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宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
...钟就好啦。红豆南瓜山药糕把红豆做成了养生糕点,无油低糖低热量,营养丰富老少皆宜,作为减肥减脂的优质碳水也特别合适。这款增加了南瓜和山药颗粒感的红豆,混合南瓜的清甜山药的软绵,融合在一起,清爽干净,一点...……更多
每天早上喝一点蜂蜜,一段时间后会发生什么?胃不好的建议了解
...上喝一点蜂蜜是一个很好的习惯。蜂蜜不仅能提供天然的糖分和矿物质,还能帮助缓解胃部不适。”赵医生解释说。他接着补充道,蜂蜜含有一定的抗菌和抗炎作用,对于胃炎或者胃溃疡患者来说,可以起到一定的辅助治疗效果...……更多
冬日忙管护 翘盼观光采摘好时光
...理技术,精心管护,结出的梨子不仅口感好、无渣,而且糖分比较高,大大提高了在果品市场的竞争力。每年六七月份,50亩苏翠1号准时成熟上市,销往全国各地,供不应求。 采摘基地距中心城区约10公里,待到春暖花开时,...……更多
天气逐渐变冷,中老年人要适当补充镁维持心脑血管健康
...重,保持适当的身材。3.合理饮食:饮食中应控制油脂、糖分和盐的摄入量,增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入量。特别是富含镁和钙的食物如坚果、豆类、深色蔬菜和奶制品等应适当增加摄取量。4.戒烟限酒:中老年人需...……更多
王菲谢霆锋机场撒娇,54岁天后被爱滋润成少女,同款包包卖断货
...真可谓是冻龄的代言人。各位网友们,看完这么多‘甜蜜糖分’,不知道你们的心里是不是也蠢蠢欲动,想要一尝这份甜甜的滋味?或者你们对王菲的长青秘诀有何看法?欢迎在评论区畅所欲言,分享你们的想法和观点。别忘了...……更多
岳父母离婚后,岳母劝我老婆和我分手,岳母:男人没一个好东西
...致的结果:每次只要岳母上我们家,我就会借口买菜、买水果,然后开溜。直到岳母从我们家离开,我才会回家。需要承认,岳母的悲观且不稳定情绪,从某种程度上影响着我对婚姻生活的体验,但又知道我老婆也蛮委屈的,也...……更多
血糖高不高,看脚就知道?脚部若出现这4种变化,提醒你该控糖了
...随着生活水平的提高,日常生活中,很多人开始提倡清淡低糖的饮食,这对我们的健康有益。如果不养成良好的饮食习惯,经常吃高热量、高糖含量的食物,会给身体的各种疾病留下隐患,特别是当身体当中的血糖含量高的时候...……更多
《与凤行》收视大爆,豆瓣却差评一片观众喊弃剧
...了一种常态。然而,《与凤行》的营销策略却似乎走入了误区。过度的宣传和炒作,不仅未能提升剧集的口碑,反而引发了观众的逆反心理。观众对于被“强行安利”的作品,往往会产生抵触情绪,这也是导致观众纷纷弃剧的重...……更多
这个“大妈”不简单,钱大妈算是把“日清模式”玩明白了
...门店总数近3300家,服务家庭超1000万,经营蔬菜、水产、水果、猪肉类、肉类(非猪肉)、蛋奶、加工食品、综合标品八大生鲜品类,逾500种优质产品。钱大妈的快速崛起,首先得益于生鲜市场的快速发展。据中国连锁经营协会《20...……更多
2022-12-14 11:14大妈,模式
产业兴旺干劲足 增收致富生活美
...今年草莓如果试种成功,后期我还会引进圣女果、樱桃等水果种植。”……3月2日,在十师一八四团四连龙疆设施农业基地,职工们一边忙碌,一边交流着今年的规划。近年来,该团借助黑龙江省对口援建机遇,充分发挥团场资...……更多
太赫兹波:借一双“慧眼”改变未来
...良好的应用前景。甚至有科学家拿它检测地沟油、蔬菜和水果中的残留农药,奶粉中的三聚氰胺等,为食品安全保驾护航。等待真正的万物互联目前,世界各国都对太赫兹技术倾注了极大热情,持续部署相关战略项目。美国国家...……更多
短短一年时间,她确诊三种癌症!难道得过一次癌症,很容易再患癌?
...食纤维多吃一些膳食纤维丰富的食物,包括全谷物、蔬菜水果等。比如胡萝卜、甘蓝、西兰花、菠菜、苹果、梨等,如果能够带皮吃是最好。膳食纤维进到我们人体后,一方面增加饱腹感,减少油脂的摄入;另外一方面,膳食纤...……更多
吃晚餐牢记“两少一不”,安眠又长寿!你总当耳边风
...且晚餐后活动减少,基本就是等着睡觉,会导致甜品中的糖分很难分解,从而转化成脂肪,造成肥胖。久而久之会引起高血酯,也会引发心血管疾病。二、健康晚餐的饮食原则1.素食晚餐晚餐一定要以素食为主,尤其应该更加多...……更多
美白淡斑大作战:这些食物可让你回归白皙肌肤!
...除老废角质,增强肌肤光泽度和透明感。此外,草莓中的糖分含量较低,不易导致肌肤发红发痒等不适反应。六、黑豆黑豆能够促进肌肤新陈代谢和细胞再生,收缩毛孔,美白肌肤。此外,黑豆中还富含大量的膳食纤维和微量元...……更多
5种常见疾病是癌前病变,若不想变癌,得重视
...以显著降低癌症发生的风险。下面为大家整理出来的5种常见的癌前病变,一旦查出,应学会重视并加以关注!1、宫颈上皮内瘤变——宫颈癌宫颈上皮内瘤变是一种最常见的癌前病变,多数与人乳头状瘤病毒(HPV)感染相关。如...……更多
倾听·宁夏两会丨宁医大总院哈春芳委员谈宫颈癌预防筛查与诊治一站式服务体系
...由于个别医务工作人员和患者对高危型HPV病毒认知上存在误区,导致筛查异常的人群(如癌前病变和HPV高危感染)治疗不足或过度医疗;广大民众对宫颈癌疫苗的认知不足,加上有限的宫颈癌疫苗导致不能合理高效的应用到所需...……更多
抖音四大美女:被父母养很好的富贵花
...,会和孩子一起学习一起成长,就比如这个博主,通过用水果举例的方法,一步步引导女儿回答,你认为的只是观点,描述客观存在的才是事实,以此来告诉女儿如何和人相处,如何优先关注自己的感受。 并且引导孩子不要因...……更多
...张之初就满面春风地与邻居搞好关系,节假日送小菜、送水果,递上饭店的七折优惠卡。开饭店要百般迎奉客人,菜肴之外,还要配几道点心。请点心师、搭点心间,成本是明摆着的。她脑子“叮”地一响,请邻居阿姨、阿婆来...……更多
临沂市疾控中心开展全市学生常见病和健康影响因素监测与干预工作质量控制评估督导工作
鲁网10月25日讯为进一步做好2023年学生常见病和健康影响因素监测与干预工作,确保监测工作质量,2023年10月10日-20日,临沂市疾控中心组织相关专业人员对全市13个县区开展了监测项目质量评估督导工作。督导采用听取汇报、...……更多
白菜是血脂的“克星”?医生告诫:查出高血脂多留心,3物要少碰
...就是减少这些‘三大害物’的摄入,吃更多天然、低盐、低糖、低脂的食物。”付医生继续说道,“除了改变饮食习惯,增加运动量也是关键,像每天快走、做些伸展运动,能帮助血液循环,控制血脂,还能减轻体重。”“明白...……更多
中风的常见类型有哪些?如何识别?
...解中风,预防和识别中风的发生,本文将详细介绍中风的常见类型以及识别方法,希望提高大家对脑健康的重视。一、常见类型(1)缺血性中风:缺血性中风是最常见的中风类型,占所有中风病例的80%以上。它主要由于大脑的...……更多
...的教育感化。法律是事后救济,要走出“立法万能论”的误区,摆脱“一法解千愁”的思维定式。反家庭暴力仅有立法还不够,还要注重德治。将反家暴宣传教育渗透到公民教育、道德教育、法治教育中,转变人们“家丑不可外...……更多
今日辟谣(2024年3月12日)
...,保护生物多样性。(来源:“重庆辟谣”微信公众号)误区:心脏支架在运动时会脱落? 真相:这种担心完全没必要。事实上,心脏支架有很强的支撑力,不会生锈和塌陷。扩张支架时所释放的压力会将其紧紧“镶嵌”在血...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...物品。同时,也要注意保持室内空气湿润,多喝水、多吃水果蔬菜等,以增强身体免疫力。尤其是中老年人,更需要特别注意身体健康。同时,也要注意控制饮食,避免过度摄入高脂肪、高盐、高糖的食物,以预防疾病的发生。...……更多
三意社何以成为“网红社”
...格外让人印象深刻:戏迷络绎不绝送来根本吃不完的各种水果、点心;每当演员下台,就有村民准备好的一盆盆热气腾腾的洗脸水;有些偏远的地方,由于交通条件有限,村民们会用自行车接送演员……“这些点滴小事,恰恰成...……更多
10亿资源重点扶持12类健康食品 百家品牌联合发起健康食品产业联盟
...纤维、高营养密度、精准营养、多元植物基、天然成分、低糖/0糖、低GI、低敏呵护、还原本真、洁净标签、儿童健康十二大消费趋势。白皮书还显示,对于其中“配料纯净”成消费者最关注的因素,成为消费者避免掉入“伪健...……更多
在刷牙之前,使用一点柠檬汁,在自己牙齿上擦拭一下
...的问题。比如说第一点,如果一个人的食物里面,有很多糖分比较高的东西,那么他们的牙齿就会比较黑黄一些。这是因为高糖分的东西,本身对于牙齿的表面,就有着不小的伤害,在牙釉质的表面,会出现牙菌斑,不仅牙齿会...……更多
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
...就有可能是血糖升高发出的信号。血糖值升高后,身体中糖分增多,从而会对皮肤黏膜产生刺激,所引发的瘙痒症状。但也有可能是身体内血糖升高,皮肤的抵抗能力变弱,容易出现感染情况。若存在脚部皮肤瘙痒的症状,那么...……更多
《舍不得星星》开播,冲着“女神”王玉雯也得追剧到底啊!
...青梅竹马到恋人的转变增添了无限的甜度。 剧中的吻戏糖分超标,路透的接吻视频迅速上了热搜,王玉雯在采访中坦言,两人太熟,下不了嘴,更是引发诸多期待。剧中的唐漾,是个学霸,硕博毕业后进入汇商银行,工作表现...……更多
钟埭社区开展 “老年人呼吸系统常见病防治”科普大讲堂
...众健康观念和防病意识钟埭社区开展 “老年人呼吸系统常见病防治”科普大讲堂N通讯员 王婷玉 陈明远 张其良 近日,平湖经开(钟埭街道)钟埭社区开展“老年人呼吸系统常见病防治”为主题的科普大讲堂,邀请平湖市中医院...……更多
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威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00