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女性出现8个症状,或是更年期已来临,别再总是以为“生病”了
...除了潮热现象之外,还有一个非常明显的变化,就是失眠多梦,难以入睡。很多女性朋友可能根本想不到自己为什么会失眠,还以为自己的身体出现了什么问题,甚至有一些女性朋友可能会服用安眠药进行调理。5.体重增加 在...……更多
解决失眠的食疗小常识
...现在在精神上过度紧张或者是太兴奋,并且常伴有头痛、多梦、手脚发冷、神倦胸闷、注意力不集中等;45~55岁如果失眠伴着潮热、情绪不稳定、出汗、血压波动较大、头疼头晕、月经不调等可能是更年期综合症;如因饮用了...……更多
票房仅4900元,7天血亏出局,阮经天把这部烂片打懵了
提起华语喜剧电影代表人,想必观众都会想起自成一派的“喜剧之王”——周星驰。《大话西游》、《逃学威龙》、《功夫》、《唐伯虎点秋香》都早已成为经典,而那些无厘头包袱,至今看来都并不过时。这也让不少创作者...……更多
双11大促进入尾声 这几款机型错过血亏 价格迎来新低
...真的变成了世纪难题。双11大促进入尾声这几款机型错过血亏因此,我们需要明确自己的需求和预算,以便更好地选择适合自己的机型。其次,不同的消费者有不同的用机需求。在选购手机时,我们需要关注一些不同的方面。例...……更多
春季养肝明目还得是它
...文军〛肝主藏血,春季因阳气生发、肝血向外输布可致肝血亏虚,易遭外邪侵袭伤肝,导致常常发生肝病。中医认为春季是养肝的最佳时节,而中国流传有“吃啥补啥”之说,作为食物的动物肝脏是养肝补肝绕不开的话题,下面...……更多
2023年中国药店店员推荐率最高品牌发布,枣椹安神口服液入选
...显示,2022年超过3亿人存在睡眠障碍,如果长期处于失眠多梦状态,睡眠不足,身体持续处于疲惫状态,大脑得不到休息,很可能导致神经衰弱。另外,现在人们对于改善睡眠的需求也更加多样,从心理到生理、从精神到形体、...……更多
什么是肝风内动?千古“镇肝”第一方,可滋肝阴、潜肝阳!
...晕、舌质红绛、苔黄燥或焦黑,脉弦数。 3、阴虚风动阴血亏虚,筋脉失养,虚风内动。以肝肾阴虚、虚风内动为主要病机,临床以手足震颤、麻木不仁、眩晕耳鸣、手足心热等为主要表现。4、血虚生风阴血亏虚,筋脉失养,...……更多
绝经期要来时,身体会有哪些变化?
...急剧减少,这个时候就很容易导致内分泌紊乱,出现失眠多梦,头晕乏力,潮热盗汗,冲动易怒等身体不适,这个时期其实也就是我们常说的更年期。绝经期包含在更年期之内,一般情况下更年期出现在绝经期之前,而停止在绝...……更多
如果肝的疏泄功能不正常了,或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结
...结的女性常常感到情绪低落、易怒、烦躁不安。 2.失眠多梦:肝气郁结的女性常常出现失眠、难以入睡、易醒、多梦等症状。3.疼痛:常见的疼痛部位包括两胁、乳房、小腹等,疼痛性质多为胀痛、刺痛。 4.皮肤问题:肝气郁...……更多
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...者探访:花茶受青睐商场、超市都热销压力大大水、难眠多梦水、小心“酐”气水、湿拜拜茶……近日,一家开在南京城北万象汇专门售卖散称花草茶的店里有不少市民驻足品尝,也吸引了记者的注意。店里琳琅满目摆满了小几...……更多
女人更年期的症状表现
记忆力减退、容易暴躁、头晕头痛、失眠多梦、莫名盗汗,这些都是更年期的症状表现。女性更年期的年龄是在45岁到55岁之间,月经紊乱是更年期妇女最普遍、最突出的表现,月经会经常延迟,甚至几个月才来潮一次,经量也...……更多
肝血不足,人易老!一个药方2味药,滋补肝肾,壮筋骨!
...,使人情绪波动大,容易烦躁、易怒、焦虑不安;2.失眠多梦阴虚火旺,使神经系统处于过度兴奋状态,导致失眠和多梦。睡眠质量较差,难以入眠,容易醒来;3.目眩耳鸣肝肾阴虚导致阴血不足,影响眼睛和耳朵的滋养,出现...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
...足,即使休息后也无法迅速恢复。2.睡眠质量差:失眠、多梦、早醒等睡眠问题,影响第二天的精神状态。3.食欲不振:胃口不佳,进食量减少,导致体重波动。4.情绪波动:容易产生焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。5.肌肉酸痛:...……更多
双十一大促要来了 这四款国产手机你不关注会血亏
【手机中国导购】随着中秋国庆小长假的结束,2023年的所有节日假期都已成为了过去式。不过,这并不意味着今年接下来的时间将会枯燥无味。在11月,一年一度的双十一大促即将开启,这将会是属于所有消费者的狂欢。根据...……更多
失眠的绿色治疗——高压氧
...玉林日报今天,你睡得好吗?你是否长期有着入睡困难、多梦、早醒、或醒后困倦的困扰?我们知道,睡眠大约占据人的一生中1/3的时间,是维持机体健康和大脑正常生理功能不可或缺的生理过程。长期睡眠不足,会不同程度地...……更多
26岁缺钙小伙一觉醒来竟腰椎骨折了!钙对人体有多重要?
...减少疲劳、增强人体抵抗力等作用。缺钙有哪些症状?1.多梦易醒:当体内缺钙时,容易导致神经肌肉兴奋性增高,就会出现多梦易醒的症状。2.牙齿松动:当机体内钙含量降低时,牙齿的钙质也会减少,有些人群会出现牙齿松...……更多
抑郁仨月,病根在“脑”不在“心”
...小真62岁患者突然性情大变,时常情绪低落、焦虑、失眠、多梦,在亲友看来,种种症状都指向了抑郁症。但经青岛市市立医院全科医学科专家检查,这些症状并非心理疾患引起,而是垂体大腺瘤导致。专家为患者实施切除手术后,康复...……更多
柴胡的作用与功效
柴胡性平,主要治疗感冒发烧、月经不调、失眠多梦等症状,它能起到清热解毒、止咳的作用,可用来预防感冒;柴胡对于心血管疾病有显著的治疗作用,它能降低血压、减慢心律,有效缓解高血压患者的病症,它还能预防酒...……更多
想知道自己是什么体质吗阴虚体质有哪些症状一分钟了解
...8.腰膝酸软:腰部、膝关节酸软无力,容易疼痛。9.失眠多梦:睡眠质量差,容易失眠,梦境纷繁。10.大便干燥:大便干燥,难以排出。11.情绪波动:情绪容易激动,控制力差,烦躁易怒。12.免疫力下降:容易感冒,生病后恢复...……更多
肝火旺致夜失眠的症状多种多样,常见的有以下几种
...床上,也会感觉思绪纷乱,难以安静下来入睡。二、易醒多梦:肝火旺盛的人容易在夜间多次醒来,且多梦。这些梦境往往是不愉快的,让人感到疲惫和不安。三、早醒难以入睡:肝火旺盛的人往往在凌晨醒来,然后难以再次入...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...方法:龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血,常用于治疗失眠多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明目功效;大枣则补中益气,除烦闷,对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作:用龙眼肉15克、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100克,同...……更多
这些亚健康状态需重点关注
...亚健康表现为入睡困难,或醒后难以入睡,或睡眠不实,多梦、易惊醒等;嗜睡,睡眠不解乏,早晨起床时有明显不适感。注意:应排除严重抑郁、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病等疾病可能导致的睡眠失调。●疼痛型亚健康...……更多
肝郁的3种舌象,揭秘你的健康状况!
...深红,有瘀斑,情绪低落,容易烦躁易怒,并伴有失眠、多梦等症状。3.原因分析:长期肝郁导致体内气血不畅,体内热毒淤积,引起舌头颜色和形态的变化。三、肝郁舌象:舌头颜色偏黄,舌苔厚腻1.健康舌象:舌头颜色淡红...……更多
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
...气、暖胃健脾的功效。适用于血虚引起的面色苍白、失眠多梦以及妇女产后贫血等。(2)银耳红枣汤材料:银耳、红枣、冰糖做法:将银耳泡发后加入红枣和冰糖,煮至银耳软糯即可。功效:具有滋阴润燥、益气养血的功效。...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...现代人常常面临的一个问题。常见的表现有失眠、易醒、多梦,长时间的睡眠质量不好,不仅会影响到我们的日常生活和工作,还会对我们的身心健康产生严重的危害。那么让人睡不好的原因有哪些呢?只有找到根本原因,针对...……更多
肝血不足的几个表现,1个几毛钱的小方子,补血益气,便宜好用!
...导致情绪不稳定,易激动、易怒、易焦虑等症状。6.失眠多梦:肝藏魂。肝血不足会使魂不归肝,导致我们睡眠障碍,常常表现为失眠多梦。经常在半夜1到3点钟的时候易醒,醒来以后难以入睡。7.容易疲劳:肝血不足会导致机体...……更多
多梦也是种睡眠障碍
本文转自:劳动午报梦境是睡眠过程中产生的感觉认知和情绪体验,是正常的生理现象。良好的睡眠感觉不到做梦,如果频繁夜醒次数增加、晨起能清晰回忆起梦境,甚至出现睡眠质量下降,醒后和日间感觉疲惫、困倦等情况...……更多
过年吃零食“上火”?四招缓解
...阴虚内热的人,过量食用羊肉容易出现口干、燥热、失眠多梦等症状。三、如何预防“上火”?饮食得当。春节期间,建议优先选择具有降火功效的食物,如苦瓜、菠菜、西红柿、苹果等新鲜蔬果。辛辣刺激、油腻的食物要少吃...……更多
血热是中医术语,是不会影响到正常怀孕的
...、血虚血虚的患者通常会出现面色苍白、头晕眼花、失眠多梦、手足发麻等症状。血虚患者可以在医生的指导下使用八珍丸、归脾丸等药物进行调理。5、肾虚肾虚的患者通常会出现腰膝酸软、身体乏力、月经不调、身体虚弱等...……更多
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生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关,而且容易与其他疾病混淆,以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
2024-12-01 14:19:00
糖尿病食谱--西红柿炒茄子
材料:茄子、西红柿、葱、姜、蒜、植物油、盐、味精做法:1.将茄子洗净,切成滚刀块;西红柿洗净,切成块状;葱、姜、蒜洗净
2024-12-01 14:41:00
中国援桑医疗队开展中医针灸新技术培训
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 (记者邹松)第34期中国(江苏)援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
2024-12-01 14:39:00
“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
水果,作为饮食中不可或缺的一部分,提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维,对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
原来常保持这一睡姿 ,或不易患老年痴呆,你是这样吗?
你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00
为什么年轻人也会得脑梗?若能少吃4物,血管变干净
脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病,却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁,突然脑梗发作,住进医院
2024-12-01 08:19:00
你是否有胃癌的6个早期症状,若有,最好去检查一下胃镜了
在我们的日常生活中,偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见,往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而,一位名叫张先生的患者
2024-12-01 08:19:00
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
老年痴呆,即阿尔兹海默症,是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
2024-12-01 08:20:00
大蒜是肝病的“发物”?提醒:若想养肝,6种“素食”请管住嘴
肝脏作为重要的排毒代谢器官,帮助促进体内毒素垃圾的排出,维持人体正常的功能运转,但是在生活中,很多人由于平时不注意保养
2024-12-01 08:21:00
老人身上有一股怪味?建议55岁后这样做,老了或许没异味
在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后,采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况,还能够促进家庭和谐
2024-12-01 08:23:00
三种“素食”堪称高血压的发物,提醒:若想血压稳定,切记莫贪食
高血压是现在众多慢性疾病的一种,一旦得上高血压,不仅难以治愈,还需要长期服药,如果控制不好,就有可能出现并发症,对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
为啥几十年前人们经常吃咸菜,患“高血压”的那么少?现在却很多
说到高血压,很有可能你自身便是高血压病人,也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国,得了高血压的人数早就过亿,每一年丧命高血压的人也达到几百万人
2024-12-01 08:24:00
5种“假粗粮”,多吃不降血糖反伤身,很多人还当宝!赶紧丢掉
现代人越来越重视养生,而“粗粮”则被人们认为是养生,甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
2024-12-01 08:25:00