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大米和“它”煮着吃,每天吃一碗,血管干净了,三高也降了
...就可以帮助我们的身体达到降低血压,降低胆固醇,保护血管等。因为苦荞中的一些营养物质可以帮助我们的血管保持弹性,还可以净化血液,还可以帮助身体修复受伤的血管壁,促进血液循环,提高新陈代谢的速率,也就可以...……更多
中年以后,常吃哪些食物清血液垃圾?5种食物要常吃!告诉你真相
...过高脂肪、胆固醇以及其他有害物质,这些物质可以导致血管阻塞,增加心脏病和中风等疾病的风险。清理这些垃圾,对维持心血管健康至关重要。五种有益血液健康的食物李伟在日常饮食中加入了以下五种食物,希望通过它们...……更多
血压高,平时可常吃“3豆”,降血压,预防并发症出现
...度和活性异常,例如去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺、血管加压素、脑啡肽和中枢肾素-血管紧张素系统。导致交感神经系统活性亢进,血浆儿茶酚胺浓度升高,阻力小动脉收缩增强而导致血压升高。肾脏机制 各种原因引起肾...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
...稳定,会在指标变化的过程中循环出现障碍,心脏周围的血管堵塞,心肌缺血,缺氧,疾病就容易入侵。3.生气 《欧洲心脏杂志》2021年的一项研究表明,生气是心梗和冠心病的重要诱因之一。当我们生气时,体内会分泌压力激...……更多
每周吃几个鸡蛋,健康益处最大?
...有些人认为,多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入,从而提升心血管疾病的风险。但真的是这样吗?每周吃≥5个鸡蛋糖尿病和高血压风险降低2023年美国波士顿大学研究团队在《营养素》上发表的一项研究显示,每周吃≥5个鸡蛋,患2...……更多
脑血栓吃什么比较好
...及微循环供血。芹菜可降低血中胆固醇的含量,对防治脑血管意外、冠心病等有一定疗效。番茄含有番茄素,能够保护低密度脂蛋白,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。脑血栓吃什么好1、草莓...……更多
高钾血症对于血透患者的危害
...的电信号传导,影响心脏的正常收缩和节律,从而引发心血管问题。高钾血症会对心脏功能产生直接影响,可能导致心律失常、心绞痛甚至心搏骤停等严重并发症。一、高钾血症的诊断标准在最新发布的《中国慢性肾脏病患者血...……更多
每做一次CT,患癌风险增加43%?
...有利于明确诊断。“所谓增强CT,是指打了碘对比剂之后血管的密度明显增高,变‘亮’了,就可以确定平扫发现的病变是血管病变还是非血管组织,病灶内是否有血管成分,以及病灶的血液供给情况。总而言之,增强扫描能获...……更多
64岁老人长期服用丹参片来清理血管,结果怎样了?医生说出实情
...些类似的问题:“我每天喝点丹参粉,是不是能预防心脑血管疾病?”“听说丹参是血管的清道夫,可以清血管,前几天我查出有脑血栓,我能服用丹参吗?”“我有三高,都说是药三分毒,所以不想吃西药,吃丹参怎么样,会...……更多
男子体检抽出“白色血液”!背后原因竟与烧烤+冷饮有关
...,血液中的高脂肪水平将导致动脉内壁的脂肪沉积,增加血管阻塞的可能,从而引发心血管疾病。这种风险的增加,提示我们需要密切关注自己的饮食习惯和生活方式,尤其是随着年龄的增长,代谢速度逐渐放缓。向健康转变:...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...和电解质(如钠、钾、氯、钙、磷等)的稳定,这对于心血管系统的正常运作和神经肌肉功能至关重要。3. 血压调节:肾脏通过合成和释放肾素来激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,进而影响血压。此外,肾脏还能通过调节体内...……更多
生活中走路快的人,普遍不显老、不易血压高、免疫力还好!
...:直接关联快步走,作为一种中等强度的有氧运动,对心血管系统有积极的影响。它能够促进心脏泵血效率的提升,从而帮助血液更有效地流通。这种改善的循环作用对于控制和降低高血压至关重要。实际上,定期快步走可以使...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...升高,还会容易带来多种严重并发症。比如肾脏损伤、心血管损伤,神经系统损伤等,这个时候便会给患者带来各种各样的问题和麻烦。如果想更有效的去调节血糖水平,大家不仅需要遵循医嘱用药,定期监测血糖水平,还需要...……更多
寒潮天我们如何保护自己?这份攻略来了
...大约70%的脑卒中发生在冬季,这个季节里,老年人和心脑血管病人要特别预防脑卒中及心肌梗死的发生。在此,上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科主任医师王刚教授提醒,除了常见的心脑血管疾病患者共同关注的注意事...……更多
若想预防胆固醇升高,以下4件事一定要做好
...或提示你胆固醇高了1.经常出现不明原因的头晕、胸闷当血管内的低密度脂蛋白偏多后,会造成血液循环受到阻碍,尤其是脑部的血管受到影响到,大脑会有缺血的反应,比如头晕、胸闷等,所以如果经常出现不明原因的头晕、...……更多
适量食用猪皮对身体还有以下4个好处,建议了解后,尽量别浪费
...,猪皮当中含有丰富的弹性蛋白,人体适量摄入可以提高血管的弹性与张力,从而起到稀释血液浓度的作用,不仅如此,适当食用猪肉,还可以在一定程度上辅助控制高血压、高血糖、高血脂等疾病。看到这里,也许有人会感到...……更多
患上高血糖不要慌,少吃这些食物,保护血管,助你血糖悄悄降!
高血糖和人体内血管的成分有一定的关系,如果患上高血糖的话,对于肾脏的影响也非常的大。如果体内的胰岛素分泌出现了问题的话,那么可能就会导致体内的血糖水平难以稳定。就很容易出现血糖升高的情况。对于高血糖...……更多
不要夸大三七粉功效,它主要有三大功效
...皂苷,它具有抗血小板聚集、抗凝血等功能,可用于心脑血管疾病的辅助治疗,每天适量服用三七粉确实可以改善血液循环,使人体更加健康。然而,这并不意味着每个人都可以无节制地使用三七粉,根据医生的建议,以下是一...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
...性。青春期女性具有雌激素保护作用,高血压和缺血性脑血管病发病率较低。新血压标准已公布,不再是120/80,你的血压可不在正常范围内有一些科学家对新的血压标准表示质疑,他们认为,将正常血压的定义范围下调至110/70毫...……更多
这些药物可以帮助恢复血管的通畅,减少血栓引起的血管阻塞
92岁的院士一直在反复提醒大家,关于四种溶栓特效药对血管的好处。这四种药物可能对我们的血管有积极的影响,因此我们有必要了解一下。溶栓特效药是一类可以溶解血栓的药物,它们可以帮助恢复血管的正常功能。在这篇...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...是一种悄然而至的“隐形杀手”,在老年人中尤为猖獗。血管系统的失去弹性,心脏的负荷逐渐加大,使得高血压成为老年人心血管疾病的罪魁祸首。而随之而来的危害,涉及心脏、脑血管、肾脏、视力等方方面面,给老年人的...……更多
阿姨坚持“踮脚”小半年,后来怎么样了?医生:或能收获5个好处
...来很多好处,下面就为大家介绍一下:1、预防和改善心血管疾病踮脚时,小腿后部的肌肉会收缩,挤压出的血液量和心脏的排血量相当,而且还可以加快心率,让血液能够给心肌提供足够的氧气,从而保护心脏的健康,预防和...……更多
围手术期血栓预防与治疗
...塞,严重情况下可能威胁患者的生命;动脉血栓是在动脉血管内形成的血栓,通常发生在动脉粥样硬化病变的部位。二、骨科手术中的围手术期血栓必备知识围手术期血栓的预防与治疗是骨科医生必须掌握的重要知识。骨科医生...……更多
手掌若出现4种异常,或许血栓已来临
...不陌生,从医学定义来看,血栓是指位于动静脉以及毛细血管内,由某些特殊物质凝集而成的固体、半固体块状物,是许多慢性血管病症的潜在诱因。特别是对于患有高血脂、高血压等病情的中老年人群来说,更容易出现因血脂...……更多
防心梗,这些时刻要当心
...以往要频繁,心悸、心慌、双下肢更容易出现水肿等等心血管症状增多。冬季是心梗的高发时间。研究显示,气温每下降1℃,心梗的发生风险就增加2%。每年的11月到次年1月,都是心血管疾病特别是心梗的高危时刻。这是因为在寒...……更多
脚崴了以后,到底是热敷还是冰敷?别再自己乱揉了
...用,特别是在崴脚初期。这个时间段内,冰可以帮助收缩血管,减少炎症和肿胀。持续时间:每次冰敷的时间应为15-20分钟。不要超过这个时间,以免皮肤受损。频率:最初的几次冰敷可以每隔1-2小时进行一次,以迅速减轻疼痛...……更多
过了40岁,若有“1处软1处弹”,或许长寿有望
...,身体就保持着年轻。这样的人,往往长寿的几率很高。血管在人体的重要程度自然不用赘述,它保证了人体血液循环,是运输血液的工具。血管出了问题,人体的各个器官就得不到血液的供给,就会停止工作,后果不堪设想。...……更多
寒潮大风降雨“组团”,春季如何防治冠心病?把握三个“关键时刻”
...节,天气不稳定,忽冷忽热,容易致病。人体受冷后,心血管的体温调节能力及血管的弹性降低,尤其容易造成血管收缩、心率加快、心脉不通,导致冠心病的发作,严重的会诱发心绞痛、心肌梗死,危及生命。医生提醒,这段...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...现头晕眼花的症状,因为血液中的胆固醇水平升高会导致血管硬化,影响血液的流动。心慌气短高血脂的人往往会出现心慌气短的症状,因为血液中的胆固醇水平升高会导致心脏负担加重。手脚发麻高血脂的人往往会出现手脚发...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
...杯牛奶,可以吸收牛奶中的氨基酸,氨基酸能调节机体中血管的通透性,使得大脑神经网络调节更加完善,大脑状态逐渐轻松,可以提高睡眠质量。4、保护心血管牛奶中含有的胆碱能够调节血液中胆固醇的浓度,其中含有的乳...……更多
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丙肝患者如何通过日常护理减少肝脏损伤
丙型肝炎,简称丙肝。它是由丙型肝炎病毒引起的肝脏疾病,早期隐匿性强且症状不明显。但它可能会逐渐发展为肝纤维化、肝硬化甚至是肝癌
2025-12-09 05:45:00
多囊患者,饮食运动这样做
多囊卵巢综合征(PCOS)是育龄期女性高发的内分泌代谢性疾病,核心特征为月经紊乱、排卵异常、高雄激素血症,常伴随肥胖、胰岛素抵抗
2025-12-09 05:45:00
口腔溃疡严重可致癌致盲?
近段时间,浙江大学医学院附属口腔医院接诊的口腔溃疡患者明显增多。“多数溃疡是偶发良性状况,但同一处溃疡超四周未愈,或一年内反复发作三次以上
2025-12-09 07:49:00
晚期肺癌非绝境 “精准应对”助力患者实现高质量长生存
肺癌位居我国恶性肿瘤发病率和死亡率首位,堪称“癌症头号杀手”,严重危害我国居民健康。基于以往种种数据,公众对肺癌的恐惧远超其他恶性肿瘤
2025-12-09 11:10:00
济南哮喘病医院已主动申请暂停医保 加大专科特色治疗专项减免力度
近日,济南哮喘病医院已主动申请暂停医保,自2025年10月1日起,该院暂停提供医保服务,但有医保的市民,住院治疗可以凭医保卡根据政策
2025-12-09 11:15:00
冬季慢支炎高发应对,益肺止咳胶囊提供科学护肺新方式
呼吸领域专家指出,慢支炎迁延不愈的核心症结在于气道内持续的“损伤-修复”失衡。炎症反复发生,导致气道结构受损,自我修复能力赶不上损伤速度
2025-12-09 14:17:00
JAK1 抑制剂艾速达纳入医保,惠及三类自身免疫性疾病患者
12 月 7 日,《国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录(2025年)》正式对外发布。恒瑞医药在本次目录调整中成效显著
2025-12-09 14:18:00
牙龈酸软、牙齿酸痛选择哪个抗过敏牙膏?釉言康获用户好评
牙龈酸软、牙齿酸痛、牙齿过敏是极为常见的口腔不适症状,更是牙本质及牙龈健康亮起的“红色警报”。中华口腔医学会2025年最新调研数据显示
2025-12-09 14:20:00
INDIBA发布DeepRES R6 开启高效、舒适、深层身体护理新篇章
在2025年亚洲美容展(Cosmoprof Asia 2025)上,INDIBA® 隆重发布全球首款定点美容系统—DeepRES R6
2025-12-09 14:52:00
北京正中堂中医医院李国戬:每天感到身体乏力,或许是气虚导致
平时总感到特别疲惫,心慌气短,稍微一动就气喘吁吁,全身虚汗淋漓,腰酸腿痛,全身无力,能躺下绝不坐着……这些都是典型的气虚表现
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北京正中堂中医医院雷秀珍:血压高、血脂高、血液粘稠度高,中医有何方法?
双手摸脖子两侧,是否感受到了二根血管强有力的搏动?它就是颈动脉,主要负责为大脑输送血液和营养,更是监测全身血管的“窗口”——一旦出现颈动脉粥样硬化斑块
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脊柱被视为人体的“支柱”“龙骨”或“顶梁柱”,是督脉循行的主要部位。督脉为“阳脉之海”,总督一身阳气,与全身脏腑功能密切相关
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皮肤爆皮、干裂、瘙痒、泛红、敏感!一到秋冬皮肤就容易干燥起皮,有时候还发痒怎么办?损伤皮肤屏障诱因1.接触皮肤的水温太烫的水会破坏皮肤的屏障
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进入冬季,自然界万物逐渐开始闭藏,人体阳气也逐渐潜藏于内。此时,气温骤降,由凉转寒,寒邪易伤阳气,导致人体的防御机制下降
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亚健康已经成为现代养生不容忽视的问题。人身体的许多器官都会出现亚健康的状态,比如:精力下降、体力下降等,其中,肥胖是亚健康状态的一种典型表现
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