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它是“血管清洁工”,降血压防血栓,舒张血管,隔三差五就要吃
...今天营养师大乔给您推荐一个好处多多的菜,它是“血管清洁工”,降血压防血栓,舒张血管,隔三差五就要吃,洋葱中含有前列腺素,是一种很好的血管舒张剂和软化剂。这道柠檬洋葱丝有超高的颜值和超强的功效,而且还很...……更多
血管清洁工,隔三差五吃1回,清理血管垃圾,防血栓
...食上也要注意。营养师大乔给大家推荐一种食材,“血管清洁工”就是它!隔三差五吃1回,清理血管垃圾,防血栓!它就是洋葱。洋葱是惟一含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A可以扩张血管、降低血液黏度,从而产生降血压、增...……更多
这5种食物具有很好的养护、清洁血管的作用
...护、清洁血管的作用,今天给大家介绍一下这5种血管“清洁工”。洋葱当中含有一种物质,这种物质不仅能够帮助舒张血管,还可以降低血液中的粘稠度,减少血管内的压力。而且洋葱能够防治动脉硬化,在降低血脂方面也有...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
黑豆—人体清洁工黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质,具有多种健康益处。除了滋补阴阳、乌发美颜的功效外,黑豆还有助于改善肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度...……更多
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定
...,3-n-丁基苯酞的作用就像钙离子通道阻滞剂,可以舒张血管。芹菜中含有黄酮类物质芹菜甙元又称芹菜素,芹菜叶中含量较多。芹菜素可以改善肾素-血管紧张素-醛固酮系统,并且也能阻滞钙离子通道,来舒张血管,起到降低血...……更多
血管堵不堵,“头部”不会骗人,若没有4个症状,说明血管还不错
...口老龄化的加剧以及生活方式的改变、饮食结构的变化,血管病的发生率越来越高。根据调查数据显示,在我国脑血栓每年新发病例约250万,其中有10%因此死亡,50%出现明显的后遗症,20%可能再次中风,只有不到20%的病人能够临...……更多
活血化瘀,主要是改善血液循环,消除瘀血,缓解疼痛
...C、胡萝卜素等营养成分。山楂具有扩张冠状动脉、舒张血管、降血脂、降血压等作用。因此,山楂是活血化瘀的好食材之一。洋葱图片 2.洋葱:富含多种硫化物,具有很好的抗氧化作用,能够清除自由基,保护血管健康。还含...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...会导致耳鸣的发生。因为长期的血压偏高,导致耳部毛细血管受到破坏,从而导致耳鸣的发生,该种耳鸣通常为双侧发作性。2.四肢麻木高血压会造成血管硬化,使得四肢血液难以流通,四肢血液流通量减少,就会导致肢体麻木...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
导语:“人与血管同寿,养好血管就等于养命”,血管在人体中扮演着至关重要的人物,它们如同一条条蜿蜒迂回的交通线,担任将养分和氧气保送到身体的各个器官。随着时刻的推移,身体内的毒素和渣滓堆积,简单引起血...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
血管是人体的重要组成部分,它们担任保送氧气和养分物质,维持身体的正常工作。可是,跟着年纪的增加和不良日子习气的影响,血管可能会发生阻塞,引起血液循环不畅,然后引发各种健康问题。血管阻塞会引起什么成果...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
正所谓“养血管就是养命”,血管对人体非常重要,可以将营养物质和氧气运送到全身各处,使身体的各项机能保持正常运转,一旦血管发生问题,很多组织与器官都会受到影响。血栓对人体健康的影响非常大,一旦出现,如...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
...营养,并带走体内废物。但,血液粘稠度过高时,会促使血管内形成斑块、血栓,使血液流速减慢,严重可致血管堵塞。有专家称“血液粘稠的人,少碰“2白”,多吃“3黄”,远离3事,可防血栓糖,是一种调味品,常用于调配...……更多
血压多高,会发生脑出血?医生坦言:最好不要超出这个数值
...性的高血压状态,就像是一颗隐形的定时炸弹,悄悄地在血管中埋下隐患,尤其是那些未得到有效控制的高血压,更是会使血管壁逐渐硬化,变得脆弱易碎。此时的血压,就像是河流般冲刷着堤坝,不断冲击着血管的承受力,在...……更多
这篇文章将告诉你,为什么多补充ω-3脂肪酸对高血压有奇效?
...什么是高血压?我们所指的高血压,它其实就是指血液在血管内流动时对血管壁施加的压力。通常情况下,成年人的理想血压范围为,收缩压在90-140毫米汞柱之间,舒张压,应该在60-90毫米汞柱之间。当血压高于此范围(收缩压...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
俗话说“血管不好,百病缠身”,血管遍布我们身体的角角落落,据统计人身上的血管如果连接起来的时候可以绕地球两圈半。血管不断向身体各个部位运输着营养和氧气,在静脉血管和毛细血管处相交进行物质交换,好的物...……更多
改善血栓以下这些食物,不妨常端上饭桌
血栓是一种心血管疾病,可能老一辈的人对于轩轩都会感觉到非常害怕,因为在他们的认知当中患上了血栓,也就意味着血管受到了伤害。严重的血栓的确会影响到正常的血液循环,因此在体检的过程中,如果被告知患上了血...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...口老龄化的加剧以及生活方式的改变、饮食结构的变化,血管病的发生率越来越高。根据调查数据显示,在我国脑血栓每年新发病例约250万,其中有10%因此死亡,50%出现明显的后遗症,20%可能再次中风,只有不到20%的病人能够临...……更多
每天走路能降血压吗?看看医生怎么说,血压高的人,可了解一下
血压是指血液在血管壁上施加的压力。血压是人体正常生理功用的一局部,但当血压超越正常范围时,就会成为一种疾病,被称为高血压或低血压。常血压范围通常被定义为收缩压(心脏收缩时血液对血管壁施加的压力)在120...……更多
4个表现,表明血液已经粘稠,3种食物要常吃,血脂血栓都“冲掉”
一个健康的人,其血液粘度应该是正常的,能在血管中顺畅流通,为各器官供给足够的营养。一旦血液粘稠度上升,血液循环就会停滞不前,身体各机能都会受影响。如今,血液粘稠不只是老年人的问题,每个年轻人都要重视...……更多
...发病率明显低于不喝茶的人群。饮用红茶1小时后,心脏血管的血流速度改善,可防心肌梗死。这是因为红茶中富含茶色素(茶黄素、茶红素等),这类物质具有很强的抗脂质氧化作用,抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集,从而可...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...血压是一种非常常见的疾病。根据2019年发布的《中国心血管病健康和疾病报告》,我国成年人中高血压患者数量高达2.45亿,其中超过一半的高血压患者合并有血脂异常。这种情况加速了动脉粥样硬化的进程,并增加了心血管疾...……更多
什么是体外反搏
本文转自:玉林日报★玉林市第一人民医院心血管内科 曾春梅一、什么是体外反搏体外反搏是通过包裹在下肢和臀部的气囊,在心脏舒张期对气囊充气加压,促使肢体动脉的血液驱返至主动脉,增加组织和脏器的血流灌注。同...……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...助降压及控制并发症的作用,高血压是糖尿病患者发生大血管及微血管病变的独立危险因子,因此,有高血压和糖尿病的人降压与降糖同等重要。 冬瓜性微凉,有着很好的养胃生津,利尿消肿、清热解毒等作用,经常吃一点冬...……更多
防范应对低温雨雪冰冻丨低温天气关注心血管的“高危时刻”
...转自:新华网新华社北京12月21日电 题:低温天气关注心血管的“高危时刻”新华社记者彭韵佳、沐铁城近期,全国多地出现强雨雪天气,气温骤降。专家提示,冬季气候寒冷,心血管病的发病率普遍增加,在持续低温、雨雪和...……更多
【网络辟谣】大部分血栓可能毫无征兆?是真的吗
血栓就像是游走于血管内的“幽灵”,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,甚至可能致命。血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。那么我们该如何应对血栓,如何保持健康呢?今天就带大家仔细了解...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
导语:脑血栓,顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担,日积月累,血管壁逐渐受损,最终导致血管阻塞,形成...……更多
高血压病,你懂了吗?
...血压病的防治也越来越受到重视。高血压疾病是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素,忽略高血压会造成隐匿性靶器官不可逆性的损害,甚至发展到器官的功能衰竭,危及生命。高血压的定义和分级高血压是指以血压升高为...……更多
判断血液是否粘稠,这里有几个小特征,可以用来初步判断
在之前的文章中我们也提到,血管对人体的重要性,而血管里的血液,其实也是可以在血管里翻起“兴风大浪”的,血液要是过度粘稠的话,就容易造成血栓。而要判断血液是否粘稠,这里有几个小特征,可以用来初步判断。...……更多
脑梗\\\
我们的血管相当于一个城市里错综复杂的道路,负责把血液、氧气输送给身体的各个组织器官,一旦血管出现问题,我们的脏器就难以正常运转,血管堵塞的初期我们是没有什么感觉的,当血管堵塞超过70%,身体才会有不舒服...……更多
三种食物属于天然的阿司匹林,经常吃的话,帮血管轻松洗个澡
血管对人体来说非常的重要,血管就像自来水管一样,它给人体的各个器官和身体的部位输送血液和营养成分,难免会容易留下一些残留的物质,随着年龄的增长,人体的新陈代谢减慢,血液流动会越来越慢,这样就容易导致...……更多
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“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00
小雪进补,多吃这5道菜,补虚寒还暖身,提高身体抵抗力
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐降低,寒冷的天气让很多人容易感到手脚冰凉,身体虚寒。在这个时候,适当的进补对增强身体抵抗力
2024-11-23 14:06:00
小雪过后,建议大家:多吃6种食物,营养鲜美,御寒保暖稳过冬
小雪节气过后,天气逐渐变得寒冷而干燥,为了保持身体的健康和活力,在此建议大家:多吃以下 6 种食物,它们不仅营养丰富、味道鲜美
2024-11-23 14:06:00
成都知名的老中医刘煌清,少精症症状有哪些?
成都宝芝堂名老中医刘煌清指出:孕育自己的宝宝是很多夫妻的梦想,然而不幸的是,不孕不育的现象时有发生,在这其中男性患有少精症就是一个重要的原因
2024-11-23 14:07:00
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!时间过得真快,眼看着一年又快过完了,现在已经过了小雪节气
2024-11-23 14:07:00
在宫外孕手术后,切断输卵管是否影响正常受孕?
宫外孕是指受精卵在子宫以外的地方着床,最常见的地方是输卵管。对于有过宫外孕手术的女性来说,可能会担心手术后切断一边输卵管是否会影响受孕
2024-11-23 14:07:00
河北沧州:和美乡村建设让农村“产业兴 环境美”
本文转自:人民网-河北频道11月22日,沧州市政府新闻办就“沧州市和美乡村建设工作”举行新闻发布会,沧州市农业农村局副局长刘文辉进行了情况介绍
2024-11-23 15:28:00