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蒸米饭时只需一个改变 就能帮你平稳血脂血糖
...有一部分人却不敢吃米饭,毕竟米饭是高GI食物,容易升血糖。于是,为了迎合这部分人的饮食喜好,市面上出现了很多控糖相关的产品,比如控糖大米。它到底咋样?有必要买吗?生活中哪些做饭行为能帮我们控糖呢?A市面上...……更多
出汗多是怎么回事?医生:身体异常出汗需警惕,或与这些疾病有关
...症状,与此同时,还会伴随体重骤减、手抖的问题。3、血糖问题在排汗增多的同时,如果有全身无力、头晕、反胃的症状,那么可考虑是因为血糖波动较大所导致,这些症状一般是由低血糖所引发。 如果在排汗量经常异常增多...……更多
餐后血糖总是飙升?这两种控糖吃法你一定要学,你知道吗?
在我国,糖尿病患者数量逐年攀升,血糖控制成为了许多人关注的焦点。其中,餐后血糖的控制尤为重要,因为它与糖尿病的各种并发症密切相关。那么,如何才能有效控制餐后血糖呢?今天,我就来为大家介绍两种控糖吃法...……更多
糖尿病的人,小便时会有哪些表现?不妨了解下
...4-5次。尿量明显增多,24小时尿量可多达3000-4000ml,如果血糖非常高,糖尿病患者尿中的糖含量一般比正常人高,可能会出现尿甜或尿沫等症状。因此,应及时监测血糖,有效控制血糖,降低尿糖。糖尿病的患者尿液会比较多,...……更多
ICU护理中的血糖管理策略
...丰富的临床经验和技能,以及对患者的关怀和细致观察。血糖管理对ICU中患者的治疗和护理具有重要意义。住进ICU的患者往往处于极度危险的状态,可能伴随着严重的疾病、损伤或手术后的应激反应,在这种情况下,患者的血糖...……更多
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?答案来了
患者小故事:李阿姨的血糖之忧李阿姨是一位退休教师,平日里喜欢读书看报,生活规律,家庭和睦;然而,最近她遇到了一个健康小困扰——血糖偏高;医生建议她注意饮食,尤其是主食的选择;李阿姨听说小米粥营养丰富...……更多
身体出现以下“异样”,血糖或已失控,及时检查
...了食物,做饭时所使用的调味品,也会在不知不觉中导致血糖升高。案例分享:张大哥今年46岁,是一家公司的策划经理,说话幽默风趣,很受同事们喜欢。工作方面他认真负责,受到了领导的好评,由于工作成绩优异,今年年...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...发症。自此之后,陈先生决定改变生活,通过运动来降低血糖水平,几乎每天都进行有氧运动,加上有效的饮食调节,血糖很快控制在稳定的范围内,前几日陈先生再次来医院检查。经过半年的努力,陈先生的体重从90kg下降到73...……更多
糖尿病为何越来越多?医生提醒:或与3类食物有关,劝你尽量少吃
...的伤害,也是不容小觑的。此外,人体若是长时间处于高血糖状态下,还会增加一系列并发症出现的几率,所以,糖尿病患者做好日常的控糖工作是非常有必要的。而在生活中,很多人认为,糖尿病之所以如此高发,是因为患者...……更多
别再伤害身体!降血糖的5个误区!
血糖升高,除了导致糖尿病,还会造成全身无力,总是想要休息,给日常生活带来许多不便。对于降血糖,网上有很多言论,但有些较为流传的说法其实是错误的!今天小编就带大家认识降血糖的5个误区。血糖是什么?血中的...……更多
若是想更好地稳定血糖,防止病情严重,日常可以做好2件事
...越好,对自身的健康状况也是愈发的关心。就比如,有些血糖偏高的人会在家自行测量血糖,这是一个非常好的习惯,能帮助患者及时了解自身的情况。血糖是什么呢?它指的是血液中的葡萄糖含量,这些葡萄糖可以为我们全身...……更多
用土豆控制血糖?研究速递:学会吃土豆,吃饱吃好血糖好
"土豆——这个我们熟悉的厨房常客,却常被贴上‘血糖敌人’的标签。但是,如果我告诉您,这个被误解的食材其实能在控制血糖方面发挥出意想不到的作用,您会感到惊讶吗?最新的研究揭示了一个令人振奋的真相:通过正...……更多
保证血糖稳定,糖友晚餐应遵循“5个字”
对于糖尿病患者而言,保持血糖稳定非常重要。晚餐作为一天中最后一餐,对血糖的影响尤为关键。而遵循“5个字”的原则,可以帮助糖友在晚餐时控制血糖,维持稳定的血糖水平。下面将围绕这5个关键字讨论糖友晚餐的建议...……更多
红光疗法能控餐后血糖
...研究显示,红光刺激体内线粒体疗法,可降低近三成餐后血糖水平。研究小组招募30名健康参与者,将其随机分为两组:15人在670纳米红光组,15人在安慰剂(无光)组,并进行口服葡萄糖耐量测试,在2个小时内每15分钟记录一次...……更多
没有不舒服,血糖高点也没事儿吗?
如果得了糖尿病,平时该注意啥啊?说起糖尿病,血糖控制可以说是最重要的方面之一...可是我们办公室的老王,是典型的“三高”,不仅饮食上不控制,还很少测血糖。上回测了糖化血红蛋白结果偏高,我们都劝他,他觉得...……更多
走路也能降血糖?走多少为好?一文告诉你答案
高血糖是一个“烦人精”,它会给患者的日常生活带来严重困扰。一旦患上高血糖,患者一般要通过长期用药、饮食调控等方式来控制血糖,但这并不能彻底地解决问题,只能达到一定的控制效果,避免病情持续发展。若是血...……更多
究竟小米粥是帮助降低血糖,还是反而会导致血糖上升?
...饮食与健康的讨论中,小米粥经常被提及,尤其是在谈论血糖控制时。然而,围绕小米粥和血糖的讨论充满了不同的声音和观点,令人产生疑惑:究竟小米粥是帮助降低血糖,还是反而会导致血糖上升?许多人在选择食物时,尤...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...数上了年纪的中老年人都习惯每天喝点粥,其中不乏一些血糖偏高的人群,很多人觉得喝小米粥能控糖,而很多人却觉得长期喝小米粥会导致血糖波动。那么经常喝小米粥,到底是升高血糖还是降低血糖呢?糖尿病患者在平时到...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...是一个养生爱好者,半年前曾阿姨在体检的时候发现空腹血糖达到了6.7mmol/L,虽然没有达到糖尿病的诊断标准,但是当空腹血糖在6.1-6.9mmol/L时,称之为糖耐量受损,如果不对血糖加以控制,后期很有可能发展为糖尿病。曾阿姨平...……更多
冷掉米饭消化慢,能够降低血糖?一文了解下
...他们糖尿病患病率比较低,这说明吃冷的米饭有助于控制血糖。西门大爷将来就是一个听风就是雨的人,听到这样的说法,自然想要以自己的身体做实验来尝试一下,但是西门大爷的媳妇却不乐意了,西门大爷媳妇表示哪里有人...……更多
2022-12-15 17:09:00一文,血糖,米饭
12种可以替代米饭和馒头的主食,味道美味,帮助控制血糖
替代米饭和馒头的主食,帮助控制血糖控制血糖是很多人关注的问题,而主食作为饮食中不可或缺的一部分,对血糖的影响尤为重要。传统的米饭和馒头含有较高的碳水化合物,会使血糖迅速升高,不利于血糖的稳定。而如何...……更多
血糖值不降反高,很可能是忽略了下面这4个原因
...悄悄地偷走我们的健康,它们进入身体,渗入血液,增加血糖值,使血流不顺畅,它也可以算是一种撑出来的病,每顿都吃得太撑。所以越来越多人把降糖当做了一件长久的事情,但是也有很多人明明按时吃药,但是血糖值不降...……更多
天然的“胰岛素”被发现了!没事吃一些,降低血糖,赶跑糖尿病
...的胰岛素,是能够帮助糖尿病患者有效的降低我们体内的血糖浓度的。黄芪作为一种常见且被民间广泛食用的中医药材,有着补气益血以及帮助肺部滋润清洗等功效,而对于一些高血糖的朋友,尤其是糖尿病患者来说,黄芪是能...……更多
无创血糖血压腕表 香橙派推出Watch D Pro智能手表
...等。这款智能手表不仅能够测量心率,还能够监测血压和血糖水平。官方介绍称,Watch D Pro具备无创血糖监测、血压监测以及一键“微体检”等功能,帮助用户实现智能化的健康监测。参与研发的山岸润一表示,Watch D Pro采用的...……更多
糖尿病来临时,身体往往会有这7个信号,不要再傻傻忽视了
...7个信号,希望大家不要再傻傻忽视了!1. 尿量增多由于血糖过高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可达5000~10000ml,尿有味发粘。2. 口渴多饮高血糖使血浆渗透压明显增高,渗透性利尿,尿量增多,水分丢失过多,体内脱水,...……更多
养成5个小习惯,更有益血糖健康
...患糖尿病以来,就一直按时服药,严格控制食物的摄入,血糖也在较稳定的范围内。这几天儿子女儿休假回家,她为他们准备了好几顿大餐,饭后,照例测血糖的张奶奶发现,这次的血糖比以往高了些,她不解,升血糖的食物我...……更多
以下4种食物容易引起血糖升高,高血糖患者还需管住嘴
导语:高血糖是一种广泛存在的慢性疾病,属于三高中的一高,对人们的健康产生着极大的影响。然而,许多人对这种疾病的危害并不够重视,如果高血糖得不到有效的控制,很容易就会发展成为糖尿病。糖尿病是一种代谢性...……更多
冬季运动“七个不”
...冬季,早晨不是最佳的锻炼时间。此外,冬季的早晨人的血糖较低,而血压又是一天中最高的,心绞痛、脑卒中等心脑血管疾病多发生在早晨。02冬季不要和强风较劲冬季寒风凛冽,风之所以让人感觉寒冷,主要是因为它能加快...……更多
好消息:新血糖标准来袭!4.0~6.1不再适用,建议自查下
随着全球生活水平的提高和人口老龄化趋势的加剧,高血糖患者的数量逐年攀升,糖尿病已逐渐成为全球性的公共卫生问题,给社会带来了沉重的负担。面对这个日益严重的健康问题,我们该如何应对呢?血糖高的人,多留意...……更多
这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢?
...,最近听说社区医院每天免费为60岁以上的老年人测一次血糖,王爷爷想着不去白不去,便一连几天都在早餐前去社区医院测个空腹血糖。但是每次测得的空腹血糖都不在正常范围内,总是徘徊在8-9mmol/L之间。社区医院的医生建...……更多
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(记者 刘雅婷)11 月 28 日,由西安护理学会主办、西安医学院第二附属医院承办的2025 年西安护理学会护理产学研专业委员会成立大会 暨 “学术金秋 ” 活动召开
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2025年11月27日上午9时30分,药王传中医院大门前宾朋齐聚、鼓乐喧天,以“传承膏方文化,助力冬季调补”为主题的“药王传中医医院冬季膏方节”在初冬暖阳中正式拉开帷幕
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双蚁药业召开双蚁祛湿通络胶囊全国市场动员大会 共谋合作新篇章
11月22日,以“共同努力创特色 合作共赢同发展”为主题的双蚁祛湿通络胶囊2025-2026年度战略部署市场动员大会在广西来宾成功举办
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清肺、止咳、化痰,连花清咳片如何实现协同起效?
遇到咳嗽,很多人第一反应是赶紧“止咳”。然而,咳嗽本身并非问题的根源,可能忽略了它背后的深层原因——咳嗽本质上是呼吸道在遇到刺激或堵塞时
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福森双黄连口服液连续三年荣登“家庭常备药上榜品牌”榜单!
在医药健康领域备受瞩目的2024-2025年度“家庭常备药、家庭常备营养食品/保健品、家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”活动
2025-11-28 15:36:00
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破解鱼粉减量难题,酵母硒护航水产养殖
在水产饲料的配方中,鱼粉一直占据着举足轻重的地位,其蛋白质含量高,氨基酸组成合理,富含多种维生素和矿物质 ,还含有未知促生长因子
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如何快速使葡萄酒柔润、易饮?
转眼发酵季已接近尾声,葡萄酒消费旺季在即。当下消费者的味觉需求趋向于浓厚、轻柔、即饮的葡萄酒,这大大刺激着葡萄酒生产企业和酿酒师大量生产结构完整的葡萄酒
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酵母蛋白:被忽视的低嘌呤“优等生”,痛风与健身人群的共同新选择
在现代人的营养词典里,“蛋白质”无疑是核心关键词。从增肌减脂的健身达人,到追求健康长寿的中老年人,补充优质蛋白已成为共识
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左点:破解 “听而不闻” 困局,重度听损助听器科学选型
当家人的呼唤需要凑到耳边才能勉强听见,当餐厅里朋友的对话被环境噪音彻底淹没,当过马路时听不到身后的鸣笛声 —— 这些日常场景里的困境
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胃不好别慌!酵母蛋白水解物:守护胃黏膜的“天然修复师”
“烧心、胃痛、吃完东西反酸”——如果你也常被这些胃部不适困扰,大概率是胃黏膜“受伤”了。作为胃壁的“保护屏障”,胃黏膜一旦被酒精
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