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了解未病先防 中医智慧守护您的健康
本文转自:海南特区报健康是我们生活中最宝贵的财富,而预防疾病则是保持健康的重要手段。中医智慧源远流长,倡导“未病先防”的理念,通过调整饮食、锻炼身体、保持心理平衡等方面,提供了一系列有效的预防疾病的...……更多
开学季,4步助你开启健康生活方式
...了校园,开启新的学习之旅。在开学季,如何更好地开启健康生活方式?国家疾控局发布相关提示。预防近视,呵护明亮双眼长时间使用电子设备容易导致眼睛疲劳和近视。为了预防近视,需要采取健康的生活方式预防近视的发...……更多
安图:好资源引来“健康客”
本文转自:人民网-吉林频道近日,中国健康好乡村项目组一行到安图县新合乡吉房子村、两江镇白河村就产业项目发展、分红收益、座谈签约等工作开展相关活动。县委副书记、县政府县长郑哲,县委常委、宣传部部长文锡峰...……更多
商水县东城街道康庄社区:健康科普进社区 义诊活动暖人心
...记者 金江涛 通讯员 单秀勤 孙乐乐)为进一步增强居民健康意识,普及健康生活方式,3月22日,商水县东城街道康庄社区联合商水县人民医院开展了健康科普义诊活动,把医疗服务送到辖区居民的“家门口”,满足了社区居民...……更多
三大主题展馆精彩纷呈
本文转自:昆明日报第七届中国(昆明)国际大健康养生养老产业博览会在昆开幕三大主题展馆精彩纷呈本报讯 记者王琳报道 10月14日,第七届中国(昆明)国际大健康养生养老产业博览会暨第二届中国(昆明)国际大健康产...……更多
这几种“懒习惯”反而是对健康有好处,有助于老年人享受健康生活
...和免疫力会逐渐下降。因此,老年人需要更加关注自己的健康状况,并选择适合自己的生活方式。老年人并不需要过度锻炼或过分劳累,适度的“懒”反而更有利于健康。以下这几种“懒习惯”反而是对健康有好处,可能有助于...……更多
每天走路能延年益寿?步行的五大好处,一起探索健康之路!
...关于王先生的故事。王先生,一个普通的退休老师,曾因健康问题倍感忧虑。然而,自从他开始每天坚持散步后,不仅体重有所下降,连那些年累月的慢性疾病也似乎有所缓解。这样一个小小的改变,竟带给了他意想不到的健康...……更多
如何保持健康的生活习惯,多吃绿色食物呢?
...是绿色食物。以下将围绕绿色食物的重要性以及如何保持健康的生活习惯进行阐述。首先,我们要了解绿色食物对人体健康的影响。绿色食物富含维生素、矿物质、膳食纤维以及抗氧化物质,有助于保护肝脏健康,改善肝功能。...……更多
低聚半乳糖,维护肠道健康的重要益生元
...低聚半乳糖,一种膳食纤维的衍生物,不仅具有改善肠道健康的作用,还对人体健康有着重要的贡献。这种物质能够被肠道中的有益菌分解吸收,从而帮助维持肠道菌群的平衡。在我们的肠道中,生活着大量的微生物,它们与我...……更多
《肾脏病的诊治》商丘市中心医院“健康大讲堂”第十二期开讲
映象网讯(大象新闻记者 尚海东)为了提升居民健康素养,商丘市中心医院定期举办“健康大讲堂”公益活动。3月29日,该活动迎来了第十二期。本次讲座由该院肾内科主任祝传宾担任主讲人。他以《肾脏病的诊治》为主题,...……更多
...而为农村疫情防控工作增加了难度。东营区加强返乡人员健康管理,通过明白纸、短信、大喇叭等方式强化群众宣传教育。一位负责人表示,目前,虽然可以通过电视、网络等渠道获得疫情防控的新闻,但海量信息的传播难以深...……更多
早晨好习惯让你血管畅通,身体更健康
血管畅通,身体更健康早晨是一天中最美好的时光,也是调整身体、保持健康的关键时刻。养成早晨的好习惯,可以帮助我们保持血管畅通,让身体更健康。下面是一些建议,可以帮助你养成良好的早晨习惯。早晨一杯水早晨...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康了?听医生讲一讲
...养的牛奶和充满保健功效的茶水结合成奶茶,就似乎不再健康了?多年来,我们一直被告知牛奶是补钙的最佳来源,能够强健骨骼、提高身体抵抗力。同样,茶水作为一种古老的饮品,其健康益处不胜枚举,从提神醒脑到抗氧化...……更多
广西壮瑶医药文化融入民族节庆 中外宾客乐享康养“三月三”
...品壮乡药膳、饮广西油茶、跳竹竿舞……4月9日,一场将健康文化与广西本土民俗文化深度融合的健康文化宣传活动,在广西国际壮医医院拉开序幕,本地民众与外国友人在“吃喝玩乐”的过程中了解壮瑶医药文化及健康文化。...……更多
康老板·氧吧酒店:以“酒店+大健康”创新模式引领行业升级
...旅游促进会副会长、聊城市文旅局原局长刘光辉,康老板健康科技集团高级副总裁李红艳,康老板·氧吧酒店副总裁兼合伙人中心总经理任国庆,天九企服平台集团山东事业部济南公司总经理陈伯韬出席了活动。本次会议聚焦于酒店...……更多
提醒:这种南方常见的蔬菜,不少人也爱吃,却危害健康,尽量少吃
“每天一盘绿叶蔬菜,健康生活不是梦。” 这句话几乎成了我们餐桌上的不变规律。但今天,我要和大家分享一个鲜为人知的真相:在我们日常食用的众多蔬菜中,隐藏着一种南方常见的“隐形杀手”,它虽然口感鲜美,却可...……更多
医生提醒:身上有这3个特征,说明寿命已经不多了,早了解不吃亏
...身体发出的一些微妙信号,直到问题变得严重才意识到。健康是我们最大的财富,而了解并关注身体的早期警告标志,无疑是保护这份财富的重要一步。无缘无故的体重减轻,隐患多多?在探讨身体健康与寿命的关系时,一个经...……更多
全环境立德树人 | 南辛庄街道欣园社区开展关爱未成年人心理健康教育宣传活动
鲁网11月11日讯为进一步加强未成年人心理健康教育,普及心理健康知识,帮助广大未成年人、家长树立心理健康意识,为未成年人的健康成长营造良好的心理环境,11月9日,南辛庄街道欣园社区新时代文明实践站联合街道社工...……更多
...盖率31.93%,人均占有公园绿化面积23.5平方米;各学校将健康教育课纳入教学计划,开课率100%;累计命名无烟单位209家;巴宜区顺利创建国家级慢性病综合防控示范区和国家级健康促进区;……近年来,林芝市全面落实各项举措...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
爱惜心脏,延年益寿。心脏疾病成为中老年人健康的头号杀手。为了预防心脏疾病,除了注意生活习惯和体检,饮食也是一个至关重要的因素。有一些常见的蔬菜食材,对我们的心脏有着不可忽视的好处。下面将为大家详细介...……更多
饮水“锶”源  守护国人健康
...的污染和浪费。随着“世界水日”的设立,饮用水的安全健康再次引起我们重视,节水、爱水、护水的重要性和紧迫性不断增强。科学饮水呵护身体健康获得安全饮用水是人类生存的基本需求。现代医学研究显示,水在人体内占...……更多
校园健康行 温暖再出发——南阳市中心医院走进市十三中
...和日常生活习惯,针对个体差异,为他们提供了个性化的健康建议和指导。并免费为老师们提供了全面的健康检查,包括血压测量、血糖检测、心电图检查等,确保每位老师都能得到专业的健康评估。活动得到了十三中北校区领...……更多
学院回应情侣厕所产子丢垃圾桶事件:青少年性教育刻不容缓
...轻人在性教育方面的严重缺失,也引发了对于青少年心理健康和道德教育的深刻思考。据了解,事件发生在某知名学院内,一对年轻情侣在厕所内秘密产子后,因恐慌和无助,竟将新生儿丢弃在垃圾桶中。幸运的是,这一行为被...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...不仅可以为男性提供必要的营养支持,还能帮助他们保持健康、活力和男性魅力。本文将揭秘那些可以被视为男人“加油站”的食物,这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素。我们将推荐几种特别适合男性...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...颇为自豪。然而,这种轻松的态度可能掩盖了潜在的严重健康问题。以张先生的故事为例,他是一位50岁的中年男士,生活中充满了工作压力和不规律的饮食习惯。他的大肚子在社交场合经常成为笑谈的话题,张先生也乐在其中...……更多
...好的植物油吗?调和油不如动物油吗?脱脂奶比全脂奶更健康?怎么看加工食品的脂肪、人造奶油的反式脂肪酸?坚果富含不饱和脂肪酸,要多吃吗?近年来我国广泛开展了“三减三健”(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体...……更多
本文转自:邵阳日报关爱呵护“心”健康 温暖同行向未来市宝庆精神病医院:义诊活动送健康邵阳日报讯 (记者 陈红云 通讯员 徐雯倩) 10月10日,市宝庆精神病医院心愉会所联合北塔区民政局、北塔区状元洲街道办事处在北塔...……更多
皇玛亮相宠物营养与健康创新发展大会 斩获宠物营养领航品牌
...科技园区大兴生物医药产业基地联合主办的“宠物营养与健康创新发展大会”在北京开幕。大会汇聚了来自宠物营养与健康行业的国家工程院院士、专家教授、品牌领袖以及广大兽医师约200余人到达现场参会,共同探讨宠物营养...……更多
多吃菜少吃肉,是否健康?营养师给出了答案,这样搭配更营养
...|胡曼玟生活中大多数都喜欢让多吃菜少吃肉,这样才更健康,但是这样吃是否真的健康,营养师给出了相应的答案,如生活中多吃蔬菜,可以帮助人体补充气所需的维生素、膳食纤维和多种营养物质,但是蔬菜中所含有的草酸...……更多
职场青年被困工作“三件套”,专家:老年病呈年轻化趋势
...京11月24日电 “医保里有哪些隐藏彩蛋,能给上班族提供健康福利?”“在健身房,如何分配有氧和无氧运动的时长?”11月24日,“健康赋能·元气职场”暨第二届中青健康讲坛上,专家们就年轻人关心的这些健康困惑给出答案...……更多
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睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
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2024-10-03 19:29:00
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夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
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“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
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【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
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宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
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软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
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蒸蒸日上的美味奇缘:笼上菜的魅力之旅
你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
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每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
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你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
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