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关于肾虚的那些谣言,你信了几个?
本文转自:新华社01男人腰痛就是肾虚不一定。腰痛有可能是肾脏疾病(如肾结石),更多时候可能是腰肌劳损等其他疾病。同样,夜尿频多的话,年轻男性有可能是前列腺炎,而中老年男性则有可能是前列腺增生等疾病。这些...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...康和控制体重的饮食计划,因为它低脂肪且营养丰富。4.黑木耳拌菜黑木耳拌菜是一道简单却营养丰富的凉菜。黑木耳含有丰富的膳食纤维和铁质,对预防贫血和促进肠道健康非常有益。 它还含有天然的抗凝血因子,有助于改...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
...壮骨,增强免疫冬天少生病。 一起来看看吧。第一宝、黑木耳---推荐菜谱【木耳山药炒鸡蛋】原料:黑木耳 1小把 铁棍山药 1根 鸡蛋 3个 葱花 少许 油盐 适量制作: 1. 烧锅水加入少许盐;将提前泡软的黑木耳和铁棍山药放进锅...……更多
...现,因此,人们不妨在冬季多吃些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌鸡等食物。这些看似普通的黑色食物,不仅营养丰富,而且大多性味平和,补而不腻,食而不燥,特别是胃肠功能不好、容易上火、体质虚弱等的人,如果每天...……更多
这些黑色食物营养丰富,来看养生食谱丨健康智慧屋
...补肾、养肾、固肾、强肾之效,如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、乌鸡、紫菜、桑葚等。 中医认为,黑豆味甘性平,具有益肝补肾、滋阴补血、活血明目的作用,黑豆不宜多吃,否则会引起腹胀。肠胃不好、易胃胀及消化能力...……更多
寒露不养生,冬天找医生!劝你及时做好5件事,滋阴润肺防秋悲
...性的食物,如生姜、韭菜、红枣、核桃、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。同时也要多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,如苹果、梨、杨桃、胡萝卜等,以帮助身体排毒、提高免疫力。第二,适量运动寒露时节,气温适宜,适量运动可...……更多
头顶头发稀少是怎么回事
...药物治疗要遵医嘱。3、多吃可以生发的食物,如黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米、大枣等食物。头顶头发稀少吃什么食物1、黑木耳,有活血的功效,可以有效的改善头部的血液循环,促进毛发的生长。2、何首乌,何首乌中含有大...……更多
实现肌肤美白!黑木耳、芦笋、山药等美食帮你抵抗黑色素
...。除了护肤品外,饮食同样可以帮助我们实现肌肤美白。黑木耳、芦笋、山药等美食不仅美味可口,还有着抑制黑色素形成的特殊功效,本文将为大家详细介绍这些食物与美白之间的关系。黑木耳黑木耳是一种富含植物胶质、蛋...……更多
...。黑色食物包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。不但营养丰富,而且在抗衰老、防癌等方面发挥作用。黑豆及其制品营养丰富,具有多种健康功效,尤其对老人和心血管病患者是很好的食物。黑...……更多
长斑的原因有哪些
...等。4、饮食不当:经常食用炸鸡、烧烤等刺激性较强的食物,可能会对皮肤造成刺激,进而增加长斑的风险。应少吃此类食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,如白菜、西红柿、草莓等。5、内分泌失调:内分泌失调通常与经常熬夜、...……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...物有多种,包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。它们有什么营养呢?1、黑豆黑豆,属于大豆的一种。其他大豆类一样,黑豆中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和 B 族维生素。黑豆含...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...。除了以上提到的黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑葚、荸荠、黑木耳、乌鸡这些黑色食材,还有黑枣、紫菜、海带等食材,也可以在平时的一日三餐中适当搭配来食用。如果工作实在太忙,没有时间制作,可以食用现成的或者操作简...……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
...富含胶原蛋白,对皮肤的保湿和滋润有很好的功效。2、黑木耳银耳汤: 黑木耳和银耳是常见的食材,两者搭配炖汤,具有滋阴润燥、养颜美容的功效。可以加入红枣、莲子等其他食材来增加口感和营养。3、糯米红枣汤:糯米...……更多
很多“补血”的谣言,其实都不如这些方法,才是真的补血
女性在生理期、孕期、哺乳期以及更年期等阶段都容易出现血气不足的情况,因此补充血气对女性健康非常重要。下面将从女性补血的重要性、补血的食物、补血的中草药、补血的运动、补血的生活习惯和注意事项等方面进行...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...祛斑增白的作用,应用于面部或皮肤色素沉着等症状。4.黑木耳黑木耳具有帮助皮肤排毒的功效,可以加速女性朋友皮肤色素的排泄,起到淡斑作用。大家可以把木耳和红枣煮成黑木耳红枣汤,这样不仅美味,而且能够祛斑。5....……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...血糖、滋补身体提供了有效的帮助。一、木耳木耳,又称黑木耳,是一种常见的食用菌类食材,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,尤其是铁质含量较高。它不仅味道鲜美,口感爽滑,而且具有补血益气、润肺清热、降低...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...卜、山药等。冬宜补肾,黑色入肾补肾,在小雪时节选择黑木耳、黑芝麻等一些黑色的食物,能够帮助人们补养肾气。除了食疗以外,冬令膏方也是现代人养生的上佳选择。春夏养阳,秋冬养阴,市民朋友可以在医生指导下选择...……更多
这道乌鸡汤可以补充气血,温暖身体,特别适合在冬天多喝
...重视照顾自己的身体,多食用一些温暖身体、补充气血的食物,让自己暖暖地过冬。以下分享三种食物,可以通过补充气血、温暖身体来抵御寒冷,并在冬季保持健康。滋补养身的乌鸡乌鸡是一种营养丰富的食物,它含有丰富的...……更多
从内而外美白淡斑,这些食物你不能错过!
...谢,加速皮肤细胞的更新,从而达到美白淡斑的效果。5.黑木耳黑木耳中含有大量的植物胶质和维生素B群,可以帮助打散黑色素,促进皮肤的新陈代谢,达到美白淡斑的效果。此外,黑木耳还可以帮助清理体内毒素,调节人体机...……更多
鼻子两边长斑什么原因导致的
...减轻症状,比如适当进食黄瓜、西红柿等富含维生素C的食物。3、不良饮食:长期摄入过多颜色较深的食物,如酱油、咖啡等,可能导致局部色素沉着。建议调整饮食结构,增加新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物的摄入,比如...……更多
脸上的斑怎么能去掉呢
...,导致斑点的再一次严重。脸上长斑可以吃什么调理1、黑木耳黑木耳具有帮助皮肤排毒的功效,可以加速女性朋友皮肤色素的排泄,起到淡斑作用。大家可以把木耳和红枣煮成黑木耳红枣汤,这样不仅美味,而且能够祛斑。2、...……更多
乌鸡炖山药不仅味道鲜美,而且还具有很好的养生功效
...息的阶段。在这个时候,选择一些营养丰富、滋补养生的食物,对于我们的身体健康有着非常重要的作用。特别是对于女性朋友来说,贫血等问题在秋季尤为常见,因此,选择一些具有补血功效的食物,如乌鸡炖山药,就变得尤...……更多
...肤发暗粗糙等。以下食物可帮您护肠排毒,一身轻松……黑木耳:肠清洁“钟点工”黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,在老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳所含的...……更多
肝不好吃什么调理最好?这3种食物最养肝护肝!
...此,平时多吃红枣可以帮助人们保持肝脏的健康状态。3.黑木耳黑木耳是一种纯天然的保健食材,经常被用来调理肝脏。黑木耳中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸和多种矿物质,在中医上被视为滋阴养血、润燥滑肠的食材。...……更多
今日辟谣(2024年1月19日)
2024年1月19日谣言:河南首个985院校落户洛阳?真相:近日,有网传消息称,“洛阳喜提985大学,国防科技大学洛阳校区,河南省首个985院校落户洛阳”,相关信息引发关注。对此,经记者向国防科技大学有关部门核实,网传信...……更多
...,因为“冷”是此时另外一个明显的气候特点,而黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、黑豆等“黑色食物”具有较强的抗氧化作用,并具有一定的暖身功效。从中医角度来说,黑色入肾,因此黑色食物有补肾的作用。具体来说,黑米...……更多
想要乌黑亮丽的秀发,告别白发困扰?别急,这五种黑色食物来帮你
...伙伴。常吃黑米,不仅能滋养头发,还能让身体更健康。黑木耳:清肠养发的双重功效 黑木耳不仅能清肠排毒,还能滋养头发。它含有丰富的胶质和铁元素,能改善发质,让头发更黑亮。黑枣:甜蜜养发的小零食黑枣不仅好吃...……更多
这4种食物是天然的“护肤品”,经常吃一些,能使皮肤细腻有光泽
...“护肤品”,经常吃一些,或也能使皮肤细腻有光泽。1.黑木耳清爽脆嫩的黑木耳是餐桌上常见的真菌食物,不论是清炒还是凉拌,它的口感都非常不错。而且,黑木耳中的真菌多糖、维生素以及矿物成分,也有助于改善肤色肤...……更多
妇科中医:女人年过40,常吃3种黑色食物,补充气血,还延缓衰老
...者,减少摄入。2、云耳:云耳是常见的食材之一,又名黑木耳。在《本草纲目》记载:木耳性平味甘,主治润肺补脑、活血止血、补气益智的作用,女人年过40岁,常吃云耳,可以温补气血,云耳中所独有特殊的胶质,能够吸附...……更多
女人40岁后,容易月经减少,注意“2吃3喝”,子宫慢慢变好
...30岁一样年轻。 第1个、喝黑枸杞猪肝汤第2个、喝白萝卜黑木耳汤 黑木耳其性平,而且植物胶原成分含量特别高,常见的功效有益气强身、养胃活血;而白萝卜因为其中的碳水化合物含量高,常见的功效有生津解毒,疏经通络...……更多
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济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
2024-12-11 20:29:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬沙滩文化·讲好遵义故事”主题党日活动
为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-12-11 20:36:00
修文县法学会开展普法宣讲活动
为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
2024-12-11 20:36:00