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喝醋,喝错了也伤身,还有哪些误区是你还不知道的,看看不吃亏
...不能空腹喝醋。涉及到身体的健康的问题,还要提到一个酸碱度的问题,其实我们的身体通常情况下,血液都是呈现弱碱性的,而这个时候若是弱碱性的话,那么就说明你的身体是健康的。而如果偏酸的话,就会导致你很容易生...……更多
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨
...1.协调酸碱平衡:芋头属于碱性食材,可以平衡身体内的酸碱度,帮助调节和维持身体酸碱平衡,对于缓解酸性体质有一定的帮助。2.清淡不油腻:芋头蒸排骨是一道清淡的菜肴,烹饪过程中不需要加很多调料,口感清爽,吃起...……更多
尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
...肾脏还具有维持酸碱平衡的功能。它能够通过调节尿液的酸碱度来维持身体的酸碱平衡,这对于维持身体的正常生理功能和防止出现酸碱失衡等问题具有重要意义。02为什么“尿毒症”逐年越多?首先,随着人们生活水平的提高...……更多
有三类人应避免饮用。酸奶营养再高,3类人也要少喝
...大大减弱。饭后1~2小时再喝吧!因为此时胃液稀释,胃内酸碱度最适合乳酸菌的生长。另外,晚上喝酸奶的好处也很多。喝酸奶后,特别是晚上喝完后,请立即刷牙。酸奶中的菌种和酸性物质对牙齿有一定的损伤。三步购买酸奶...……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...的酸碱性质在探讨辣椒的酸碱性质之前,我们首先要了解酸碱度的概念。酸碱度,通常通过pH值来表示,是衡量物质酸碱性质的重要指标。pH值范围从0到14,数值越低代表酸性越强,数值越高则代表碱性越强。当pH值为7时,物质...……更多
保持充足饮水 有助于预防结石
...。定期体检与筛查通过尿液检查,可以了解尿液的成分和酸碱度等情况,有助于在早期发现结石。所以,建议定期进行尿液检查,及时发现潜在的结石问题。超声检查可以直观地看到肾脏、输尿管等部位的结石情况,有助于早期...……更多
简单又实用的尿常规检查
...系统以及其他系统的状态。尿液的颜色、透明度、比重和酸碱度等理学指标可以提示肾脏的滤过功能和酸碱平衡状况。尿液中的蛋白质、糖分、红细胞和白细胞等化学和生物学指标,则是肾脏功能、泌尿系统感染、炎症、结石和...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...食物,并提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康。一、南瓜:秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材之一。它不仅味道鲜美,而且充满营养。南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、镁...……更多
今日辟谣(2023年11月10日)
...排出体外,只有一小部分亚硝酸盐会在胃中适宜的温度和酸碱度以及微生物条件下转化成亚硝胺。也就是说,就算是百分之一的亚硝酸盐转化为亚硝胺,也比自来水里的多了几十、上百倍。中国疾病预防控制中心环境所研究员张...……更多
多吃这1种碱性食物,维持酸碱平衡,消暑除烦!
...等不适。而多吃一些碱性食物,可以补充营养、帮助调节酸碱度平衡,消暑除烦。碱性食物是指含钙、钾、钠、镁等多种营养元素的食物,食用这些食物后,在体内经过一系列的代谢后,最终呈碱性状态的食物。茄子是夏季最为...……更多
常喝苏打水,对身体好还是不好?
...苏打水和碳酸饮料中均含二氧化碳,但二者的生产工艺、酸碱度不同,碳酸饮料通常是在经过纯化的喝水中压入二氧化碳,并加入食品添加剂后合成,呈弱酸性。 Part 3:常喝苏打水对健康有什么影响吗?我们常说喝苏打水(碱...……更多
脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
...,是不可多得的营养宝藏。其碱性的特性有利于平衡体内酸碱度,有助于减少体内炎症,促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,让你更快瘦成维密超模!不仅如此,菠菜更是低卡低脂的完美选择。每百克生菠菜仅含约23千卡,却提供丰...……更多
尿尿时为什么会出现泡沫?是肾不好?提醒:或是3种疾病捣鬼
...糖的持续升高,尿糖和尿酮体含量急剧增加,导致尿液的酸碱度发生巨大变化,尿液表面的张力也随之升高。这就使得排尿时形成了一些泡沫。此外,糖尿病患者还可能出现多食、多尿、多饮,视力下降、皮肤瘙痒、身体消瘦等...……更多
健康的“照妖镜”尿常规:检查时有哪些注意事项?结果异常怎么办
...检查。通过尿常规,我们可以了解尿液的颜色、透明度、酸碱度、比重等基本信息,以及是否存在红细胞、白细胞、蛋白质、糖等成分。这些信息对于诊断许多疾病都有着重要的参考价值。1. 泌尿系统健康状况:尿常规能够检测...……更多
老年体检应重点关注的项目
...少,可能是出血性疾病。二、尿常规检查项目:尿比重、酸碱度(pH)、红细胞、白细胞、管型。意义:尿液是反映肾脏功能的重要指标,尿比重升高,提示肾功能受损;尿pH值降低,提示肾结石等。如果出现蛋白尿,提示有慢性肾...……更多
精液检查:了解男性健康的窗口
...系统的功能。通过评估精液液体参数,如颜色、黏稠度和酸碱度等,我们可以了解生殖系统的健康状况。二、精液常规检查时需要注意哪些(一)收集标本:精液标本通常需要在医院或诊所的采样室内收集,要求患者在性行为后2~7...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...酸性的,而要想治疗癌症,最好就是要调节平衡好血液的酸碱度。紫菜中含有丰富的钙元素,可以在一定程度上帮助身体调节血液的酸碱度。而且,紫菜里面纤维素的含量也是非常高的,多吃的话,可以帮助身体排便,让体内的...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...种营养成分。它是一种碱性食物,能够有效地平衡体内的酸碱度,中和过多的酸性物质,从而有助于维护人体的酸碱平衡。芋头还具有美容养颜、促进黑发生长以及预防胃酸过多的功效,是健康饮食中的重要组成部分。芋头不仅...……更多
慢性肾衰饮食指南
...质损害导致的肾功能缺失,破坏了人体中的水、电解质、酸碱度等的平衡,影响人体健康。其临床症状表现包括四肢浮肿、皮肤瘙痒、呕吐、口中异味、记忆力衰退、疲劳、呼吸困难、腰疼等。由于该病具有不可逆性,因此一旦...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...醋,不能影响到血液的酸碱值,人体的复杂机制调节血液酸碱度,进入胃部以后被消化液中和,起不了软化血管的效果。想要软化血管,我们可以坚持做好下面这几点 1.适当锻炼一定的体力劳动和体育活动对预防肥胖、改善循...……更多
梦幻紫甘蓝
...分——花青素。它是一种天然的酸碱指示剂,会随着环境酸碱度的变化而改变颜色。在这梦幻的紫甘蓝实验中,花青素就像是舞台上的主角,带领着我在酸碱的世界里尽情舞蹈。通过这次实验,我不仅被酸碱与花青素的魔法舞蹈...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...正常,最好通过医生的评估和指导。要想血糖平稳,4个误区要避免误区一:只关注空腹血糖很多人只关注空腹血糖,而忽略了餐后血糖的重要性。事实上,餐后血糖更能反映饮食和运动的调整效果。因此,除了关注空腹血糖,...……更多
...活可以促进阴道分泌物分泌,有助于保持阴道的湿润度和酸碱度,进而维持有益菌群的生长,从而减少病原菌生长的机会。增进阴道排毒:性交过程不仅能促进阴道分泌物的排出,细菌也会更顺畅地排出体外,从而减少细菌滞留...……更多
男人应该如何养肾?5个小技巧帮你养肾护肾
...料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2,饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤...……更多
“尿毒症”是怎么来的?医生:若有2处“发臭”,早上牢记3不要
...,这些废物会在体内积聚并产生酸性物质,从而惹起口腔酸碱度失衡,招致口臭。04早上牢记3不要1、晨起不要憋尿憋尿会使膀胱过度收缩,影响尿液的正常排放,从而加重肾脏的担负。长时间憋尿还可能招致尿路感染和其他肾...……更多
普洱茶,适合小腹赘肉较多的人
...部脂肪堆积,而且不会反弹。除此以外,它还能平衡体内酸碱度,有不错的美容功效呢。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:1、由茶多酚、维生素c等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和...……更多
50岁后多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满
...食酸性食物,不健康的饮食和生活习惯,就会导致身体的酸碱度失衡,出现亚健康状态,人体的免疫力下降,很容易被疾病和病毒入侵。平时常会出现消化不良、口臭、易疲劳,气色不好没精神等症状,整个人也往往看起来很油...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...火气减”。秋天食用一些“碱性”食物,有助于平衡体内酸碱度,降火润燥,对身体健康十分有益。下面介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱。一、红薯红薯是一种营养丰富的碱性食物,富含膳食纤维、维生素A...……更多
如果存在着手脚发麻的现象,一定要尽早就医,进行相关的医学筛查
...减少体内酸性物质的浓度,维持酸碱平衡。相反,当体内酸碱度降低时,肺部会减慢呼吸速度,使二氧化碳滞留体内,以增加酸性物质的浓度,调节酸碱平衡。02肺癌的出现与这4个因素有关,早知早远离 吸烟吸烟是导致肺癌的...……更多
...物,以保证人体正常的弱碱性。但碱性食物不是指其本身酸碱度为碱性,而是在人体内分解代谢后呈碱性。例如水果虽然含果酸,但进入人体分解后呈碱性,它就是人体所需的碱性食物。另外也可多喝蔬菜、水果鲜榨汁。而酒类...……更多
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“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
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在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
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低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00