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口臭的“根源”,无非是这些!前2类容易解决,但第3类得找医生
...时就医,进行全面的身体检查。对于糖代谢异常,定期的血糖监测和适当的饮食调整也是非常重要的。这些全身性疾病的及时诊断和治疗,不仅可以改善口臭,还能改善整体健康状况。心理因素和口臭除了身体因素,心理因素也...……更多
常吃黑米虽好处多多,但并不适合这3类人,否则不养生反伤身!
...造成一定危害。所以高铜患者千万不要吃黑米,无论是黑米饭还是黑米粥都不能吃。 2、消化不良对于有肠胃疾病或消化能力弱的人群来讲,平时应该多吃一些容易消化的食物,只有这样才能避免加重肠胃负担,并导致消化不良...……更多
预防中风,从中医养生开始
...纠正。定期体检:定期进行身体检查,包括血压、血脂、血糖等项目,及时发现并处理潜在的健康问题。综上所述,预防中风是一项重要的健康任务。中医养生通过饮食调理、运动保健、心理调节、中药调理和中医手法调理等方...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...式因素进行了仔细的评估,包括吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食习惯和体型。他们将这些因素分为五种低风险生活方式:从不吸烟或戒烟、不过度饮酒、积极运动、健康的饮食习惯和健康的体型。通过深入的数据分析和比较,他们...……更多
脱发就吃何首乌、身体虚就吃人参……这些“养生经”靠谱吗?
...力、抗疲劳和抗衰老的作用。此外,人参还被发现在调节血糖和血脂方面具有潜在的益处。但同样,人参并非万能。过量服用人参,尤其是高剂量的人参提取物,可能引起一系列副作用,如头痛、失眠、血压波动等。对于特定人...……更多
莫让胃痛扰人清梦,吃什么食物可以缓解胃疼?
...而且,每天饮用200毫升的番茄汁可以保护胃黏膜的健康。土豆 生土豆可以直接切片外用,具有消肿和消炎的作用。土豆在烹饪熟了以后,食用能够调中和健脾胃,并且有助于增强气血。如果将土豆与蜂蜜一起服用,还可以缓解...……更多
本文转自:人民日报本报记者 周 欢“开饭咯!今天吃土豆烧肉、肉末粉丝、素炒包菜……”中午,在江西省鹰潭市月湖区民欣社区老年食堂,一道道刚出锅的菜品冒着热气,香味扑鼻。坐在食堂等候的老人们起身,走向打饭窗...……更多
14岁男孩体重高达300斤,一顿吃18包泡面,临终之际哭着说要减肥
...他吃进肚子里,正餐也是一顿不少,甚至一顿饭能吃多碗米饭!这惊人的食量让他的父母吃惊,再次控制磊磊饮食的计划又一次被提上了日程。但是已经长大一些的磊磊,再也不是当初那个小孩子了,不满十岁的磊磊对着不给他...……更多
竹荪作为一种高钾食物,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...荐 秋季适宜食用一些富含钾的食物,包括香蕉、西瓜、土豆、菠菜等。这些食物不仅可以满足钾的摄入需求,还具有其他丰富的营养物质。除了以上常见的食物外,还有一种秋天适宜食用的高钾食物值得推荐,那就是竹荪。竹...……更多
2种常见又常吃的食物,它们被称为“护眼王”,记得要多给孩子吃
...出锅了,色泽诱人,孩子们吃一口就上瘾,清香爽口,拌米饭能多吃3碗,比饭店做的还香。 小贴士:1、这道菜属于甜口菜,烹饪的过程中不要放任何调味品,只放少许白糖就可以,口感鲜美。2、配菜可根据自己的口味来搭配...……更多
...无奈地说:“孩子很挑食,不爱喝牛奶、吃鸡蛋,光吃白米饭。寒假里睡得也晚,但想着放假就没管孩子了。”从临床上看,挑食、晚睡、缺乏运动正成为越来越多孩子的通病。可改变生活习惯谈何容易,因此不少家长期待为孩...……更多
自助餐里,有4种“隐形贵菜”,很多人直接忽略,老板在一边偷笑
...,而且通过使用替代糖料、增加纤维素等方式,减少了对血糖的影响,对维护健康饮食有积极作用。为何容易被忽略:在自助餐中,这类甜点可能因为标识不明显或是被其他更加吸引眼球的甜品所掩盖,而不容易被发现。加之人...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...菜蛋花汤可以作为一道清淡的汤品单独食用,也可以搭配米饭或面食食用,味道鲜美,营养丰富。肉片汤用料:猪瘦肉200克,白菜/青菜/冬瓜/西红柿等蔬菜200克(任选一种),生姜适量,食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、...……更多
脑供血不足这个看似遥远的医学术语,正悄悄影响着许多人的生活
...时,减少加工食品和含糖饮料的摄入,这些食品可能导致血糖波动和炎症,进而影响脑部血液供应。适量运动:提升脑血流的自然方式运动与脑血流适中强度的运动,如快步走、游泳或自行车骑行,能显著提升心脏泵血效率,增...……更多
水果适合餐前吃还是餐后吃?看完这些,吃水果不再纠结
...碳水,我们日常饮食也会摄入,只要不食用过多即可。在血糖稳定的情况下,普通人每天摄入新鲜水果的量,可以控制在200~300g。水果是我们日常生活中,不可或缺的食物之一。想让孩子认识到更多的水果,就把罗弗家的“水果...……更多
构建粮食安全保障体系,守好“舌尖上的安全”
...组织召开了粮食产业发展座谈会,研讨山西省杂粮产业、主食糕品集群、品牌建设、主体培育、粮食质量监管等方面问题,夯实了产业发展根基。据悉,去年山西省投资了2200万元用于主食糕品项目建设,带动社会投资5000多万元...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...合征等健康问题,尤其是对于肝脏来说,人工甜味剂会对血糖和胰岛素水平产生不良影响,进而增加患脂肪肝和肝纤维化的风险。另外,这种饮料中高糖分的含量也是一大隐患,背离了健康饮食的原则,过量的糖分会导致肥胖、...……更多
...爷,半年前体检时查出糖尿病。后来,他口服降糖药物,血糖控制依旧不理想。“我院医生与市级专家联合会诊,为王大爷制订了个体化治疗方案,对其进行饮食控制、运动干预,并手把手教老人如何正确使用胰岛素。一周后,...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
...、维生素B族和铁等营养物质,有助于提高饱腹感,控制血糖和胆固醇,是健康的早餐选择。全麦面包:全麦面包是由全麦面粉制成的,富含膳食纤维、维生素B族和镁等营养物质,有助于提高饱腹感,控制血糖和胆固醇。鸡蛋:...……更多
邹晓:“蒸”出来的好日子
...来看着这大片的肉会觉得很腻,结果尝了一口很惊艳,配着米饭吃满口留香,我要买10盒‘蒸碗’套装回去让亲朋好友们也尝尝。”好味道、好食材铸就好口碑。像刘女士这样从“头回客”变“回头客”,再“客带客”的并不在少数。...……更多
剧版《繁花》中的泡饭,为何能抚慰人心?
...入口相当爽快。我要说明的是,冷饭一泡就吃,最好是大米饭,黄糙糙的籼米饭还是要煮一下再入肚。所以在计划经济时代,上海自有一套生活秘诀,吃开水泡饭是值得小小夸耀的。当时,上海市区的常住户口每人每月只有8市...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
...多放一点油,这样菜吃起来好像更香一点。但这种做法是错误的。因为大量的油摄入到身体里面,对于心血管方面会造成很大的影响,会诱发一些心血管方面的疾病,所以为了自身和家人的健康着想,要注意控制好量。一般每人...……更多
总在入睡前感到饥饿,这可能是夜食综合征
...3.避免高糖食物晚餐尽量避免高糖食物,它们可能会导致血糖迅速上升后下降,引起晚上的饥饿感。4.改善睡眠养成良好的作息习惯,避免熬夜。按照规定时间上床休息,有助于减轻饥饿感和压力。5.情绪管理寻找适合自己压力的...……更多
惠州高考|高考将近,如何快速进入备战状态?
...何而来,力求把每一题错的选项改成正确的选项,或指明错误原因,或标出证明性实例、反驳性实例。通过归纳可以提高复习效率,真正把握各种解题思路、方法和技巧,最大限度地避免失误。5、调整心态高考虽然重要,但它...……更多
32岁确诊尿毒症,都是坏习惯惹的祸!医生:其实身体早有预警信
...调整来管理。例如,降压药物和降糖药物用于控制血压和血糖水平,从而减缓肾脏疾病的进展。在尿毒症晚期,治疗可能需要依赖更为激进的方法,如透析或肾脏移植。透析是一种机械方法,通过外部设备清除血液中的废物和多...……更多
手撕包菜,一道富有文采的美味诱惑,等待着你的品尝
...望而生畏。手撕包菜既可以作为一道下饭菜,也可以搭配米饭或面条食用。无论是作为家庭日常菜还是宴席上的一道佳品,它都能带来艳丽的视觉享受和口感的满足。麻辣的辣椒和花椒的刺激,与包菜的清甜相互融合,让人回味...……更多
马思纯谈瘦身,要听要听!
...处于忙碌充实的状态,能更好地降低自身对食物的欲望。饮食上马思纯也很注重健康,早上会喝自制的绿饮来排毒及增加饱腹感,同时还会饮用黄汁来保证一天所需的饮水量,晚饭她会选择低热量的橄榄油煎制牛肉或虾仁面,烹...……更多
春季预防结核病 守护学校师生健康
...,而且学习压力大,尤其是毕业班学生,常常晚睡早起,饮食不规律,体育锻炼少,容易导致身体抵抗力下降。有些寄宿制学校硬件设施设备和管理不够规范,如果有学生患病,同宿舍、同班的密切接触者容易受到感染。学生、...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有3个最佳时间,很多人或白测
...6克以下,这有助于降低血压。减少糖分摄入:持续的高血糖状态不只会加剧动脉硬化,还可能触发糖尿病,这对高血压患者而言是双重打击。采用低热量饮食:应减少高油脂食物的摄入,如油炸食品、肥肉和动物内脏等,以助...……更多
...腐软嫩,小白菜也炖得十分入味,吃起来口感鲜美。 2、土豆泥小白菜。这道菜将土豆泥和小白菜一起炒制,土豆泥软糯,小白菜脆嫩,口感十分丰富。此外,香菇也是炒小白菜的常见食材之一。将香菇和小白菜一起炒制,再加...……更多
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有效的减肥方法了解一下1、12分钟自由泳可以消耗836KJ的热量如果可以每天消耗836KJ的运动,并且每周坚持进行3次
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桑葚中医以为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防便秘。现代研究还以为,桑葚具有调整机体免疫功能
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粮食年产首超1.4万亿斤!再上历史新台阶
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室 又是一个丰收年! 今年我国粮食总产量14130亿斤,首次站上1.4万亿斤新台阶
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本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
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返乡耕耘十余载,引领振兴践初心
本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
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【专科技术】小切口,大作为,微创铸脊康
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间
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12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
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孩子咳嗽有痰不见好 4种方法缓解不适
今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
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石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
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随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
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