含的营养，但...……更多
2024-01-04 11:58:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...子和老年人的理想选择，食用时不易引发喉咙不适。泥鳅豆腐鸡蛋汤，作为家常佳肴备受推崇，其美味可口，营养丰富，深受食客喜爱。以下是对这款泥鳅制作方法的创新简洁介绍：接下来，我要为大家展示一个轻松上手的泥鳅...……更多
2024-06-08 12:49:00老小,美味,营养,就是,最好,泥鳅
...以适量添加一点鸡精或者味精增添菜品的鲜味。三、家常豆腐家常豆腐是一道经典的豆制品菜品，富含丰富的优质蛋白和钾元素。豆腐易于消化吸收，是素食者和非素食者都喜爱的食物。在家常豆腐中添加一些青菜或其他蔬菜一...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...钙高的食材做法推荐
1、裙带菜汤材料：大虾、鸡蛋、嫩豆腐、西红柿、裙带菜等。制作方法：将裙带菜用清水泡十分钟，西红柿用滚烫开水浸泡五分钟，嫩豆腐切小块备用。将大虾解壳去虾肠，清洗干净备用。烧油加入鸡蛋液...……更多
2023-11-26 12:55:00中老年人,做法,帮助,嫩豆腐,中老年人,裙带菜
...效去除不良味道，保持海鲜的鲜美。食材四：豆制品（如豆腐）豆腐和其他豆制品在加工过程中可能会有豆腥味。焯水方法是将豆腐切成适当大小，水煮沸后将豆腐放入，煮约1-2分钟，然后捞出。这样不仅能去除腥味，还能让豆...……更多
2024-03-23 06:45:00厨师,蔬菜,绿叶,海鲜,色泽,健康
...降低胆固醇和血脂。高血脂病人可以适量添加豆制品，如豆腐、豆浆、豆腐干等，代替部分肉类食品的摄入，减少动物脂肪的摄入量。除了饮食调整，增加运动也是降脂的重要一环。适当的活动能够消耗体内多余的脂肪，降低血...……更多
2024-10-02 18:10:00高血脂,早点,高血脂,饮食,油脂,摄入量
腐乳，又名豆腐乳，为中国传统美食，亦为我国独特的调味佳品。据史书载，豆腐乳最早乃汉代淮南王刘安所创。刘安，乃汉高祖刘邦之孙，同时也是淮南八公山豆腐之创始人。腐乳一般分为青腐乳、红腐乳和白腐乳三大类。...……更多
2024-05-18 10:41:00腐乳,制作过程,过程,制作,腐乳,霉菌
...些好处呢？本文将详细探讨这些问题。腐竹，又称腐皮或豆腐皮，是由豆浆经过加热、凝结、晾干等工艺制成的。在制作过程中，豆浆中的蛋白质和脂肪经过重新排列组合，形成了独特的腐竹结构，使得其营养价值更加丰富。腐...……更多
2024-03-07 12:55:00腐竹,豆制,豆制品,中国,功效,好处
...宁静的小城市。两年前的一次意外健康讲座中，她获悉了豆腐富含大豆异黄酮，对女性尤其有益。她下定决心，开始每天摄入豆腐，想要亲身验证这种食物是否确实具有神奇功效。而这个决定竟然持续了整整两年。李娟常常在闲...……更多
2024-05-04 06:53:00变化,身体,研究,豆腐,健康,饮食
...含蛋白质，而且这些蛋白质都是植物性的，更易于消化。豆腐、豆浆、黄豆…每一种都是营养的宝库。特别是大豆异黄酮，它对于调节体内的激素水平，对中老年人尤为重要。推荐菜谱：麻婆豆腐，麻辣鲜香，回味无穷。——小...……更多
2024-10-06 18:17:00中老年人,胃口,食物,营养,中老年人,蛋白质
...青笋、西兰花等（也可选择其他时令蔬菜）豆制品：如干豆腐、豆腐皮等调料：麻辣香锅底料、豆瓣酱、干辣椒、花椒、姜片、葱段、蒜瓣、酱油、白糖、鸡精、香油、白芝麻、香菜等制作步骤：准备食材：将肉类、蔬菜、豆制...……更多
2024-05-20 11:37:00大公,攻略,豆制,火候,豆制品,肉类
豆腐真的是好东西，和很多的食材都能搭，小到家常菜，大至宴客菜，都有豆腐的影子，所以冬天养生，我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法，天冷了就这样简单炖一锅，比吃大鱼大肉都营养，而且很下...……更多
2024-11-24 09:04:00高蛋白,豆腐,海蛎,豆腐,生抽,营养
菠菜和豆腐一起吃没有什么影响，之所以说菠菜和豆腐不能一起吃，是因为菠菜中含有大量的草酸，而草酸会与豆腐中的钙结合，形成草酸钙，导致肾结石的风险。但是草酸极易溶于水，所以菠菜用水焯一遍就可以去掉大部分...……更多
2024-02-21 07:00:00菠菜,豆腐,影响,豆腐,菠菜,草酸
...还能帮咱们延缓衰老，让脑子更灵光，真是好处多多啊！豆腐切成小方块，再切点蒜末、姜末和葱段备用。锅里水烧开，撒上一勺盐，然后把豆腐丢进去焯水一分钟。时间一到，赶紧捞出来，放漏勺里沥干水分。这样子弄出来的...……更多
2024-05-19 06:45:00腿脚,中老年人,牛奶,身体,建议,花生
...中的钙含量做一个对比，每100克青豆的钙含量是200毫克，豆腐的钙含量是164毫克。可以看出虾皮的补钙效果远远超过我们熟知的豆类。同时虾皮除了该含量很高外，还含有丰富的磷和蛋白质，营养价值非常高。奶制品是我们常见...……更多
2023-11-27 16:09:00补钙,孕妇,食物,补钙,含量,黑木
鱼头豆腐汤，一道鲜美可口、营养丰富的家常菜，深受人们的喜爱。它不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值，是冬日暖身、夏日消暑的佳品。下面，就让我们一起来学习如何制作这道美味的鱼头豆腐汤吧。首先，我们要准...……更多
2024-05-22 09:54:00热腾,鱼头,幸福感,豆腐,幸福,鱼头
...喝上250毫升豆浆，大豆的摄入轻松就达标了，而且相比于豆腐、豆腐干这些豆制品，它喝起来真是方便。推荐每天喝豆浆的其它理由：豆浆里含有的大豆异黄酮，具有微弱的雌激素活性，能帮咱们女性保持年轻态。更年期雌激素...……更多
2024-03-15 10:40:00豆浆,理由,豆浆,豆奶,含量,嘌呤
...味的菠菜拌粉丝做好了。二、豆类及豆制品——小茴香拌豆腐豆类及豆制品是春季养生的佳品，它们富含蛋白质、纤维以及多种微量元素，具有健脾和胃、利湿排毒的作用。如黄豆、黑豆、红豆等，能够清热解毒、对于改善湿气...……更多
2024-04-26 11:23:00湿气,一身,建议,切成,湿气,豆腐
本文转自：南方日报“小豆腐”带动“大产业”九龙启动建设十亿级豆制品产业园九龙豆腐以鲜、嫩、滑著称。“豆腐西施”积极向游客推介九龙豆腐。
游客现场品尝九龙豆腐。工作人员正在制作九龙腐竹。
孩子开心地吃起...……更多
2023-02-23 06:48:00豆腐,产业,九龙,豆制,九龙镇,产业园
...制品豆制品属于优质蛋白质，它的营养成分也很高，而且豆腐质地比较软，适合所有的人群。它的做法多种多样，煎煮炸炖样样都不错，不同的做法做出来的口味和口感都不同。【推荐做法：丝瓜豆腐蛤蜊汤】所需食材：豆腐，...……更多
2024-05-04 12:32:00中老年人,抵抗力,安稳,抵抗,食物,粗粮
...补给，开启活力满满的一天。豆类还能加工成豆制品，如豆腐、豆浆等。豆腐质地嫩滑，可煎、可炒、可炖，无论是麻婆豆腐的香辣过瘾，还是鲫鱼豆腐汤的鲜美醇厚，都能在满足味蕾的同时，为身体补充蛋白质等营养。豆浆则...……更多
2024-12-09 09:01:00福泽,豆类,健康饮食,能量,饮食,健康
...吃两次深海鱼，既能满足味蕾，又能有效调控血压。
6、豆腐及豆制品豆腐及豆制品富含优质植物蛋白、大豆异黄酮及钙等营养素，对降低血压有积极作用。大豆异黄酮具有类雌激素效应，能改善血管内皮功能，有助于降低血压...……更多
2024-04-27 06:36:00别心,血压,食物,血压,西红,燕麦
...美，是日常饮食中的重要组成部分。10.豆制品豆制品，如豆腐、豆浆和豆干等，富含植物蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质，是补充营养的良好来源。豆制品的蛋白质含量较高，能够有效增强体力和免疫力，同时低脂肪，有助于...……更多
2024-10-30 10:06:00气虚,精气神,精气,气血,乏力,体质
...，我将为您介绍四种在秋季对肝脏特别有益的食材。
1. 豆腐（凉拌豆腐）豆腐，这种看似普通的豆制品，实则是一个营养超级英雄。它富含高质量的植物蛋白和钙质，同时还提供了对肝脏有益的微量元素如铁和镁。豆腐的低脂...……更多
2024-08-13 17:50:00中医,黄金,建议,健康,肝脏,健康
...来源豆类及豆制品也是叶酸的重要来源，如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含叶酸，还含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。对于40岁的女性来说，豆类及豆制品是...……更多
2024-07-30 06:20:00叶酸,食物,天然,女人,叶酸,维生素
...豆包括黄豆、黑豆和青豆。大豆制品品种繁多，如豆浆、豆腐等。大豆含有丰富的营养素，大豆及其制品营养丰富，还含有多种有益于健康的成分，尤其对老年人和心血管病患者是一类很好的食物，建议每人每天吃大约一两的大...……更多
2023-01-06 21:37:00天干,饮食,竹荪,豆渣,鸡蛋,食物
...支持，并且有效改善老年人失眠问题。
三、豆制品比如豆腐或者是豆浆，在这些豆制品中含有的植物蛋白特别多，并含有大量的膳食纤维、维生素等物质。这些物质能够提升老年人的消化和代谢功能，对血管、心脏、大脑以及...……更多
2024-04-03 10:37:00中老年人,养生,食物,建议,老年人,元素
...泥的新鲜和营养，建议现做现吃，不宜隔夜存放。9.隔夜豆腐
豆腐是营养丰富的植物蛋白来源，但隔夜豆腐易滋生细菌，特别是在温度较高时。豆腐在存放过程中可能出现变色、异味，甚至形成黏稠的表面，这些都是细菌活动...……更多
2024-10-31 08:24:00细菌,流失,食物,营养,营养,细菌
...白质要优先选择鱼虾、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品，以及豆腐、豆皮等大豆类制品。需要注意的是，虽然动物性食物中的蛋白质质量好、利用率高，但脂肪含量也较高，摄入过多容易导致超重肥胖。而蔬菜、谷物中的蛋白质利用...……更多
2024-03-24 09:40:00个头,营养,关键,孩子,补钙,食物
更多关于健康的资讯：
冬季一到，白菜就成了咱餐桌上的常客。它价格实惠，味道可口，做法丰富，不管是炒着吃、煮着吃、炖着吃还是腌着吃，都别有一番风味
2024-12-11 11:51:00
生活中有些人每天很少喝水，只喜欢喝饮料。他们总是嫌弃白水没有味道，尤其喜欢含糖饮料。不过喜欢喝饮料的人要注意了！最新研究发现
2024-12-11 11:54:00
我妈妈说，冬天身体虚就吃黑豆，老人传下来的，后来我才知道，冬季严寒，肾喜温补，而且冬主藏。肾也是主藏精的，是相对应的，《延年秘录》里说
2024-12-11 12:26:00
说来很好笑，小时候特别不喜欢吃金桔，长大后反而喜欢上了，金桔的营养价值很高，是柑橘中唯一款带皮吃的果子（金柑80%营养储存在果皮中）
2024-12-11 12:26:00
“吃饱穿暖”是生活水平提升的标志，然而“吃得过饱，过度保暖”，却可能对健康造成损害。过去老话常讲，“想不生病，肚里常空”“若要身体安
2024-12-11 12:27:00
本文专家：张念，湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词，“气血”到底是什么？它如何影响我们的健康状况呢
2024-12-11 12:28:00
生活中很多人空有一颗想运动的心，但苦于没时间付诸行动。如果告诉你，有一个可以随时随地都可以锻炼的运动动作，比走路还简单
2024-12-11 12:28:00
俗话说，“病从口入，祸从口出”。人这一辈子吃什么？喝什么？如何吃？可以说和自身的健康、寿命息息相关。然而很多人生活中都有一些不良的饮食习惯
2024-12-11 13:32:00
本文转自：环球时报【环球时报综合报道】54岁的日本演员兼歌手中山美穗于6日在浴室被发现死亡，其死因很可能是“热休克”。浴室本应令人享受
2024-12-11 09:54:00
在健康中国的壮阔蓝图徐徐铺展之际，韦昌铠继承侗族民族医传承、自创太极经络·经云手，照亮了无数人奔赴健康的旅程，为全民健康事业倾尽全力
2024-12-11 10:01:00
张女士与丈夫的生活平静而幸福，婚后两人育有一子。然而，当他们准备迎接第二个孩子时，却遭遇了意想不到的挑战——不孕。这段经历
2024-12-11 10:38:00
本文转自：人民网-贵州频道12月6日下午，黄果树旅游区于龙宫镇下苑村村委及地戏博物馆举办“黔旅先锋青年非遗行”之“党建促文化 非遗根脉续”活动
2024-12-11 10:40:00
一张小小的病床，可能只是大医院的“千分之一”，却会是住院患者的“百分之百”。着眼患者“一床难求”之忧，我国多地医院探索试行“共享病床”——打通各科室
2024-12-11 10:45:00
在现代生活中，孩子们往往容易沉迷于电子产品，忽视身体健康，养成不良的生活习惯。如何引导他们树立正确的健康观念，培养良好的生活习惯
2024-12-11 10:54:00