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...可多吃阿胶,具有滋阴补血、养血和调经的功效,对于气虚血虚所致的头晕目眩有良好的改善效果,产妇可经常服用阿胶炖鸡汤。2、养血母鸡汤母鸡、荔枝、桂圆肉、红枣、枸杞、莲子、生姜、冰糖等是主要材料。母鸡洗净切成小...……更多
2023-02-17 16:03:00食谱,产妇,鸡血,阿胶,大枣,当归
...也就是人们常说的免力低，不足以抵抗外邪，人就会出现气虚，就是五脏的气不足，。像电量不足一样，常见的以肺、脾两脏的气不足为多。气虚的特点是“累，“劳则气耗”，多半是因为劳累过度，或者久病而导致。1.山药瘦...……更多
2024-03-03 19:20:00滋养,步骤,山药,气血,春笋,切成
...”等范畴，其病因不外心火、肝火、痰热、阴虚、气虚、血虚、食滞等几端，但心肝血虚较为常见。心主血脉，主神志，肝藏血，若心肝血虚，或血行迟滞，或血虚生热，则使心神失养，致心神不宁或神不守舍，从而出现失眠、...……更多
2024-05-13 10:04:00颗粒,血虚,酸枣,颗粒,五味子,三味
...炙甘草、黄芪，用于健脾益气，改善气虚的问题。你不是血虚吗？当归、枣仁、川芎、首乌藤，用于补益心血，安养心神。陈皮和木香理气，令补而不滞。在这个基础上，茯神安神，远志安神益智，龙骨牡蛎潜镇心神。其实，这...……更多
2024-07-20 06:23:00心脾,心神,脾虚,心脾,首乌,酸枣
...佳品。阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效，能有效改善血虚萎黄、眩晕心悸等症状。同时，配合其他天然成分，实现多重盈血效果，加强血液循环，为身体各个部位提供充足的营养。促铁：促铁促红，细胞滋养铁元素是构成血...……更多
2024-08-02 16:27:00多肽,阿胶,黄芪,气血,风尚,细胞
...活质量产生诸多影响。那么，当我们面对气血不足时，该怎么办呢？首先，我们要明白气血不足的根源。气血不足，简单来说就是身体内的气和血不够了。气是推动身体各项机能运行的动力，血则是濡养身体各个器官的营养物质...……更多
2024-08-08 14:52:00气血,问题,气血,身体,生活,饮食
...症有一定防止功效。此外，山参鸽子汤还能减轻身体气虚血虚，能避免身体出現虚损，它的这类功效对保持人类骨筋身心健康也是有非常大的益处。3、推动病后身体恢复山参鸽子汤是一种营养成分极高，健康保健作用优异的养...……更多
2023-03-08 15:37:00山参,鸽子,功效,作用,山参,身体
...赵老师，我湿气特别重，舌头上的齿痕很明显，不知道该怎么办了。在这里，我想说，齿痕舌未必就是有湿气了！看见齿痕舌就去祛湿，这是不正确的。原因有两个，第一，齿痕舌未必都是病态，舌淡红，舌体不大，舌边有轻微...……更多
2024-02-01 11:33:00湿气,解答,中医,专业,通心,益气
...血生化之源，所以脾气虚、湿气重或者气血生化乏源造成血虚时，肌肤失于濡养，就会出现面色发黄、失去光泽的情况。生理上，女性因月经来潮引起短暂的失血，气血相对不足，可能引起面色发黄。除外生理情况，面色暗沉发...……更多
2024-04-03 10:07:00美颜,桃花,气血,面色,面部,中医
...没有力气，总是感觉气不足，没有劲儿，这大多都是身体气虚了，气就是人体的加油站，如果人没有气，就像电脑没有电，汽车没有油一样。所以呀，气是非常重要的。说到补气啊，我们都会想到补中益气丸，因为它是有名的补...……更多
2024-06-27 16:00:00益气,一身,脾气,脾胃,感觉,时候
...体所需的水分，还能够起到养胃、生血的作用，特别适合血虚、体虚的人群。血虚、体虚是指身体气血不足，体质虚弱，容易出现疲劳、乏力、失眠等症状。而藕粉羹具有很好的养生功效，能够滋补身体，增强身体的免疫力，改...……更多
2023-10-12 07:46:00藕粉,温热,水分,身体,作用,藕粉
女人气虚闭经早？晨起一杯“暖宫水”！促进雌激素，增加经量对于女性朋友来说，保养我们的身体可是不分年龄段的事情，因为不管是在什么时候，我们注意对子宫以及卵巢的呵护，这两个重要的器官可是直接与我们的生理...……更多
2024-02-26 13:48:00晨起,气虚,雌激素,一杯,女人,葛根
...程度上决定了你的身体素质状况！失眠2年苍老10岁，这可怎么办52岁的赵阿姨2年前开始被失眠困扰，每天晚上十点半左右上床，有时候凌晨一两点都睡不着。即使睡着了，半夜也会醒2-3次，一夜睡不安稳，到早上五六点又醒了。...……更多
2024-01-15 10:48:00胃病,苍老,中医,治疗,冬青,阿姨
...血的生成和运行。那么，面对肾虚和气血不足，我们应该怎么办呢？首先，要养成良好的生活习惯。保持充足的睡眠，让身体在夜间得到充分的修复和调整。合理饮食，多吃一些具有补肾和补气血作用的食物，如黑豆、黑芝麻、...……更多
2024-08-20 15:28:00隐忧,气血,健康,气血,身体,健康
...提高身体免疫力。同时避免过度劳累，以免耗气伤神。4.血虚体质血虚体质的女性在月经期间可能会出现头晕、心悸等症状。建议选择补血类的食物，如当归、熟地黄、桂圆等，以补充血液中的营养物质，缓解贫血等不适感。同...……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
...疼痛的毛病都会出现，那这些问题都是怎么产生的？又该怎么办呢？接下来就给大家详细说说。首先，我们先来了解一下，为什么会出现这么多疼痛的问题？在中医看来，人体诸多疼痛，大抵就分为2种：一种是“不荣则痛”；...……更多
2024-07-19 11:15:00奇方,血脉,中药,疼痛,气血,疼痛
...她的舌边啊颜色也很淡白，甚至有种透明感，这通常都是血虚的表现，为什么会这样说呢？因为咱们的舌头也是需要气血滋养的，当血虚的时候舌头的颜色就会不再红润，变得苍白。而血虚的原因啊也多和脾有关，因为脾是气血...……更多
2024-07-04 22:16:00中成,中正,脾虚,湿气,中成药,一味
...，作为身体的大血库，尤其重要，要注意好好养护。肝若血虚，冲脉和任脉失养，子宫无血可下则月经后至，月经量少，甚至血虚闭经。同时血虚不能上荣清窍，则经行眩晕、头痛、姨妈痛。如果你们一旦出现以上几种症状，就...……更多
2024-07-29 17:53:00血海,中医养生,养生,按摩,中医,血虚
...常熬夜，这多半就是心阴亏虚、阴虚血少导致的了。那该怎么办呢？接下来给大家分享一个中成药，叫作天王补心丹，具有很好的滋阴补血、养心安神的功效。它里面主要由人参、玄参、茯苓、丹参、桔梗、当归、远志和生地组...……更多
2024-07-17 10:34:00气血,一味,中药,身体,益气,心慌
...生于鼻腔黏膜的变态反应，中医认为过敏性鼻炎通常是肺气虚寒、脾肾阳虚、脏腑功能失调、气血瘀滞、肾阳不足等原因造成的，患有该疾病时应尽早就医，由专业的医生对疾病作出相应诊断，积极配合医生进行规范诊疗。1、...……更多
2024-05-25 12:01:00刘岩,过敏性,鼻炎,中医,医生,原因
中医认为，人体是一个整体，各个脏腑之间相互联系，相互影响。而脾胃是人体的后天之本，是气血生化之源。如果脾胃虚弱，气血不足，就会导致各种疾病的发生。今天，我要给大家介绍一个中医的方子，叫做补中益气汤。...……更多
2024-06-03 11:05:00气虚,方子,脾胃,耳鸣,耳聋,不好
...原因。在中医看来，出汗过多可能与多种因素有关，包括气虚、阴虚、湿热等。其中，气虚是导致出汗过多的常见原因之一。气虚的人体内阳气不足，无法固摄汗液，导致汗液外泄过多。此外，阴虚也是引起出汗过多的重要原因...……更多
2024-08-01 17:47:00照妖镜,脾胃,脾气,孩子,过多,脾胃
...术可以疏通经络、血脉。只要是虚劳病，无论是气虚还是血虚，最终都会导致瘀血。所以使用丹参、三棱、莪术就可以活血化瘀、疏通经络、血脉。并且丹参还能加强心主血脉的功能、扫清心血管里面的瘀血，心脏好了，动力足...……更多
2024-07-18 13:37:00益气,亚健康,虚劳,脾胃,黄芪,知母
...可以选用由人参、黄芪、茯苓、白术等中药制成的膏方;血虚表现的人，症见面色苍白、头晕健忘、失眠少神、脉细无力等，可以选用由阿胶、熟地、当归、白芍等中药制成的膏方；阴虚表现者，气虚表现的人，形体瘦削、口干...……更多
2023-01-18 03:57:00阿胶,中药,患者,膏剂,中医,补益
女人最怕气血不足，气虚乏力，脸色暗沉无光，有些还容易蜡黄，秋冬季节，更要多注意养血补血这方面，否则还没到冬天，手脚就开始冰冷，随着年纪增长，会出现越来越多问题。补养气血是方方面面的，但是肝血足的女人...……更多
2024-01-11 09:36:00红枣,气血,气血,黑豆,无光,维生素
...。我给他把了脉，舌边红、苔厚腻、脉细，诊断为不寐、气虚肝郁。长期失眠的人身体都是比较虚弱的，身体虚弱就会气血不足，气血不足就不能濡养心脉，又进一步影响睡眠，如此恶性循环往复。血与气，一阴一阳，相互依存...……更多
2023-10-19 08:02:00气血,气血,王安,患者,中医师,时候
在中医理论中，经络是人体内部的一种特殊通道，它们负责传输气血和调节身体的功能。十四条主要经络贯穿全身，连接着各个器官和部位。当经络堵塞时，会导致气血不畅，进而引发各种疾病和不适。在这篇文章中，我们将...……更多
2024-03-01 12:52:00经络,疗法,症状,怎么办,健康,经络
...，常表现为手掌处大小鱼际明显发红；而手掌色白一般为血虚或者阳虚，血虚不能濡养、阳虚不能鼓动气血，两者都表现为手掌色白，同时会伴有怕冷、乏力等症状。手掌颜色异常、冒汗，又该如何调理？既然从手掌的颜色能辨...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
...，那就是月经之所以总提前的一个原因，就是血不安分和气虚导致的。气为血之帅，没有气的统率，血就等于群龙无首，所以就急不可耐的提前到来，这就是中医说的气不摄血，这时候就可以服用中成药女金胶囊，也可以用西洋...……更多
2023-12-07 13:53:00气血,气血,小叔,白凤,就是,白凤丸
...，这样的习惯也导致体内的气运受阻，出现气滞继而引起血虚，气血运行不畅，加重痰湿。再加上夏季经常吹空调、冬季不注意保暖等情况导致外邪入侵，致使体内湿气加重引起脾失常出现痰多。此时可以用陈皮泡水喝，缓解症...……更多
2023-02-04 21:10:00陈皮,一文,功效,陈皮,情况,气运
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
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