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产后康复护理必知
...。三、哺乳护理对于正在哺乳的新妈妈来说,正确的哺乳姿势和频率对她们和宝宝的健康都非常重要。母乳喂养是最佳的喂养方式,有助于提高宝宝的免疫力和身体发育,也有助于新妈妈的身体康复。以下是哺乳护理的一些建议...……更多
血管堵没堵看脖子就知道?医生:患上血栓的人,脖子会有3个表现
...查一下。李阿姨听了这话有些紧张,但又觉得自己没有高血压,生活中也没有明显的不良习惯,血管应该不会有问题。然而,为了安心,她还是去了医院,经过医生的详细检查后,李阿姨惊讶地发现,自己的颈动脉里确实有一些...……更多
踏踏实实把工作做好是他最大的追求
...生服务。“目前在管的慢性病患者有1600多人,主要是高血压、糖尿病等,定期会下社区给他们量血压、测血糖,进行健康咨询。”王正国告诉记者,他也会把电话、微信等联系方式留给居民,有问题时方便随时联系。家住...……更多
2022-12-15 06:21踏踏,实实,工作
星慧社区:向“新”而行亮底色,党建引领焕“新”生
...还会结合社区广场志愿服务等活动,在驿站周边定期开展血压测量、便民理发等暖心服务,为新业态新就业群体打造“避风港”“充电站”。治理凝“新”,让新业态新就业群体有为新业态新就业群体以年轻人为主,发展潜力大...……更多
伊藤润二《漩涡》动画版,质量跳水成了搞笑漫
...节体现为画面、音乐、节奏的全面质量大跳水:人物走路姿势变成贴图式上下移动,沙滩追逐场面的步伐如同悬浮滑动的“太空步“,显得扭曲且僵硬。有网友调侃,第二集的《漩涡》不是《漩涡》,而是《搞笑漫画日和》。一...……更多
别老坐着不动 小心被栓住
...,往往非常凶险。这些人更容易被“栓”住两高和吸烟 血压较高、血糖较高、经常吸烟:高血压、高血糖以及吸烟,都会使血管内皮受损,增加血栓发生风险。有遗传史 如果近亲中出现过心肌梗死、脑中风等疾病,那么患病风...……更多
视物旋转、眩晕呕吐,原来是耳石症
...症状?1.天旋地转的眩晕,时常伴随恶心、呕吐、心慌、血压高。2.时间通常在1-3分钟以内。3.头位改变时才会发生,特别是左右翻身,坐起躺下的过程中。有时抬头或低头的角度偏大也会发生,还有些人在美发店洗发时会发生。...……更多
毁气质的 “脖子前倾”,明星也逃不过,医生送你4招拯救!
...他感到身体上的不适。起初,李华以为这只是一种暂时的姿势问题,但随着时间的推移,他发现即使自己有意识地挺直身体,那种“低头”状态似乎已经潜移默化地成为了一种习惯。每当他低头看手机、坐在电脑前工作时,那种...……更多
上年龄不能散步?医生多次提醒:55岁以后,牢记散步“4不要”
...心病、心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞等疾病,也容易出现高血压、高血脂、糖尿病、支气管哮喘、慢性支气管炎、老年痴呆症、胰腺炎。女性更年期综合症、肝硬化、乳腺癌、食管癌等疾病。老年人相对于年轻人的身体要更加的虚...……更多
头皮老是长疙瘩和脓包,或是这5种问题的信号,并非排毒,别大意
...,这是否真的如此呢?蔡女士心中依然有些疑惑。01头皮老是长疙瘩和脓包,或是这5种问题的信号,并非排毒,别大意1. 头皮炎头皮炎是一种常见的头皮疾病,它会导致头皮出现红肿、瘙痒、疙瘩和脓包等症状。头皮炎的原因可...……更多
背背佳等矫姿带能否改善不良体态?听听脊柱专家怎么说
...相当数量的人的颈肩腰痛和脊椎关节错位有关,而不良的姿势、体态是导致脊椎关节错位较常见的原因。据沈彤介绍,不良体态常见的包括头前倾、头侧偏、高低肩、圆肩、肩内扣、含胸、驼背、肋骨外翻、翼状肩胛、大腹便便...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有3个最佳时间,很多人或白测
高血压,一种普遍而关键的安康问题,据最新研讨,我国约有2.9亿人受其影响,成年人中大约32.6%面临这一应战。它是心脑血管疾病的主要风险要素,招致了我国55%的心脏病突发死亡和73%的脑卒中案例。鉴于高血压患者的普遍散...……更多
...安全便捷的出行保障。健康服务 暖心贴心“阿姨,您的血压有点高,最近有没有头晕头痛,或者哪里不舒服?”在每月的义诊活动的现场,医护人员正在给老人测量血压,开展定期的健康科学知识讲座。平川社区与卫生服务站...……更多
如何骑行才健康?
...意事项,请大家务必牢记。1.有些特殊人群,包括重度高血压患者、高度近视者、严重的下肢关节疾病患者等,不适宜进行骑行运动。对于严重的痔疮患者来说,长期骑行可能会压迫、磨损局部,引起肛周瘙痒、疼痛等不适症状...……更多
盆腔炎老是不好?或许是因为你有三个坏习惯,得改了
众所周知,盆腔炎是女性身上常见的疾病,是女性生殖器官,子宫周围结缔组织以及盆腔腹膜的炎症。在盆腔也发展过程中,很多的不良症状就会找上门来,因此患上盆腔炎之后,需要通过合理的治疗进行改善,控制局部炎症...……更多
成都民生福音耳鼻喉专科医院:小儿耳鼻喉常见病,家长“碰上”不要慌,这样处理是关键!
...,确实需要引起家长们的注意。打呼噜可能不仅仅是睡眠姿势不当或疲劳所致,更可能是扁桃体和腺样体肥大的问题所引发的。扁桃体和腺样体肥大在儿童中较为常见,这可能与反复感冒、过敏体质、空气质量不佳等因素有关。...……更多
渝北区石船镇开展“我们的节日·重阳”主题活动
...,石船中心卫生院的医务志愿者们为老年人提供免费测量血压、血糖检查等服务,逐一解答老人们提出的健康问题并给出合理化建议,引导其树立健康的生活方式,提高自我保健意识。此外,渝北区石船镇还开展了形式多样、内...……更多
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
...大脑供血不足时,就会出现头晕的症状。这可能是由于低血压、贫血、动脉硬化等原因导致的。神经问题:神经系统的病变,如脑神经炎症、脑部肿瘤等,也可能引发头晕。这类头晕通常伴有其他症状,如恶心、呕吐、视力模糊...……更多
不论游泳还是跑步,为了健康,运动时这4点别抛在脑后
...还能收获这4个好处 降低心血管疾病的风险游泳可以降低血压、心率和胆固醇水平,从而降低患心血管疾病的风险,游泳还可以增强血管弹性,帮助预防动脉硬化和心肌梗死等疾病。改善体态和体形游泳可以锻炼全身肌肉,特别...……更多
常坐办公室妹子们的福音,一组大量燃烧卡路里的动作,瘦到你尖叫
...堆积、腿部浮肿、长期便秘,严重者会导致脊椎变形、高血压、坐骨神经痛、心血管疾病等症状,对身体有着不可逆的危害。常坐办公室的你不妨准备好一张瑜伽垫试试这1组经典动作,每天坚持10分钟,可以促进血液循环,大量...……更多
...公共卫生和一般常见病、多发病、慢性病诊疗与咨询。“血压110/68mmhg,属正常值。”“这盒金叶败毒颗粒是清热解毒的,这盒铝镁加混悬液是中和胃酸的……”在宽敞干净的诊所里,村医廖诚燕一边忙着给村民看诊、量血压、...……更多
嘴唇老是干裂起皮,是什么原因?
嘴唇总是容易干裂起皮,是怎么回事?嘴唇在一段时间内,起皮的很厉害,显得比较干燥,还会出现水泡和流脓的现象,就不能大意了,很有可能是嘴唇出现炎症了。在接触到细菌,病毒的时候,嘴唇表层的保护就会被破坏,...……更多
放屁多,老是放臭屁,是身体哪里出了问题?又该从哪入手调理
在日常生活中,偶尔的排气(俗称放屁)是身体自然的生理反应,无需尴尬。但如果发现自己放屁次数增多,且伴有难闻的气味,这可能是在悄悄提示我们身体内部某些环节出现了微妙的变化。别担心,我们一起来探究这背后...……更多
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
...一部分案例是由于生活中的不良习惯诱发的,比如洗澡时血压骤然变化导致的脑梗或心梗。数据显示,60岁以上的人群中,因洗澡诱发的脑梗比例接近10%,这意味着不良的洗澡习惯并不是小问题,而是潜藏在我们日常生活中的“...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...现抽筋现象。某些健康状况,如糖代谢异常、体循环动脉血压增高等,也可能导致腿部抽筋。实际应用: 定期健康检查,关注身体变化。针对特定健康状况,遵循医生的建议和治疗方案。5.药物副作用:双刃剑的一面关键点:某...……更多
3个方法帮你“辨别”,女生“究竟”想不想和你聊天!很准
...,微笑或经常微笑。她也可能倾向于向你靠近,打开她的姿势,保持良好的姿势。这些都表明她有兴趣和你交流。第二种方法:注意她有多注意你说的话。当一个女孩对你谈论的话题感兴趣时,她通常会表现出积极的参与和热情...……更多
手指关节疼痛是怎么回事?
...议王大爷平时要注意适度运动,避免手指长时间维持一个姿势。使用电子设备一段时间后,应适当休息,做一些手指的伸展运动。每当园艺工作后就休息一段时间,放松手指关节。2、及时就医,避免疾病恶化如果手指关节疼痛...……更多
辟谣!膝关节长大量骨刺可以不手术,磨掉骨刺就能止痛并改善活动
...用。生活方式的调整,如减轻体重和避免长时间保持单一姿势,也能在一定程度上减轻膝关节的负担。一项关于生活方式对膝关节健康影响的研究显示,减重5%以上的个体,其膝关节疼痛程度有显著下降。手术治疗的真相当非手...……更多
70岁以后若想延长寿命,要怎么做呢?有些细节可要留意了
...慢性病的预防健康的饮食有助于防止心脏病,糖尿病,高血压,癌症等慢性病的发生。这种情况在老年人群中更常见,而好的饮食能减少患病的危险。2.维持一个正常的体重人的年龄越大,身体的代谢能力越弱,若不注重饮食,...……更多
优质午休具备三个特点
...复;另一方面血管收缩后,可能会使自主神经功能失调、血压升高,引发心脑血管疾病等。从中医角度看,过冷或过热都会导致气血运行不畅。因此,建议午睡时给自己营造一个不冷不热的环境,气温维持在22℃~26℃,注意空调...……更多
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冠心病患者,要远离羊肉?医生:想要身体健康,冬季多吃这几样!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-11 14:06:00
4种天然“阿司匹林”,建议中老年隔天吃一种,补气血,护心脑,增免疫,冬天不怕冷
进入大雪节气以后,已经明显感受到了寒冬该有的样子,风呼呼地吹,即使穿得厚厚的,也感觉从头到脚都冷。一场来自于大自然的考验来临
2024-12-11 14:07:00
比芋头养人,比红薯通便,建议中老年人多吃,健脾养胃,养肝排毒
冬季来临,寒风呼啸,气温骤降,很多人开始觉得食欲大增,而肠胃功能却容易变得迟缓。寒冷的天气使身体代谢变慢,稍不注意,肠胃蠕动就可能变得迟缓
2024-12-11 14:07:00
洋葱是高血糖的“减速带”?提醒:想要血糖稳定,常吃这几种蔬菜
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-11 14:08:00
冬天爱吃炖白菜的老人注意!有这4种情况赶紧扔,别心疼这点小钱
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2024-12-11 14:09:00
提醒:尿酸高了先别慌,多吃5种食物,有益平稳尿酸,肾病不来扰
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2024-12-11 14:10:00
冬天“养胃就是养命”,老传统讲究:多吃3样,暖胃健脾,好过冬
导读:冬天“养胃就是养命”,老传统讲究:多吃3样,暖胃健脾,好过冬在寒冷的冬季,人们常常感觉四肢冰凉,体内寒气上升,消化系统也容易受到影响
2024-12-11 14:10:00
北京医大发现:若血脂没超这个数,不用太过谨慎,正常吃喝就可以
关于健康、关于养生,在现代社会可以说是人人在意的热门话题,关注度一直都算得上“顶流”级别。而其中包含的大大小小的健康知识更是数都数不完
2024-12-11 14:11:00
天越冷越要吃这3种暖身食物,让你手脚暖呼呼!味道还特别棒
冬天,很多人都有手脚冰冷的问题,其实这大多与本身阳气虚、抵御不了寒冷有关。如果说,人体就像个热烘烘的小炉子,那么阳气就是保证温度的热量来源
2024-12-11 14:11:00
冬天使劲吃这菜,一活血、二减脂、三美肤抗老、四健脾胃,滋补营养又便宜!
自从出来上班之后,我们一直在外面上班,回家的次数也少。这一周正好有时间,所以回到了家里,一到家里,奶奶看到我们非常的开心
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“冬天吃三宝,中药不用抓”指的是哪三物呢?老人常吃 健康过寒冬
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
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百补“黑”为先!常吃3种黑色食物,便秘不来找,肝肾也越来越好
俗话说的好,“食以黑为珍”,“百补黑为先”。也就是说,黑色食物弥足珍贵,在进补食物中也是佼佼者。从中医角度来说,这么讲是有道理的
2024-12-11 14:13:00
早金匮晚六味,早归脾晚归芍,时间巧、效果好:
1、‌‌早金匮配晚六味:中医认为,早上是人体阳气逐渐上升的时刻,特别是清晨寅时(凌晨3点-5点),阳气生发最为显著‌。金匮肾气丸主要用于补肾阳
2024-12-11 14:14:00
中医专家林穗芳:桂圆搭配好,疾病都赶跑,教你桂圆3大用法,又补气又补血
在中医理论中,心阳温暖脾土是保持身体气血充盈的关键。然而,有些人尽管吃得很多,气血依然不足,这主要是因为脾胃功能不佳。林穗芳医生指出
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大雪养生-麻雀粥麻雀粥制作原料:大米100一150克,活麻雀2~3只,盐、姜、葱等硎味品适量。制作方法:将麻雀宰杀干净
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