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...】食材：排骨500克、大米2杯、植物油3汤匙、食盐1茶匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、冰糖30克、香叶2片、桂皮1段、八角1个、生姜3片、料酒1汤匙、清水适量详细烹饪步骤：一：将排骨切成大小均匀的段，用料酒、生姜片腌制15分钟...……更多
2023-10-23 06:38:00家常菜,家常,生抽,排骨,汤匙,小火
...等），适量；大蒜，适量；生姜，适量；食用油，适量；生抽，适量；盐，适量；鸡精，适量（可选）步骤：1.准备工作：将粉条提前泡软，蔬菜洗净切段，大蒜和生姜切末备用。2.炒蔬菜：烧热锅，加入适量食用油，放入切好...……更多
2024-01-16 11:40:00营养健康,道菜,秋冬,营养,健康,粉条
...是这道菜的灵魂所在。在湖南，人们常常将新鲜的猪血与豆腐一起酣制，使猪血变得更加嫩滑可口。当猪血与猪肚、肥肠、心肺等食材在炒锅中相遇，它们相互交融，释放出令人垂涎的香气。炒制过程中，湖南人特别注重火候的...……更多
2024-04-17 11:11:00湖南,家常,美味,做法,传统,湖南
...常吃可以提高人体免疫力、润肠通便、缓解眼疲劳。推荐做法一：小炒红薯叶准备一把2块钱的红薯叶，红薯叶的营养价值非常的丰富，而且炒出来润滑爽口，非常的好吃。碗里面加一勺食用盐，再倒入多一点的清水，把红薯叶...……更多
2023-10-25 12:50:00红薯,炒鸡蛋,老爷爷,切成,加一,老爷
...叫豆豉火锅，价格为每人8元，其中包含了肉片、猪肝、豆腐、洋芋等，视频中，佑利被价格和味道双重震惊，表示太喜欢贵州了，甚至被“香迷糊”，不想离开。
佑利呀，贵州的美食何其多！不信你看：喜欢吃火锅？试试黔...……更多
2024-05-08 00:53:00贵州,韩国,友人,迷糊,火锅,美食
...。今天我们就以土豆红烧牛肉为例，分享一下红烧牛肉的做法。学会这个方法，保证你做出来的牛排更加鲜嫩入味，吃一口就忘不了。话不多说，我们来看看土豆烤牛肉的做法吧。第一步：从市场上买来的牛肉切成大小合适的块...……更多
2024-01-10 11:28:00一口,牛排,保证,方法,牛肉,牛排
...富的营养，建议带皮吃。今天给大家分享几个好吃的花生做法，营养又解馋，越吃越健康。【苹果花生汤】准备花生米、牛奶、苹果、冰糖。1、花生米用水泡2个小时，泡软后剥掉外皮。想要做出奶白的花生汤，就要去掉花生米...……更多
2023-12-18 14:55:00脾胃,营养,高手,花生,花生米,里加
...摄入量，还能享受到冬瓜清爽的口感和虾皮的鲜味。具体做法如下：1、将冬瓜切成厚片，姜末、葱花和小米椒待用。2、热锅倒入适量的油，将冬瓜炒至干燥，并盛出备用。3.再次加热锅，放入虾皮煸炒出香味，然后加入香葱末...……更多
2023-10-08 15:55:00虾皮,钙质,中老年人,佳肴,口感,虾皮
...助于促进肠道蠕动，排除体内毒素，维护肝脏健康。推荐做法：蒜香烤南瓜材料：南瓜块，约500克；大蒜，4-5瓣（切碎）；橄榄油，2汤匙；盐，适量；黑胡椒，适量；精选的香草（如迷迭香、百里香等），适量（可选）步骤：1....……更多
2024-01-16 12:46:00食物,女生,排骨,南瓜,苦瓜,冬瓜
...食盐增加底味儿，继续翻炒四季豆断生，倒入肉片，淋入生抽翻匀，加入鸡粉，白糖，13香调味，锅边淋入一点清水，出锅前勾入少许的水淀粉，翻炒均匀即可出锅。三、豌豆——豌豆炒鸡蛋豌豆是一种甜美可口的豆类蔬菜，含...……更多
2024-04-26 10:49:00油腻,口感,绿色,健康,切成,四季豆
...脑特别好呢！而黄花鱼的吃法也有很多，不过它最好吃的做法就是清炖黄花鱼，因为这个做法最能保留黄花鱼的鲜味，每次随手一炖，真的是鲜掉眉毛，接下来救跟着我一起看看，清炖黄花鱼到底如何做的才会更好吃。
【所需...……更多
2023-12-26 20:23:00黄花,黄花鱼,记忆力,大脑,记忆,黄花
...倒入青椒和控干水分的木耳快速翻炒一下，然后放入适量生抽、一勺蚝油提鲜，保持中小火把酱料炒香。接下来开始调味，适量。和食盐，半勺白糖提鲜少许胡椒粉，再倒入煎好的鸡蛋，快速翻炒均匀，化开调料，炒出香味，炒...……更多
2023-10-25 11:40:00中之王,木耳,还是,木耳,切成,黑木
...备鳕鱼块、香葱、生姜、小米、食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、香油。1、小米淘洗干净，用清水浸泡20分钟。锅里加入清水煮开，倒入小米搅拌均匀，小火煮半个小时。鳕鱼块解冻，没有的话用巴沙鱼柳也行，洗干净后切成小丁...……更多
2023-12-29 18:54:00越好,越来,食物,推荐,鳕鱼,切成
...到煸炒出油后，再放入瘦肉一起炒。等到肉变色后，放入生抽、老抽、白糖和少许醋，直到肉味出来。然后放入半熟的蒜苔，用食盐调味，快速炒一分钟即可。 ……更多
2023-10-22 06:53:00蒜苔,蒜苔,腥味,切成,老抽,生抽
...味道鲜美，营养丰富，下饭又解馋，一盘根本不够吃。 做法并不难，喜欢的朋友赶快学起来吧。
【肉末木耳烧杏鲍菇】原料： 肉末1小块 杏鲍菇 1根 木耳 1把 生抽 1勺 蚝油 1勺 水淀粉 1勺 油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. ...……更多
2023-12-22 13:43:00一口,氨基,氨基酸,羊肉,免疫,黑木
...）干辣椒（适量，剪成小段）蒜末（适量）姜末（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）香菜（适量，切碎）制作流程：花菜洗净切成小朵，放入开水中焯水，捞出备用。（焯水可...……更多
2024-04-10 14:21:00花菜,玩法,花菜,五花,老抽,生抽
...制作，茴香猪肉末倒一起，加料酒，胡椒粉，盐，鸡精，生抽，蚝油，老抽顺着一个方向搅拌（5）接着打一个鸡蛋进去，再放两勺芝麻香油，这样可以增加肉馅的香嫩口感，（6）最后往里面倒入少许花椒水，加一勺搅拌吸收再...……更多
2023-10-23 20:39:00安稳,看吧,传统,茴香,切成,莲藕
...做好吃呢？今天就给大家分享，牛肉的一个简单又好吃的做法，只要锅中煮一煮就可以，出锅真的太香了！
菜名：【酱牛肉】主要食材：牛肉1斤。调味料：食盐半勺，香葱1把，老姜1块，大蒜半头，料酒3勺，生抽一碗，老抽4...……更多
2023-12-15 15:34:00强筋,高蛋白,羊肉,发育,而是,牛肉
...取。”翻开菜单，都是让人熟悉的贵州特色菜——软哨、豆腐圆子、猪板筋，还有像炸蛋、炸腐竹等在贵州火锅里不常见的配菜。小料台上，折耳根、烧椒酱、木姜子油、酸萝卜、糊辣椒面等颇具贵州风味的调料一应俱全，不少...……更多
2024-02-29 19:22:00三里屯,干饭,贵州,神器,北京,火锅
...加上辣椒油、醋、芝麻酱等调料拌匀，也可以加上肉末、豆腐等佐料炒制。面皮口感软糯香滑，酸辣鲜香，十分开胃。陕南腊肉：腊肉又叫熏肉，是陕南秦巴山区一带的地产特产。腊肉是用猪肉切成条或块，用盐、花椒、八角等...……更多
2023-11-01 09:59:00龙头山,云端,奇观,仙境,龙头,四季
...价格也很便宜，吃法也比较多样，推荐一个蒜蓉蒸豆角的做法，吃着清脆爽口，很是下饭。所需食材：长豆角、鸡蛋、大蒜、小米椒、粉丝、小葱1、豆角掐头去尾，洗净后切成长段，煮锅接水烧开，放一勺盐和油，倒入豆角焯...……更多
2023-10-15 06:40:00茼蒿,豆角,生抽,小米,放进,丝瓜
...炒年糕1.需要准备适量的年糕、冬笋、花生油、食用盐、生抽、香葱。2.将准备好的年糕切成条状或者是块状。冬笋用清水清洗干净之后切成大小均匀的粗丝。3.起锅，放入适量的清水用大火煮沸之后加入准备好的冬笋，放入适量...……更多
2023-01-20 11:44:00食谱,时节,冬笋,准备,清水,年糕
...出行和安全隐患等问题都得以及时排除，村委会以举办红豆腐制作技艺大比拼方式，认真办理落实代表反映的“家家户户红豆腐技艺各有千秋希望村上想办法提升红豆腐品质的建议”，不但为大家搭建起互动交流切磋红豆腐制作...……更多
2024-02-20 17:51:00联络站,支点,人大代表,联络,群众,代表
...鹅】准备食材：大鹅、土豆、葱、生姜、蒜、干红辣椒、生抽、老抽、香叶、桂皮、八角、盐、食用油1. 大鹅剁成块，用清水洗干净，控水备用；葱切段、生姜切片，蒜拍扁，锅中加水，放入大鹅肉、姜片和适量料酒。大火煮开...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...羊肉】原料： 羊腿肉 莲藕 麻辣火锅底料 姜 青蒜 啤酒 生抽 油盐制作：1. 烧锅水，将羊腿肉块冷水下锅焯煮，加入姜片去腥，焯好后冲洗干净；2. 将焯好的羊腿肉放入电压力锅中，再加入准备好的莲藕块，加入几片姜；
3. 加...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...笋炒制，竹笋的鲜嫩与鸭肉的酥烂相得益彰。鸭肉可以和豆腐、海参、黄鳝等食材搭配，制作出各种口感丰富的菜肴。这不仅增加了食材的多样性，也提升了菜肴的美味度。总结：芋头烧鸭是一道适合秋冬季节的美食，选用新鲜...……更多
2023-11-01 09:04:00鸭肉,肉质,色泽,芋头,鸭肉,烧鸭
...制品中的钙易于吸收，是补钙的理想选择。2、豆制品：豆腐、豆浆、豆腐干等豆制品也是钙的良好来源。其中，豆腐的钙含量较高，每100克豆腐约含有138毫克的钙。同时，豆制品还富含优质蛋白质和其他营养素，有助于维持身...……更多
2024-03-08 08:44:00钙质,补钙,阳光,食品,专家,钙质
...毫克钙。每天饮用300毫升牛奶，以满足人体补钙的需求。豆腐图片
2.豆腐：富含钙质和蛋白质。每100克豆腐中含有约110毫克钙，是理想的补钙精选食材。沙丁鱼图片3.鱼类：富含钙质和蛋白质，尤其是沙丁鱼、鲈鱼等富含脂肪的...……更多
2024-01-19 10:25:00补钙,骨骼,元素,活力,骨骼,钙质
...起来了，下面我就分享一个简单又好吃的猪肉发面馅饼的做法，只需记住一斤面加9两水，不用揉面也不用擀面，做出的发面饼好吃得不得了，一顿3个都不够吃！1.发面：取500克面粉倒入盆中，然后加入门克酵母，搅拌均匀后再...……更多
2023-11-13 06:15:00面饼,不够,就是,面饼,发面,面食
...是非常的过瘾，一点也不比福建的馄饨差一丝一毫。
▶豆腐卷大家都吃过铁板豆腐吧，但是豆腐卷都有吃过吗？长得有点像拍扁了北方花卷，可以算得上是用锅贴的煎炸方法来制作豆腐卷，也是非常美味的，老板的原话“牙好...……更多
2024-02-26 21:03:00南京,道菜,早餐,女子,南京,锅贴
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12月3日，由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
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南京家和医院积极响应“全民健康”号召，用专业的行业素养、精湛专业的技术，以患者为本、以全民健康为己任，为患者健康筑牢防线
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服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
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研究表明，如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱，就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害，从而导致各种疾病的发生，甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
本文转自：人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电（杨晓娜）12月8日，龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00
在现代医学中，心梗被认为是心脏病最严重的一种表现，它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血，若不及时处理，可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
肝脏是消化、解毒器官，主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而，现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
现在人们的养生意识都特别的强，很多人会通过运动的方式来强身健体，而现在常见的运动方式是比较多的，但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
曾经听过这样一句话，“晚餐的作用，1/4是维持生命，而剩下的3/4则是维持医生的收入”，确实，许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
2024-12-08 10:53:00
肉类食品，一直以来被大家所喜爱；肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”，海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
2024-12-08 10:53:00
在我们的生活中，有句话说得好：“你是什么样的人，就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
2024-12-08 10:54:00
本文转自：人民网-四川频道双鹅村整治后的山坪塘。贺云摄近年来，资阳安岳县立足粮食安全和农业发展对水利基础设施建设的迫切需求
2024-12-08 10:59:00