• 我的订阅
  • 头条热搜
年龄越大越容易患糖尿病,研究发现快走可降低近40%的患病风险
...龄的增长,胰岛素分泌减少,胰岛素抵抗增加,肥胖、高血压、高血脂等问题也更加突出,这些都会增加糖尿病的发生概率。因此老年人是糖尿病的高发人群,需要特别注意预防和控制血糖。那么老年人如何预防糖尿病呢?有没...……更多
狗狗被关在猪圈,被猪逼到角落,狗狗一脸衰:老子居然被猪拱了!
...加狗狗的内心是十分不乐意这么做的。因为狗狗觉得这个姿势,实在是有损自己的光辉形象。不过铲屎官有绝招,主人在阿拉斯加狗狗身边安排了一个监工。这个监工就是金毛,为了给阿拉斯加一点威慑,主人还特意让金毛狗狗...……更多
轻度高血压要注意哪些小细节?不妨学习下
我国患有高血压的人越来越多,根据数据显示,我国高血压患者已超过三亿人,发病率33.5%,举个例子说,每个十个人里就有三个人患有高血压。根据血压的起伏水平,可分为轻度、中度以及重度的高血压,如果是轻度高血压患...……更多
走路是味“长寿药”,医生提醒:年过60,走路记住“4不要”
...走路还能够促进血液循环,增强心血管系统的功能,降低血压和血脂,减少心脏病、中风等疾病的风险。其次,走路还能够增强免疫力。通过锻炼,身体能够更好地抵抗病毒和细菌的入侵,预防疾病的发生。同时,走路还能够促...……更多
冥想的实证价值被证明:冥想不是伪科学,冥想不仅健脑而且健心
...光,而是她坚持已久的冥想练习。一年前,李阿姨因为高血压和压力过大而倍感困扰。她尝试了各种方法来缓解这些症状,直到她发现了冥想。现在,她的血压稳定了,压力感大幅减轻,她觉得自己比以往任何时候都更加健康和...……更多
枸杞虽好,但这两类人群要少吃,医生解释:别等吃出问题再后悔
...枸杞确实好,但并不是人人都适合。尤其是像您这样有高血压和糖尿病史的人,更要注意。”李大爷一听,顿时来了兴趣,问道:“那我这记性差和枸杞有什么关系吗?” 张主任笑了笑,开始详细解释:“其实,枸杞虽然有很...……更多
如何正确监测和管理高血压降低脑出血的风险?
本文转自:海南特区报高血压,这个看似普通的词语,却与许多严重的健康问题紧密相连,其中最让人担忧的莫过于脑出血。脑出血,又称脑溢血,是一种致命的脑血管疾病,其背后的主要推手就是高血压。那么,如何正确地...……更多
男人爱你有多深,下面3个姿势能看出来,一目了然
...他的感情深浅。说到底,男人爱你有多深,观察他的三个姿势,一目了然。-01为你花钱的姿势虽然谈钱很俗,但是一个男人愿意为你花钱的姿势,却可以看出他对你的态度。真心爱你的男人,在钱物上面对你不会小气,只要在他...……更多
情人节,男人真心爱你的三个正确姿势
...会更加甜蜜。说到底,情人节,男人真心爱你的三个正确姿势:一、陪伴你度过浪漫的时刻,用心疼惜你《一千零一妙方》里写:“一个人走不开,不过因为他不想走开;一个人失约,乃因他不想赴约,一切借口均属废话,都是...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...阶段就锻炼腿部肌肉,以防止晚年出现问题。有助于降低血压上海交通大学医学院附属新华医院一项针对40+人群的调查显示,在超重或肥胖的人群中,大腿围度越粗,高血压的患病率就越低。大腿围度粗(男性超过55厘米,女性...……更多
老年人需防范5个“小动作”
...过快,很容易闪腰。再者,睡觉时人体的血液流动减缓,血压也比较低,若快速起床,血流方向和体位突然改变,容易导致大脑缺氧、缺血,出现体位性低血压,严重的话还会昏倒,增加伤残风险。“患有心脑血管疾病的老年人...……更多
健康,要从改掉这些坏习惯开始,建议学习下
...索的坐起来。这个动作,对健康特别不好,尤其是本身就血压偏高的年轻人,这绝对是隐形杀手。因为猛起时,身体血压的波动特别大,也会影响到血管。若是哪次赶巧,很可能诱发心脑血管的问题,所以宁可早醒几分钟“赖床...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...的负担,引发心悸、胸闷等不适症状,并增加心脏病和高血压等心血管问题的风险。同时,憋气发力还可能导致血压升高和眼压增加。通过屏住呼吸来发力会导致胸腹腔内的压力急剧升高,这会增加全身的血压。对于高血压、青...……更多
什么是高血压,高血压的概率有多大?一文了解下
...现在生活大环境的改变,运动、还有饮食的原因,导致高血压发病率在我国越来越高。王大爷今年刚满70岁,好几年前感觉头昏、头痛,来到医院就诊,测量血压145mmHg/89mmHg,医生诊断为高血压,所幸血压不是很高,还在高血压...……更多
刘涛被当众公主抱,谁注意到他手部动作?网友:细节见人品
...解读,让人陷入对于王自健真实心情的猜测之中。手指的姿势也成为讨论的焦点。王自健的手指微微屈曲,是否意味着他在公主抱中心情复杂?亦或是这只是一种习惯性的动作?这一细节的矛盾解读,引发了网友们对于王自健内...……更多
人过60,“富养”自己最好的方式不是吃补品,而是牢记这7条
...肌肉质量。控制盐分和糖分摄入高盐和高糖饮食会增加高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。建议减少盐的使用量,并选择低盐调味品。对于糖分的摄入,尽量避免高糖食品和饮料,选择自然甜味的食物,如水果。控制盐分和糖分...……更多
28岁男子脑卒中入院,陪同的家人中,父亲和妻子都被查出高血压
...随后的体检中,他的父亲和妻子也被发现患有体循环动脉血压增高,俗称的高血压。这起事件并非孤例,而是日益增多的青年脑卒中案例中的一环。脑卒中,通常被认为是中老年人的疾病,但现在它正悄然向年轻人群延伸其黑手...……更多
一天的时间里,2个时间测量血压最准确,看看你选对了没有?
医生,我明明没有高血压,你却说我有高血压,是弄错了吧?50岁的老周特别不解。事实上,不是医生弄错了,而是老周自己弄错了。老周觉得自己没什么不舒服,虽然偶尔有测血压是正常的,但也是运气好罢了,我们的血压并...……更多
等长运动:降压与诸多益处
在健康领域,我们常常听到需要多做运动来降低血压的建议,通常会想到跑步或举重等常见运动。然而,Jamie最新的研究成果却为我们揭示了一个新的发现,那就是平板支撑和靠墙静蹲这类保持静止姿势的等长运动,才是降低血...……更多
冠心病患者如何改善睡眠?
...的作息习惯冠心病患者是严禁熬夜的,在熬夜的过程中,血压会升高,会加重对心脏的负担,对冠心病患者来说是非常不利的,甚至会导致心肌梗死发生。冠心病患者想要控制病情的进展,就要养成良好的作息,坚持早睡早起。...……更多
血压高的人,临床上已经很少将这3种降压药作为降压药
...,随着生活节奏的加快,以及工作压力的加大,人们患高血压的概率也在增加。面对高血压,有些人能引起重视,有些人却不以为然,直到疾病越来越严重,才来就诊。甚至还有一些在家乱吃药,进而导致了严重的后果。李先生...……更多
刚演完张校长,宋佳怎么连面相都变了?!
...而行。5、做的过程中,要收紧核心,不要塌腰。6、有高血压、腰腹部损伤等问题的姐妹,不宜进行。7、练之前要至少两个小时空腹。二、动作教程(一)青蛙趴1. 起始姿势从手膝着地开始,双手位于肩膀正下方,双膝位于臀部...……更多
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中,将近50%的人甚至不知道自己患有高血压。高血压是指动脉中的血液压力增加,是非常常见...……更多
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
...有头痛头晕的表现。研究显示,60岁以上的老年人发生高血压的概率可以达到50%以上。高血压是一种常见的心血管疾病,在如今社会中很普遍,在我国就有2.45亿的高血压患者,高血压可以诱发很多的心脏疾病或者血液疾病,威胁...……更多
子宫后位难怀孕?医生:无影响,注意这些细节,照样能生健康宝宝
...出血,严重时还有可能出现流产的意外。 3.舒适的睡眠姿势找一个舒适的姿势,同样也是为了避免对子宫造成过大的压力,医生建议子宫后位的孕妇在睡觉时,最好采用右侧卧的姿势,这样还可以减少对心脏的挤压。4.运动虽然...……更多
中老年人吃饭若有这3个表现,说明血管很健康,看你中了几条
“你的血压太高了,要好好注意饮食啊!”医生的话让陈大叔顿时警醒,坐在诊室里,他思绪万千。就在前几天,他还在电视上看到一则新闻,说如今的外卖食品多数高油高盐,缺乏营养,对健康极为不利。这一信息让他联想...……更多
中老年人洗头,建议把这5点放在心上
...通人是可以应对的,一般不会发生猝死。但像心脏病、高血压等基础疾病患者,及长期卧床者、老年人等来说,建议还是先洗身体再洗头发更合适,不然可能引发晕厥。如果实在不放心,可以根据医生给出的冬天洗澡顺序来进行...……更多
分明是猥亵,却当作闹喜,《幸福到万家》第一集让我血压飙升
万家庄的公子哥万传家,在何幸福的婚礼上搞事情。他闹得对象不是何幸福,而是何幸福的妹妹何幸运。在婚礼上,何幸运担任伴娘。万传家看到长相不俗的何幸运,立刻精虫上脑了。1.不是传统习俗,而是猥亵万传家以敬酒为...……更多
管好生活细节,可以延缓慢性肾脏病进展
...有特异性的症状和体征,难以察觉。较为常见的表现,是血压增高导致的头晕或头痛,夜尿次数增多,出现泡沫尿或肉眼可见的血尿,眼睑或下肢出现水肿。肾功能明显减退后,会出现疲倦、嗜睡、失眠、注意力难以集中、尿量...……更多
“突如其来”的脑出血?会出现哪些症状?突发脑出血怎么办?
...症状的出现都应被视为紧急情况,必须立即就医。 1. 高血压:长期未控制的高血压是脑出血最常见的原因。过高的血压会损害血管壁,增加破裂的风险。2. 头部受伤:剧烈的头部撞击、跌倒或交通事故等都可能导致颅内出血。3...……更多
更多关于健康的资讯:
茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作
本文转自:人民网-贵州频道知名专家传帮带,精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
2024-12-01 16:47:00
郑州民生耳鼻喉医院:鼻喷剂的正确使用方法,很多人都做错了
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识
本文转自:人民网健康“医”点通世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
了解一下喝莲子汤去心火
1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
2024-12-01 18:03:00
了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
2024-12-01 18:07:00
世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
本文转自:人民网-河北频道
2024-12-01 19:42:00
邹平爱尔眼科医院:眼睛红肿、疼痛?教你分辨泪道疾病
生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关,而且容易与其他疾病混淆,以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
2024-12-01 14:19:00
糖尿病食谱--西红柿炒茄子
材料:茄子、西红柿、葱、姜、蒜、植物油、盐、味精做法:1.将茄子洗净,切成滚刀块;西红柿洗净,切成块状;葱、姜、蒜洗净
2024-12-01 14:41:00
中国援桑医疗队开展中医针灸新技术培训
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 (记者邹松)第34期中国(江苏)援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
2024-12-01 14:39:00
“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
水果,作为饮食中不可或缺的一部分,提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维,对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
原来常保持这一睡姿 ,或不易患老年痴呆,你是这样吗?
你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00