• 我的订阅
  • 头条热搜
3月,宁可不吃肉,也要吃“它”,孩子个子猛长,胜过喝牛奶豆浆
...天的绿色馈赠。因为有人说,荠菜的价值,远胜过牛奶和豆浆。这份来自大自然的恩赐,究竟隐藏了怎样的秘密,使得它成为了孩子成长中不可或缺的一部分?荠菜,这个在现代生活中可能被忽视的简单食材,其实在古代便以医...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
...种物质不易被人体吸收,所以会对健康会发生不良作用。豆浆许多人在吃早餐时习气吃上一个鸡蛋,喝上一杯豆浆,认为这样的早餐搭配既有营养又能够给身体提供能量,可是鸡蛋却不合适与豆浆一同食用。由于豆浆性味甘平,...……更多
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
...美味。因此,建议尽量现做现吃,避免隔夜存放。5.隔夜豆浆豆浆是一种营养丰富的饮品,含有大量的植物蛋白和营养素。然而,豆浆在制作后如果不及时饮用,易受到细菌的污染,尤其是在温度较高的环境下。隔夜的豆浆可能...……更多
给大家推荐3个吃鸡蛋的方法,既能帮你控制血糖,还有营养,看看你吃对了吗?
...足,鸡蛋中的优质蛋白质就会被用来弥补能量。误区二:豆浆冲鸡蛋豆浆中的胰蛋白酶抑制物需高温破坏,否则会影响豆浆蛋白质消化。蛋黄含生物素,生蛋白含抗生物素蛋白,两者结合会影响营养吸收。误区三:食用臭蛋霉菌...……更多
早餐吃“小米粥”有没有营养?不止小米粥,这4种早餐可以搭配吃
...升。除了小米粥和鸡蛋,还有一种被人们忽视的早餐——豆浆油条。豆浆油条,是中国人民早餐中的传统组合,富含大豆蛋白、植物纤维等营养成分,不仅味道香脆可口,而且能够提供丰富的蛋白质和碳水化合物,是一种既方便...……更多
...道,大豆包括黄豆、黑豆和青豆。大豆制品品种繁多,如豆浆、豆腐等。大豆含有丰富的营养素,大豆及其制品营养丰富,还含有多种有益于健康的成分,尤其对老年人和心血管病患者是一类很好的食物,建议每人每天吃大约一...……更多
血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
...的血管变硬呢?下面就让我们一起来看看吧!一、油条+豆浆,高热量高致癌物,让你的血管堵塞!油条+豆浆,是很多人喜欢的早餐搭配,但你知道吗?这种早餐对你的血管有多大的危害吗?首先,油条是一种油炸食品,它的热...……更多
燕麦皮蛋粥,胜过豆浆包子,营养全面,饱腹感特强
导语:早餐坚持吃它,胜过豆浆包子!营养好、饱腹感强,煮一煮5分钟上桌,一碗下肚浑身舒坦。大家好我是傻姐美食,每天早上就像上“战场”一样,睁开眼睛就赶紧去做早饭,然后再一遍又一遍的叫孩子们起床洗漱、吃早...……更多
生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...,最好不要吃此物,或会激活“坏细胞”?别再傻傻去吃豆浆为了健康,我们在饮食上需要注意搭配。在早餐的选择上,很多人会选择鸡蛋和豆浆。然而,鸡蛋和豆浆的搭配其实并不理想。原因在于,豆浆中含有一种名为胰蛋白...……更多
吃完鸡蛋,不建议立即吃4种食物,提前了解,别吃错
...诱发急性肠胃炎、胃肠炎症状。3、吃鸡蛋后避免立马喝豆浆大部分人通常会在早餐食用的过程中,将豆浆和鸡蛋功能搭配使用,但这一做法并不是十分的推荐,虽然说两者食物的营养价值都非常的丰富,但并不能共同搭配。豆...……更多
喝豆浆的时候不能空腹,避免引起肠胃问题
豆浆是我们生活中最容易接触的食物之一,它的主要原材料就是黄豆,豆制品除了营养价值高以外,对身体也具有一定的调节作用。喜欢豆制品的人不在少数,平时较为常见的豆制品之一就是豆浆,豆浆是很多人餐桌上必不可...……更多
家常美味,轻松在家制作鲜嫩豆腐脑
...做豆腐脑的方法竟然是使用鸡蛋。从浸泡黄豆到如何控制豆浆浓度,再到制作鲜嫩的豆腐脑,下面我们将详细说明整个过程,保证让你轻松在家制作出一碗美味的豆腐脑,而且所需材料简单,只需要准备黄豆、鸡蛋和水。家庭做...……更多
营养满分的宝贝早餐秘籍
...好,尤其是搭配一点蜂蜜,更是美味无限。再来一碗蔬菜豆浆汤,既营养又清爽。将豆浆煮沸后,加入切好的胡萝卜、西兰花和豆腐,煮至蔬菜软烂。豆浆富含蛋白质,而蔬菜则提供丰富的维生素,让宝宝在享用美味的同时,轻...……更多
想要身体好,早餐要吃好早餐,吃这六种食物比较好
...状态中脱离出来,而且牛奶中的蛋白质含量也非常的高。豆浆豆浆含有丰富的蛋白质,热量也比较低,是很适合当作早餐的食物,在生活中吃早餐的时候可以配豆浆,搭配包子、面包等食物,当做早餐更为营养。 鸡蛋很多人每...……更多
早餐坚持吃它,胜过豆浆包子!5分钟上桌,营养好、饱腹感强
比起豆浆包子,早餐选它更明智!不仅营养丰富,而且吃了超满足。简单煮5分钟,一碗下肚,整个人都精神焕发。每一天的早晨都像是一场“冲锋陷阵”,一睁眼就得忙着做早饭,然后像个闹钟一样,一遍遍催促孩子们起床、...……更多
这些食品不仅富含高蛋白质、低脂肪,还具备多种营养价值
...类为原料加工制成的食品,特别是一些常见的豆制品,如豆浆、豆腐、豆皮、豆干等。这些食品不仅富含高蛋白质、低脂肪,还具备多种营养价值,可以为中老年人提供良好的滋补作用。豆制品的制作过程中,豆类的蛋白质并不...……更多
螃蟹和柿子同食会得胃结石?这6种“食物相克”,都是谣言!
...本不需要担心鞣酸过多会导致胃结石的情况。 二、鸡蛋+豆浆=不吸收 ×豆浆中含有抑制蛋白酶的物质,会妨碍蛋白质吸收,跟鸡蛋一起吃会阻碍营养的吸收,反而没营养。事实是,只要豆浆煮沸20分钟左右,胰蛋白酶抑制因子就...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...黄未倒入白米粥中,拌匀即可。二、黄豆——黄豆黑芝麻豆浆黄豆是一种理想的优质植物蛋白食物,在春季是孩子成长的“黄金期”,可以给孩子提供充足的能量,有助孩子的成长发育。准备材料:黄豆50g、黑芝麻20g、红枣适量...……更多
中新真探:豆浆和鸡蛋一起吃会消化不良?
...文转自:中国新闻网中新网11月3日电 鸡蛋中的蛋白质和豆浆里的胰蛋白酶在结合时,的确会产生沉淀,增加消化不良的可能性。但是,豆浆在烹饪过程中,里面的胰蛋白酶会承受不住高温从而分解,没有与蛋白质结合的机会,...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋竟排第一!换成两样,补肾健脾防痴呆
...油的精致早餐许多人偏爱香甜可口的面包、蛋糕或油条配豆浆作为早餐,这些食物虽然美味,但往往含有较高的糖分和油脂。长期摄入过多糖分不仅会增加肥胖、糖尿病的风险,还可能加速身体老化过程;而高脂肪饮食则与心血...……更多
想要身材苗条,这3道早餐要常吃,低热量高营养,饱腹感强掉秤快
...食材】即食燕麦片30克,火龙果100克,无糖酸奶2袋,无糖豆浆粉1袋,纯牛奶20毫升制作步骤:第一步:准备一个小玻璃碗,底部先铺一层15克的燕麦片,再淋入10毫升的纯牛奶把燕麦片浸湿,然后倒入一袋无糖酸奶,再铺上一半的火...……更多
6岁孩子吃完早餐中毒,这个常吃的东西一定要煮熟,否则后果严重
...们还是格外上心的。但是中国人吃早餐有个传统,油条、豆浆深受大家的喜爱,而豆浆的营养价值也是被大家所认同的,所以很多家长为孩子准备早餐时,都会有油条、豆浆,为了保证孩子的营养还会准备个鸡蛋。但是,这看似...……更多
一日之计在于晨,哪些早餐搭配,美味又能补充能量
...衡,下面就为大家介绍几种早餐搭配方法。1.鲜肉包+原磨豆浆鲜肉包含有较多的蛋白质和糖类物质,早餐食用鲜肉包,可以补充身体所需要的糖和蛋白质,促进身体所需的能量物质,也可以促进人体的新陈代谢速度,还可以提高...……更多
“一日三餐,早餐最为重要”,选好这5种食物,营养又健康
...、来说说豆类吧——推荐给大家一个简单又营养的食谱:豆浆!豆类这东西,营养简直了,满满的蛋白质、脂肪,还有磷、铁、钙等矿物质,不论老人小孩,都能吃得开心,吃得健康。简直就是家里的必备营养小能手!黄豆得提...……更多
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
...的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了。油条和豆浆的搭配,肥胖概率大:老北京早餐尤其是老年人买早餐,一贯的作风都喜欢吃几根油条加上豆浆,物美价廉更重要的是百吃不厌。并且,在人们的心目中认为,吃这么...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...氧,增强我们的机体免疫力和抵抗寒冷的能力。黑豆核桃豆浆 材料:黑豆50克、核桃30克、白砂糖适量。做法:准备食材:黑豆洗净,浸泡6小时以上;核桃去壳剥好。把黑豆和核桃一起放入豆浆机中,加入适量的水。选择热豆...……更多
五款养女人零食,补气血显年轻
...养颜美容的女性食用。五、最养女人的零食四:红枣枸杞豆浆粉材料:红枣、枸杞、黄豆、豆浆粉。制作方法:1.将红枣和枸杞洗净泡水备用。2.将黄豆提前浸泡一晚,然后煮熟备用。3.将泡好的红枣枸杞和水倒入豆浆机中,加入...……更多
哪种蛋更有营养?医生:3种蛋尽量少吃
...价值再高,日子中也要适量食用才行。2.鸡蛋不要和调配豆浆鸡蛋是早餐的标配,有些人为了保证自己的养分,不仅在早上会吃鸡蛋,还会补上一杯豆浆,来让自己补充双倍的养分。看起来两者调配很健康,但是并不合理。咱们...……更多
分享非常适合中老年人的10种早餐,营养价值高,常吃身体更健康
...还能为早晨带来愉悦的心情,是健康早餐的理想选择。10.豆浆豆浆是一种营养丰富的传统饮品,尤其适合中老年人。豆浆由大豆制成,富含植物蛋白、膳食纤维和多种维生素(如维生素B、E)以及矿物质(如钙、镁、铁)。豆浆...……更多
月经量少得可怜?营养师:常吃这些食物或能改善,不妨试试!
...月经量过少等一系列问题,有着比较好的改善效果。四、豆浆在豆浆当中不但含有大量的植物蛋白,还含有非常多的卵磷脂和大豆异黄酮,这些成分能够提升女性的卵巢功能,可以有效改善因卵巢功能降低所引起的月经量减少等...……更多
更多关于健康的资讯:
安顺市老年摄影学会2024年年会圆满召开
近日,安顺市老年摄影学会在市老年大学五楼会议室召开会员大会,总结2024年工作和部署2025年工作。会议由市老年摄影学会临时党支部副书记杨元明主持
2025-01-03 00:27:00
热血暖寒冬,这家医院员工无偿献血14600毫升!
1月2日,贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应
2025-01-03 00:58:00
三都自治县:积极探索新时代老干部工作的新方法新路径
近日,三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议,会议听取2024年离退休干部党建工作汇报,研究审定相关事项,部署具体相关工作
2025-01-03 00:58:00
关爱留守未成年人 情系美好未来——独山县关工委为留守未成年人过集体生日
为进一步做好留守未成年人的关爱工作,促进留守未成年人身心健康发展,近日,独山县关工委到县为民中学,为165名留守未成年人过集体生日
2025-01-03 00:58:00
高龄女性为什么难怀孕?做好这3点提高受孕率
近年来随着二胎三胎政策的开放,让不少女性蠢蠢欲动,其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁,随着年龄增长
2025-01-03 08:59:00
怀不上宝宝?担心输卵管堵塞?看看你有没有这些症状!
久备不孕,是怎么回事?很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问:平时什么事都没有,怎么一查输卵管就堵了呢?其实,输卵管不通并不是没有症状
2025-01-03 08:59:00
卵子保鲜期只有24小时!10点关键提高怀孕几率
现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊,发现求诊病患年龄层越来越轻,现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因,备孕生机不断往后递延
2025-01-03 09:01:00
家里有白糖的,找出来,妙用实在太多了,现在知道还不迟 生活小帮手
白糖妙用实在太多了!世上的味道千变万化,但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中,甜味最受欢迎,能让人感到愉悦和满足
2025-01-03 09:01:00
沿河县:腐竹飘香产业兴
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,产业发展是关键。近年来,沿河自治县甘溪镇结合乡村振兴战略的实施,积极动员年轻人回乡创业
2025-01-03 09:08:00
沿河县:1.2万亩甜象草采收忙
本文转自:人民网-贵州频道眼下,沿河自治县的1.2万亩甜象草迎来大规模收割期。种植企业、合作社及农户纷纷抢抓时机收割加工
2025-01-03 09:09:00
阿里巴巴宣布出售高鑫零售全部股权,大润发即将易主
2025年1月1日晚,阿里巴巴集团发布公告,宣布已与德弘资本达成协议,将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售(大润发母公司)的全部股权
2025-01-03 09:29:00
全国在田蔬菜面积8300多万亩 “菜篮子”产品物丰价稳供应足
本文转自:人民网人民网记者 李栋临近岁末,农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示,目前,全国在田蔬菜面积8300多万亩
2025-01-03 09:34:00
不打网球也易得“网球肘”?3组动作帮你缓解疼痛
本文转自:人民网健康“医”点通不打网球也易得“网球肘”?3组动作帮你缓解疼痛陈子源日常生活中,突然出现肘外侧疼痛、屈伸不利
2025-01-03 09:34:00
儿童气管镜技术在宝宝肺炎救治中的作用
赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示,每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万,严重影响着儿童的健康和生存
2025-01-03 09:37:00
登革热全攻略:护理与预防小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病,通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
2025-01-03 09:37:00