• 我的订阅
  • 头条热搜
...干桂圆、莲籽、大枣、薏苡仁。作法:老火炖3个钟头。绿豆薏米百合汤原材料:绿豆薏米百合花老冰糖作法:1、绿豆和薏仁米洗干净后侵泡四个钟头以上。2、将百合花清洗拨好,放水里侵泡1钟头。3、将绿豆薏米一起煮好,在...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
...用一些具有清热解暑作用的食物,如苦瓜、冬瓜、丝瓜、绿豆、山楂等。这些食物既能消暑、敛汗补液,还能增进食欲。(2)适量滋补食物初秋时节,适当食用一些滋阴润燥的食物,如银耳、百合、梨、核桃、芝麻等。这些食...……更多
湿气“最怕”的6种食物,每天换着吃,除湿袪寒解暑热,一身轻松
...等程序结束就可以了。三、生姜生姜味辛、性温,有驱寒解热、祛湿发汗的作用,它能促进身体内的血液循环,加速新陈代谢,有助于排出湿气,可以直接用生姜加冰糖或蜂蜜煮水喝,还有就是在烹制寒凉性质蔬菜(比白萝卜、...……更多
夏天也要多喝粥,气色好到腮红都省了
...择传统炖煮方法,火候慢炖,更能释放食材的营养。二、绿豆莲子粥清热解毒、利尿消肿,是清凉解暑的佳品,尤其适合夏季饮用。材料:绿豆:适量、莲子:适量、糯米:适量、冰糖或白糖:适量、水:适量 步骤:1.将绿豆...……更多
板栗和此物一起焖,做法简单,一周吃一次,可以补肾健脾抗衰老
...焖鸡。需要准备的材料有:剥好的板栗200克,2斤左右的仔鸡一只,酱油100毫升,白砂糖30克,植物油100毫升,最后看个人喜好准备姜丶香葱丶大葱若干。烹饪方法:1.把仔鸡的外皮和内膛清洗干净,并且用刀切掉鸡身上附着的油...……更多
运动可以促进血液循环,增强免疫力,有助于缓解乳腺结节的症状
...牛奶,医生还提到了三种“黄色食物”,即黄豆、黄瓜和黄鳝。这三种食物在中医养生中被认为对乳腺健康有一定的影响。黄豆是一种富含植物雌激素的食物,适量食用可以调节内分泌,缓解乳腺结节的症状。黄瓜是一种清热解...……更多
...热解暑的功效。吃荷叶能解暑热医学证明,荷叶具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用,是极佳的解暑良药,非常适合夏天食用。用荷叶制成的菜品种类很多,有荷叶肉、荷叶米粉鸭、荷叶蒸鱼、荷叶糯米鸡等,都是用荷叶...……更多
缅甸是天然气出口大国!8个月获20多亿美元收入
...香瓜、芒果、香蕉等,水产品有各种鱼类、虾子、螃蟹、黄鳝、小鱼干、干鱼等。4月份至12月初,缅甸向117个国家进行了出口。其中,泰国、中国、日本、印度、美国、德国、波兰、韩国、英国、西班牙、比利时、菲律宾、印度...……更多
追忆往昔 感恩父母
...瘦弱,成为母亲心头一块沉甸甸的牵挂。民间素有“小暑黄鳝赛人参”的说法,小暑前后一个月的黄鳝最滋补。小时候,每年一到气温回暖的季节,母亲总会让父亲在供销社买上几斤珍贵的米酒回家,并邀请庄子里几个年轻人晚...……更多
夏天热翻天,5款清凉汤帮你消暑又提神,快来试试
...多,维生素C也丰富,薄荷叶呢,喝了能提神醒脑,还能解热。夏天来一杯,真是爽歪歪!具体怎么干呢,我来给你说说:这西瓜薄荷汤,可是夏天里的一股清流啊!做法也超简单,来学学吧!首先,得找个大西瓜,切开后把瓜...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...一餐的主食,营养丰富,味道鲜美,适合全家享用。五、绿豆莲子粥:绿豆性凉,有清热解暑、利水消肿的功效,适合春季清热解渴;莲子具有补脾益胃、清心安神的作用,有助于调理脾胃不佳。这款粥清淡可口,是春季滋补养...……更多
羊肚菌不能和什么一起煲汤
...货能够提升羊肚菌汤的鲜香味道、提高营养价值,比如说绿豆、莲子、红枣、银耳、花胶等。2.滋补药材羊肚菌本身具有滋补、强身的作用,炖汤的时候,可以加入一些常见的滋补药材,能够增强羊肚菌汤的补益作用,比如说西...……更多
少做6件事,常喝“3水”,“3粥”,伏天清凉过
...开水,保护肠胃,促进人体代谢,不易中暑和生病。2、绿豆水绿豆解暑降温,为夏季常见饮品,但是脾胃寒凉之人,不宜久喝。3、柠檬水伏天食欲不振,适当补充柠檬水,可以生津解暑,开胃健脾,还能补充人体维生素C,美白...……更多
肝肾养生不容忽视,推荐以下七种补肝益肾的杂粮
...消肿的作用,有助于排除体内毒素,减轻肾脏代谢负担。绿豆图片3.绿豆:被誉为“夏季良药”,具有清热解毒、消暑利尿的功效,有助于维持肾脏功能正常代谢。黄豆图片 4.黄豆:富含植物蛋白和大豆异黄酮,具有补肾益精、...……更多
请停止食用这4种鱼,或含有甲醛和重金属,建议转给家里人看一看
...了变化。所以说关于激情与大家不要吃,也不要贪廉价4.黄鳝在中医角度来看,恰当吃一些黄鳝能够为身体带来强滋补效果,黄鳝也是常见的一种鱼肉,富含高营养价值,鱼刺比拟少,而且口感很嫩,不过在处置时很费事。黄鳝...……更多
喝中药能喝咖啡吗
...低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。3.绿豆绿豆具有很强的解毒和解药功效,如果在喝中药期间吃绿豆,就很可能会使得中药的药效减弱,甚至会消失,而不能够起到治病的作用。4.海鲜食品海鲜食品容易引起...……更多
“消暑”要懂得吃,3种美食好吃又养人,舒坦过三伏天
...身体提供必要的营养,帮助我们舒坦地度过三伏天。一、绿豆汤绿豆性凉,具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季消暑的佳品。制作绿豆汤时,可以加入适量的冰糖和莲子,既能增添口感,又能提高营养价值。在炎炎夏日里,...……更多
小米加它是一绝!每天吃一点,补益肾精,健脾还养胃!
...胀、嗝气的患者,服用山药后会加重这些症状。 3小米+绿豆:清热降火不伤胃都说“苦寒伤胃”,一般降火的食物对胃都不太友好。不过,绿豆就比较温和,降火的同时还能“润燥”,起到滋养脾胃的作用。而小米也是护胃的...……更多
每天晚上喝一碗套肠莲子汤,可以帮助放松神经、提高睡眠质量
...的作用。制作枸杞子红枣粥的过程如下:将适量的糯米和绿豆洗净,用清水泡一晚。第二天将糯米和绿豆倒入电饭锅中,加入适量的清水煮熟。煮好后,将枸杞子和红枣放入锅中,再次煮开。然后盖上盖子小火煮20分钟,最后加...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
...材的原汁原味,不仅更健康,还更加清爽可口。 1、品味绿豆芽的清爽滋味绿豆芽不仅口感脆嫩,还富含维生素C和微量元素,具有清热解毒、生津止渴的功效。绿豆芽炒肉丝是一道营养丰富的家常菜,将猪肉丝和绿豆芽炒制出...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...,适合阴虚、阳虚、气虚、血虚的老年人,牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等,可帮助温阳,从而增强体质。食补讲究因人而异多餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有针对性地选择药膳。张...……更多
春分聊健康,应该多吃哪类健康蔬菜?鲜脆绿叶,滋补身心两相宜
...豆类蔬菜可以帮助清热解毒,调节体内湿气。比如黄豆、绿豆、豆芽等,这些蔬菜不仅蛋白质含量高,而且富含多种氨基酸、维生素B族等营养成分,有助于促进新陈代谢,排泄体内毒素,保持肌肤清爽。此外,豆类蔬菜中的植...……更多
入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...给咱开出来的著名处方,三豆饮又称扁鹊三豆饮,主要以绿豆、赤小豆、黑豆组成,在中国已经流传了几千年,此方药性平和,味甘而淡,不伤胃气,有清热解毒、养肝润肺、滋燥生津等作用。现代改良版的三豆饮以黑豆、黄豆...……更多
湖北省黄鳝产业技术研究院揭牌,仙桃黄鳝未来将占全国半壁江山
来源:极目新闻极目新闻记者张盼5月8日,湖北省黄鳝产业技术研究院、仙桃黄鳝产业供应链有限公司揭牌暨黄鳝人工苗种繁育基地投产仪式举行。未来,仙桃市将着重在黄鳝“苗种规模化生产、加工系列化研发”两端发力,加...……更多
“大暑喝汤,夏季安康”,大暑,建议煮汤喝,防中暑去烦躁
...皆宜。 【主要食材】:乌梅5颗、清水2千克、冰糖20克、绿豆20克、黑豆20克、黄豆20克。【具体做法】准备绿豆、黑豆、黄豆各20克。准备乌梅5颗,可根据自己口味添加。白糖或冰糖20克-30克,可根据口味加减,乌梅一定是药店...……更多
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
...女性的身体提出了更大的挑战。此时,虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火,但过量食用可能伤及脾胃,影响气血运行。因此,建议女性朋友们在中伏前后,适当调整饮食,少吃西瓜和绿豆,转而多吃以下三样食材,它们不仅能帮助...……更多
...时,放盐调料,就可以。我建议:水鸭还能够添加东瓜、绿豆、高丽参、海带丝等调料熬汤。煲出滋补汤,便是夏季季节的极好滋补汤。二、水鸭炖虫草虫草是最知名的藏药,也是人尽皆知的养生食材,它温性味甘,入肺、肾二...……更多
仙桃黄鳝村签约上海客商,每日将有万斤黄鳝发往上海
...闻记者张盼通讯员王乐潘登10月28日,首届湖北(仙桃)黄鳝节期间,仙桃市张沟镇先锋村迎来一批上海客商。在经过为期一个月的洽谈后,终于在当日签订合作协议,此后先锋村每日至少将有上万斤高品质的黄鳝,配送至上海...……更多
分型食疗治“老慢支”
...食疗:1.柚子鸡:原料:柚子一个(250g左右),干姜20g,公鸡一只。制用法:将柚子肉、干姜放入处理好的公鸡的腹腔中,入锅加清水及适量的调料炖熟即成。可饮汤吃鸡肉, 每周吃一剂。此方具有消食下痰、理气平喘、温中...……更多
安徽望江:小黄鳝游向“大江湖”
...道人民网记者 高飞跃时值初冬,寒意渐浓,但王竹苗的黄鳝养殖基地里却“春意盎然”。高空俯瞰,长满水花生的网箱密密麻麻地排列在水面上。如果不是事前有过了解,很难想到这是用来养黄鳝的。望江县高士镇童岭村黄鳝...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民网-江西频道“以前都是靠砍竹子赚钱,几年才能采伐一次,收益也不高,现在发现竹笋才是宝贝,而且政府给技术给补贴
2024-11-30 14:06:00
江西遂川:暖阳“晒冬”忙
本文转自:人民网-江西频道村民晾晒自家的红薯。彭启明摄近日,在江西省遂川县五斗江村乡,村民们趁着晴好天气,纷纷将自家种植的红辣椒
2024-11-30 14:07:00
冬天怎么能少了火锅? 一起解锁火锅的健康吃法
本文转自:人民网健康“医”点通冬天怎么能少了火锅? 一起解锁火锅的健康吃法陈子源进入冬季,火锅变成许多人日常饮食中必不可少的一部分
2024-11-30 14:15:00
120元一公斤卖爆韩国?冬季蔬菜顶流豌豆尖要咋吃?
本文转自:人民日报客户端豌豆尖,是豌豆在采摘豆荚前,以其嫩梢嫩叶作为食用部分而得名,口感清香爽口,深受川渝人民的喜爱。随着冬意渐浓
2024-11-30 14:23:00
中学生如何科学吃夜宵?专家尤其推荐这三类食品
对初中生们来说,结束晚自习,带着疲惫回到家中,一顿美味的夜宵成为了最温暖的慰藉,不少操心的初中生家长,对于孩子身体健康也是格外关注
2024-11-30 08:21:00
越来越多的人生育困难,原因不止年龄
越来越多年轻人生育孩子困难比起父母辈当代年轻人活得更精致、更健康为什么反而更难生孩子了01年轻人明明很健康却怀不上的原因很多女性看似健康
2024-11-30 08:59:00
中医如何调理脾胃功能?
脾胃,作为人体健康的基石,自古以来就被中医誉为“后天之本”、“气血生化之源”。其重要性不言而喻,脾胃功能的强健与否,直接关系到人体的整体健康状况
2024-11-30 09:00:00
中药配方中的君臣佐使是什么意思?
中药配方中的君臣佐使是中医遣药组方的基石,每一种药物扮演着独特的角色,它们相互配合,共同演绎出治疗疾病的华彩乐章。君药
2024-11-30 09:00:00
中医智慧:感冒的预防与治疗策略
感冒,这一常见的外感疾病,自古以来便是中医关注的重点领域。中医在预防和治疗感冒方面,不仅积累了深厚的理论基础,更在实践中探索出了一系列行之有效的方法
2024-11-30 09:00:00
中药副作用及规避之策探讨
中药长期以来被广泛应用于疾病的预防和治疗,其如同双刃剑一般,在带来显著疗效的同时,也潜藏着不容忽视的副作用。因此,对中药副作用的正确认知与有效规避
2024-11-30 09:00:00
中药与西药能否同时服用,有何禁忌?
在现代医疗体系的广阔舞台上,中药与西药各自扮演着不可或缺的角色,共同为人类的健康保驾护航。然而,当这两大药物体系相遇时
2024-11-30 09:00:00
男性备孕全攻略,助你早日实现“奶爸梦”!
一为什么男性要备孕?小蝌蚪(精子)的生成周期大约是72至90天,因此,我们建议男性至少提前3个月开始备孕。这样的时间规划能确保在受孕时
2024-11-30 09:18:00
备孕期间怎么吃才好?原来聪明健康的宝宝,跟备孕时吃的食物也有
生一个健康聪明的宝宝相信是每个备孕家庭的梦想备孕期,为了营养吃吃吃?怀孕时,还是为了营养吃吃吃吃吃?越补越健康?胖胖更健康
2024-11-30 09:21:00
影响胚胎发育的4件事,备孕前的你一定要做好!
说起怀孕,很多夫妻以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,可发现试了一段时间,依旧没反应,隐隐担忧;或者怀上后,发现存在影响胎儿健康的因素
2024-11-30 09:21:00
血管不好的人,坚持做好3件事,血栓或许不来扰,别知道太晚
血管健康对我们的身体健康很重要。在现实生活中,经常会接触到这样子的情况,邻居或是亲人朋友,前几天看着还好好的,过了几天就因为血管出现问题而引发了大问题
2024-11-30 09:27:00