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济南童康儿童医院:了解性早熟相关知识
许多的家长都认识性早熟,但是对于此病没有过多的了解,这个疾病会对孩子有身心健康上的影响。下面来了解一下性早熟。根据《中枢性性早熟诊断及治疗专家共识2022》,女童小于7岁半出现乳房发育或10岁以前出现月经初潮...……更多
全民营养周刚刚过去有关吃豆的6个问题,你答对了吗?
...。比如下面这六个问题,可能很多人都会答错。问题1:豆类包括哪些食物?豆角、荷兰豆、毛豆、嫩豌豆算吗?答:除非特殊注明,否则豆类是指干豆类,可以做种子那种豆子。豆角、毛豆等水分大,被归类为“嫩豆与豆荚”...……更多
想养出胚胎“易着床”的好子宫?记住这四点
...绿叶蔬菜和胡萝卜、玉米、海鱼等,还需要多吃些含植物雌激素比较多的食物,比如大豆类食品和黑芝麻、黑米、黑豆、山药和红小豆等补充天然植物雌激素,对保养子宫非常有帮助。2:更年期女性保养子宫,多吃些含植物雌...……更多
出现内分泌失调别慌,这份调节指南送给你!
...果。体毛旺盛不管男性还是女性,体内都会产生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌过多,不论男女都可能出现毛发旺盛的症状。脾气暴躁性格突然变得很暴躁,遇到一点小事就大发雷霆,很可能是内分泌功能紊乱(尤其是甲状腺...……更多
它是妇科炎症的“福音”,晚上喝两口!暖宫驱寒毒,增加雌性激素
...豆类食品,但是黑豆含有的硒元素能帮助我们补充更多的雌激素,而且黑豆有着击退黑色素的作用,跟核桃黑芝麻搭配在一起,还能排湿气去除寒毒,都帮助女性缓解妇科疾病的困扰哦!葛根野生的纯正葛根可是一种难得见的药...……更多
...孩子更容易出现性早熟,原因可能是脂肪细胞可以转化为雌激素,从而导致性早熟。也有研究表明,过多食用动物性食品,比如肉、奶等,也可能引起性早熟。二、性早熟的危害性早熟会给孩子带来诸多危害。首先,性早熟可能...……更多
儿童性早熟的“元凶”被揪出,并非豆浆和炸鸡,家长别再无知
...”。然而,这一观点缺乏科学依据。首先,豆浆含有植物雌激素,但其对人体的影响远远低于人体自身产生的激素。适量饮用豆浆对儿童的发育并无负面影响。至于炸鸡,虽然高热量、高脂肪的食物可能会影响儿童的体重,间接...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
... 男性和更年期以后的女性较年轻女性更易患痛风,因为雌激素在年轻女性中促进尿酸排泄。10. 快速减重: 快速减重或禁食可能导致体内尿酸水平暂时性增高,从而诱发痛风。这些因素可能单独或共同作用,导致体内尿酸水平增...……更多
如何内调保养发质?2种食物建议多吃
...内调保养发质?2种食物建议多吃1.黑豆豆类里面有天然的雌激素,叫做豆类异黄酮,这种食物与女性身体里的雌激素很相似,所以很适合女性摄入,特别是更年期的女性。当然男性也可以多吃,因为豆类异黄酮还可以帮助男性调...……更多
2022-12-18 11:28养发,食物,建议
缅甸这两样东西暂时不会“失宠”了!缅甸的竹藤制品受国际欢迎
...缅甸经济参赞发布通告称,印度政府已将黑麦豆和木豆等豆类的自由进口政策再延长1年至2025年3月31日。此前,印度政府批准的豆类自由进口权将于2024年3月到期,但根据最新的通告,包括黑麦豆和木豆在内的豆类可以继续自由...……更多
蛋白控必备!说说那些让你秒变大力士的蛋白类食物
...,或者来点酸奶和奶酪,轻松补充蛋白质,健康又美味!豆类:植物蛋白的佼佼者素食者也不用担心,豆类可是植物蛋白的佼佼者!黄豆、黑豆、绿豆...它们不仅营养丰富,蛋白质含量也不输肉类。多吃豆类,让你在享受素食的...……更多
高血糖是骨质疏松的加速器?5种低碳食物,对糖尿病友好,还补钙
...而增加复杂碳水化合物、高纤维食物的比例,如全谷物、豆类以及大量的蔬菜和一些水果。这些食物不仅碳水化合物含量低,而且富含纤维,可以帮助缓慢血糖上升,同时提供丰富的维生素、矿物质和其他生物活性物质,支持整...……更多
毛孔粗大怎么办?教你吃对食物,让毛孔隐形
...,有助于清除体内废物和油脂。同时,豆类所含有的植物雌激素等成分能够帮助控制皮肤油脂分泌,减少毛孔粗大。3.海带海带中含有丰富的碘和褐藻酸,能够促进甲状腺和上皮细胞的新陈代谢,有助于减少皮肤油脂分泌和防止...……更多
预防骨质疏松,多补这4种营养|世界骨质疏松日
...更容易患骨质疏松:1、绝经后妇女绝经后妇女受到体内雌激素分泌量减少的影响,雌激素有助于骨量增加和储存,导致绝经后妇女患骨质疏松的概率远高于男性。2、65岁以上老年人老年人由于年龄增大,钙调节激素分泌失调,...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...水平,以及改善皮肤质量。此外,豆类还含有丰富的植物雌激素,有助于调节荷尔蒙平衡。推荐食谱:【五香毛豆】准备食材:毛豆、葱、姜、香叶、桂皮、八角、盐具体做法:1.将毛豆焯水煮熟,沥干备用。2.在锅中加水,加...……更多
除了豆腐,豆腐脑也是一种常见的早餐食物
...。所以,单单吃鸡蛋和牛奶并不能满足我们的营养需求。豆类食物的营养价值 在众多早餐食物中,豆类食物是一种极为健康的选择。除了常见的豆腐和豆浆,其他豆制品如豆腐脑也非常适合我们中国人的体质。豆类食物不仅低...……更多
打了两针“闭经针” 月经真的不来了!女网友分享经历 妇科专家这样说
...年期的状态。GnRHa对垂体的抑制作用非常强,用药后体内雌激素水平会下降非常明显,会出现潮热出汗、情绪不稳定、阴道干涩、睡眠障碍等围绝经期症状。缺乏雌激素保护的女性,容易骨质丢失、冠心病、脑部疾病风险增加。...……更多
求求你,别再做伤害卵巢的这些行为啦
...酒吸烟会将雌二醇代谢为2-羟雌二醇,它具有拮抗及阻断雌激素作用。吸烟女性会在绝经前的3~5年发生卵巢功能衰竭。吸烟亦是卵巢早衰的危险因素,吸烟的女性比不吸烟的女性更易发生卵巢早衰。建议:戒烟限酒,为自己和家...……更多
乳腺增生真是豆浆惹得祸吗?
...都是因为豆浆含有大豆异黄酮。大豆异黄酮是一种植物性雌激素,但其活性非常低,效力只相当于正常雌激素的万分之一。因此,如果每天只喝1杯豆浆,植物雌激素对人体的影响会很小,不可能引起儿童性早熟,也不可能打乱...……更多
防治癌症十分漫长复杂,日常习惯尤其重要!4点防癌好习惯要牢记
...是高脂肪、高蛋白摄入过量,体内自由基增多,因而促使雌激素增加,刺激了乳腺组织引起细胞增生从而引起癌变。因此,乳腺癌术后的病人,要保持体内雌激素低水平,才能预防、降低肿瘤的复发和转移。要多吃蔬菜、豆类和...……更多
高龄女性该怎么备孕?五个小方法,提高受孕率
...过食物来提高卵子的质量。建议多吃豆类,豆类是天然的雌激素,可以调节女性内分泌,可以多喝豆浆,吃豆芽、豆腐等豆制品。5、保持正常的体重肥胖有可能影响受孕,年轻女性有时身体肥胖可引起多囊卵巢综合征,而多囊...……更多
这种蔬菜自带毒素,为何还推荐你吃?
...餐桌上也该添点新绿。今天咱们聊聊一种特别的蔬菜——豆类蔬菜。说到这,你可能会觉得奇怪,有些豆类蔬菜不是有毒吗?怎么还推荐吃呢?别急,听我慢慢道来。首先得承认,有些豆类蔬菜确实含有毒素,比如四季豆、芸豆...……更多
饮食别凑合!年纪越大,4类食物就越要多吃
...的鱼类,如三文鱼、秋刀鱼或者沙丁鱼等。第3类食物是豆类和豆制品豆类和豆制品属于优质蛋白质类的食物,同时还含有较多的铁、镁、钾和膳食纤维等营养素,适量摄入可以调节血压、血糖水平,对于预防2型糖尿病、心血管...……更多
坚果豆类能防肠病
...酸的一种,主要存在于动物制品、坚果、种子、全谷物和豆类中。肠道细菌可以将色氨酸分解成小分子代谢物,这些代谢物与肠道上皮细胞受体结合后,就能阻止或减少大肠杆菌的附着,让病原体顺利排出体外。研究人员给感染...……更多
豆类多吃能量足,健康饮食福泽覆
当我们探寻健康饮食的丰富内涵时,豆类无疑是其中不可忽视的重要角色。“豆类多吃能量足,健康饮食福泽覆”,豆类以其独特的营养构成,为我们的身体注入充沛能量,在健康饮食的版图上,播撒下福泽的种子。豆类富含...……更多
毛孔粗大,吃什么好?打造光滑肌肤吃点豆类、青菜、海鲜!
...饮食习惯来达到打造光滑肌肤的做法,可谓是相当实用。豆类、青菜、海鲜等食物,都可以帮助缩小毛孔,让肌肤更加光滑细腻,本文将为大家详细介绍这些美食与肌肤细致之间的关系。豆类豆类是人们非常常见的一种食物,不...……更多
进入秋天就又要开始补阴了,但是有这几件事要注意
...杞、山药、菊花等。这些食物富含维生素、矿物质和植物雌激素,有助于滋养阴液,维持内分泌平衡。2.适量补充优质蛋白质:蛋白质是构成体内组织的基本营养素,女性可以选择适量的优质蛋白质来源,如鱼、瘦肉、豆类和乳...……更多
三类食物也是养骨的好帮手
...豆浆,它们不仅富含高质量的蛋白质,还富含大量的植物雌激素,可以帮助调节骨骼的代谢和生长,预防骨质疏松。3、坚果类食物 坚果类食物富含丰富的蛋白质、维生素E、镁等营养物质,对于骨骼的健康有着重要的作用。特...……更多
减油、增豆、加奶,营养专家支招健康饮食
...入量控制在总脂肪摄入量的10%以下。金晖建议,每日摄入豆类或其制品约50至100克。豆类富含蛋白质、膳食纤维和多种矿物质,有助于降低胆固醇、稳定血糖。专家建议,将豆类纳入日常饮食中,如豆浆、豆腐脑、豆腐干等豆制...……更多
女性快要绝经时,身体会有4个提示,若没有,说明你还年轻
...提前1.5年。这些食物通常为精制碳水化合物,可能会影响雌激素水平,促进黄体生成素的释放,加速卵母细胞的消耗,从而导致绝经时间的提前。4.与素食主义者相比,非素食主义者的绝经期平均晚0.8年。素食者如果摄入高纤维...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00