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...少许生抽和盐即可。2.黑木耳黑木耳有一个美誉，叫做“血管清道夫”。它富含的胶质能够吸附血管壁上的胆固醇，帮助我们的血管保持通畅。用量建议：每周2-3次，每次15-20克。做法推荐：凉拌黑木耳。将黑木耳泡发后，与黄...……更多
2024-06-24 19:55:00油菜,肥胖,黑木,燕麦,冬瓜,用量
...父母，可能是自己听说老年人吃这个对身体好，可以疏通血管，也可能是询问父母时他们主动跟自己说的。孝顺父母是应该的，但是三七粉真的可以保护血管，可以通血管吗？如果不了解这一点，就买给父母吃，不适合他们的话...……更多
2023-02-01 22:11:00天一,阿姨,身体,血管,健康,身体
...活节奏的加快，加之不良生活方式的影响，近年来，心脑血管疾病发病更加年轻化。5月18日是“全国血管健康日”，大家在日常生活中应该如何保养心脑血管？戳图了解↓↓↓ ……更多
2024-05-18 16:03:00心脑血管,心脑,血管,保养,知识,广网
...加入盐、味精调味，翻炒均匀即可营养：上海青可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，其中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的作用，经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果；还富含纤维，可以有效改善便秘。...……更多
2024-04-01 11:22:00糖尿,香菇,食谱,上海,糖尿病,香菇
...胞的物质，这种物质对净化血液大有好处，还能预防心脑血管系统的疾病5、鸡蛋鸡蛋具有预防乳腺癌的功效！这是美国乳腺癌研究专刊公布出的新医学研究成果。他们声称，每日食用一个鸡蛋的年轻女性，其患乳腺癌的风险性...……更多
2024-06-04 09:40:00加速度,妇科,食物,专家,女人,食物
...动，肾上腺激素就会跟着汗水和尿液一起排出体外。维护血管多喝水能够维护血管。养成多喝水的好习惯，能够稀释血液，下降血液浓度，促进血液循环，避免血管堵塞形成血栓，铲除血管内堆积的脂质和甘油三酯，然后达到维...……更多
2024-05-23 16:32:00白开水,答案,医生,健康,白开水,血管
...学研究认为，芹菜 可以辅助降低血压、降低血脂、保护血管、增强骨骼生长、健胃、利尿、防衰老，特别适合老年人食用。老年人吃芹菜时，可以将其切细一些，并使用斜切刀，这样有利于咀嚼和消化。便宜好吃营养高01辅助降...……更多
2024-10-23 14:36:00芹菜,切成,香干,胡萝卜,鸡精,维生素
我们经常听说心脑血管疾病，什么高血压、高血脂、动脉粥样硬化等等，这些都是心脑血管出现问题了，一旦发作就十分的危险。不过很多人一直以为心脑血管疾病是中老年人的疾病，血管的保养是中老年人该干的事情。其实...……更多
2023-11-19 10:57:00心脑血管,心脑,血管,健康,血管,心脑
...用。另外，豆类的丰富营养还可以增强免疫力，预防心脑血管疾病。如果想要享受豆类食物的营养好处，可以尝试一道简单的素炒黄豆芽。准备好黄豆芽、豆腐皮、韭菜、胡萝卜、食盐、食用油和生抽。首先将食材洗净，韭菜、...……更多
2023-11-22 14:32:00腿脚,食物,身体,西蓝花,生抽,西蓝
...后会有什么变化？看看这4点，或许你就明白了1、预防心血管疾病，特别是对于中老年人来说，多吃山药非常好，能够有效的预防心血管疾病，含有的谷甾醇、纤维素、以及大量的粘液蛋白，能够起到降低胆固醇预防心血管系统...……更多
2023-12-04 16:24:00山药,一个月后,变化,山药,心血管,心血
...，如缺乏运动和不良饮食习惯，也可能加速这一过程。心血管健康问题随着年龄的增长，心血管健康问题变得更加常见。这是因为血管壁会随着年龄的增长而变厚，这可能导致血液循环不畅。此外，不良的生活习惯，如高胆固醇...……更多
2023-10-30 10:36:00老得,自查,男人,男性,身体,衰老
...老年，千万不能情绪起伏太大。剧烈的情绪波动会让脑部血管收缩剧烈，随时有可能破裂，大部分脑出血的患者根本来不及治疗。随着年龄增长，人的四肢活动起来也不是很方便。有一部分老人就偷懒不想运动，瘫在床上不想起...……更多
2024-05-26 17:14:00长寿,老年人,两个,身体,长寿,道坎
这菜堪称心脏的“阿司匹林”！秋天三天两头吃1次，血管通畅，还能给身体杀杀菌~前晚下班回家准备炒菜，我发现上星期买多的洋葱一直没吃，都已经发芽了。暖暖正准备把这发芽的洋葱洗洗切了，拿来炒菜吃掉。结果，我家...……更多
2023-10-17 13:56:00阿司匹林,通畅,血管,心脏,身体,洋葱
...此，据研究显示， 吃核桃还有一个好处：能有效降低心血管疾病的患病风险和死亡率。这样的美味别错过中医认为， 核桃非常滋补，有健肾、补血、润肺、益胃等功效。早在《开宝本草》一书中就有核桃“食之令人肥健、润肌...……更多
2024-10-11 14:37:00延寿,血脂,衰老,黄金,帮助,核桃
...—预防贫血，增强骨质菠菜富含叶酸和铁元素，能够改善血管硬化、预防贫血。此外，菠菜还含有丰富的维生素K、镁、锌、磷等矿物质元素，对预防骨质疏松也很有帮助。以下是一道菠菜蛋皮的食谱：材料：-菠菜-鸡蛋-食用油-...……更多
2023-11-29 10:05:00叶酸,菠菜,贫血,血管,元素,芹菜
...找上门，就要尽量护好身上二处，做好三事护好二处护好血管深受心脑血管疾病困扰的朋友，应该知道保养血管的重要性，但很多朋友在年轻时，却没有关注过血管健康，经常通过吃高热量食物、油炸食物、腌制食品、抽烟喝酒...……更多
2024-06-05 11:04:00保养,健康,血管,健康,腿脚,疾病
...性食物。这些食物不仅美味可口，还能帮助我们补气、护血管，防癌消水肿。让我们一起走进这些神奇食物的世界，探索它们如何帮助我们远离疾病，享受健康的生活吧！推荐食谱一：菠菜豆腐汤菠菜豆腐汤是一道营养丰富的家...……更多
2024-01-08 08:15:00美味可口,水肿,血管,美味,食物,帮助
...导致昏迷甚至死亡。02红酒没有保健作用红酒并不能软化血管，保健作用微乎其微。同时，红酒依旧是酒，含有酒精，对肝脏有损伤，不能因为度数低就敞开喝。具体喝酒指引，请参照上一条。
03做菜时，生熟要分开做菜时，生...……更多
2024-02-12 18:55:00男孩,小宁,肠梗阻,鱼刺,酒精,急性
...采取一些好的方式来积极预防，否则受到脑梗的影响大脑血管堵塞、狭窄，循环无法保持正常，可能会缺乏血液提供而引发各种不良症状。脑梗作为比较难对付的疾病，可以通过好习惯的养成来达到良好的预防效果，只有大脑血...……更多
2024-08-23 13:14:00血管,血液,身体,长时,运动,有氧运动
...低血糖后反跳性高血糖，造成血糖大幅波动，诱发严重心血管事件。正确做法：糖友应适量摄入主食，全谷物及杂豆类最好占主食的1/3~1/2。全谷物如糙米、燕麦等，杂豆如红豆、绿豆等，都是不错的选择。这些食物升糖速度比...……更多
2025-03-15 10:45:00方法,健康,血糖,粗粮,做法,主食
...体健康过程中，减少酒精的获取很重要，少喝酒可以避免血管受刺激而压力很大。2.导致身体营养不良大多数人在喝酒的时候，往往都是以酒水为主，餐桌上的菜品只是一个辅助作用，往往已经喝了很多酒了，才会去吃一口菜。...……更多
2024-09-14 14:24:00饮酒,医生,建议,饮酒,酒精,身体
...变厚，最后形成动脉粥样硬化斑块。斑块形成早期，体内血管堵塞并不明显，所以这时的患者身体没有明显症状表现，但随着时间推移，斑块增厚，会导致动脉变得逐渐狭窄，诱发头痛，头晕等症状。一旦斑块破裂出血，会形成...……更多
2023-10-11 13:20:00血管,斑块,越来,食物,越来越,斑块
...不得不停下。事后，李伯在医生的建议下进行了一系列心血管检查，结果显示他的心血管健康状况并不理想，需要立即调整生活方式和饮食习惯。这个简单的家庭游戏不仅给李伯带来了健康警示，也引发了我们对一个问题的思考...……更多
2024-01-27 16:52:00动能,心血管,心血,平板,保养,心血管
...食物中往往含有大量的不饱和脂肪酸，有利于减少身体内血管壁上的垃圾和毒素。可以降低身体患心脑血管类疾病的风险，对维持体内激素平衡、皮肤水润度都有一定的作用。
2. 鱼肉鱼肉中不但含有不饱和脂肪酸还含有不少的...……更多
2024-08-05 14:38:00抗衰老,猪皮,营养师,食物,营养,西兰
...起来看看这篇文章。01长时间吸烟对身体有什么损害？心血管系统功能下降随著年龄的添加，心血管疾病的发病率相对较高，长时间吸烟，必然会添加心血管疾病的早期到来。每种卷烟都含有尼古丁这一物质，它会使人上瘾，而...……更多
2024-05-28 11:02:00身体,医生,人体,身体,长时,肺部
...适中，且多为不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心血管健康。3，维生素与矿物质：鸭蛋含有丰富的维生素A、B族、E等，这些维生素有助于增强免疫力、促进新陈代谢、抗氧化等。此外，鸭蛋还富含钙、铁、磷等矿物质，...……更多
2024-08-29 20:57:00鸭蛋,功效,做法,营养,价值,鸭蛋
...次心跳都顺畅而有力。然而，随着年龄的增长，我们的心血管系统也会逐渐经历一些变化，变得更加脆弱。因此，在中老年阶段，更需要关心和呵护这个关乎生命的“守护者”。现代医学已经为我们揭示了许多关于心脏健康的重...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...退的原因，女性体内雌性激素分泌量不足，内分泌紊乱。血管收缩功能处于极度不稳定的状态，就会导致身体发热出汗量增多，夜间盗汗，睡眠质量下降。3.血压不稳女性绝经期卵巢逐渐退化，功能发生改变。促性腺激素及促甲...……更多
2023-12-16 06:50:00老得,子宫,食物,保养,女人,女性
高血压是最常见的一种心血管疾病，尤其在中老年人中最为常见。高血压也是一种慢性疾病，需要进行长期的药物治疗，然而除了靠药物外，日常的营养保健也很重要。高血压的救星来了，一根葱胜吃9副药，吃一周就见效，快...……更多
2024-05-27 09:45:00一根,救星,高血压,罗布,高血压,罗布麻
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2025年11月27日上午9时30分，药王传中医院大门前宾朋齐聚、鼓乐喧天，以“传承膏方文化，助力冬季调补”为主题的“药王传中医医院冬季膏方节”在初冬暖阳中正式拉开帷幕
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11月22日，以“共同努力创特色 合作共赢同发展”为主题的双蚁祛湿通络胶囊2025-2026年度战略部署市场动员大会在广西来宾成功举办
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遇到咳嗽，很多人第一反应是赶紧“止咳”。然而，咳嗽本身并非问题的根源，可能忽略了它背后的深层原因——咳嗽本质上是呼吸道在遇到刺激或堵塞时
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在医药健康领域备受瞩目的2024-2025年度“家庭常备药、家庭常备营养食品/保健品、家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”活动
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近日，铁岭仁和胃肠病医院成功举办了一场以“关爱胃肠，健康‘肠’伴”为主题的公益会诊活动，旨为辖区 5 万多居民开展义诊
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在水产饲料的配方中，鱼粉一直占据着举足轻重的地位，其蛋白质含量高，氨基酸组成合理，富含多种维生素和矿物质 ，还含有未知促生长因子
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转眼发酵季已接近尾声，葡萄酒消费旺季在即。当下消费者的味觉需求趋向于浓厚、轻柔、即饮的葡萄酒，这大大刺激着葡萄酒生产企业和酿酒师大量生产结构完整的葡萄酒
2025-11-28 16:09:00
在现代人的营养词典里，“蛋白质”无疑是核心关键词。从增肌减脂的健身达人，到追求健康长寿的中老年人，补充优质蛋白已成为共识
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当家人的呼唤需要凑到耳边才能勉强听见，当餐厅里朋友的对话被环境噪音彻底淹没，当过马路时听不到身后的鸣笛声 —— 这些日常场景里的困境
2025-11-28 16:10:00
“烧心、胃痛、吃完东西反酸”——如果你也常被这些胃部不适困扰，大概率是胃黏膜“受伤”了。作为胃壁的“保护屏障”，胃黏膜一旦被酒精
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一、重新定义"低嘌呤"：工艺突破打破传统认知长久以来，酵母蛋白因原料源自酵母菌而被误解为高嘌呤食品。然而现代食品科技的突破性进展
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谁说传统点心只能买不能做？今天就为你集结了五款零失败的中式糕点配方！酥香掉渣的核桃酥、松软养生的黄金千层饼、甜润Q弹的红糖发糕
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一、从“高核酸酵母”到“低嘌呤蛋白”：身份蜕变的三重门槛法规门槛——“身份证”直接限定核酸上限2014 年国家卫健委第 10 号公告把“酵母蛋白”列入新食品原料
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“大夫，我才三十八岁！看东西却白花花、模模糊糊，查了眼底也没事，这到底是怎么回事？”糖友小李一脸困惑地走进尖峰眼科的诊室
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