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本文转自：参考消息参考消息网5月17日报道 据美国《发现》杂志网站5月9日报道，如果你是一个懒人厨师，这很可能是个好消息：就大多数果蔬而言，不是不需要在烹饪或食用前去皮，而是不应该去皮。数年来的多项研究发现...……更多
2024-05-17 17:44:00要不,水果,物质,纤维,布拉,尼尼
12月24日是平安夜，这里就不得不说一说平安夜上必不可少的苹果了。苹果，既是水果界的大户人家，也是大家眼前的熟客，“花边故事”自然也不少：当年亚当夏娃吃了苹果，知道了人事；牛顿被苹果砸中悟出了牛顿定律；近...……更多
2024-05-23 11:32:00苹果,要不,疑问,苹果,营养,果汁
经常有人纠结水果皮到底要不要削，水果是富含膳食纤维的食物，其中水果皮是水果中膳食纤维最丰富的部位，削皮就相当于损失了很多膳食纤维，但是很多人又说水果在种植过程中需要喷洒农药，这些水果皮上富集了很多农...……更多
2024-06-29 12:12:00蔬果,吃法,还是,健康,水果,农药
...方法主要是抗菌抗炎药,如果扁桃体肿大患者在饮食方面要不要吃百香果?扁桃体肿大患者能吃些什么水果?患有扁桃体肿大的人应该适量吃百香果。百香果具有净化身体的功效,它还能让人的皮肤状态更好一点。病人适当吃百香果...……更多
2023-02-11 17:16:00扁桃,扁桃体,水果,扁桃,扁桃体,百香
在一个充满焦虑的深夜，当您的宝贝孩子突然发烧时，您可能会陷入混乱：是否立刻停止喂食鱼肉蛋奶？传统观念告诉我们，在孩子发烧时，应严格忌口以避免加重病情。但是，这样的做法真的有科学依据吗？或者我们在无意...……更多
2024-03-12 12:40:00鱼肉,更快,要不,孩子,孩子,营养
...一个亚健康的状态中时常感到身体困乏动不动就没精打采要不就是口腔溃疡这往往是体内缺乏各种营养物质导致，比如缺钙会导致牙齿松动、骨骼脆弱，缺乏维生素C会导致皮肤暗淡无关，缺乏维生素B免疫力会下降、贫血，等等...……更多
2024-03-24 13:34:00糖尿,男性健康,养生,糖尿病,患者,水果
...人体的恢复，因此做了骨科手术之后，不能够只吃素食，要不然则会影响伤口的愈合，建议适当的多吃一些精瘦肉、鸡蛋以及牛奶这些富含高蛋白的食物，海鲜类的食物也可以适当的吃一些，其中的蛋白质含量也比较高，对伤口...……更多
2023-02-17 15:48:00骨科,细节,方面,饮食,食物,骨科
...，再用清水冲洗苹果，确保彻底清洗干净。三、苹果到底要不要削皮。关于是否要削皮，取决于个人的喜好和需求。苹果的皮富含纤维素和抗氧化物质，削去皮后可能会损失一部分营养。如果苹果表面干净且没有残留农药，可以...……更多
2024-01-05 09:18:00美容养颜,感冒,苹果,美容,苹果,健康
...对较低，适合减肥人士食用，帮助保持健康体重。吃桃子要不要削皮？吃桃子是否需要削皮，这个问题在日常生活中经常被人们讨论，有些人认为桃子皮可以提供更多的营养，因此他们选择不削皮，然而，对于大多数人来说，削...……更多
2023-12-16 06:44:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,问题
秋天的脚步悄然而至，气温与气候的变化提醒我们调整生活节奏与饮食习惯。传统观念中，“贴秋膘”被视为秋季进补的重要方式，但这一做法在现代社会是否依然适用？该如何在秋季进补呢？绿瘦表示：因人而异，科学食养...……更多
2024-10-22 15:30:00要不,规则,身体,健康,食物,营养
...所以这类人群可以吃煮熟后的苹果。03延伸：吃苹果究竟要不要削皮？苹果皮当中含有一定的营养物质，营养含量比果肉还要多，比如黄酮物质，果肉当中的黄酮含量是15~605.6mg/kg，果皮当中的黄酮含量达到了834.2~2000.3mg/kg。虽然...……更多
2023-03-18 22:24:00一文,苹果,分析,苹果,营养,肠胃
...合理的饮食之外，有一些东西是减肥的人绝对要拒绝的，要不就前功尽弃了，那么减肥可以吃葡萄吗？下面为大家介绍。减肥可以吃葡萄吗减肥可以吃葡萄。葡萄含有大量的维生素和多种微量元素。平时适当吃葡萄，可以补充身...……更多
2024-04-10 08:02:00葡萄,减肥,减肥,葡萄,蓝莓,石榴
随着夏日的到来，高温、高湿的天气对于糖友来说，无疑是一大挑战。在这个季节里，糖友们需要更加注意自己的生活方式和饮食习惯，以维持血糖的稳定。今天，我们就来聊聊糖友在度夏时需要避免的几件事。一、一次性大...……更多
2024-06-13 10:34:00度夏,要不,糖尿,长时,饮水,血糖
...盐水。今天小厨就来给大家分享一下，菠萝去皮后，到底要不要泡盐水，不懂别装懂，否则白白吃了大亏！首先我们要知道，菠萝和凤梨不一样，凤梨去皮就可以吃，而菠萝不可以，用适当的盐水浸泡，不仅能提升菠萝的口感，...……更多
2024-08-21 11:36:00盐水,菠萝,看吧,要不,菠萝,盐水
...，张宝亮向首席执行官安德烈·坎乔利、副总裁马蒂诺·布拉马奇介绍了我市激光产业发展相关政策和临沂激光科技产业园项目情况，希望双方加强合作交流，推动奔腾激光科技（山东）有限公司二期项目建设。座谈后，马蒂诺·...……更多
2023-11-24 07:48:00张宝,瑞典,意大利,沃尔,沃尔沃,张宝
...。先用大火将水烧开，然后转中小火慢慢煮。煮制过程中要不时地轻轻搅拌，使黄桃受热均匀，同时让冰糖充分溶化。煮 5~ 10 分钟左右，直到冰糖，黄桃，水全部混合均匀。煮好后关火，将黄桃和汤汁趁热装入事先准备好的干...……更多
2024-08-21 18:07:00水果,金桔,黄桃,柿子,芒果,糖霜
...到了广大消费者的青睐。然而，很多人对浓缩果汁与新鲜水果之间的区别并不清楚，甚至误以为浓缩果汁就是水果的精华，能够完全替代水果。本文将详细探讨浓缩果汁与新鲜水果之间的区别，帮助大家更全面地了解这两者之间...……更多
2024-08-11 06:27:00浓缩,果汁,水果,健康,果汁,浓缩
...的是要清楚是什么原因导致的贫血，而不是简单停留在“要不要吃柿子”的表层问题上。如果是常见的缺铁性贫血，日常适当多吃动物肝脏、动物血、瘦肉增加铁摄入即可，必要时补充铁制剂。问：柿子的营养成分算丰富吗？答...……更多
2023-10-19 15:07:00水果,柿子,柚子,维生素,柿饼,鞣酸
内容资料来源：[1]王飞,李磊.水果与健康：维生素和矿物质的重要来源[J].食品与健康,2020.[2]陈明,张华.水果中膳食纤维对人体健康的影响研究[J].现代农业研究,2021.[3]刘恩利,刘辉.水果中的抗氧化物质及其健康效益[J].食品工业,2019...……更多
2024-08-14 10:52:00糖尿,糖尿病人,病人,注意事项,水果,事项
在炎炎夏日，谁会想到一些甜美的水果竟然能成为健康的秘密武器？其实，在众多的水果中，有一种水果不仅能够满足你的味蕾，还能够帮助你排毒，让身体更加轻盈。它富含纤维，清甜爽口，正当季——这就是我们今天的主...……更多
2024-07-30 14:33:00水果,纤维,水果,肠道,纤维素,健康
...流行趋势到底健康不健康？首先需要了解一下什么是糖，要不，就会抗错！营养学和日常饮食中的“糖”概念差别很大在营养学上，“糖”指的是碳水化合物。碳水化合物是一大类物质，由于它们是由碳、氢和氧三种元素组成的...……更多
2023-02-12 00:06:00减肥,碳水化合物,单糖,多糖,蛋白,膳食
冬天虽然寒冷，但也是水果的丰收季节，各种宝藏鲜果充满营养的身影在冬日绽放。香蕉、圣女果、火龙果、奇异果、莲雾、柑橘、红柚、番石榴、草莓、橄榄、苹果、甘蔗，它们不仅味美爽口，更是富含维生素、纤维和抗氧...……更多
2024-04-21 06:06:00鲜果,滋养,宝藏,滋味,水果,身体
...。水蜜桃是一种味道可口，营养价值较好的水果，水蜜桃要不要放冰箱保存，主要看如下两个方面：1、如果水蜜桃的成熟度不高，就不要放冰箱保存了，成熟度不高的水蜜桃放冰箱的话，反而会影响水蜜桃的后熟，成熟度不高...……更多
2024-07-05 13:15:00水蜜桃,冰箱,水蜜桃,罐头,食用,成熟度
...你是否也有这样的烦恼，买了榨汁机，却不知道蔬菜汁和水果汁是否可以替代新鲜的蔬菜和水果？我们一起来探究真相吧！蔬菜榨汁是一种“不加热”的烹饪方式。在这个过程中，水溶性营养成分多数到了汁里，而不溶性膳食纤...……更多
2024-11-12 09:42:00水果汁,蔬菜,水果,蔬菜汁,榨汁机,蔬菜
...天，饮食习惯的调整成为了不少人的首选路径。特别是，水果以其丰富的营养成分和清新的口感，被广泛认为是补充维生素、矿物质及纤维素的理想选择。然而，尽管普遍被推崇，生食水果并非适合所有人。对于一部分肠胃功能...……更多
2024-02-23 17:01:00水果,肠胃,不适,有利,健康,水果
...生活。一、火龙果：火龙果是一种色彩艳丽、口感清爽的水果，富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题。同时，火龙果含有丰富的水分，能够增加粪便的体积...……更多
2024-04-20 06:29:00食物,健康,肠道,膳食,纤维,维生素
...一条消息在我们的朋友圈和社交媒体上热传：某3种日常水果被列入了“致癌名单”。这让许多人感到震惊和困惑，毕竟，水果一直被视为健康、营养的象征。这些消息真的可信吗？我们平日里享用的苹果、香蕉、葡萄，可能隐...……更多
2023-12-28 13:01:00致癌,癌症,真相,水果,解释,风险
...为了保护肝脏健康，我们应该保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，减少油脂和高热量食物的摄入。3.滥用药物滥用药物也是伤害肝脏的一种行为。许多药物都需要经过肝脏代谢，如果长期大量服用药物，会对肝脏造成负担。此外，...……更多
2024-01-24 06:37:00橘子,肝病,患者,水果,不好,医生
...关注。钟南山教授提醒我们，入冬后可以多吃一些特定的水果，以清肝毒、保护肝脏健康。首先，钟南山教授建议我们多吃苹果。苹果富含丰富的维生素C和纤维素，可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担。此外，苹果中的果胶还可...……更多
2024-01-05 10:37:00肝脏,水果,保护,健康,肝脏,钟南
...手并发症，而多种并发症来袭，治疗难度明显增加，可不要不当一回事。而在饮食这方面许多人不敢吃白米饭，觉得白米饭是很垃圾的食物，糖尿病出现后一定不能吃，是真的吗？糖尿病患者要密切留意自己的饮食，选择适合食...……更多
2024-11-08 08:46:00糖尿,白米饭,白米,糖尿病人,病人,垃圾
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“刘主任，你给治疗的效果真不错，这才没几天，我就基本不咳嗽了，太感谢了！”近日，威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
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在日常生活中，人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知，然而，高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升，尤其在体检表上频繁出现
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本文转自：人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电（朱海鹏）11月22日
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俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
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近日，在威海市中医院肛肠科门诊，肛周湿疹患者王先生（化姓）难掩喜悦之情，对科室医生张长磊称赞道：“张大夫，你这中药真是太好了
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本文转自：人民网-湖南频道近日，为期5天的第二十五届中国中部（湖南）农业博览会在长沙国际会展中心落幕，城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
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秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
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冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
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若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，其实一点儿也不夸张，毕竟在血压长期不稳定的情况下，稍不注意，就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
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