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三伏临近,建议女人:少吃绿豆西瓜,多吃4样,气血双收
...没胃口时,吃上一碗绿豆汤/绿豆冰沙、或者吃上一大盘西瓜就饱了,吃的是时候觉得很舒爽,可是体力上不了,面容憔悴没精神,看着也不美。我以前一到夏天也喜欢吃西瓜、绿豆,但是被“养生达人”之美誉的姑姑劝说,绿...……更多
三伏天,外行人吃冷饮,内行人已经开始养生,讲究温和滋养
...这样的酷暑之下,最喜欢的是一天好几个冷饮或者是冰镇西瓜。冷饮下肚确实舒爽,但其实这样的行为习惯不是好习惯,在燥热之下经常冷饮、冰西瓜之类的吃太多,容易造成胃病此外湿气也会加重。所以在这样的季节里,建议...……更多
莫失进补良机 增热量少食咸
...节相对虚弱,因此要少吃荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、西瓜、鸭等性凉的食物。同时,不要吃得过饱,以免引起气血运行不畅。“具体应用时应遵循增热量、少食咸、多食苦、辨证施补等基本要领。”黄海茵介绍,“增加热量...……更多
2022-12-22 14:41良机,热量
...转自:农业科技报河南省郑州市读者张珊珊问:怎样防治西瓜细菌性果斑病答:杨凌老科协咨询专家、西北农林科技大学研究员李省印回复说,西瓜细菌性果斑病由西瓜嗜酸菌引致,也称细菌斑点病,为区域性检疫对象,种子和...……更多
...,又快到甜瓜发售的情况下啦!热天,很多人喜爱切半个西瓜,立即用汤勺挖着吃。对比切割成一块块或一片片,全部甜瓜立即挖着吃,吃起來爽得多!这不仅是由于它的具体净重和容积产生的成就感,并且能从很甜蜜的管理中心...……更多
创新饮食场景  构建美味生态链
...瓜群众顺利尝到第一口鲜。上海目前在架售卖的还有麒麟西瓜、黄金冰激凌西瓜、京美小西瓜等品种。据了解,叮咚买菜华东地区还会引入上海本地的三林崩瓜、江苏东台“8424”等,北京是以知名的庞各庄西瓜为主打,华南消...……更多
冬季养生应吃动平衡
...的作用。同时,羊肉性温热,具有补气滋阴、健脾养胃的功效,适当多吃羊肉,可增加消化酶、保护胃壁、帮助消化,还能起到祛湿、避寒、暖胃等功效。此外,羊肉中含有丰富的铁元素,可以给人体中的血红蛋白提供原料,从...……更多
中医药特色优势大采风之产业篇——贵州“苗老藤”:聚焦中药牙膏创新研发 打造健康养生品牌
...表示,山(金)银花具有清热解毒的功效,是天然的抗菌药剂,是公司生产的牙膏的主要原料。 中医药领域深耕,铸就品牌核心竞争力“苗老藤”在中医药传承与创新的实践过程中不断探索,传承精华、守正创新,一步一个脚...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...益于心脏健康。此外,莲藕还具有清热解毒、滋阴润燥的功效,非常适合入秋时节。2.排骨排骨是一种常见的肉类食材,富含优质蛋白质和丰富的矿物质,如钙、磷、锌等。它不仅有助于肌肉生长和修复,还能提供足够的能量。...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...和习惯都与阴阳有关。例如,食物也可分为阴性和阳性:西瓜、梨等水果属于阴性食物,有清凉作用;而姜、蒜等则是阳性食物,能够增强身体的温热感。阴阳与季节季节变化也反映了阴阳的转换。比如,冬季代表阴,是内养的...……更多
五种常见西瓜病害的防治方法
本文转自:农村大众报西瓜是我国种植规模很大的水果,在西瓜定植管理过程中,容易出现各种病害,尤其是高温高湿环境下,容易出现枯萎病、蔓枯病、疫病等病害,一不注意就可能会为害到整块西瓜地。西北农林科技大学...……更多
有哪些水果去火
去火的水果有香蕉、梨子、西瓜、荸荠、柿子、山竹、柚子、火龙果等等,这些水果性寒,能起到清热去火的作用;香蕉对大便干燥、便秘、消化不良等症状有较好的缓解效果;火龙果具有清热解毒、去除肠火的功效,日常食...……更多
天冷进补不用人参雪蛤,常吃这5道家常菜,滋补气血,营养又美味
...看,味道也十分美味。红枣富含维生素,具有美容养颜的功效,而南瓜则有解毒降火的作用。制作这道糯米糕时,我们将南瓜蒸熟后直接倒入糯米粉中,揉成不粘手的面团,搓成大小均匀的小圆子。然后将红枣切半去核,放在糯...……更多
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!
...直到两面都煎至颜色金黄,即可出锅。三,少吃2瓜——西瓜,苦瓜。1,西瓜。西瓜是三伏天里的解暑神器,几乎人人都爱吃西瓜,但是中伏过后,很快就要立秋了,在饮食上,要少吃寒性食物了,而西瓜性寒,属于生冷的东西...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...法。”小李告诉记者。北京航天桥附近一家同仁堂药店的药剂师告诉记者,前来抓药配药膳的年轻人越来越多,茯苓、白芷、枸杞、黄芪等都是药食同源的食材,很受欢迎,“今年夏天还火了中药版酸梅汤,好多周围上班的年轻...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...后即可。④粥熬好后依据个人口味加入适量红糖即可。【功效】薏苡仁有利水渗透湿,健脾止泻,解毒散结的作用。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。小米有健脾和胃、补益虚损、和中益...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...,羊肉1斤,水煎,分4次服。具有温中补虚,祛寒止痛之功效,对于肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等均有治疗和补益效果。方中“当归、羊肉兼补兼温,而以生姜宣散其...……更多
夏至吃什么水果和蔬菜,推荐以下蔬果,美味可口营养丰富
...夏至时节,我们可以品尝到许多甜美多汁的果实。首先是西瓜,它被誉为“夏季水果之王”,富含水分和维生素,能够清热解暑,是夏至时节不可或缺的美味佳品。此外,还有荔枝、龙眼等热带水果,它们甜美可口,营养丰富,...……更多
年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
...有效性,大都是通过小鼠等动物试验验证的,验证时的给药剂量,折算成成年人体重服用的剂量,比目前上市的相关保健产品剂量,高出了几十到几百倍不止,而服用低剂量的“抗衰物质”,能否实现对抗或逆转衰老的目标,目...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
...点姜汤、蘸姜末醋汁,以去其寒气。4.螃蟹不可与柿子、西瓜、冷饮同食,以免过寒损伤脾胃。5.吃蟹后1小时内不要喝茶,以免茶中的鞣酸与螃蟹中的蛋白质结合,不利于消化吸收,甚至引起腹痛、腹泻。第2种:鸭肉——祛湿又...……更多
患上肝炎的不用紧张,睡前来一杯,赶走肝毒身体好
...排出体内湿气变得刻不容缓,而薏米就有着非常好的祛湿功效,红豆则有着非常好的补气血的作用哦。红豆红枣枸杞粉瘦身代餐粉每天早上可以帮助清洗肠胃,而且增加一条人体所需粗纤维,燃烧脂肪很轻松红豆有清心养神的功...……更多
...心安神,也可保健养生,不一样的花茶有不一样的作用与功效,例如冬瓜荷叶茶,常饮能清肝火去火,还能排脂减肥瘦身。那麼冬瓜荷叶茶有没有副作用呢?喝多对人体有哪些坏处呢?一般来说不是建议长期性喝冬瓜荷叶茶的,...……更多
立夏吃什么水果好?这三种正当季,还能润燥去火!
...持身体的平衡状态。 此外,除了这三种水果外,还有如西瓜、火龙果和梨等水果也是立夏时节的好选择。它们同样能润燥去火,可以帮助我们更好地应对夏季的高温干燥。(注:以上内容仅为推荐建议,具体食用效果因人而异...……更多
夏天热易烦躁失眠,常吃3种“清火菜”,除烦躁安心神,助睡眠!
...多其他的食材也具有清热解毒的功效,如黄瓜、西红柿、西瓜等。在夏天,我们可以根据自己的口味和喜好选择适合的食材进行食用,以帮助我们除去体内的燥热,安心神、助睡眠。同时,也要注意保持良好的作息习惯和生活方...……更多
冬至日    膏方暖
...第八届膏方节活动现场水汽蒸腾、人头攒动,熬煮膏方的药剂师和等待问诊的医生有序排成一排,为市民朋友提供服务。活动现场设置了膏方制剂展示区、医护义诊区和膏方品尝区等不同功能的分区。来自呼吸科、肾病科、儿科...……更多
建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血
导语:三伏天要忌嘴,不管大人还是小孩,建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活...……更多
盛夏时节话养生
...医院请中医为自己辨证。”陕西中医药大学第二附属医院药剂科副主任张旋提醒。“中药茶饮的火热出圈,反映了大众对中医药传统文化的认可与信赖。客观上讲,中药茶饮材料安全透明,喝着放心。中医养生的核心是生活方式...……更多
阳气不足百病生!夏天4件事很耗阳气,不想生病就尽量别干!
...,以免阳气过多的损耗。 4.使用太多消暑圣品会伤阳气西瓜、绿豆都是消暑的佳品,既能够清热,也能够利湿。或许看到了这些功效,也或许单纯因为口感上的喜欢,很多人餐餐吃西瓜,顿顿吃绿豆,让原本清热解暑,生津解...……更多
最当造的养生菜,鲜嫩爽口营养好,还能治胃痛、去结石和助戒烟!
...是越来越多的人在吃了,可对于南瓜苗的功效与作用,却少有人知道,我们先一起来了解一下吧!南瓜苗中含有丰富的维生素、叶绿素以及人体所必须的氨基酸、矿物质、纤维素和锌、铜、镁等微量元素,经常食用南瓜苗有助于...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...显饱满。这款小点心不仅美味可口,而且具有养生保健的功效,是冬日里不可多得的美食之一。推荐食谱二:【银耳红枣雪梨羹】如果你想在冬日中多样化地享受红枣的好处,银耳红枣雪梨羹就是一个不错的选择。这款汤品既美...……更多
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药食同源的木姜子,是大自然的馈赠
木姜子,这一自然界的瑰宝,是樟科木姜子属下一抹独特的绿意。它别名繁多,如山姜子、木香子、香桂子等,每一别名都蕴含着人们对它独特魅力的认知与赞美
2024-09-27 15:42:00
胡椒猪肚汤,蕴含古老食疗智慧的佳肴
胡椒猪肚汤,这道源自深邃中华饮食文化的佳肴,不仅是一道味蕾的盛宴,更是古老食疗智慧的璀璨结晶。它巧妙地将辛香四溢的胡椒与温润滋补的猪肚相融合
2024-09-27 15:42:00
品味空壳月饼,感受那份属于山西的独特韵味与温情
山西空壳月饼,这一独特的传统美食,宛若艺术品般精致地镶嵌在中秋佳节的文化长河中。它们不仅仅是味蕾上的享受,更是承载着深厚文化底蕴与情感寄托的载体
2024-09-27 15:42:00
揭秘无花果:无花之谜与营养宝藏
无花果的神秘面纱揭开。你知道吗?无花果这个听起来就充满神秘感的水果,其实背后隐藏着许多不为人知的秘密。它是如何“无花”而果的
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月圆之夜,味蕾上的团圆
中秋之夜,月圆如镜,高悬于天际,洒下温柔的光辉,将大地笼罩在一片祥和之中。家家户户,灯火通明,欢声笑语中弥漫着浓浓的节日气氛
2024-09-27 15:43:00
热干面革命:颠覆传统,创新无限
武汉热干面革命。说说武汉的夜晚!1.武汉的夜晚不仅有璀璨的灯光,还藏着一场味蕾的风暴。2.一碗热干面如何从街头小吃成为城市革命的引擎
2024-09-27 15:44:00
桂花米酒香,醉美中秋夜
中秋佳节,月华如练,银辉洒满人间。在这宁静而祥和的夜晚,除了月饼的甜蜜,还有一种香气,悄然弥漫在空气中,那便是桂花米酒的醇香
2024-09-27 15:44:00
一道温暖人心的羊肉炖白萝卜制作方法,您学会了吗
羊肉炖白萝卜,这道经典的家常菜肴,不仅温暖了无数冬日餐桌,更以其独特的鲜美与滋补,成为了中华美食文化中的一抹亮色。精选上等羊肉
2024-09-27 15:45:00
水果吃起来越甜说明含糖量越高吗
水果的甜度,这一直观感受,往往让人误以为与含糖量直接划等号,实则不然,这是一场味觉与科学交织的微妙舞蹈。首先,我们必须明确
2024-09-27 15:45:00
肥肠最完美的吃法非干锅肥肠莫属
干锅肥肠,这道令人垂涎欲滴的佳肴,其制作过程既考究又充满乐趣。首先,选取上等肥肠,以面粉与白酒的巧妙结合,进行深度去腥与清洁
2024-09-27 15:45:00
海洋珍馐干贝,您了解它真正的营养价值吗
干贝,这一海洋的珍馐,实为扇贝之闭壳肌历经时光雕琢的瑰宝。它不仅是餐桌上的美味佳肴,更是自然赋予的营养宝库。干贝以其独特的鲜美口感和丰富的营养价值
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中国地大物博,究竟哪里产的杨梅最好,您了解吗
杨梅哪里产的最有名,这一问题犹如探寻红色宝石的璀璨之源。在中国广袤的土地上,杨梅的产地众多,但其中尤以浙江、福建、云南
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芝士和奶酪是同一种食物吗
芝士与奶酪,这两者之间,实则蕴含着食品词汇的微妙差异与深厚文化底蕴,它们不仅是味蕾上的享受,更是语言艺术与饮食文化的交织体现
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玉米排骨汤,这道经典的家常美味,如何炖制得最为鲜美,确是烹饪中的一门艺术。首先,选材至关重要,精选上等排骨,肉质鲜嫩,骨髓饱满
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通过饮食缓解秋燥是一个既有效又健康的方法。以下是一些具体的建议:一、多吃富含水分的水果梨:梨是秋季的应季水果,富含水分和维生素
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