• 我的订阅
  • 头条热搜
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
...多问题需要弄清楚。 二、人们对“清淡饮食”普遍存在误区!说起清淡饮食,相信大部分中老年人第一个想到的就是清粥配小菜,其次是全素食。这样吃确实能从源头处限制脂肪摄入,但实际上,这类饮食习惯并不符合健康需...……更多
打胰岛素如果犯2个错误,后果严重!送您5条关于胰岛素的重要常
...践中,我常遇到糖代谢异常患者在胰岛素使用上的困惑和误区。例如,曾有一位患者,由于长期对胰岛素使用方法理解有误,导致血糖控制不佳,反复住院。这不仅给患者的身体带来了负担,也增加了医疗成本。这种情况并非个...……更多
要注意“2要3不要”?二甲双胍:长期使用的注意事项与建议
...的道路上行稳致远。二甲双胍使用指南:“3不要”避免误区不要忽视身体信号二甲双胍虽是糖代谢异常的常用药,但并非人人适用。身体的不适反应,如持续的胃肠道症状,可能是剂量过高或不适合继续使用的信号。不要忽视...……更多
患上糖尿病后不能吃主食,这4个饮食误区,需要大家特别注意
...后不能吃主食,那么,这究竟是不是真的呢?这4个饮食误区,需要大家特别注意。1.不吃米面等主食在很多糖友心中,糖分与碳水化合物就是自己的“天敌”,只有在日常生活中做到严格“无糖”膳食,才能缓和糖尿病病情,尽...……更多
榜首比地沟油脏,却供不应求,很多人当养生食物
...学习和实践;希望今天的分享能够帮助大家认清一些养生误区,找到适合自己的养生之道;记住,健康的生活方式才是养生的根本;祝愿大家身体健康,生活愉快!健康饮食,别被误区误导!近年来,一种被称作“榜首比地沟油...……更多
肉越多越补?高考倒计时,4个饮食误区别踩,一日三餐看食谱
...补充营养为考试助力“加分”?医生提醒您以下四大饮食误区千万别踩坑考生营养补充的误区误区一高考餐,肉越多越有营养吗?在很多中国家长心里,“吃得好”仍然跟“大鱼大肉”划等号。因此,很多家庭的高考餐都是“肉...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...下降和认知功能减弱。若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!误区一:过度依赖快速减肥方法一些快速减肥方法可以让你在短时间内看到明显的体重下降,然而这些方法通常不可持续,并且可能对身体健康造...……更多
夏季护嗓有道 避开生活误区
...潮湿天气要注意哪些咽喉问题?夏季护嗓有道 避开生活误区《2023国民咽喉健康白皮书》显示,咽喉不适症状在一二线城市发病率高达87%,其中六成受访者咽喉不适频率在每月1次或以上;咽喉不适人群呈现三大特点:全年龄、全...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...骤,可以有效地防范高血脂及其可能引发的相关疾病。1. 误区:只有胖子才会有高血脂。实际情况:即使体重正常,也可能存在不良的脂质代谢,产生高血脂。2. 误区:年轻人不必担心高血脂。实际情况:高血脂可以在任何年龄...……更多
阿斯巴甜你了解多少?到底是甜蜜诱惑还是健康隐忧?
...如果有任何疑问或特殊情况,建议咨询医疗专业人士。 误区 1: 阿斯巴甜致癌事实:多项研究和评估表明,在人体可接受的摄入量下,阿斯巴甜是安全的,并没有充分证据显示它会导致癌症。美国食品药品监督管理局(FDA)、世...……更多
节食导致“厌食症”这些健康减肥方法,赶紧学起来
...健康减肥目标至关重要。“节食陷阱:避免这些常见减肥误区”节食,作为减肥的一种常见手段,其实蕴藏着不少误区。错误的节食方法不仅效果有限,还可能对健康造成长远的损害。极端限制热量摄入是一个普遍的错误。一些...……更多
除了饮食和运动外,保持良好的水分摄入对痛风患者也至关重要
...。更重要的是,随着时间的推移,他发现关于痛风的诸多误区和困惑,这些误区不仅影响了他对病情的理解,也影响了他的治疗效果。痛风概述:病因揭秘与常见误区破解痛风,一种因体内尿酸水平异常升高导致的代谢性关节炎...……更多
贴膘≠多吃肉!这4个贴膘错误,几乎人人会犯!
...以一种更健康、更持久的方式贴膘。通过避免这些常见的误区,并采取科学的方法来调整饮食和生活方式,人们可以有效地贴膘,同时提高自己的整体健康水平。重要的是要记住,贴膘是一个全面的过程,需要平衡饮食、适量运...……更多
痔疮会传染?10个痔疮小常识测试,帮你走出误区
首先,让我们来澄清一个常见的误区:痔疮是不会传染的;痔疮,医学上称为“痔”,是一种常见的肛肠疾病,主要由于肛门静脉丛的曲张和炎症引起;它并不是由病毒或细菌引起的,因此不具备传染性;10个痔疮小常识痔疮的...……更多
痛风的人不能吃面?痛风人群建议多吃3种主食,或可远离痛风烦恼
...食,能帮助我们有效避免痛风的困扰呢?痛风患者的饮食误区:揭秘面食的真相面对面食:痛风患者的常见陷阱痛风,一种由高尿酸血症引发的炎症性关节疾病,与饮食选择息息相关。许多痛风患者误以为所有面食都将成为他们...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
...于脂肪肝,很多人持有错误的认识,尤其是饮食上的种种误区。有人认为一旦患上脂肪肝,就得与美味的肉类说再见。真的是这样吗?或许答案并非如此简单。脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利,瘦弱的人同样可能面临这一挑战。而...……更多
实际上,不吃早餐会导致身体代谢变慢,反而不利于减肥
...在一些误解。本文将从科学的角度出发,为你解析减肥的误区,并提供一些有效的减肥方法。一、减肥的误区1.过度节食。许多人认为,只要吃得少就能减肥。然而,过度节食会导致身体营养不良,影响身体健康,反而不利于减...……更多
让更多老年人享受运动的健康和快乐
...健康问答,徐芳老师为广大老年朋友解开了众多饮食上的误区和疑惑。现场观众王兆明听得非常认真,不时在笔记本上仔细记录,“今天老师讲的内容特别适合我们老年人,比如盐吃多了容易引起高血压,还会引发心血管疾病等...……更多
甲状腺结节,揉揉这里竟然就好了,她比中奖还高兴
...促进血液流动,减少结节引起的压迫感。三、科学治疗与误区辨析虽然自我按摩可能对甲状腺结节有一定的积极影响,但科学的治疗方法仍是关键。对于大多数甲状腺结节,医生可能会建议观察等待的策略,因为许多结节不会引...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...通过食物和营养提高免疫力,如何避免饮食和营养的各种误区。” 通过“吃”可以更抗病耐冻营养不只是辅助,更多是支持、补充和治疗,在维持人体正常生理功能中起着关键作用。虽然影响免疫系统功能的因素很多,但营养...……更多
百岁老人,骨龄看起来只有50岁,秘方不是喝牛奶,而是这4件事
...调适量摄入关键营养素的重要性,避免过量或不足。常见误区提示:提示读者注意避免常见的营养误区,如过度依赖单一食物来源。活力练习:适度运动,骨骼更年轻在维持骨骼健康的征途上,适度的体力活动扮演着一个不可或...……更多
饮食不要吃太凉,医生发现:吃饭喝水烫的老人会更长寿?一文告知
...。然而,尽管简单,却蕴含着健康的奥秘。老年人的饮食误区对于许多老年人而言,饮食似乎成了一种习惯,他们习惯性地选择清淡、凉性的食物,以为这样能够降火、养阴。然而,这种饮食习惯在一定程度上可能会对身体造成...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...表面有明显的滑腻感。三、年过70想长寿,要避开6个养生误区 长寿是不少老年人希望的,为此在生活中会去寻找各种的养生方法,但养生时要注意不要踏入误区。1、趁热吃对身体好?我们的食道黏膜所能耐受的最高温度为60℃...……更多
为什么会有“婴儿枕秃”?别再乱吃药了,补充这三种元素就好
...发会自然恢复生长。迷思破解:不当治疗婴儿枕秃的常见误区 在处理婴儿枕秃时,家长们往往会陷入一些常见的误区,尤其是在选择治疗方法上。这部分内容旨在揭示这些误区,并提供科学的建议来帮助家长更好地理解和应对...……更多
辟谣:手术后不能吃鱼肉、牛羊肉?这个谣言不要再信了
...果和全谷物,可以提供身体恢复所需的所有营养素。打破误区,拥抱科学饮食通过上述分析,我们可以清楚地看到,手术后避免食用鱼肉和牛羊肉的观念是没有科学依据的。相反,适量摄入这些食物,可以为身体提供恢复所需的...……更多
咖啡除了提神,还能灌肠治病?这种骗人的排毒方法可能要命!
...误用于非传统的医疗实践时,比如咖啡灌肠。咖啡灌肠:误区中的流行文化咖啡灌肠的概念并非现代发明,其历史可追溯至19世纪,最初被提出用于解毒和治疗消化系统疾病。然而,近年来,这种做法在某些自然疗法和替代医学...……更多
人一老,各种病都来了?中老年人这3事不要做得勤快,对健康无益
...,或许能给所有中老年人敲响警钟;中老年人常见的健康误区随着年龄的增长,人体的生理机能逐渐下降,这是一个自然的过程;但是,很多中老年人在面对健康问题时,往往会陷入一些常见的误区,这些误区不仅对健康无益,...……更多
呼吸道疾病高发期,疾控专家提醒:避开这些流感防治误区
...担心?市疾控专家提醒,在流感防治过程中,要警惕一些误区。发热、咽痛、流涕、咳嗽……流感的一些症状与感冒差不多,于是不少市民认为,流感就是普通感冒,扛过去就能好。“流感可不是普通感冒,大家千万不要掉以轻...……更多
“增豆”饮食新风尚,教你吃出健康来!
...、豆豉、腐乳、豆瓣酱、酸豆浆等。关于大豆制品的食用误区尽管大豆中含有异黄酮,其化学结构与雌激素相似,但与真正的雌激素仍然有较大的区别,且在大豆中含量较少。以日常膳食摄入量来推算,儿童食用大豆及其制品并...……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
...营养成分,加重身体的负担。减肥瘦身还可能会进入哪些误区?误区一:减肥期间不能吃肉很多减肥的人听说减肥期间是不能吃肉的,因为大多数肉类食物的热量比较高,如果经常吃肉的话,很容易影响到减肥瘦身的效果。如果...……更多
更多关于健康的资讯:
安顺市老年摄影学会2024年年会圆满召开
近日,安顺市老年摄影学会在市老年大学五楼会议室召开会员大会,总结2024年工作和部署2025年工作。会议由市老年摄影学会临时党支部副书记杨元明主持
2025-01-03 00:27:00
热血暖寒冬,这家医院员工无偿献血14600毫升!
1月2日,贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应
2025-01-03 00:58:00
三都自治县:积极探索新时代老干部工作的新方法新路径
近日,三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议,会议听取2024年离退休干部党建工作汇报,研究审定相关事项,部署具体相关工作
2025-01-03 00:58:00
关爱留守未成年人 情系美好未来——独山县关工委为留守未成年人过集体生日
为进一步做好留守未成年人的关爱工作,促进留守未成年人身心健康发展,近日,独山县关工委到县为民中学,为165名留守未成年人过集体生日
2025-01-03 00:58:00
高龄女性为什么难怀孕?做好这3点提高受孕率
近年来随着二胎三胎政策的开放,让不少女性蠢蠢欲动,其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁,随着年龄增长
2025-01-03 08:59:00
怀不上宝宝?担心输卵管堵塞?看看你有没有这些症状!
久备不孕,是怎么回事?很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问:平时什么事都没有,怎么一查输卵管就堵了呢?其实,输卵管不通并不是没有症状
2025-01-03 08:59:00
卵子保鲜期只有24小时!10点关键提高怀孕几率
现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊,发现求诊病患年龄层越来越轻,现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因,备孕生机不断往后递延
2025-01-03 09:01:00
家里有白糖的,找出来,妙用实在太多了,现在知道还不迟 生活小帮手
白糖妙用实在太多了!世上的味道千变万化,但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中,甜味最受欢迎,能让人感到愉悦和满足
2025-01-03 09:01:00
沿河县:腐竹飘香产业兴
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,产业发展是关键。近年来,沿河自治县甘溪镇结合乡村振兴战略的实施,积极动员年轻人回乡创业
2025-01-03 09:08:00
沿河县:1.2万亩甜象草采收忙
本文转自:人民网-贵州频道眼下,沿河自治县的1.2万亩甜象草迎来大规模收割期。种植企业、合作社及农户纷纷抢抓时机收割加工
2025-01-03 09:09:00
阿里巴巴宣布出售高鑫零售全部股权,大润发即将易主
2025年1月1日晚,阿里巴巴集团发布公告,宣布已与德弘资本达成协议,将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售(大润发母公司)的全部股权
2025-01-03 09:29:00
全国在田蔬菜面积8300多万亩 “菜篮子”产品物丰价稳供应足
本文转自:人民网人民网记者 李栋临近岁末,农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示,目前,全国在田蔬菜面积8300多万亩
2025-01-03 09:34:00
不打网球也易得“网球肘”?3组动作帮你缓解疼痛
本文转自:人民网健康“医”点通不打网球也易得“网球肘”?3组动作帮你缓解疼痛陈子源日常生活中,突然出现肘外侧疼痛、屈伸不利
2025-01-03 09:34:00
儿童气管镜技术在宝宝肺炎救治中的作用
赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示,每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万,严重影响着儿童的健康和生存
2025-01-03 09:37:00
登革热全攻略:护理与预防小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病,通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
2025-01-03 09:37:00