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...绷带缠绕，以免粘住皮肤，造成进一步损伤。居家护理：蛋白质对伤口愈合非常重要罗润妹介绍，如果发生烫伤，除了到医院进行专业伤口护理之外，居家护理还应注意以下四点：1.对于烫伤部位的护理，除了定时到医院换药，...……更多
2024-01-26 04:08:00创面,罗润,伤口,皮肤,处理,婆婆
...不吃肉纯素食并不是糖友的营养饮食方式。长期不吃肉，蛋白质摄入不足，导致体重下降，身体免疫力减弱，糖友更易发感染性疾病。且影响钙元素吸收，增加罹患骨质疏松的风险。◈少吃或不吃主食碳水是人体能量的主要来源...……更多
2024-02-26 08:28:00血糖,误区,饮食,血糖,营养,饮食
...肝。医生表示，她由于长期过度节食，导致营养素特别是蛋白质摄入不足。肝脏中的甘油三酯无法及时运出，最后形成营养不良性脂肪肝。这一事件登上了微博热搜榜，众多网友都惊讶于“减肥还会得脂肪肝？”
对此，武汉市...……更多
2023-10-27 15:47:00脂肪肝,脂肪,半年,错误,减肥,专家
...春期之间不存在任何关系，“反而大豆中含有比较丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，可以补充机体所需要的营养物质，并且具有辅助增强免疫力、健脾养胃等功效。”炸蛋是名副其实的“吸油王者”食用油和脂肪的...……更多
2024-05-21 01:02:00均衡,营养,饮食,大豆,营养,食用
...养是两回事，有些营养有能量，有些没有。碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等都是营养，都是人体必需的东西，但维生素、矿物质这些营养没有热量。
03时机营养、能量，涉及的问题是“吃什么”“吃多少”。时机，则...……更多
2023-12-11 15:28:00饮食,蛋白质,蛋白,能量,营养,热量
...，合理搭配；完全拒绝某一类食品，如肉类，可能会导致蛋白质、维生素B12、铁、锌等营养素的缺乏；建议：合理搭配饮食，保证营养均衡；素食者可以通过豆腐、鸡蛋、牛奶等补充蛋白质，同时注意补充富含铁和锌的食物，如...……更多
2024-05-02 08:53:00养生,太久,致病,误区,身体,养生
...，则要吃5公斤富士苹果。误区四：水果能当饭。水果中蛋白质、脂肪以及钙、铁等含量较少，有些减肥人群长期拿水果当饭，必定造成蛋白质、脂类等摄入不足，导致营养不良和贫血。误区五：多吃水果能减肥。虽然按单位重...……更多
2024-03-26 07:40:00春夏,实惠,水果,榴莲,水果,山竹
...和少量悬浮的脂肪，还有微量的维生素、矿物质、脂肪及蛋白质分解后的氨基酸，超90%的营养包括主要的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质都不会溶解在汤中。就算煲汤的时间再长，95%以上的蛋白质还是在肉渣里。所以，汤水的营...……更多
2024-08-14 06:33:00营养,营养,汤水,成分,蛋白质,蛋白
...。但其实外科手术后，病人康复的营养需求是多元化的，蛋白质、脂肪都不能少。误区二是“术后病人虚弱，玩命补”。多数家属认为病人术后身体虚弱，会买很多昂贵的补品。其实对肿瘤患者来说，合理的营养、食物的搭配更...……更多
2024-04-18 08:59:00肿瘤,误区,时机,患者,营养,营养
...固醇的食物，如脱脂牛奶、低脂肪肉类等。四、适量弥补蛋白质蛋白质是人体必需的营养素，适量弥补蛋白质能够协助下降血压。1. 多吃鱼：鱼类食物中的蛋白质含量丰厚，一起，鱼类食物中含有丰厚的ω-3脂肪酸，能够协助下...……更多
2024-07-08 10:24:00高血压,血压,就是,血压,高血压,食物
...问，新冠患者“阳康”后有专家建议多补充营养，尤其是蛋白质。请问应该补充多少？除了蛋白质之外，在补充营养方面还有什么其它推荐？北京协和医院临床营养科主任于康表示，蛋白质对于“阳康”患者而言确实非常关键。...……更多
2023-01-16 16:37:00蛋白质,蛋白,事项,营养,提示,专家
...木耳就能降血压则言过其实。尽管黑木耳富含膳食纤维、蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等元素，但光靠我们日常食用的份量，是达不到降血压作用的。目前的研究认为，具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是从木耳中...……更多
2024-01-19 19:20:00张家,黑木,张家界,悬崖,洛阳,黑木耳
...康纯素食者缺少营养物质的摄入，人体是需要补充足够的蛋白质、维生素、铁、锌等营养物质的，摄入不足对于健康是有一定危害的。虽然素食中也含有一定的蛋白质，但这些通常不是完全的蛋白，无法满足人体的日常需求供给...……更多
2024-05-20 10:38:00谣言,七大,健康,健康,脂肪,疫苗
...该均衡，既要有谷物作为主食，也要有适量的肉类来补充蛋白质和其他营养物质；个人经历分享：记得有一次，我遇到了一位坚持素食的朋友，他面色苍白，总是感觉乏力；一问才知道，他已经好几个月没有吃过任何肉类了；我...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...流感期间更需合理膳食、补充能量，要确保充分摄入优质蛋白质、新鲜果蔬，并且每天充足地饮水。”而对于“出汗有助于感冒恢复，流感期间要加强运动”的传言，丁松宁解释：“流感期间人体需要更多的能量来对抗病毒和修...……更多
2023-12-12 08:45:00高发期,呼吸道,流感,误区,防治,疾病
...。比如鱼、瘦肉、鸡蛋、鸡胸肉、奶制品等，保证足够的蛋白质，因为银屑病会产生大量的鳞屑，导致大量蛋白质流失，需要及时补充。其次是多吃蔬菜和水果。新鲜水果蔬菜富含维生素矿物质，有利于皮肤的修复，但是高糖水...……更多
2023-11-08 00:45:00银屑病,专家,银屑病,高糖,病情,南京
...能造成身体摄入的营养不充足，比如说缺少一些维生素b蛋白质的，所以造成免疫力下降。建议平日里我们要多摄入一些肉类蛋类，这样才能够多方面的满足人的营养需求。3、过度运动运动对于身体健康来说是非常有利的，适量...……更多
2024-10-25 09:36:00误区,养生,生活,身体,建议,酸奶
...强度的体育活动能够激发身体产生更多的应激蛋白，这些蛋白质对抗细胞损伤和衰老过程至关重要。此外，高强度间歇训练法还能激活一种名为“硫辛酸”的分子，这种分子在保护DNA免受损害和延缓细胞衰老中起着重要作用。
...……更多
2024-08-20 13:50:00抗癌,柳叶刀,运动,柳叶,最好,推荐
...是个长期行为，我们强调的是营养均衡，应该尽可能地让蛋白质、脂肪、碳水化合物搭配合理，符合一个正常人的基础能量和蛋白质基础的需求。”北京友谊医院普外科中心减重与代谢外科主任医师张鹏称：“如果是超重状态或...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...的营养价值鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。其中，蛋白质是人体必需的营养素之一，对于维持生命活动、促进生长发育和修复组织等具有重要作用。鸡蛋中的脂肪主要是不饱和脂...……更多
2024-03-09 17:02:00糖尿,糖尿病,真相,鸡蛋,医生,鸡蛋
...、血糖监测和药物治疗。其中，饮食方面，要注意碳水、蛋白质、脂肪摄入的比例，避免吃高脂肪和高热量食物，做到少食多餐，可以吃适当新鲜水果和蔬菜。运动方面，推荐低中强度的运动，每天半个小时左右。药物治疗要遵...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...十有八九你是个“月半子”。鱼虾肉蛋奶，这些富含优质蛋白质的食物是成功减肥不可或缺的美味。三是水果减肥。不知何时起，水果成为好多小姐姐控制身材的“法宝”。然而，不节制地吃水果，过多糖分摄入、蛋白质脂肪绝...……更多
2023-10-10 20:35:00姑娘,主任,营养,半年,减肥,营养
...，在现实生活中，家长往往过于关注单一营养素（如钙、蛋白质）的摄入，而忽视了营养的全面性和均衡性。一个常见的误区是过分强调补钙，却忽略了钙吸收所必需的维生素D和足够的户外活动。均衡的营养不仅包括宏观营养...……更多
2024-04-08 10:38:00个儿,误区,孩子,孩子,睡眠,营养
...，其中有5%为蔗糖，提供充足的能量来源。荔枝还包含了蛋白质1.5克和脂肪1.4克，这对于一款水果来说，无疑增添了其营养价值的独特之处。更重要的是，荔枝中富含维生素A、维生素B族，以及多种人体所需的矿物质元素。荔枝...……更多
2024-05-15 10:57:00荔枝,禁忌,营养,价值,荔枝,食用
...淡许多，若可以适当进食鱼肉，通常可以获取人体需要的蛋白质，不饱和脂肪酸等，维持身体健康状态。那么，经常吃鱼肉具体都有哪些好处呢？01首先了解，吃鱼给人体带来的5大好处1.预防心血管疾病鱼肉的脂肪含量低，并且...……更多
2023-01-05 21:32:00重金属,重金,甲醛,父母,鱼肉,不饱和
...一下去脂体重，去脂体重代表体内肌肉量，可以通过优质蛋白质饮食和适当的阻抗运动来提高肌肉量，防止老年肌少症。”高龄老年人需三餐带肉，避免肌少症为什么老年人要适当多吃肉？因为肌肉对于老年人来说很重要，而肌...……更多
2024-02-22 10:39:00健康饮食,高龄,老年人,饮食,健康,老年人
...有利于健康吗？并不见得，鸡鱼肉蛋能够提供丰富的优质蛋白质，这是蔬菜和水果不能提供的，对于老年人来说，如果蛋白质摄入不足，很容易引起营养不良，营养不良会导致免疫力下降，反而不利于老年人的健康。4、喝点酒...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...癌症患者拒绝吃肉，认为很多肉类是发物不应食用，造成蛋白质摄入不足。癌症病人体内的蛋白质本来就很容易流失，如果饮食上又缺乏蛋白质，会导致免疫力下降，增加感染的风险。但是吃肉也不可过量，遵医嘱正常食用即可...……更多
2024-01-15 10:32:00越来,胃肠,肿瘤,患者,中医,越来越
...身体的恢复。”比如，有些患者不敢吃肉类、蛋类等富含蛋白质的食物，这会导致身体缺乏必要的营养物质，影响肌肉的功能。谢华医师强调，患者应该在医生的指导下，合理调整饮食，避免过度忌口。
ALS.3误区三、忽视水分...……更多
2024-09-19 14:04:00误区,饮食,患者,医师,身体,误区
...纯牛奶喝起来有浓浓牛奶香气。可以直接获取人体需要的蛋白质、微量元素、维生素，还能获取钙质促进骨骼健康。但是，有的人对牛奶过敏或者乳糖物质不耐受，喝了牛奶不适应。酸奶是在牛奶的基础上经过发酵制作而成，保...……更多
2023-10-11 13:12:00酸奶,营养,酸奶,乳糖,牛奶,乳酸
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生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关，而且容易与其他疾病混淆，以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
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本文转自：人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 （记者邹松）第34期中国（江苏）援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
2024-12-01 14:39:00
一、三七粉的功效很大，但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤，身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
水果，作为饮食中不可或缺的一部分，提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维，对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
你知道吗，我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器，随着时间的流逝，它可能会逐渐磨损，甚至出现故障，其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍，导致大脑出现缺血和缺氧所引起的，发生脑梗之后会威胁到生命安全，就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00
脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病，却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁，突然脑梗发作，住进医院
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在我们的日常生活中，偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见，往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而，一位名叫张先生的患者
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老年痴呆，即阿尔兹海默症，是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
2024-12-01 08:20:00
肝脏作为重要的排毒代谢器官，帮助促进体内毒素垃圾的排出，维持人体正常的功能运转，但是在生活中，很多人由于平时不注意保养
2024-12-01 08:21:00
在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后，采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况，还能够促进家庭和谐
2024-12-01 08:23:00
高血压是现在众多慢性疾病的一种，一旦得上高血压，不仅难以治愈，还需要长期服药，如果控制不好，就有可能出现并发症，对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
说到高血压，很有可能你自身便是高血压病人，也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国，得了高血压的人数早就过亿，每一年丧命高血压的人也达到几百万人
2024-12-01 08:24:00
现代人越来越重视养生，而“粗粮”则被人们认为是养生，甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
2024-12-01 08:25:00