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儿童补钙 别再花这些冤枉钱了
本文转自:扬州日报孩子需要天天补钙吗?喝骨汤鱼汤可以补钙?儿童补钙 别再花这些冤枉钱了通讯员 刘海霞 记者 王诗韵在儿童生长发育过程中,钙起着非常重要的作用。但如何科学合理补钙?吃哪些食物可以补钙?家长们...……更多
“楚天健康大讲堂”走进武汉江岸区源生养老院
...老人参与。湖北日报传媒集团楚天报刊发行总公司的专业营养师汤欣欣通过视频、互动问答等方式,从饮食、运动、睡眠开始,并以《中国居民平衡膳食宝塔》为纲,从营养学的角度讲到蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、无...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...;芙蓉羊肉粥,食之补肾助阳、健脾养胃、润肠通便。在营养师看来,羊肉可谓冬补“第一肉”。不宜与醋同食 不宜马上喝茶冬季吃羊肉优势多,但在食用过程中也是有讲究的。“与凉性食物搭配不上火。”王霞介绍,“羊肉...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...状况需要特殊调节的,建议在食用前请先咨询专业医生或营养师的建议。祝愿大家在寒冷的冬季能够保持健康,享受美味的食物! ……更多
藏在身边的“长寿菜”,人到中年要常吃,补钙强骨骼,养肝强肾
...寿菜”的蔬菜就是菠菜。菠菜富含丰富的营养成分,具有补钙、强骨骼、养肝、强肾等多重功效。 菠菜中含有丰富的钙元素,可以帮助人体补充钙质,增强骨骼密度和强度,预防骨质疏松等骨骼疾病。同时,菠菜中的镁、钾等...……更多
保护骨骼:不止补钙还要多吃4种营养素
保护骨骼:不止补钙还要多吃4种营养素骨骼是人体的支撑系统,它的健康对于保持身体的强壮和年轻至关重要。在养护骨骼的过程中,许多人误以为只需补充足够的钙质就行了,但实际上,单纯的钙补充并不能让骨骼健康。为...……更多
患上骨质疏松 只补钙不能带来“硬骨头”
...提醒,在调整生活方式的同时,骨质疏松症患者不能一味补钙,必须到医院及时用药治疗。年轻人也出现“骨脆脆”据刘聪介绍,骨质疏松症的患者骨骼会变得脆弱,受到轻微暴力甚至在日常活动中都可能发生骨折。在我国50岁...……更多
睡前喝红酒,软化血管还养颜?营养师告诉你答案,早知早受益
...东西最好是不要去尝试。睡前喝红酒,软化血管还养颜?营养师告诉你答案,早知早受益。经过营养师的分析,证明了红酒确实是有着美容的效果,但是还是有很多人在喝红酒之后出现了不良的反应,这是为什么呢!接下来的大...……更多
...付出了多少。8年坚持“最难”的短跑项目教练是她的“营养师”在本届学青会上,来自章丘七中的学子马晓乐以55秒11的成绩夺得女子中学组400米比赛的冠军,在她的教练李洪福的办公室里同样也有一口锅。8年前,马晓乐的父母...……更多
燕窝的营养含量:揭秘滋补圣品背后的营养真相,让你吃出健康美丽
...,但并非所有人都适合食用。在食用前,最好咨询医生或营养师的意见,以确保自己的身体状况适合食用燕窝。同时,燕窝也不宜与茶、油腻食物、酸性食物、药物以及含有蛋白酶的食物一起食用,以免影响其营养价值。总的来...……更多
在中医理论中,鲤鱼被认为有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用
...重病情。以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询医生或营养师。 ……更多
40年大厨透漏:熬骨头汤时,不加“这一步”,如同白开水,别瞎
...汤就是不错的选择。骨头汤的营养价值非常高,不仅可以补钙,而且滋味鲜美,营养丰富,还可以用来做许多汤的底料。骨头汤虽然价值高,但是如果熬不好的话,营养就会出不来,那熬的汤就和清水一样,也算是白熬了。我的...……更多
被吹上天的6种“保健品”,坑钱又伤身,劝告:别再交智商税了!
...用胶原蛋白,达到延缓衰老、保持青春永驻的目的。北京营养师协会理事顾中医明确表示:胶原蛋白就是蛋白质,在人体皮肤组织以及骨骼内含量都非常丰富,根本无需外界补充。事实上胶原蛋白属于“劣质蛋白”,是营养价值...……更多
冬季进补多吃肉?营养师:尤其是这5种肉,营养更丰富,可多吃!
冬天属于进补的季节,对于身体较为虚弱的来说,一定要调整饮食结构,特别是得适量的吃一些肉类食物,并有助于改善自身体质,使得身体更为健康。不过,一提到肉类大家首先想到的是猪肉,虽然猪肉常见价格便宜,但并...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
...连这种这种片剂的营养素都吃不下怎么办?可在医生或者营养师指导下选择特殊医学用途全营养配方食品或特定全营养配方食品。选购时要认准外包装上的“特殊医学用途”字样。电解质水、盐蒸橙子……网红产品到底好不好?...……更多
中国肿瘤患者营养关爱计划“肿瘤防治宣传周系列讲座”济南站圆满举行,为广大癌症患者带来营养支持
...有住院患者都应进行营养筛查,存在营养不良的患者应在营养师、护师及医生的指导下进行营养干预,必要时遵医嘱搭配肿瘤专用营养制剂,有助于增强患者免疫力,辅助治疗。同时,面对市面上众多产品,患者及家属需选择可...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!第一:酸奶酸奶是指纯牛奶制成的乳制品,是一种发酵奶制品,是牛奶经乳酸菌发酵而成,相当于对奶中的营养成分进行了初消化,从而利于人体的吸收,是经...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...可让孩子告别佝偻病,身高蹭蹭上涨。1、孩子成长期需补钙 春天气候宜人,正是孩子长高的最佳时机。健壮的骨骼对于孩子的成长至关重要,而钙是构成骨骼的主要成分。海带被证实含有丰富的钙质,是一种很好的补钙食材。...……更多
五种食材,它们富含营养物质,有助于滋补肝肾、增强气力
...的头发。记得根据个人情况进行合理食用,并咨询医生或营养师的建议。愿您拥有光泽长发,健康美丽! ……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
...免食用掉所有的食材。最好在食用生蚝粥之前咨询医生或营养师的建议,以确保安全和适宜。 ……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...验证,奢咖目前已经打造出储备丰富的植物功能库。注册营养师苏晨曦针对该现象对上游新闻记者表示,食品添加剂的使用有严格的法规限制。企业正确合理使用添加剂可以让食品保持良好的品质和食用安全性,恰当的使用也会...……更多
白萝卜煮水喝,不仅口感清爽,更有诸多益处
...但需要注意的是,个人体质不同,饮用前最好咨询医生或营养师的建议,以便更好地享受白萝卜带来的健康益处。 ……更多
今日冬至:宜养藏补肾 增强抵抗力
...十四节气中的冬至节气。广东省中医院临床营养科副主任营养师郭丽娜在接受采访时介绍,冬至这天,天地之间的阳气从潜藏状态逐渐转升上地面,人体脾胃运化开始转旺,容易吸收营养。冬至期间进补可扶正固本,萌育元气,...……更多
“红枣”补气血,但是“湿气重”的人能不能吃呢?营养师说了实话
第一:红枣功效红枣补中益气,养血安神,因其甘味滋腻,补而塞滞,用之不当易中满,可见湿气重者不宜食用,若配一两片生姜泡服,可调营和胃,又免补而不滞。第二:补脾益气红枣湿气过重的人群不宜食用,会影响脾胃...……更多
补血:不仅是颜色的改变,更是健康的守护
...的摄入。在开始任何新的饮食习惯之前,最好咨询医生或营养师。 ……更多
青团美味营养  也要食之有道
...,但也要食之有道。上海市第十人民医院临床营养科杨宁营养师告诉记者,青团多以艾草为汁,艾草含有多种矿物质元素以及丰富的微量元素硒,是一种典型的保健蔬菜。其性凉,清热解毒,具有平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳...……更多
这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
...,并注意控制食用量和方法。在食用前,可以咨询医生或营养师的建议,以确保自己的健康得到保障。 ……更多
5种食物坚持泡水喝,养肝明目,滋阴养胃
...的效果。记得根据个人情况进行合理食用,并咨询医生或营养师的建议。祝您健康和幸福 ……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...解食物和活动对血糖的影响。专业咨询:定期咨询医生或营养师,根据个人情况调整饮食和运动计划。4.了解糖代谢:不只是数字教育和认知:了解糖代谢异常背后的生理过程,增加对疾病的认识。避免误区:识别并避免常见的...……更多
膳食营养补充剂品牌众多,汤臣倍健品牌怎么样?
...汤臣倍健在健康附加服务上也做到了极致。不仅提供专业营养师和执业药师在线解答健康问题,为客户精准推荐合适的产品;而且在2023年2月,汤臣倍健还与美团买药签约合作,打破传统药店的形式,将服务拓宽到外卖上门服务...……更多
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今晚来潍坊吾悦广场品酒啦!看看你品酒几段?
大众网记者 李敏 潍坊报道8月31日下午,一场精彩绝伦的品酒盛会在吾悦广场盛大开启,现场市民踊跃参与,一起开启品酒之旅
2024-08-31 18:49:00
【天眼问医】肩痛就是肩周炎?这些肩部疾病误区快来了解
肩是上肢最大、最灵活的关节之一,也是最容易“累”的关节之一。近年来,由于不良生活习惯、不科学的运动习惯等因素,导致肩颈部疾病越来越低龄化
2024-08-31 19:51:00
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,含铅会中毒?告诉你答案
不知道有多少人喜欢吃凉拌皮蛋呢?刘女士一家就是忠实的皮蛋爱好者。晚上的时候,刘女士去超市买了几个皮蛋,配上家里的青椒做了凉拌皮蛋
2024-08-31 21:14:00
两位中风患者,一人吃安宫牛黄丸,一人拨打120,最后怎么样了
“1280元才1粒?怎么不去抢啊!” “安宫牛黄丸那可是能救命的药,花这点钱还算我赚了呢!“ 老郑喜滋滋地拿着刚买来的3粒安宫牛黄丸
2024-08-31 21:55:00
海口举办2024年龙泉中秋国潮快闪活动
点击查看更多视频南海网8月31日消息(记者 孙春丽)8月30日晚,龙泉人食品有限公司在海口龙华区友谊阳光城南广场1号梯前场地推出“中秋有月 龙泉有约”2024年龙泉中秋国潮快闪活动
2024-08-31 22:10:00
广元利州:美食嘉年华激发舌尖上消费活力
本文转自:人民网-四川频道喝着小酒看情景剧,回忆着上世纪90年代的光辉岁月;循着叫卖声,逛着小吃摊,满嘴都是儿时的味道……8月30日
2024-08-31 18:34:00
以术会友,“Surgery Show贵黔之夏第三季”9月2日开启手术直播
9月2日至6日,贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)携手博鳌医学,共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
2024-08-31 16:45:00
北京协和医院纪念曾宪九教授诞辰110周年
本文转自:人民日报中央厨房-健康37°C工作室白剑峰“我无比庆幸赶上了协和新百年,见证医院和现代医学的蓬勃发展;又深深遗憾自己没能早生一个甲子
2024-08-31 17:00:00
漳州南靖:环境整治常态化 乡村面貌展新颜
本文转自:人民网走进漳州市南靖县南坑镇南高村,宽阔平整的道路在村间蜿蜒向前,整齐划一的行道树青翠欲滴,干净整洁的庭院散落其间
2024-08-31 17:03:00
直接吃蔬菜和喝蔬菜汁,哪种控制血糖的效果好?吃前要分清楚
随着各种疾病的高发,越来越多的人开始注重养生,尤其是对于本身就有慢性病的人群,也都开始在意生活中所进食的食物,蔬菜是我们每天的必需品
2024-08-31 12:51:00
要想降血糖,不用减少米饭摄入,只需要放凉就行?给出真相
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来,他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天,他在网络上看到一个帖子
2024-08-31 12:53:00
血糖高的人,该如何饮食?为你列出“宜忌”食物清单,不妨照着吃
血糖高的人最发愁的就是怎么吃了,因为控制血糖的关键就是要控制饮食,如果因为错误的饮食方式,导致发展成为糖尿病,或是诱发并发症那就太让人后悔了
2024-08-31 12:53:00
一对老夫妻都患上肝癌?这种水果长期吃,肝承担不起
据目前的数据显示,全球有将近一半的肝癌患者在我国,原因之一就是因为肝脏太能承受了,往往在肝癌早期的时候,并不会出现大的疼痛
2024-08-31 12:54:00
当你身体出现这3个信号时,要小心“癌症之王”,别忽视
胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症,之所以说它是癌症之王,一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面,如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
2024-08-31 12:55:00
25岁网红“吃”出癌?这些食物致癌风险高,你还在吃吗
现在是网络信息的时代,各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注,其中25岁的网红小蕾,就是因为经常吃各地的美食佳肴,尤其是重口味的食物
2024-08-31 12:55:00