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不管有钱没钱,试试这4道家常菜,营养解馋,没胃口时做给自己吃
...为身体提供足够的能量,让人回味无穷。第三道菜:麻婆豆腐麻婆豆腐。麻婆豆腐是一道具有浓郁川菜风味的家常菜,以其麻辣鲜香、口感嫩滑的特点深受人们喜爱。制作麻婆豆腐时,选用嫩豆腐最佳,口感细腻。将豆腐切块,...……更多
秋天干燥易上火!建议:大家多喝这6道汤,滋阴润燥,还能养脾胃
...入沙参、当归再煲30-40分钟。关火撒入枸杞。 三、鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼2条、嫩豆腐1块、丝瓜1根、香葱几根、生姜3片、料酒1汤勺、枸杞一小把、食盐和胡椒粉各适量。做法:1、先把锅烧热,倒点食用油进去。等油有点热了...……更多
茶树菇玉米排骨汤清爽而回味无穷,每一口都是对舌尖的极致诱惑
...汁,顿时让人感到暖洋洋的满足,身心俱安。清汤黄骨鱼豆腐制作过程: 1、清洗黄骨鱼,烫水除腥,煎至微焦,再加入豆腐一起烹饪;最后加盐、枸杞调味即可。2、煮汤时要及时撇去浮沫,确保汤清澈透明;搅拌均匀,让调...……更多
盘点18款来陕西铜川必吃的美食,看你有尝过哪几种呢?
...果、丁香、蔻仁、蓖卜、虾皮、胡椒等丰富香料,再点缀豆腐或羊血、生姜、葱、辣椒油等独特风味元素,呈现出独特的美食魅力。面条劲道,汤醇香浓,咸辣交融,配菜多样且色香味诱人。价格亲民,口感美味,又方便快捷,...……更多
天冷多吃白萝卜,教你几种美味吃法,暖心又暖胃全家都爱吃
...子的口感和营养价值。例如,你可以在丸子中加入适量的豆腐渣,增加丸子的细腻口感。另外,为了增加丸子的香气,你还可以加入一些香料,如花椒粉、孜然粉等。此外,如果你喜欢色彩鲜艳的丸子,可以将丸子包裹在适量的...……更多
夏吃三瓜,郎中不忙,伏天多吃这“3瓜”,正当季
...热解暑、利尿消肿的功效。无论是清炒冬瓜片,还是冬瓜肉丸汤,都清爽可口,让人食欲大增。红烧冬瓜1、冬瓜去皮去瓤,切成大块后切掉不规则的地方,切成小块,从冬瓜块一角下刀切至另一角,不切透,换个方向打十字刀...……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...种食材都相互交融,美味十足。美食食谱二:醇香白菜炖豆腐1、食材准备:准备一颗白菜、两块老豆腐、五花肉。2、烹饪步骤:(1)将白菜切成小段,将豆腐切成厚片,五花肉切成薄片。(2)热锅加油,将豆腐煎至金黄色后...……更多
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
...质,胡萝卜含有丰富的维生素A,两者搭配,既美味又健康。豆腐炒菠菜:嫩豆腐切片,菠菜洗净切段。热锅加油,先炒豆腐至微黄,再加入菠菜快速翻炒,最后加盐调味。豆腐和菠菜都是钙质的好来源,适合小朋友食用。鸡胸肉炒西兰花:鸡...……更多
中伏20天,无论有钱没钱,多吃这4种伏阳食物
...不能,快做给家人尝尝!建议菜谱[茴香球]配料:茴香,豆腐,猪肉糜,蛋,酥肉粉1、准备适量的茴芹,把茴芹清洗干净,剁成末,再用小刀把它剁成小块,这样才能更细。2:把剁好的小茴香放在3个肉馅里,再加上葱姜和五香粉...……更多
江西老两口晒一周晚餐火了,自爆退休金只有6千,网友:活明白了
...脆爽口,既可以解油腻,又可以丰富晚餐的营养。周六:西红柿炒蛋+鱼香肉丝+白灼菜心西红柿的酸甜与鸡蛋的鲜香完美融合,真是让人垂涎欲滴。肉丝滑嫩可口,搭配木耳、胡萝卜等蔬菜,口感层次分明,出锅前淋入特制的鱼...……更多
豆腐和肉馅的搭配,口感丰富,蛋白质含量高,对身体特别好
...暖了无数回家的心,也成为了许多家庭餐桌上的常客。《豆腐肉丸汤》以其鲜美的汤底和嫩滑的肉丸,赢得了各个年龄层的喜爱。这道菜的魅力在于它的简单和纯粹——豆腐的温和与肉丸的饱满,在热气腾腾的汤碗中交织出家的...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...味的芹菜水果沙拉来享用吧!材料:-鲜芹菜-苹果-蓝莓-豆腐干-松子-橄榄油-盐制作步骤:1、将鲜芹菜洗净后切成小段。2、将苹果切成块状,蓝莓洗净并沥干水分。3、将豆腐干用油煎至两面金黄色,切成小块。4、将松子焯水煸...……更多
肝火旺盛吃什么降肝火
...主要还是机体代谢废物太多,堆积在肝脏,超过了肝脏的处理能力,从而导致肝脏功能亢进,一般可通过饮食进行调理降肝火,那么,肝火旺盛吃什么降肝火呢,下面大家就一起来看看吧。肝火旺盛吃什么降肝火1、丝瓜丝瓜性...……更多
分享一周美食,萝卜青菜各有所爱,荤素搭配,怎么吃都不腻
...受大众喜爱的菜肴,看看要吃些什么呢?星期一——虾仁豆腐蔬菜汤,斋炒蒜苔,,肉片炒大蒜,蒜蓉菠菜星期二——肉丸紫菜汤(女儿最爱),蒸南瓜(婆婆最爱),黄焖鸡(老公最爱)星期三——红烧鱼,酸辣土豆丝,烧鸭...……更多
少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材
...脆,加入少许盐调味,炒匀即可。推荐食谱二:【虾仁炒豆腐】准备食材:鲜虾、豆腐、西红柿、生抽、葱、蒜、盐、食用油步骤做法:1.将豆腐切块,焯水备用;西红柿去皮,切小块备用;将虾头和虾身分离,剥出虾仁备用。2...……更多
丝瓜的美味做法大揭秘
...口。此外,丝瓜鲫鱼汤也是一道不容错过的滋补佳品。将处理好的鲫鱼煎至金黄,再加入姜葱炒香,加入水煮沸,最后放入丝瓜煮熟,汤汁鲜美,营养丰富,尤其适合家庭聚餐时分享。最后,丝瓜炒毛豆,色香味俱全。毛豆去壳...……更多
天然的“养胃专家”,随手一炖,无敌鲜香,特营养下饭
...一道超级好吃、下饭的炖菜。用到的主要食材便是鲜虾和豆腐。开海了,大虾经过了一个夏季的休养,吃起来味道鲜格外肥美,随手一蒸就鲜香无比,用它来炖菜更是鲜得不得了。说到鲜虾和芋头一起做,可能很多朋友都没吃过...……更多
不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃
...肉去腥和入味。 准备配料:西红柿切小块、香菜切段、豆腐切片后下锅煎一煎,然后盛出备用。再准备适量的葱花、蒜末和姜末。配菜根据自己的喜好,可以加西红柿和豆腐,也可以加洋葱、胡萝卜或者蘑菇,总之,就是为了...……更多
减脂期间,这5种蔬菜吃多了会变胖,别不当回事
...会给肾脏添负担。所以啊,吃油菜也得适量,别贪多哦!豆腐这玩意儿,真的是个好东西啊!口感嫩滑,又营养丰富,简直让人欲罢不能。每次吃到豆腐,都感觉特别满足,就像是得到了什么宝贝似的。无论是煎、炒、炖、煮,...……更多
夏天就馋这道菜,汤汁多才下饭!没食欲时炖一锅,咬一口满嘴爆汁
...,食材也很容易找。比如今天这道炖菜,主要的食材就是豆腐和西红柿,外搭一把鲜毛豆和几片黑木耳,简单搭配就是一道滋味十足,满口爆汁的好菜。那这个“满口爆汁”从何而来呢?其实“爆汁”就来自于今天的豆腐,把豆...……更多
春天抓紧吃这菜,天然“强钙冠军”,能清热解毒,祛湿消肿
...准备一些新鲜的荠菜、适量猪肉,备好调味料。 2、荠菜处理:将荠菜的根部切除,清洗干净后焯水2分钟,捞起控水,剁碎备用。3、猪肉处理:将猪肉洗净剁碎,与荠菜一起放入大盆中。4、调味:加入适量食盐、五香粉、葱姜...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...味添加少许八角、桂皮等香料增添风味。七、花甲菌菇炖豆腐菌菇的鲜味与花甲相互融合,豆腐吸收了菌菇和花甲的鲜味,汤汁浓郁。食材:豆腐:一块,切块备用;花甲菇菇:适量,清洗后切片备用;花甲菇:适量,清洗后切...……更多
5种“碱性菜”,有助于养肝益肾,让男性拥有充沛精力
...出锅,装入盘中,即可食用。五、韭菜推荐食谱:韭菜炒豆腐皮所需食材:200克韭菜,150克豆腐皮,生抽,盐,食用油步骤如下:1.韭菜洗净,切成长段,豆腐皮洗净,切成细丝,焯水后捞出备用,在锅中加热食用油,加入姜丝...……更多
立夏将至,建议多吃这8道菜,清淡营养,应季而食,健康入夏
...可口的清蒸鲈鱼就完成了。苦瓜炒肉片1、首先,我们要处理苦瓜,将其斜切成片状。接着,为了增添色彩,准备一些红椒片,并将猪肉切成薄片。为了使炒出的猪肉不干不柴,我们需要给猪肉上浆。将猪肉放入盆中,加入适量...……更多
入伏后,建议大家:多吃3瓜,少吃2果,腿脚更有劲
...法多样,可以炒、炖、煮汤等,尤其是丝瓜炒鸡蛋、丝瓜豆腐汤等家常菜,既美味又营养。 3. 苦瓜苦瓜虽然味道微苦,但其营养价值极高。苦瓜中含有苦瓜素、苦瓜皂苷等成分,具有清热解毒、降血糖、减肥瘦身等功效。入伏...……更多
如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力
...富含蛋白质、维生素B12和矿物质。推荐食谱:白菜生蚝炖豆腐 材料:生蚝、豆腐、白菜、干红辣椒、葱、姜、大蒜、盐、生抽、食用油详细做法:1.生蚝洗净,撬开外壳,将生蚝肉取出,再次清洗干净,豆腐洗净切块,白菜洗...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...,让菜肴的味道更加浓郁。 推荐食谱二:温暖的白菜炖豆腐白菜和豆腐是冬季常见的蔬菜食材,它们都有温暖身体的功效。这道炖菜以白菜、豆腐和五花肉为主要材料,配上适量的调味料,炖煮而成,口感鲜美,色香味俱佳。...……更多
...能够保证丝瓜在最佳的气候条件下生长。播种方法1. 种子处理:播种前,将丝瓜种子浸泡在温水中约12小时,以促进发芽。2. 播种深度:将处理好的种子均匀撒在准备好的苗床上,覆土1至2厘米。3. 浇水保湿:播种后,及时浇水...……更多
三种食物不适合与西红柿同食,建议大家注意
...c410d81b2977b12b8bc47577a34f8cc757efd32.png\"/>3.西红柿豆腐取适量的西红柿酱放入小碗里,如果觉得太浓稠可以加入少许的清水稀释。豆腐和西红柿都切成块状,毛豆粒剥出,和豆腐分别放入沸水里焯一下。...……更多
丝瓜肉片汤的做法:夏日清爽:丝瓜肉片汤的营养美味
...1汤匙料酒1汤匙水淀粉适量(用于腌肉片)制作步骤:1.处理丝瓜:丝瓜去皮,洗净后切成斜片或滚刀块。如果丝瓜较老,可以削去外层的硬皮,使其口感更佳。2.准备肉片:猪里脊肉或瘦猪肉洗净后切成薄片。用生抽、料酒、少...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
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江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
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有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
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声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
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