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海参并不是每个人都可以随意食用的,特别是以下八类人群
...多方面的益处。它可以增强免疫力、促进新陈代谢、延缓衰老、保护心血管健康等。在传统中医理论中,海参被认为有补肾益精、养血润燥的功效。三、不适合食用海参的八类人群1、过敏体质者: 对海产品过敏的人食用海参可...……更多
黑米薏仁粥的功效多,特别适合亚健康的人食用
...亚健康的人食用。一、黑米薏仁粥的功效有哪些?1、抗衰老:黑米外皮的皮层中含有丰富的花青素类物质,这种物质具有强效的抗衰老作用,而且研究表明米的颜色越深,其抗衰老的功效越好。2、预防动脉硬化:黑米薏仁粥中...……更多
每天坚持跑步40分钟,有助于维持心肺功能、增强免疫力
...种简单而普遍的锻炼方式,被许多人视为保持健康和延缓衰老的重要手段。然而,也有观点认为,过度运动可能加速人体老化。那么,每天坚持跑步40分钟,究竟是延缓衰老还是加速变老?本文将为您揭晓答案。一、坚持跑步对...……更多
女性开始衰老,下半身会说实话,出现4个异常需自查
...自从今年以来,发现自己老得好像特别快,堪称“断崖式衰老”。明明才35岁,脸部一堆黄褐斑,气色发黄,眼角纹也非常明显。由于担心自己是不是得了什么病,她到当地中医院就诊。医生询问得知,赵女士有10年功能性便秘...……更多
西洋参非随意可食,健康须知:四大禁忌务必铭记
...等活性成分。这些成分对于提高人体免疫力、抗疲劳、抗衰老等方面都有显著的作用。此外,西洋参还具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种药理作用,对于多种疾病的治疗和辅助治疗都有积极的意义。二、深入解析四大禁忌1、脾...……更多
吃完螃蟹多久可以喝牛奶
...用可能会引起消化不良或肠道不适。吃螃蟹的好处1、抗衰老蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。2、抗结核螃蟹有抗结核作用,吃蟹对结核病的...……更多
女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
...内的寒邪驱散进而帮助补充阳气。2.瘀血对于女性来说,衰老速度之所以会加快,往往与体内的瘀血过多息息相关。而相对于男性,女性朋友更容易受到瘀血的影响,因为女性天生就阳气不足,血得温则行,得寒则凝,而体内的气...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...地摄入肉类对身体健康有益:随着年龄的增长,身体逐渐衰老,消化吸收功能也会逐渐减弱,此时,适当摄入肉类可以提供优质蛋白质,有助于修复和维持身体的组织器官功能。其次,肉类富含铁、锌、维生素B12等人体必需的营...……更多
问止中医 | 李文思医师:运动后喝冷水,导致胃胀多年治不好
...情况已经得到了明显的改善,并询问是否需要继续服药?答案当是肯定的,即使现在胃胀情况已经基本痊愈,但因为寒邪长久客胃,已经损伤脾胃了,所以仍需好好喝药,好好调理与巩固。脾胃为后天之本,“养脾胃就是养元气...……更多
要想“长生”,肠胃常清,这个方子清肠胃湿热,还你轻灵身体
...要私自用药,如果有身体不适,请及时线下就医,在专业医生的指导下辨证调理 ……更多
是阴虚还是阳虚?教你分辨方法,不妨学习下
...人阳虚居多不同年龄段,阳气状态不一样,随着身体慢慢衰老,体内的阳气会慢慢流失减少,就像日落西山,渐渐力不从心,所以中老年人时常会出现尿多、腹泻、腰酸乏力等症状,这就是阳虚。而年轻人阳气正处于上升期,很...……更多
2022-12-16 21:05还是,方法,学习
医生建议:这5类人,平时尽量少吃香蕉,千万莫大意
...症状,还能够在一定程度上缓解眼部疲劳,避免眼睛过早衰老。5、消除水肿香蕉中含有丰富的钾,当人体摄入盐分过多时,就会导致细胞中存留大量的水分,引起身体水肿,而钾离子可以帮助人体排出多余的盐分,使身体达到...……更多
猕猴桃,被誉为“水果之王”,营养丰富,口感独特
...养成分,这些成分可以帮助人体抵抗自由基的攻击,延缓衰老。但是过量食用也可能会引起肠胃不适等症状。因此,在食用时应注意适量,避免过量摄入抗氧化物质和其他营养成分。猕猴桃虽然营养丰富,但是它并不能代替其他...……更多
癌症能让人长生不老,只是人体无法承受?若能承受人就能永生吗?
...法保护染色体完整性的临界点时,细胞便停止分裂,进入衰老状态。这一现象,被称为海默尔极限。它是细胞分裂次数的天然计数器,防止了细胞的无限分裂和潜在的癌变风险,但同样限制了细胞更新的潜力和组织的再生能力。...……更多
70岁后,一定要注意4个小细节,让你健康又长寿
...AD+前体,成功提高了小鼠的健康和精力,延缓了干细胞的衰老。但由于目前还没有进行人体实验,无法知悉是否作用人体时效果也一样。而且大多论文研究目的都是考察NMN、NR局部的指标,如认知功能、情绪、睡眠相关指标改变...……更多
耗损男人“阳气”的几个行为,烟酒竟然未上榜,排名第一的是谁
...阳气的生成和运行也会因此而受到影响,同时还可能加快衰老的速度。为了保持身体的健康和阳气的充足,建议男人在生活中注意以下几点:1、保持规律的作息时间养成并保持规律的作息时间,避免经常熬夜、通宵,每晚尽量...……更多
维生素C可以帮助我们抗氧化,抗衰老,提高身体的免疫力
...充维生素不错的选择。维生素C可以帮助我们抗氧化,抗衰老,提高身体的免疫力,所以红薯是一种非常健康的食物。02每天吃红薯,究竟是降血糖还是升血糖?医生告诉你答案红薯煮熟之后血糖生成指数是76.7,属于高血糖生成...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生给出答案
...油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生给出答案一勺猪油等于五副药的说法,听起来似乎有些夸大,但实践上,猪油在中医传统理论中的确有着不可无视的食疗价值。猪油味甘、性凉,具有补虚、润燥、解毒的作用...……更多
了解红糖对男士养生的好处
...红糖可以改善胃肠功能,促进食欲,改善消化吸收。5.抗衰老:红糖中的多种抗氧化成分,如维生素C、锌等,可以清除体内的自由基,延缓衰老过程。男士食用红糖有助于抵抗衰老,保持年轻状态。三、红糖的食用方法及注意事...……更多
通过辅酶Q10的使用能提升胸腺活力,进而抑制人体衰老的进程
衰老虽然不是疾病,但它对我们生活质量的影响也同样不小,为了减小衰老的负面影响,人们想了许多抵抗衰老的办法,例如通过饮食、运动以药物等对抗衰老。如今63岁的李先生正在面临着衰老问题的困扰,为了解决这一忧虑...……更多
体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...菜。西红柿中含有丰富的维他命、番茄红素等,具有延缓衰老,修复受损细胞,防止肝细胞到损,促进肝脏的新陈代谢,促进肝脏的合成和新陈代谢的功效。4.菌类食品此类食品不但能够降低肝细胞内的转氨酶,而且能够有效提...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...于绝经时间也存在着相关争议,很多人认为绝经时间也与衰老的因素有关。有一些人认为女性越早绝经的话,衰老的速度也就会更快,而有一些人却是不以为然的状态,那么两种女性,一个女性45岁就绝经了,而另一种女性54岁...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生说出了答案
...进步免疫力。其次,由于香油的抗氧化作用,它能够延缓衰老,坚持皮肤的光泽和弹性。此外,不饱和脂肪酸有助于降低血脂,预防心血管疾病。当然,固然“开水冲鸡蛋”滴香油对身体有很多益处,但也要适量饮用,防止过量...……更多
脾胃失调与受风寒都会引起同样一种症状!别用错药哦
...避免用药错误,建议大家在出现不适症状时及时就医,向医生详细描述自己的症状及病史,以便医生能够准确判断病情并给出合适的治疗方案。此外,在用药过程中也要注意遵循医生的指导,不要随意更改药物种类或剂量。五、...……更多
长生不老的代价:秦始皇的追寻与悲剧
前言:你是否曾梦想过长生不老?拥有永恒的生命,永不衰老,永不死亡?这是人类自古以来的终极梦想,也是无数智者和帝王追求的目标。然而,这个梦想究竟能否实现?又将付出怎样的代价?长生不老的追求在中国古代,统...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...?女人由于特殊的生理原因,容易出现肾虚的状况,导致衰老的速度快,可能提前进入更年期。吃六味地黄丸可以起到一定的滋阴补肾的作用,从而有延缓衰老,防止提前进入更年期等作用。需要注意的是有脾胃虚弱情况的女性...……更多
食醋加一宝,可养肝、健脾、延衰老!
在中医理论中口味与人体五脏有着一定的关系,五种口味可对应人体内的各个脏腑,即五味所入,酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾,因此有常食五味,可调和五脏健康的说法。酸收敛固摄,进食酸性食物可以达到滋...……更多
孕妇能不能喝菊花茶
...够有效地缓解上火,并且能够帮助孕妇大便通常。2、防衰老据研究表明,菊花中富含一种“黄酮类”物质,该物质具有清除人体内“自由基”的作用,这对防止人体过早衰老起到了很大帮助。3、增强体质除了“黄酮类”物质以...……更多
白发长出部位暗示了疾病?前额、两鬓处白发多,要特别注意!
...个人的白发大多都与疾病相关,有些可能只是自然的生理衰老过程。因此,需要综合考虑多个因素,根据个人情况制定适当的预防和管理策略,以更好地促进身体和心理健康! ……更多
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?医生说出答案
...们常常存在不同的见地和担忧。有人以为晚上起夜是身体衰老的正常表现,无需过于在意;而另一些人则以为频繁起夜可能暗示着某些安康问题,需求惹起关注。那么,上了年岁后,晚上起夜与不起夜,终究哪个更安康呢?下面...……更多
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大白菜上洗不掉的“黑点”到底是什么?能吃吗?
冬季一到,白菜就成了咱餐桌上的常客。它价格实惠,味道可口,做法丰富,不管是炒着吃、煮着吃、炖着吃还是腌着吃,都别有一番风味
2024-12-11 11:51:00
这种饮料让肾病风险增加45%!喝水记住一个原则,很多人不知道!
生活中有些人每天很少喝水,只喜欢喝饮料。他们总是嫌弃白水没有味道,尤其喜欢含糖饮料。不过喜欢喝饮料的人要注意了!最新研究发现
2024-12-11 11:54:00
@长期服药的人,这些水果要慎吃!
央广网北京12月11日消息(记者 郑洁怡)橙子、柚子、柑橘等水果维生素含量丰富,营养充足,而且口感酸甜又鲜嫩多汁,口感极佳
2024-12-11 12:06:00
补药一堆不如黑豆一把,常吃对头发眼睛好,还补气血,越吃越健康
我妈妈说,冬天身体虚就吃黑豆,老人传下来的,后来我才知道,冬季严寒,肾喜温补,而且冬主藏。肾也是主藏精的,是相对应的,《延年秘录》里说
2024-12-11 12:26:00
冬季,这果使劲吃,不仅润肺健脾,还化痰止咳,冬天不懂吃真可惜
说来很好笑,小时候特别不喜欢吃金桔,长大后反而喜欢上了,金桔的营养价值很高,是柑橘中唯一款带皮吃的果子(金柑80%营养储存在果皮中)
2024-12-11 12:26:00
现在一顿饭的热量太高了!院士提醒:适当饥饿感会启动长寿基因
“吃饱穿暖”是生活水平提升的标志,然而“吃得过饱,过度保暖”,却可能对健康造成损害。过去老话常讲,“想不生病,肚里常空”“若要身体安
2024-12-11 12:27:00
“男人补气,女人养血”,气血不足的人常有这些表现
本文专家:张念,湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词,“气血”到底是什么?它如何影响我们的健康状况呢
2024-12-11 12:28:00
一个简单的动作能强身健体、预防疾病!比走路还简单!
生活中很多人空有一颗想运动的心,但苦于没时间付诸行动。如果告诉你,有一个可以随时随地都可以锻炼的运动动作,比走路还简单
2024-12-11 12:28:00
折寿又伤身的5个吃饭习惯,希望你一个也不占!
俗话说,“病从口入,祸从口出”。人这一辈子吃什么?喝什么?如何吃?可以说和自身的健康、寿命息息相关。然而很多人生活中都有一些不良的饮食习惯
2024-12-11 13:32:00
“热休克”致死增多,日本专家提预防建议
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】54岁的日本演员兼歌手中山美穗于6日在浴室被发现死亡,其死因很可能是“热休克”。浴室本应令人享受
2024-12-11 09:54:00
韦昌铠携经云手:以民族医药之光,照亮健康中国路
在健康中国的壮阔蓝图徐徐铺展之际,韦昌铠继承侗族民族医传承、自创太极经络·经云手,照亮了无数人奔赴健康的旅程,为全民健康事业倾尽全力
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上海白玉兰医院:科学治疗 从内部到外部的全面恢复
张女士与丈夫的生活平静而幸福,婚后两人育有一子。然而,当他们准备迎接第二个孩子时,却遭遇了意想不到的挑战——不孕。这段经历
2024-12-11 10:38:00
黄果树旅游区:黔旅先锋黄果树 共话发展新思路
本文转自:人民网-贵州频道12月6日下午,黄果树旅游区于龙宫镇下苑村村委及地戏博物馆举办“黔旅先锋青年非遗行”之“党建促文化 非遗根脉续”活动
2024-12-11 10:40:00
我国多地试行“共享病床”
一张小小的病床,可能只是大医院的“千分之一”,却会是住院患者的“百分之百”。着眼患者“一床难求”之忧,我国多地医院探索试行“共享病床”——打通各科室
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中医理论如何影响孩子对健康生活习惯的认知
在现代生活中,孩子们往往容易沉迷于电子产品,忽视身体健康,养成不良的生活习惯。如何引导他们树立正确的健康观念,培养良好的生活习惯
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