• 我的订阅
  • 头条热搜
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...质在适量的情况下对身体有益,但是过多的血脂会增加心血管疾病的风险。因此,了解血脂的正常范围是很重要的。正常情况下,成年人的总胆固醇水平应该在200毫克/分升以下,而低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)应该在100毫克/分...……更多
中医心脑血管专家李琪琳主任医生:高血压与脑梗塞有关系吗?
...压是有密切关系的,下面由中国中医科学院望京医院心脑血管医生李琪琳科普介绍下。高血压是脑梗塞的独立的危险因素,如果高血压长期血压得不到控制,脑血管长期的压力相对较大,会导致血管内皮细胞受损,脑血管发生动...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...:在中国,每年因脑梗塞死亡的人数近200万人,远超因心血管疾病死亡人数,居全球第一,被称为“健康第一杀手”,换言之,每5个死亡的人中,就有一个是由脑梗塞所致。为什么我国脑梗塞发病率高人口老龄化程度较高老年...……更多
他汀立新功!研究发现:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞
...解,不过究竟亲脂性他汀是否能清除衰老内皮细胞,促进血管活力,以及实际用药安全标准,还要进一步动物实验进行探究。然而,他汀类药物带来的获益还远远不止于此。著名学术杂志JAMA Network Open上的一项研究通过三项大队...……更多
糖友吃“西瓜”,到底是升糖还是降糖呢?医生道出实情,别吃错了
...人体健康造成严重的危害,以下是几个主要的危害:1. 心血管疾病:高血糖会损害血管内皮细胞,增加动脉硬化的风险,从而可能导致心脏病、高血压和中风等心血管疾病。2. 神经病变:长期高血糖会影响神经细胞的正常功能,...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...。血糖水平长期居高不下,会容易给身体带来哪些危害?血管危害高血糖会损害血管内皮细胞,使血管的弹性降低,血液的黏稠度增加,易导致动脉粥样硬化等血管病变。免疫系统危害高血糖会降低机体的白细胞吞噬和杀菌的能...……更多
年轻人血压偏高怎么办?做好5件事,稳定血压
...,大家首先想到的就是老年人,因为人到了一定年纪后,血管就会老化,而一旦血管弹性开始下降,就很容易出现血压升高,但现如今,血压升高的现象已经有了明显的年轻化趋势,越来越多的年轻人都开始与高血压打上了交道...……更多
有颈动脉斑块,怎么办 | 科普时间
...块是如何形成的动脉斑块,即动脉粥样硬化斑块,是动脉血管壁内形成的一种沉积物,其主要成分为胆固醇、脂质和钙、脂肪、出血等。动脉斑块的形成通常与炎症反应、血管动脉内皮细胞层损伤有关。当个体有高血压、炎症、...……更多
人老了,为啥各种病都来了?提醒赶紧补充4种营养,身体不能缺
...血栓形成、改善血脂水平,对抗老年常见的心血管疾病。深海鱼类如鲑鱼、三文鱼、鲭鱼,以及核桃、亚麻籽等植物性食物,都是ω-3脂肪酸的丰富来源。鉴于老年人消化吸收能力下降,适量补充鱼油胶囊也是一个不错的选择,...……更多
长期喝三七粉的人,后来怎样了?能不能天天吃?不妨了解一下
...消费:日本人常常食用鱼类,尤其是富含Omega-3脂肪酸的深海鱼,这些脂肪酸对心脏健康有利。适量饮食:日本人倾向于小份量饮食,这有助于控制体重和削减过度摄入。发酵食物:如味噌、酱油和泡菜等发酵食物,有助于肠道...……更多
它是天然的“血栓对手”,坚持吃一点,血液不粘稠,告别血栓
...栓会对身体造成很严重的危害,脑血栓这种疾病主要是由血管堵塞引起的,血管堵塞导致脑部供氧不足而出现的一种神经系统疾病。患有脑血栓的病人一般自理能力比较差,反应较慢、甚至有时还不会说话,这些都是脑血栓的后...……更多
肾友透析后易碰上并发症?提醒:坚持做好6件事,或能防患于未然
...病情发展,但有可能会产生很多严重的并发症,例如心脑血管疾病,身体浮肿,焦虑头痛,嗜睡等等。因此在做完透析治疗后,患者朋友应该坚持做好下文中提到的6件事情,或许能够防患于未然。1.规律透析并不是一次透析就能...……更多
中老年吃东西忌讳多,牢记3吃3不吃,身体强壮少生病
...都是高钙含量的蔬菜,所以在生活中不妨多吃一些。3、深海鱼肉类食品能为人体提供丰富的营养。不同种类的肉类食品具有不同的营养成分,包括不同数量的脂肪和胆固醇。深海鱼肉的脂肪含量较低,不仅可以提供优质蛋白质...……更多
发现颈动脉斑块,就离脑梗不远了?医生:谨记这3点,斑块或变小
...年纪也是一个不行忽视的要素。跟着年纪的增加,人体的血管会逐步老化,弹性减弱,血流速度减慢,使得血液中的脂质和其他物质更简单沉积在血管壁上,进而构成斑块。 此外,遗传要素也在颈动脉斑块的构成中扮演着重要...……更多
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
...饭后直接入睡,血压更容易变得不稳定,长期如此就会对血管壁造成不同程度损伤,诱发多种心血管疾病。而且,在心脏补偿性的分配更多血液给消化系统的时候,身体其他的系统有可能就会出现短暂性的血液供应不足。 比如...……更多
放了支架还能取出来吗?过几年需要换吗?支架还会再堵塞吗?
...到底要不要取出来;二是支架需要更换吗?三是放了支架血管还会不会再堵塞?如果您也有以上的问题,说明您对于心脏冠心病还不够了解,对于支架治疗还存在很多误区,今天咱们再详细地和大家讲一下支架治疗的相关话题。...……更多
这6个秘诀不仅有助于延长寿命,还能提升生活的质量
...日本属于四面环海的国家,日常生活中吃鱼的次数很多。深海鱼中含有大量的氨基酸以及不饱和脂肪酸,能降低血液中的血脂含量,预防动脉硬化等心脑血管疾病,保养血管健康,延长寿命。5、心态乐观:长期处于消极的状态...……更多
即便植入了心脏支架,术后我们依然还需要做好五件事
根据中国心血管健康和疾病报告,我国每年大约有100万人接受心脏支架植入治疗,目前我国心血管病患者高达3.3亿。看到这样的一组数据,相信很多人都是目瞪口呆。有关心脏支架,网络上一直是争论不休,有人认为心脏支架...……更多
极速营救,江宁医院ECMO团队跨院合作上演生死逆转!
...队迅速就位,实施冠脉造影检查,发现患者左侧的一根心血管有狭窄情况,往血管里注射硝酸甘油后,血管狭窄情况立刻缓解,最终患者被确诊为冠脉痉挛。ICU葛卫星科主任带领团队进行了严密的监护治疗,制定了精准的治疗方...……更多
美国W+(端粒塔)抗衰胶囊:升级后的卓越差异与显著青春效应
...的状态。而《生代》杂志的研究则进一步证实了NMN在逆转血管老化、增强肌肉力量及提升运动能力方面的非凡成就。更令人瞩目的是,华盛顿大学的研究揭示了一位72岁男性在四年持续补充NMN后,生理年龄竟逆转到46岁的惊人案...……更多
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险。那么什么是血栓呢?血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表...……更多
“稳定性检测”颈动脉斑块:超声如何预测脑卒中风险
...能科脑卒中是世界范围内发病率与死亡率都较高的严重脑血管疾病。在医疗技术日益进步的今天,如何对脑卒中进行早期预测与防治受到重视。超声技术作为非侵入性和较为方便的检查手段,在脑卒中的预测方面起着日益显著的...……更多
北京中研中医院肖德宽主任:聚焦糖尿病足发病危机,中医如何破局?
...邀专家,中医世家第三代传人,北京中西医结合协会周围血管病专家合作基地负责人,北京中研中医院副院长,从事周围血管外科临床治疗、康复及科研工作 30 余年。擅长治疗:糖尿病足、老烂腿、血栓闭塞性脉管炎、下肢动...……更多
过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作
...源。鱼、瘦肉和豆制品是优质蛋白质的良好来源。特别是深海鱼,如三文鱼和金枪鱼,含有丰富的欧米茄-3脂肪酸,对心脏健康非常有益。适量摄入健康脂肪。坚果和橄榄油等含有单不饱和脂肪和多不饱和脂肪,可以帮助降低坏...……更多
“阳康”男子春节左脚肿痛,检查结果让人后怕!医生提醒:致死率极高
...脚肿脚痛……接诊医生想到了一种病,马上开出急诊脚部血管超声检查。超声结果证实,金先生左侧下肢深静脉血栓形成。“血栓的可怕之处在于血栓从脚上会蔓延,会脱落。当脚上静脉血栓形成后,血栓堵塞血管引起回流血液...……更多
53岁男子,因“挑食”躲过脑梗?医生夸奖:这3物,幸好你不喜欢
...袭的隐喻。它宛如一场无声的风暴,在人体最为精密的脑血管网络中悄然酝酿,而后骤然爆发,让智慧的源泉——大脑,面临前所未有的挑战。脑梗,简而言之,是脑部血管的一场紧急事故。当那细若游丝的血液通道,因血栓、...……更多
脑梗与洗头有关?医生警告:中老年人,洗头一定谨记“6点”
...吗?1.环境温度的骤变使用冷水洗头时,可能会引发头部血管的急剧收缩。对于那些患有高血压、高血脂或糖尿病等基础疾病的患者而言,这种血管收缩可能会提升心脑血管疾病的发生概率。2.洗头的身体姿态洗头时,人们通常...……更多
为什么鱼肉最推荐老年人吃?吃的时候要注意什么?一文了解下
...金属超标的鱼类,自然也会对身体产生不良的影响。3、深海鱼有很多人都认为深海鱼没有受到污染,但事实上现在就算是在冰天雪地的南极都有被污染的情况。现在因为人为问题,海底环境十分复杂,深海鱼出现污染的情况也...……更多
警惕椎动脉夹层
...的“头号杀手”——椎动脉夹层。椎动脉夹层,指椎动脉血管内膜撕裂,导致血液进入血管壁内形成壁内血肿,当血肿累及内膜及中膜时,造成血管狭窄、闭塞;若血液流入血管外膜下时,可形成夹层动脉瘤,破裂即导致蛛网膜...……更多
男性“器官衰老”顺序表公布,不妨了解一下,看你进行到哪一步了
...若不想“老得快”,5种食物要经常吃!精力充沛身体棒深海鱼类深海鱼类富含Omega-3脂肪酸,这种物质对心脑血管健康大有裨益。常吃深海鱼能够下降心脏病和中风的危险,一起也有助于提高大脑功用和改进心情。主张每周至少...……更多
更多关于健康的资讯:
科普小常识 | 一篇读懂怀山药有哪些功效与作用
怀山药是药食同源的食材,富含黏液蛋白、淀粉酶、多酚类物质及多种矿物质,传统医学认为其能健脾养胃、补肺益肾,现代研究则显示其低热量
2025-12-02 11:27:00
自费流感疫苗接种持续至明年2月底
冬春季是流感高发季节。根据11月27日中国疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况(2025年第47周)》
2025-12-01 13:56:00
北京东城中医医院互联网医院特聘专家蔡念宁:白癜风如何科学护理?互联网诊疗助力全程管理
白癜风作为一种常见的色素脱失性皮肤病,其康复过程不仅需要规范治疗,日常的护理与调养也至关重要。同时,随着“互联网+医疗”的深入发展
2025-12-01 15:27:00
东城中医医院特聘专家康佳:经期腰痛到直不起身?别只怪劳累,多是“肾虚血瘀”
很多女性经期会出现腰痛,疼得无法弯腰系鞋带,甚至直不起身,只能靠贴止痛膏药或吃止疼药暂时缓解。多数人觉得这是经期劳累或受凉导致的
2025-12-01 15:57:00
北京成人银屑病患者福音!PDE4抑制剂Ⅲ期临床招募,三家三甲医院护航
红斑爬满四肢、鳞屑粘在衣物上,涂药膏、照光疗仍反复复发,连简单的社交都要藏起皮损——成人中重度斑块型银屑病的折磨,很多人熬了数年仍没找到突破口
2025-12-01 16:40:00
四川友谊医院肿瘤科胃癌化疗不良反应管理体系提升诊疗舒适度
化疗,是胃癌治疗征程中一场至关重要的战役,但随之也会伴随一些不良反应,比如恶心和频繁的呕吐等,常使患者仿佛置身于另一场艰苦的“战斗”
2025-12-01 16:43:00
不同女性的安心共鸣:在芜湖协诚妇科的就医体验
“芜湖协诚医院怎么样?”不同女性给出的答案,都藏在各自踏实的就医体验里。作为二级综合医院的重点科室,这里没有华丽的宣传
2025-12-01 16:43:00
警惕流感咳痰后遗症!黄痰粘稠难咳出,银黄清肺胶囊脱颖而出
又是一年冬季,特别是(甲流)流感病毒再次成为人们健康的潜在威胁。世界卫生组织(WHO)报道称,每年约有10亿例季节性流感病例
2025-12-01 17:16:00
奔跑魔都,营养护航|全链路品质服务 让跑起来更轻松
当黄浦江畔的风再次掀起赛事热潮,上海正以澎湃活力点燃全城热爱。深耕运动营养领域二十余年的国民品牌康比特,也紧扣这场全民期待的奔跑盛宴
2025-12-01 17:18:00
正念睡眠:睡眠是健康基石,树立正确的睡眠观
在快节奏的现代生活中,睡眠常被视为“可压缩的时间成本”,不少人通过牺牲睡眠换取短期效率。然而,多项科学研究表明,睡眠并非大脑的“闲置状态”
2025-12-01 17:18:00
医联体聚力 上海瑞椿医院颅面神经诊疗焕新
在医疗资源整合与精细化诊疗的发展浪潮中,医联体建设成为提升医疗服务质量的重要引擎。上海瑞椿医院积极响应号召,与上海中医药大学附属医院携手构建医联体合作平台
2025-12-01 17:18:00
聚焦糖尿病全周期管理 三诺数字化方案亮相CDS 2025破解临床核心痛点
‌2025年11月19日至22日,2025年‌中华医学会糖尿病学分会(CDS)‌糖尿病年会‌在‌西安举行,全球领先的糖尿病数字管理专家三诺生物传感股份有限公司(简称三诺)携数字化方案亮相
2025-12-01 17:19:00
一屋定心安,全程享呵护——燕达医院产科产待一体化产房,让分娩温柔到家
患者攥着丈夫的手,指尖沁出细汗。宫缩像涨潮的海水,一波波漫过腰腹,她咬着唇,额前的碎发被冷汗打湿,贴在皮肤上。她声音发颤
2025-12-01 17:19:00
写给深夜清醒的你:一份科学安眠指南
夜幕降临,对于许多人来说,却并非休息的信号,而是焦虑的开始。躺在床上,意识却清醒得像探照灯,往事、琐事、未来事在脑海中循环播放
2025-12-01 17:21:00
这家老字号品牌,为什么能在补肾抗衰领域成为标杆?
2025年11月24日,在第八届“一带一路”中医药发展论坛暨第三届OTC品牌大会上,中国非处方药物协会正式发布《2025年度非处方药企业及产品品牌统计调研结果》
2025-12-01 17:21:00