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每天坚持吃枸杞,身体或能“拿下”5大好处,还不赶紧试试!
...枸杞不宜长时间高温烹饪,以免破坏其营养成分; 注意体质:不同体质的人食用枸杞的效果可能会有所不同,建议在医生的指导下食用;四、枸杞的食用禁忌虽然枸杞好处多多,但并不是所有人都适合食用;以下是一些食用枸...……更多
身体气虚血虚怎么办?是否仅仅依靠锻炼让气血健旺呢?
...气血健旺,经络顺畅,则百病不生。反而阴阳失调,气虚血虚,经络阻塞,则百病丛生。尤其气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳,是不断运动的具有很强活力的精微物质;血属阴,是气的载体并给气以充分的营养。...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...食疗就效果最好了!不仅能够治病,更能调理、改善人的体质。3种常见病,中医食疗治病、调体质:恶心、呕吐食疗方法:姜汁+蜂蜜生姜性温,有散寒、健脾、止呕的功效。对胃寒引起的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调...……更多
易胖体质,怎么瘦?温阳、行气、利水,减肥或许也不难
...中老年人共同的疑惑。随着年龄的增长,他们发现自己的体质似乎更加“易胖”,而传统的减肥方法——无论是极端节食还是高强度运动——都不再适用,甚至带来了健康问题。但是,如果我告诉您,减肥并不一定是一场艰苦的...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...回升。“立冬的饮食调养重在养阴,进补则要根据年龄、体质的不同因人而异,遵循对症、适量、多元化的原则,切不可盲目进补。”上城区紫阳街道社区卫生服务中心中医师表示,想要御寒要多进食温阳滋补的食物,除了高蛋...……更多
乐东千家镇汉小村:龙眼产业“甜蜜”致富路
3月29日消息龙眼是一种深受人们喜爱的水果,在乐东黎族自治县千家镇汉小村,龙眼带来的除了唇齿间的清甜,还有沁入心脾的喜悦。近年来,汉小村围绕龙眼产业,因地制宜,多点发力,推动小龙眼种出大果园、小产业做出...……更多
合肥蜀山:老年大学课堂上的年轻新势力
...高涨。与此同时,“90后”年轻教师的身影也活跃在老年课堂上,他们有想法、有爱心,为老年教育注入了青春的朝气和活力。年轻教师与老年同学的“火花”“山有木兮木有枝,心悦君兮君不知……”上午9点,走廊里回荡着悠...……更多
鲜甜如夏,可以晒干!龙眼晒干的绝佳方法揭秘
龙眼是一种美味的水果,新鲜的龙眼肉质鲜嫩多汁,但也有人喜欢将龙眼晒干作为零食或烹饪材料使用。在本文中,我们将为您介绍龙眼晒干的绝佳方法,让您可以将这美味的水果保存久一点,随时品尝到鲜美的滋味。【新鲜...……更多
阳康后乏力吃“保健品”七旬阿姨吃出肾损伤
...主任潘红英表示,目前很多人处于感染后康复期,精神和体质大不如前,觉得应该食补或药补,否则心里总是不安。其实,生病后感觉疲劳、身体虚、胃口不好、体质变差等都是正常体现,一般两周左右就可以恢复,老年人可能...……更多
让龙眼怀上荔枝的“娃”
本文转自:自贡日报让龙眼怀上荔枝的“娃”——富顺县怀德镇50亩“脆蜜龙眼”果树开花近日,素有“桂圆之乡”美称的富顺县怀德镇出了一件新鲜事,村民们戏称为“龙眼怀上了荔枝的儿子”。此消息一出,让当地农户感到...……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...补虚、通乳的作用,而丝瓜也有通乳的作用,一起煲汤对血虚引起的奶水不足有很好的效果,对产后恢复还能起到很大的帮助。 ……更多
泸州泸县:培训高接高换技术 打造中国晚熟龙眼之乡
本文转自:人民网-四川频道农时不等人。为做好龙眼春季管理工作,稳住果农“钱袋子”,助力龙眼产业高质量发展,泸州市泸县组织农技服务小分队走进各大龙眼种植基地,开展龙眼栽培技术及春季管护培训,围绕龙眼病虫...……更多
吃龙眼会不会上火,一天吃多少合适?
龙眼,又称桂圆,是产自南方的一种珍贵水果。它以其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。龙眼果实饱满多汁,外皮光滑,肉质细腻,口感鲜美,甜而不腻,是许多人喜爱的水果之一。那么,吃龙眼会不会上火,一...……更多
龙眼树叶也能吃?它是一种防治感冒治疗疮疡的神奇中草药
水果龙眼相信绝大多少人都吃过,但是龙眼树的叶子估计没多少人知道了。近来龙眼树叶用于养龟的视频相当火爆,据说龙眼叶不仅可以给乌龟提供良好的生活环境,而且还能对乌龟的轻微腐皮腐甲有着治疗效果。于是说起龙...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:治中老年人的糖尿病和静脉曲张
...停药几天血糖也比较稳定。目前刘阿姨还在继续调治瘀血体质中,后期我打算请她服用丸药调理一段时间,持续改善瘀血体质。症状易消,体质的改变还需要一段时间。中老年及有糖尿病家族史的朋友,早期筛查、早期诊断,控...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...补身体,又能滋润肌肤,对抗秋燥;三、适量运动,增强体质适量的运动可以增强体质,提高身体对寒冷的适应能力;太极拳、八段锦等传统的中医养生操是很好的选择,它们动作舒缓,既能锻炼身体,又能调和气血;四、情志...……更多
...教师专项培训2场,完善学校体育教学计划21套,落实体育课堂专项督导2轮32校次。抓体育课堂,提升体育综合素质。制定《石棉县2024年度中小学体育教育实施方案》,完善“三操两课”学生在校锻炼机制,坚持农村小学和城区6...……更多
老年人进补有讲究
...脑出血人群。阿胶阿胶有滋阴补血、安胎的作用,可治疗血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。需要注意的是,以下人群不适合服用阿胶:1.处于感冒或经期的人。2.脾胃虚弱、食欲不振、舌苔厚腻者,服用阿胶容易...……更多
视力模糊肝血虚?两个穴位帮你护肝养眼!
...些相应的反应。今天,教给大家两个经常按摩能够改善肝血虚,视物模糊,视力下降,眼干眼涩的穴位。后溪穴后溪穴是小肠经上的一个穴,把手握拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。也就是大家攥拳头的时候,在称为“感情...……更多
四季蜜龙眼 甜蜜幸福路
本文转自:广西日报四季蜜龙眼 甜蜜幸福路本报记者 潘 登 通讯员 徐石兰 唐铭骏千村万寨心向党·振兴路上本报记者 潘 登 通讯员 徐石兰 唐铭骏近日,位于藤县新庆镇建新村的双同种养专业合作社四季蜜龙眼种植基地里,一...……更多
泸州泸县:今年龙眼良种高换1000亩 促进产业提质增效
...自:人民网-四川频道眼下正值春耕春种的好时节,也是龙眼嫁接的好时机,泸州市泸县的农户们正抓紧龙眼叶芽萌动期,进行良种高换,为产业发展的丰产增收打下坚实的基础。3月27日,在泸县海潮镇小白村3社扈友芳的果园里...……更多
...朝清近日,河南信阳市农林学院宿管阿姨的“缝缝补补小课堂”走红:阿姨手把手教学生做针线活,一位学生称阿姨教得很有耐心,以后生活中遇到需要缝补的事自己就能完成。大学生掌握一定的生活技能,不仅能够节约开支,...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...食疗就效果最好了!不仅能够治病,更能调理、改善人的体质。3种常见病,中医食疗治病、调体质:恶心、呕吐食疗方法:姜汁+蜂蜜生姜性温,有散寒、健脾、止呕的功效。对胃寒引起的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调...……更多
家庭药膳秘方,让你在享受美食的同时保持健康!
...喻户晓的滋补佳品;老母鸡性温,能补气养血,特别适合体质虚弱的人食用;但是,你可别贪杯,一次喝太多可不行,适量就好;五谷杂粮,健康之源记得小时候,奶奶总爱说:“五谷杂粮,是咱们的宝;”确实,五谷杂粮不仅...……更多
“老师,咱奶第一天来上课没哭吧?”视频火出圈
...奶第一天来上课,没哭吧?”近日,濂溪区老年大学声乐课堂的热身训练视频爆火网络,引起央视和新华社等多家媒体关注。课堂上,老人们跟着老师做气息训练,整齐划一的可爱动作,治愈了无数网友。在视频评论区,董福顺...……更多
【网络辟谣】水果越甜含糖量越高?你被骗了多少年......
...量。水果还可以按照寒、热、温、凉的属性来分类。人的体质也分为寒(怕冷)、热(怕热上火)、中性(冷热适宜)三种。性味寒凉的水果西瓜、柚子、火龙果、梨、柿子、桑椹、橙、香蕉、枇杷、甘蔗等。这类水果吃得过多...……更多
本文转自:广西日报柬埔寨1.4万吨新鲜龙眼出口中国黄 静/整理东盟传真据柬华日报消息 自2022年10月27日至2023年10月27日,柬埔寨已累计向中国出口1.4万吨新鲜龙眼。据柬埔寨农林渔业部国务秘书兼发言人恩洛扎那介绍,农林渔...……更多
涪陵龙眼产业迎来新发展
...庆日报领导干部“四下基层”,对照问题提思路——涪陵龙眼产业迎来新发展本报记者 左黎韵“苗子要深栽,用手提着栽下去,才能让根系舒展。”11月29日一大早,涪陵区南沱镇睦和村就热闹起来,镇村干部挥锹抡锄,带领村...……更多
天热没胃口?教你简单蒸出清欢至味,营养低脂,好吃省事不上火!
...食材上我尤其偏爱鸡、鸭肉那细腻的肉质,有时还会选购花旗参、虫草花、首乌这样的中药材来搭配,或者用自家的配方来进行,独具寻鲜慧眼。而且,由于我家小子特别喜欢吃蒸鸡,为了让他吃得有滋味,我更是研究了很多适...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感;血虚是指血液不足或血的濡养功能减退,出现一些变化;阴虚体质,是指常有虚火的一类体质,由于精、血、津液等物质的亏耗,阴虚不能制阳,导致阳热相对偏亢,机体...……更多
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直接吃蔬菜和喝蔬菜汁,哪种控制血糖的效果好?吃前要分清楚
随着各种疾病的高发,越来越多的人开始注重养生,尤其是对于本身就有慢性病的人群,也都开始在意生活中所进食的食物,蔬菜是我们每天的必需品
2024-08-31 12:51:00
要想降血糖,不用减少米饭摄入,只需要放凉就行?给出真相
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来,他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天,他在网络上看到一个帖子
2024-08-31 12:53:00
血糖高的人,该如何饮食?为你列出“宜忌”食物清单,不妨照着吃
血糖高的人最发愁的就是怎么吃了,因为控制血糖的关键就是要控制饮食,如果因为错误的饮食方式,导致发展成为糖尿病,或是诱发并发症那就太让人后悔了
2024-08-31 12:53:00
一对老夫妻都患上肝癌?这种水果长期吃,肝承担不起
据目前的数据显示,全球有将近一半的肝癌患者在我国,原因之一就是因为肝脏太能承受了,往往在肝癌早期的时候,并不会出现大的疼痛
2024-08-31 12:54:00
当你身体出现这3个信号时,要小心“癌症之王”,别忽视
胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症,之所以说它是癌症之王,一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面,如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
2024-08-31 12:55:00
25岁网红“吃”出癌?这些食物致癌风险高,你还在吃吗
现在是网络信息的时代,各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注,其中25岁的网红小蕾,就是因为经常吃各地的美食佳肴,尤其是重口味的食物
2024-08-31 12:55:00
有以下情况者需进行胃镜检查排查食管癌、胃癌
受到饮食不注意、天气变化、情绪变化等的影响,食管和胃部不适非常常见。在我国,食管癌和胃癌非常多见,二、三十岁得食管癌和胃癌的患者并不罕见
2024-08-31 12:56:00
胃癌的治疗方法有哪些?预后如何?多依靠这2类治疗方法
“胃癌”是我国较为高发的消化道恶性肿瘤,其病发率仅次于大肠癌之后。但是,由于胃癌的初期症状不典型,患者甚至可以没有任何表现
2024-08-31 12:57:00
患癌后再次出现新的肿瘤,是怎么回事?不妨听听分析
在中国有这样一句俗话:屋漏偏逢连夜雨,船迟又遇打头风!对癌症患者来说,患癌已经非常不幸了,更不幸的就是癌症发现即晚期!除了这种情况之外
2024-08-31 12:58:00
不想肝癌找上门,建议:晚上坚持做好这5件事,有效预防肝癌
在癌症发病率逐渐增高的今天,肝癌这个词已经不再陌生了,不少人平时没察觉到什么异样,但一做检查就发现已经到了肝癌晚期。肝癌发病总是很突然
2024-08-31 12:59:00
腐乳到底是“美味”,还是致癌“帮凶”?这两点别弄错了
豆腐乳被称为下饭神器,味道咸香,用来拌饭或者跟其他食材搭配都是不错的选择。不过,许多人说吃豆腐乳不好,经常摄入这类食物对健康有影响
2024-08-31 12:59:00
这5种水果千万别吃,已被医生列入“致癌黑名单”,看看你还吃吗
水果是我们经常要吃的食物,新鲜的水果因为其含有丰富的营养,对我们的身体有很多好处,很多医学专家都建议大家,要多吃新鲜的水果蔬菜
2024-08-31 13:01:00
这种应季水果很有营养,但三类胃癌患者不能乱吃
在我们日常的饮食中,水果总是被赞誉为营养丰富、有益健康的食物。它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂等,可以帮助我们维持身体健康
2024-08-31 13:01:00
提醒高血压患者:近期突然出现这些症状,当心是心梗来‘报道’的
你知道为什么确诊高血压,即便没有症状,医生也要建议患者进行治疗吗?答案只有六个大字:高血压并发症!高血压看似是以动脉血压升高作为了主要症状
2024-08-31 13:02:00
这样洗澡,等于给心血管做按摩!每天坚持10分钟,心梗风险降低
给心血管做做“血管操”,每天坚持10分钟,心血管疾病风险下降20%!每天10分钟“血管操”,心梗风险降低20%!这种“血管操”就是温水浴疗
2024-08-31 13:03:00