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吸烟的人,尽量保持这2处“干净”,不用戒烟,可能也会长寿
...,血液循环不顺畅,容易有冠心病的发生,还有可能会有血栓的发生,导致心里梗塞,严重危害我们的身体健康。所以说吸烟的人可以保持血管干净是很重要的事情,血管干净有利于我们的血液循环,有利于身体的健康。 第二...……更多
每天喝杯淡淡的绿茶,对于保养血管具有很好的功效
...垃圾排出体外,对于预防动脉硬化具有非常好的效果。黑木耳可以说是血管的清道夫,在平时的时候经常吃点黑木耳,能够很好的清理血液,及时排除血液中的毒素和垃圾,而且黑木耳中还含有丰富的胶质,能够很好的吸附血液...……更多
4个表现,表明血液已经粘稠,3种食物要常吃,血脂血栓都“冲掉”
...粘稠会伤害到毛细血管,导致毛血管堵塞,并且容易引起血栓,在四肢末梢循环血管中最容易发生微循环的障碍,从而表现为四肢麻木、皮肤温度偏低、软组织水肿等症状。血液粘稠怎么办?两餐之间一杯茶茶水最好放在两餐之...……更多
高血压害怕6种食材!隔三差五吃1次,血压稳下来
...的效果。张医生告诉老李:“黑木耳还能起到抗凝血和抗血栓的作用,这对高血压患者预防突发性心脑血管疾病非常有益。”他建议老李可以时常用黑木耳做凉拌菜,既简单易做,又能帮助降压。 5. 香蕉:高钾低钠的“理想水...……更多
它是天然肠道清洁工,清肠排毒,常吃给身体做大扫除,鲜美又便宜
它是天然肠道清洁工,清肠排毒,常吃给身体做大扫除,鲜美又便宜时间飞逝, 转眼就进入寒冷的冬季, 北方大部分地区都下起了大雪,人们为了补充能量来驱寒, 大鱼大肉成为了冬季餐桌上的常客, 但是冬季的寒冷和空气...……更多
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
生活环境的污染,以及人们不良的生活方式、嗜好等,往往会对人体产生不利影响,,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但是血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,...……更多
血脂高不高,看腿就知道?若没有这4个迹象,说明你的血管很通畅
...血压,冠心病等,荞麦当中含有的烟酸可以降低血脂。2.木耳木耳是我们常见的一种食物,它含有多种的营养元素,当这种膳食纤维进入我们身体之后,它能够吸附在血管上,吸附血液当中的一些废弃物和碳水化合物质。经常吃...……更多
上了年纪,不能吃香菜和洋葱?医生多次提醒,只是不少老人不在意
...,就特别喜欢吃洋葱。每天晚上,胡大爷都会用洋葱凉拌木耳,或者用洋葱炒鸡蛋,都是十分美味的一道菜。虽然在很多人的印象中,洋葱的气味过于浓烈,但胡大爷却丝毫不在意。因为在胡大爷看来,洋葱不仅十分美味,而且...……更多
这些食物堪称高血脂的“天敌”,能“冲走”血管垃圾、保护肝脏
...排泄,对高血脂患者的肝脏起到一定的保护作用。 3.黑木耳黑木耳富含胶质、膳食纤维和多种微量元素。胶质可以吸附肠道中的杂质和毒素,促进其排出体外;膳食纤维则能降低胆固醇和甘油三酯的水平; 黑木耳还具有抗氧化...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,建议使劲吃它,一周2次,保肝、抗衰老
...效,让你早吃早健康!今天给大家推荐的这种食材,就是木耳。木耳被誉为 “素中之荤”,不仅口感鲜美,而且营养价值极高,木耳中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等多种营养成分。其中,木耳多...……更多
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
一提起血栓,很多人既熟悉又陌生。熟悉的是我们的身边都有因血栓致残、致死的人,大家都知道这个病很严重,让人谈之色变,而陌生的是很多人觉得这病离自己很远,都是老年人才会得的病,让人总是因忽视而没有过多了...……更多
被称为食物中的“血栓分解器”,10个洋葱不如一个它
在我们的日常生活中,血栓是一个不可忽视的健康问题。血栓一旦形成,就可能导致心脏病、中风等严重疾病,因此,通过饮食来预防和分解血栓就显得尤为重要,而茄子,作为一种常见的蔬菜,却能在其中发挥重要作用。茄...……更多
它是天然的血管“清道夫”!每天吃一点,排出毒素,远离“血栓”
...天然的血管“清道夫”!每天吃一点,排出毒素,远离“血栓”。1、打哈欠打哈欠是一种正常现象,而出现这种现象,人们常常以为是自己太过疲劳,没有得到充足的休息引起的,往往容易忽视,其实打哈欠,也是血管出现问...……更多
16岁少年每天玩游戏“血栓”找上门
...因为自己贪玩游戏,竟患上年轻人中少见的“下肢深静脉血栓”,险些危及生命。庆幸的是,经过医护人员的努力,成功为他清除了身体里长达七八十厘米的血栓。日前,宁波市第二医院急诊接诊了一名16岁少年小林。 当时他...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...健康至关重要。它们能够降低血液中的胆固醇水平,减少血栓形成的风险,并保护血管免受损伤。保持充足规律的睡眠充足的睡眠有助于减轻身体和心理的压力。在睡眠过程中,身体会进入一种修复和再生的状态,有助于修复受...……更多
入春排毒,一年不堵,多吃2种排毒食材,养肝精力充沛!
... 更为重要的是,木耳还具有降低血脂、软化血管、预防血栓等功效。这些作用对于春季养肝、保护心血管都非常重要。在春季这个养肝的季节,适量食用木耳可以帮助清除肝脏内的毒素,促进肝细胞的再生和修复。同时,木耳...……更多
糖尿病食谱--凉拌木耳
材料:黑木耳、适量胡萝卜、洋葱、香菜、大蒜、小米椒等做法:1.将黑木耳提前泡发,最好中间多换几次水,以保证木耳的干净卫生。泡发后的木耳要清洗干净,去除杂质和根部,撕成小块备用2.准备配菜,如胡萝卜、洋葱、...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...血管疾病。阿司匹林是抗血小板药物,能清洁血管,防止血栓的形成,生活中不妨吃一些天然的阿司匹林食物,辅助身体清理血液垃圾。对血管疾病有所了解的人,多少会对“血管健康人长寿”这句话有所体会。血管作为人体重...……更多
血液粘稠,身体会有4大“信号”!3招改善血稠,血管“一通到底”
...稠的血液,水温在38度到41度之间,不要太热,以免出现血栓的危险。血管干净了,人也轻松了,也有利于健康长寿,而血液粘稠会带来一系列的健康问题,所以大家一定要学会改善血稠的方法。 ……更多
天气冷,多吃这道家常菜!4种食材炒一盘,营养均衡,便宜又下饭
...花肉的醇厚、洋葱的甜美、香菇的鲜香、红椒的热情以及木耳的爽脆,更在口感与营养的双重层面上为我们带来了惊喜。五花肉,作为这道菜的主角,以其独特的肥瘦相间、口感丰富而著称。在烹饪过程中,五花肉经过翻炒,油...……更多
血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
...。通过食用黑豆,我们可以帮助改善血液循环状况,预防血栓形成等血管疾病的发生。“血压控制剂”芹菜芹菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的钾和芹菜素。钾是一种有助于降低血压的矿物质元素,而芹菜素则具有扩张血管、降...……更多
它是天然“溶栓剂”,适当吃点,消血栓,或许助血管“畅通无阻”
...栓塞物也有着非常好的清除效果,并且它能够防止体内的血栓沉积,使得血液的流通性加快。其实我们对桑葚应该也都是非常的熟悉了,也是平时生活当中也是十分常见的一种水果,很多的人都比较的喜欢吃,但很多人可能都不...……更多
吃它!一补血,二养颜,三降脂降糖,妥妥的“肠胃清洁工”
我从来不认为大鱼大肉是最营养的,其实很多的素菜更有利健康,一如我今天要介绍给大家的这道菜,秋季干燥是润肺养肺最好时分,所以要多吃山药,除了山药搭配上这一食材,一补血,二养颜,三降脂降糖,效果加倍!山...……更多
专家提醒:这1物,是天然“溶栓王”,常吃,清除血栓,脑梗不来
脑梗,是我们常说的中风的一种,是脑血栓堵塞血管,脑细胞因缺血缺氧发生的神经功能丧失。它的突发性很强,如果不能及时治疗,可能还会危及生命。脑梗来\"敲门\",\"头部\"会有4种表现,若你一个没有,值得恭喜表现1:...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...会惹起脑供血缺少和脑阻塞,对下肢血管形成阻塞会引起血栓构成。此外,肺动脉阻塞会引起肺动脉栓塞。阻塞的部位和严峻水平不同,冠状动脉阻塞患者的心前区痛苦、胸闷。脑血管阻塞的病症,头痛、头晕是初起的轻吟,四...……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”柿子这种食物营养价值非常高,而且可以起到润肺化痰的效果,所以对于一些经常吸烟的人群来说,在平时不妨常吃一些柿子,可以有效的起到清肺润肺的功效...……更多
它是天然的“血栓对手”,坚持吃一点,血液不粘稠,告别血栓
血栓会对身体造成很严重的危害,脑血栓这种疾病主要是由血管堵塞引起的,血管堵塞导致脑部供氧不足而出现的一种神经系统疾病。患有脑血栓的病人一般自理能力比较差,反应较慢、甚至有时还不会说话,这些都是脑血栓...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...化的作用,这道菜品不仅美味,还可以帮助降血糖。芹菜木耳炒鸡蛋食材:芹菜、木耳、胡萝卜、大蒜做法:1、将芹菜洗净切段,木耳提前泡发,胡萝卜洗净切片,大蒜切片。2.锅中加入适量水,放入盐和食用油,放入芹菜和胡...……更多
吃花生对血管有帮助吗?医生:若不想血管堵塞,尽量多吃这种食物
...会逐渐减轻这些症状。当此类现象一再出现时,就该考虑血栓栓塞性疾病了。血管阻塞是由血管壁上的斑块造成的,导致血管越来越窄,像瓶颈一样,当血液流过这个被阻塞的“腰部”时,就会受阻。简单地说,血管堵塞就像往...……更多
女性睡觉前喝杯洋葱水,除了抗衰老,还有三件好事会来敲门
...越慢,所以贫血的症状也会加重。而且血液粘稠还会形成血栓堵塞血管,也会让血管壁变厚引发动脉硬化,加快血管的衰老速度,而洋葱里面含有前列腺素a物质和槲皮素,有扩张血管,降血压降血脂的作用,所以女性睡觉前喝...……更多
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刘岩医生是主治医师,任职于北京中医药大学第三附属医院儿科,擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱
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近日,某品牌创始人发视频称,自己在用卡磁炉烧水时遭遇爆炸,面部和手臂多处受伤。面对镜头,他提醒大家一定要注意卡磁炉使用安全
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什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
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