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现代人的富贵病“高血脂”，在生活中似乎越来越常见，这也和大家饮食习惯挂钩。以前人们的生活条件不好都是吃着清粥小菜，很少有人会患上高血脂，但是现在的生活条件越来越好，每天的饮食都是少不了高热量、高脂肪...……更多
2024-11-01 13:38:00血脂,肉类,人群,高血脂,脂肪,肉类
...血管疾病、某些癌症的风险。四、3类人，不宜多吃肉1、高血脂人群高血脂，尤其是高胆固醇血症，为心血管疾病的重要危险因素。肉类，尤其是红肉（如猪肉、羊肉、牛肉）和加工肉制品（如培根、香肠、火腿），富含饱和脂...……更多
2024-04-27 06:32:00长寿,人和,健康,肉类,脂肪,蛋白质
...，另一方面也会加重血管的负担。腌制肉会诱发高血压、高血脂，这两种疾病反过来又会影响血糖。所以说，腌制肉虽然很鲜美，但是也不宜去食用。 ……更多
2024-09-15 15:46:00肉食,血糖,肉类,最好,血糖,肉类
...龄的增长，人体新陈代谢能力逐渐下降。为了预防和控制高血脂、高血压等慢性疾病，减少动物性肉类的摄入确实十分必要。然而，过度的矫枉过正，完全不吃肉类反而可能会导致一系列健康问题。首先，肉类是蛋白质的主要来...……更多
2024-08-01 14:28:00降血脂,青菜,豆腐,老人,结果,肉类
47岁张大姐半年前查出患有高血脂，本身她喜欢吃肉身材也有些胖，到医院检查的时候发现低密度脂蛋白偏高，医生建议张大姐先进行饮食控制和锻炼，看看能不能将数值降下来，服药先不着急。张大姐闻言心中也做了计较，立...……更多
2022-12-18 10:43高血脂,饮食,参考,控制
本文转自：扬州日报高血脂和高血压、高血糖，并称“三高”，属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时，会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生，或是导致出现急性胰腺炎。因此，老人出现...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
...血压升高、动脉硬化等心血管疾病。因此对于有高血压、高血脂、痛风等病史的人，以及老年人、儿童、孕妇等人群，最好不要吃狗肉，或者少吃为宜。鸭肉鸭肉是一种性寒的肉类，有滋阴润燥、清热解毒的作用，适合一些体质...……更多
2024-05-30 14:41:00医生,最好,肉类,食用,熊掌,猪肉
...、大豆油等。这些油类含有大量不饱和脂肪酸，可以降低血脂，不会使血压升。3.饮品高血压患者不适合喝含有兴奋性的饮料，比如浓茶、咖啡或者含有酒精的饮料，因为都有可能造成血压的波动、血压升高或者原有控制比较好...……更多
2024-10-21 09:14:00肉类,饮品,高血压,蔬菜,高血压,动物油
...他们的胆固醇摄入量。长此以往，这部分人群中高血压、高血脂和高血糖——统称为“三高”——的发病率明显高于其他群体，这并非偶然，而是与他们的饮食习惯密切相关。中老年人也是受影响的重要群体，许多中老年人因为...……更多
2024-09-15 19:52:00五花,五花肉,胆固醇,油脂,五花,胆固醇
...老年人不愿意吃肉，是因为他们往往有“三高”，尤其是高血脂。而血脂听着就是脂肪太多导致的，在他们的观念里“不吃肉 = 减少脂肪摄入 = 有利于降低血脂”。实际上，这个逻辑只是听起来有道理而已。因为适当吃肉，并不...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
导语：高血脂是最近几年来特别常见的临床问题，也在日常生活当中特别常见，几乎每10个成员当中就有4个人存在着高血脂现象，而在这其中大约75%以上的患者都不太了解个人的血脂状态，任由血脂水平长时间升高。在这种问...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
在现代社会快节奏的日子中，高血脂症现已成为了一种常见病症，尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂，医师通常会主张患者严格操控饮食。在很多饮食调整主张中，鸡蛋的存在引起了广泛的争议。有...……更多
2024-07-08 20:55:00鸡蛋,血脂,忠告,食物,血脂,鸡蛋
...化性心血管疾病高危人群每3～6个月进行一次血脂检测。高血脂容易让血管硬化，而颈动脉就像全身动脉的窗口。有动脉粥样硬化性心血管疾病或者存在高血压、糖尿病、肥胖、吸烟的人群可进行颈动脉超声筛查。健康指南1.血...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...。近年来，随着国民生活水平的提高，高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重，心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中，急性冠脉综合征常见于老年人群，临床典型症状为胸痛，还可伴有胸闷、...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...览过一篇文章，上面说，豆腐虽然有营养，但是却不利于高血脂患者食用。张阿姨的老伴正好是一名高血脂患者，毕竟高血脂不能吃的食物还是非常多的，张阿姨也不敢盲目购买，所以拒绝了他为老板的宣传。01血脂升高，身体...……更多
2023-03-14 21:17:00一文,血脂,豆腐,血脂,高血脂,胆固醇
...，最离不开的就是我们的日常饮食了，饮食要求不能少。高血脂患者在日常最好坚持\"四低\"饮食原则1.低脂饮食为主要原则所谓\"低脂饮食\"是指我们生活中的一些五谷杂粮，蔬菜水果，这些食物胆固醇和甘油三酯含量相对较低...……更多
2024-10-23 09:26:00血脂,原则,饮食,饮食,高糖,低糖
...”“多亏了医生的好建议！”王阿姨笑着回应，“我得了高血脂，不过现在饮食控制得当，感觉轻松多了。”
李先生心中一紧，难道自己也需要像王阿姨一样改变饮食？他清楚地记得医生提到的“3吃2不吃”的原则，但具体是...……更多
2024-11-05 14:26:00高血脂,医生,先生,饮食,阿姨,健康
...比牛肉低5%，而脂肪比牛肉高2o一3o%。高血压人大多有高血脂，而猪肉是我国肉类消费占首位。高血压人群多吃猪肉，就意味着同时摄入更多的脂肪，对降控血压及防治心脑血管病不利。再来看一下，牛肉所含的肉毒素有支持脂...……更多
2023-11-26 06:36:00猪肉,牛肉,高血压,牛肉,高血压,脂肪
...合大量食用鸡肉。对于一些特定人群如过敏体质者或有高血脂问题的人，鸡肉的摄入量也应适量控制。同时在日常饮食中保持多样化的饮食结构也非常重要，均衡摄入各种肉类、鱼类、蛋类以及植物蛋白有助于全面获取所需的营...……更多
2024-08-07 16:24:00鸡肉,癌症,我国,鸡肉,肉类,健康
...康。
猪苓可以用于治疗多种疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等。猪苓中的多糖成分可以促进人体内胰岛素的分泌，增加胰岛素的敏感性，从而降低血糖。猪苓中的皂甙成分可以扩张血管，降低血压，还可以增强人体的免疫力...……更多
2023-12-21 21:04:00肉类,食品安全,猪肉,卫生,选择,食品
...的物质，能够降低血糖和血脂，关于预防和治疗糖尿病和高血脂等疾病具有很好的效果。
除了营养价值和药用价值外，猪皮还能够用于制造各种美食，如猪皮冻、猪皮汤等。这些美食不只口感鲜美，而且营养丰厚，能够为身体...……更多
2024-02-20 10:28:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪皮
...。“你保养的真好，不像我一吃就胖，3个月前还查出了高血脂，这都戒肉3个月了，天天吃素都没你瘦，连血脂都没降下来。”结果刘奶奶也不藏私，直言自己天天吃肉，身体没啥毛病，之前社区组织检查血脂的时候也没发现异...……更多
2025-01-01 12:36:00长寿,老年人,年龄,医生,老人,脂肪
...。其中，深海鱼肉含有丰富的omega-3脂肪酸，有助于降低血脂和血糖。此外，鱼肉还含有丰富的钙、磷等矿物质，有助于保护胰岛细胞功能。二、鸡肉鸡肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类，含有丰富的维生素和矿物质。其中，鸡肉...……更多
2023-11-27 16:04:00高血糖,血糖,肉类,人士,肉类,高血糖
一说到高血脂，很多人第一反应便是“肉吃多了，油腻食物吃多了。”肉类特别是肥肉类、油炸食物等，确实含有较高的油脂，但素食就不会升高血脂吗？高血脂人群少吃肉就行了吗？答案是否定的。高血脂的饮食，并没有我...……更多
2024-11-08 07:54:00蔬菜,血脂,胆固醇,高血脂,饮食,素食
...多血脂异常的患者直到出现心血管疾病后才发现问题源自高血脂。但实际上，当身体出现一些不太明显的变化时，可能已经在提醒你应该关注自己的血脂情况，当你发现身体异常时，应及时就医检查，以便及时诊断和治疗高血脂...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
周大爷那高血脂病人一口肉都不能吃吗？让我们通过一个编造的故事来更好地把握这些医学概念，使学习更生动有趣医生李医生端正坐好，开始了一场既幽默又专业的科普时间。周大爷挠挠头，有点不服气：\"我那么爱吃肉，你...……更多
2024-08-28 09:57:00一口,坏处,高血脂,病人,承受,大爷
...先生，在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他，这不仅仅是数字的变化，而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中，食物一直是快乐和慰藉的来源，但现在，他的餐桌上每一...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
每次去医院，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这“四高”患者总会收到几句医生的叮嘱，“清淡饮食”“控制饮食”……但是多清淡才算清淡，控制饮食又要控制到什么程度？“四高”人群应该怎么吃东西？一、高血压饮食...……更多
2024-05-30 17:50:00饮食,禁忌,清单,注意事项,人群,事项
...。红肉中的饱和脂肪和胆固醇在进入人体后，会直接影响血脂水平。血脂水平过高是心血管疾病的主要风险因素之一，包括冠心病、心肌梗塞等严重疾病。此外，这些高脂肪成分还会对血糖水平产生负面影响，特别是对于糖尿病...……更多
2024-06-28 10:37:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖,脂肪
...形成的过度肥胖。肥胖会让身体诱发多种疾病，高血压、高血脂、糖尿病等多种慢性疾病都是和肥胖有关。但是如果在日常生活中，我们在摄入肉类的时候均衡适量，其实对于我们的身体是有好处的。而且癌症的发生和很多因素...……更多
2024-05-30 10:39:00致癌,腊肉,香肠,内科,医生,肉类
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