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想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...很多人,如果不能够及时的控制,那么可能就会引发心脑血管等疾病。现如今生活节奏快,人的压力比较大,回家就吃饭。再加上这些压力导致自己心情非常沉重,从而引发肥胖或高血脂的来临。睡觉时出现4种表现,或说明血...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...幸运地拥有健康的身体。就比如脑梗,是一种很常见的脑血管病,可能会突然发生,给患者和家人带来很大的痛苦。不过科学家们研究发现,那些不太容易得脑梗的老人,平时都会坚持一些习惯。这些习惯很简单,容易做到,但...……更多
“人洗三澡,命比纸薄”?医生:2个时间点不适合洗澡,请牢记
...升。再加上,洗澡时水温明显比体温高,会让全身的毛细血管扩张。不少老年人还喜欢泡澡,会让毛细血管的扩张程度进一步增加,这样很容易导致血压下降、脑供血不足。如若持续时间较长的话,且本身血管条件不好的老年人...……更多
问止中医|邢加兴医师:顽固头晕,中医大脑治到消除,兼停用降压
...沉来对因论治。西医把头晕的病因归结为耳源性眩晕、脑血管问题、神经问题、高血压及贫血、低血糖、一氧化碳中毒等。但在耳源性眩晕、脑血管问题、神经问题、高血压导致的头晕问题上,治疗不尽如人意。因头晕住院2次...……更多
男性晨起的3个举动,也许比喝酒还伤肝,多数人不清楚,抓紧改正
...蛛痣,看上去就像一个“小红点”,周围有辐射状的毛细血管。研究显示出现蜘蛛痣的人85%有肝脏组织病变,其中30%为肝硬化。蜘蛛痣通常在人的脸部,颈部,胸部等毛细血管密集的地方,比较容易出现,所以突然出现蜘蛛痣,...……更多
生活中走路快的人,普遍不显老、不易血压高、免疫力还好!
...:直接关联快步走,作为一种中等强度的有氧运动,对心血管系统有积极的影响。它能够促进心脏泵血效率的提升,从而帮助血液更有效地流通。这种改善的循环作用对于控制和降低高血压至关重要。实际上,定期快步走可以使...……更多
祛湿专题|雷秀珍:湿邪是代谢病的\\\
...圾堆积;代谢变\"慢\":尿酸排泄受阻,血糖利用障碍;血管变\"堵\":动脉硬化风险↑。湿邪型代谢病的典型表现:✅ 体检异常:血脂/尿酸/血糖箭头↑✅ 形体特征:腰腹肥胖、皮肤油腻✅ 身体信号:舌苔厚腻、大便黏臭、午...……更多
“高胆固醇”食物排名已公布:鸡蛋排最后,第一有人还当成补品
...病症的发生。高胆固醇血症最主要的危害是会导致脂质在血管内沉积,使得血液流动缓慢,引起动脉粥样硬化,发生冠心病和周围血管病变。高胆固醇血症是冠心病的主要病因之一。高血脂和高胆固醇的关系血脂是由胆固醇,甘...……更多
晨起一杯水,不宜喝这3种水
...水可以有助于降低血液的粘稠度,也能够降低血栓等心脑血管疾病的发生风险。促进肠道健康早上起床之后及时补水可以帮助促进肠胃蠕动,加速肠道的代谢,有助于加速粪便排出,这样不仅可以预防便秘,也可以保护肠道健康...……更多
晨起饮食大忌!老人需警惕的三种早餐清单
...谢性疾病。此外,高糖食物还可能导致肥胖、高血压、心血管疾病等健康问题。因此,我们建议老年人在早晨选择一些低糖、高纤维的食物,如燕麦、全麦面包、水果等。这些食物有助于稳定血糖,提供持久的能量,同时还能满...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...活水平的提高,人们的饮食也越来越多样化,但患上心脑血管疾病的人也在呈逐年增长的趋势。这都与我们的饮食脱不了干系,很多人首先会把锅推到肥肉身上,但其实比肥肉更厉害的是以下几种食物。什么是脑血栓?脑血栓指...……更多
守护“生命通道” 保护血管健康需要注意什么
...新华网新华社北京5月18日电题:守护“生命通道” 保护血管健康需要注意什么新华社记者侠克、林苗苗血管连接着身体的各个器官,是名副其实的“生命通道”。《中国心血管健康与疾病报告2022》显示,由于不健康的生活方式...……更多
心脏支架植入后,如何做好药物管理和生活管理?
...人民医院对冠心病患者来说,心脏支架植入就像给堵塞的血管打开了一条“生命通道”。但手术成功只是第一步,后续的药物管理和生活习惯调整才是守护健康的关键。临床数据显示,术后未规范用药的患者,3年内血管再狭窄...……更多
男人晨起后“吃一片生姜”,身体会怎么样,医生:5个变化等着他
...等着他1.姜中所含的姜辣椒素能在一定程度上影响咱们的血管和心脏,打开毛孔,加快血液循环,添加出汗量,使体内余热随汗液排出,起到防暑降温的作用。2.姜辣椒素还能影响咱们的味蕾神经,影响胃粘膜上的受体,影响胃...……更多
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名垫底,看完榜首,别再不以为然
...食习气之一。高脂肪的食物不只会导致血脂升高,添加心血管疾病的危险,还会经过影响血液循环和代谢过程,间接对肾脏构成危害。长时间高脂饮食还或许引发肥胖,然后加重肾脏担负,影响肾脏的正常功用。第四名:缺少运...……更多
喝酒者,出现五个表现,立即戒酒!养肝坚持饭后2不要、睡前3不
...下,就会影响到铁质的代谢和储存。这时候铁质就会流入血管,导致血液中的铁含量增多,这样的血液供应面部皮肤后,就容易造成脸色发黑。再者,长期的肝脏功能异常,会引起代谢异常,很容易导致皮肤色素的暗沉,无光。...……更多
糖友注意!远离这3种早餐选择,健康&稳糖从晨起开始!
...过量的盐分、饱和脂肪等。长期高盐分摄入与高血压等心血管疾病的风险增加有关,而饱和脂肪则可能导致血脂异常,进一步加剧心血管疾病的风险。03油条、油饼等一部分糖友会选择油条、油饼等食物作为早餐,但这类食物不...……更多
研究显示:赖床30分钟,有助于改善身体疲惫!网友:难怪我总赖床
...心脏和大脑的负担,还能让身体状态更积极。冬季是心脑血管疾病的多发期。2018年,英国西约克郡利兹总医院的研究人员发现,在最寒冷的月份(11月至次年4月),严重心脏病发作的风险比最温暖月份的数据高出近50%。心脑血...……更多
为什么南方脑中风患者偏少,而北方却很多?究竟是哪些原因?
脑血栓(脑中风)是常见的心脑血管疾病,多出现在中老年人身上,男女发病率相同,因血管壁出现狭窄、缺氧、坏死,从而增加脑血栓发病率。在发病之前,人们常常会出现肢体不协调、语言不清、头晕、视线模糊等等,全...……更多
小腿惊现“盘丝洞”?血管里的“蚯蚓危机”竟是常见病!
近期,浙大二院血管外科接诊了多例“腿上惊现蠕动‘青筋团’”的病例。从衢州赶来的徐师傅撸起裤腿,小腿上蜿蜒扭曲的青色“条索”正随着行走节律鼓胀跳动——这些被他称为“活蚯蚓”的异常凸起,其实是下肢静脉曲...……更多
我国3亿高血压患者,祸根找到了?冬季血压失控,4件事别忘了做!
...在冬季的寒冷刺激下,人体交感神经较为兴奋,容易刺激血管痉挛收缩,导致血压上升。而高血压患者本身血管弹性就不如常人,且对寒冷的适应能力较差,在冬季更容易出现血压波动,发生心血管意外的风险也更高。针对血压...……更多
青海一52岁大姨,坚持2年用猪油做饭,去医院体检,身体状态大变
...分人认为猪油里面的饱和脂肪酸太多,长期食用会导致心血管疾病、肥胖等健康问题。还有一部分人认为猪油中含有丰富的维生素D和矿物质,对人体健康具有积极作用。当然这些说法其实都没有问题,但是要是要具体事情具体...……更多
天气转暖,给高血压老人提个醒:不想患上脑出血,5件事要注意!
...气温变化较大,昼夜的温差最高可达到15℃以上。我们的血管如同橡皮筋一般,具有一定的弹性,但在温度差较大的情况下会反复拉伸失去弹性,进而让血压调节出现异常。有研究发现,温度每下降1℃,血压平均会上升1.3/0.6mmHg...……更多
血型决定寿命长短?60万人研究发现:A型血60岁前或更易中风
...人数不断增加。中风,即脑卒中的俗称,也就是由于脑部血管破裂或阻塞、脑组织局部性或整体性损伤而导致大脑血液供应存在障碍的疾病。中风发作时,大脑没有足够的血液供应氧气,而大脑缺氧则会导致脑细胞的快速死亡,...……更多
六旬大伯冷水澡后心梗送医 医生提醒高温天气不可掉以轻心
...水澡竟然会导致心梗。”浙江大学医学院附属第二医院心血管内科诊室里,62岁的王大伯(化名)仍心有余悸。一周前那个酷热午后的贪凉举动,让他在鬼门关前走了一遭——田间劳作归来的他,用井水冲完冷水澡后又马上灌下...……更多
早上起床后若没有这4种不适,或说明肺部还算干净
...身体的负担,也会影响身体血液的正常流动增加机体患心血管疾病的几率。5.假烟这类香烟的制造厂家正是抓住了消费者贪便宜的心理,使用一些粗制滥造的烟草和烟丝制作出一些假香烟,长期吸食假烟会加重肺部的损伤,假烟...……更多
腿脚是身体的“警报器”?医生提醒:腿脚频繁释放这些信号,要重视
...一些疼、痒等不适。而有些表现,可能是血糖超标、心脑血管疾病、神经损伤的信号。腿脚是身体的“警报器”,出现这几种表现要当心血糖超标、心脑血管疾病也会在腿脚留下信号:1. 腿脚是人体的“血糖仪”北京医院心内科...……更多
长治圣爱妇产医院:晨起饮水怎么喝,喝多少?
...黏膜使食道黏膜损伤而引起疾病。水温太低,会刺激毛细血管萎缩,造成肠胃的损伤和不舒服。3、水量方面饮水量的多少也是很讲究的,通常维持在200~300毫升就可以了。长治圣爱妇产医院讲述,水喝多了会稀释胃液,影响早餐...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...心脏和大脑的负担,还能让身体状态更积极。冬季是心脑血管疾病的多发期。2018年,英国西约克郡利兹总医院的研究人员发现,在最寒冷的月份(11月至次年4月),严重心脏病发作的风险比最温暖月份的数据高出近50%。 心脑血...……更多
这4个饮水习惯可能正在消耗你的“寿命”,你是否也这样喝水?
...普通通的温水即可。睡前喝水能够稀释血液,对预防心脑血管疾病有一定作用,但是切记饮水量不宜过多,否则容易增加肾脏负担,导致起夜。 ……更多
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冬春季是流感高发季节。根据11月27日中国疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况(2025年第47周)》
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白癜风作为一种常见的色素脱失性皮肤病,其康复过程不仅需要规范治疗,日常的护理与调养也至关重要。同时,随着“互联网+医疗”的深入发展
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东城中医医院特聘专家康佳:经期腰痛到直不起身?别只怪劳累,多是“肾虚血瘀”
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北京成人银屑病患者福音!PDE4抑制剂Ⅲ期临床招募,三家三甲医院护航
红斑爬满四肢、鳞屑粘在衣物上,涂药膏、照光疗仍反复复发,连简单的社交都要藏起皮损——成人中重度斑块型银屑病的折磨,很多人熬了数年仍没找到突破口
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四川友谊医院肿瘤科胃癌化疗不良反应管理体系提升诊疗舒适度
化疗,是胃癌治疗征程中一场至关重要的战役,但随之也会伴随一些不良反应,比如恶心和频繁的呕吐等,常使患者仿佛置身于另一场艰苦的“战斗”
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不同女性的安心共鸣:在芜湖协诚妇科的就医体验
“芜湖协诚医院怎么样?”不同女性给出的答案,都藏在各自踏实的就医体验里。作为二级综合医院的重点科室,这里没有华丽的宣传
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警惕流感咳痰后遗症!黄痰粘稠难咳出,银黄清肺胶囊脱颖而出
又是一年冬季,特别是(甲流)流感病毒再次成为人们健康的潜在威胁。世界卫生组织(WHO)报道称,每年约有10亿例季节性流感病例
2025-12-01 17:16:00
奔跑魔都,营养护航|全链路品质服务 让跑起来更轻松
当黄浦江畔的风再次掀起赛事热潮,上海正以澎湃活力点燃全城热爱。深耕运动营养领域二十余年的国民品牌康比特,也紧扣这场全民期待的奔跑盛宴
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正念睡眠:睡眠是健康基石,树立正确的睡眠观
在快节奏的现代生活中,睡眠常被视为“可压缩的时间成本”,不少人通过牺牲睡眠换取短期效率。然而,多项科学研究表明,睡眠并非大脑的“闲置状态”
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2025年11月24日,在第八届“一带一路”中医药发展论坛暨第三届OTC品牌大会上,中国非处方药物协会正式发布《2025年度非处方药企业及产品品牌统计调研结果》
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