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...触痛，症状时轻时重。超过一半的患者经历晨僵、失眠、多梦、精神不振和严重疲劳等表现。由于纤维肌痛综合征患者的血液检查和肌电图等指标通常正常，容易导致漏诊或误诊。在临床中发现，这类患者通常承受着巨大的心理...……更多
2024-01-23 06:51:00癌症,疼痛,身体,代表,疼痛,患者
...合欢花等具有疏肝解郁功效的食材。2、症状加减：失眠多梦：可以在薏米红豆汤中加入酸枣仁、茯苓等安神助眠的食材。月经不调：根据具体情况，可以加入当归、川芎等调经养血的中药材。便秘问题：适量增加富含膳食纤维...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...钟，能够缓解身体和心理上的负担，还能够帮助改善失眠多梦的情况，让你一觉睡到大天亮。改善痔疮的症状久站久坐，饮食不当，长期便秘等都会导致痔疮的发生，大家不要小看了痔疮，一旦发作是非常难受的，而每天踮脚尖...……更多
2024-03-10 14:38:00时间,问题,运动,腿部,下肢,关节
...慌等。在中医理论中，心火过旺还可能引起睡眠障碍，如多梦、难以入睡，进一步加剧心理压力和害怕感。肝郁气滞：情绪的瓶颈肝脏在中医学中负责疏泄情绪，肝气的流畅对情绪稳定至关重要。肝郁气滞，即肝气不畅，会导致...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
...掐按手指尖口腔溃疡，舌尖红或起泡，伴有焦虑、烦躁、多梦、失眠、小便短赤发黄者，多为心火旺。此时可以用拇指指甲掐按中冲穴（中指尖正中间稍离开指甲处），或用针灸针浅刺一下，出血2～3滴即可，相当于莲子心的作...……更多
2024-01-26 14:46:00牙痛,良药,口腔溃疡,溃疡,口腔,眼睛
...虚生内热，会感觉身体里存在一股热量，常有盗汗、失眠多梦、头晕、腰膝酸软等症状发生，如果大家在生活中发现自己也有类似状况出现，那么就不妨用这一方剂来调补调补，或会有所改善。 ……更多
2024-02-29 13:51:00中成,肾阴,中老年人,中成药,一味,根本
...常使用茯苓来帮助病人调理心神不安、心悸失眠、抑郁、多梦等症状。3、调理痰湿茯苓可以有效排解体内的湿气，对于脾虚、痰湿患者就有很好的治疗作用。4、抗肿瘤茯苓多糖对肿瘤有一定的抑制作用，可以有效控制肿瘤患者...……更多
2024-02-18 16:31:00茯苓,茯苓,当归,心神,安养,作用
...怒。怒气易使肝气过旺，导致心火亢盛，主要表现为失眠多梦、血压波动等。肝气过旺还会影响脾胃运化，不利于食物的消化吸收，从而引发各种疾病。建议大家尽量保持平和的心态，烦躁焦虑时要及时宣泄。此外，还可以吃一...……更多
2024-03-31 04:23:00时节,过敏性,建议,肝气,疾病,激素
...春对应肝，肝主疏泄，肝气郁滞或肝气化火容易导致失眠多梦、白天犯困。在中医五志（怒、喜、思、悲、恐）中，肝对应的为怒，因此春季尤其要注意保持心情舒畅，避免急躁易怒动了肝气。饮食应少吃酸，多食甘，可多食大...……更多
2024-03-12 16:05:00运动,肝气,供血,睡眠,情况,德城区
...新冠病毒康复过程中可能入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦好不容易睡着了还容易醒新冠病毒真的会导致失眠吗？这是怎么回事？会持续多久？资料图：学生在老师指导下安然入睡。中新社记者 姬东 摄为何“阳了”会失眠？0...……更多
2023-01-16 09:57:00睡眠,病毒,安眠药,影响,时间,康复
...能温经散寒、养血安神，对于宫寒痛经、月经量少、失眠多梦的女性有较好的调理作用。桂圆可以直接吃，也可以与红枣、枸杞、银耳等食材搭配煮成甜汤，或者烘干后泡茶喝。
4、生姜生姜性辛温，具有发汗解表、温中散寒、...……更多
2024-04-29 12:12:00痛经,气色,月经,食物,黑豆,痛经
...胃造成负担，紧张工作信息传递给大脑，就会引起失眠、多梦，从而造成神经衰弱等疾病。2.不宜剧烈运动睡前1—2小时，不建议进行过激的运动，如跑步、打球、跳舞等，否则会让大脑处于兴奋状态，可影响睡眠质量。3.不宜看...……更多
2023-10-28 19:06:00长生,睡眠,建议,睡眠,身体,健康
...胃的吸收。苹果煮着吃有补脑安神的效果，对于调理失眠多梦有非常好的帮助。因此，有失眠症状的小伙伴们在睡觉前可以吃一个煮苹果，这样既能促进睡眠，还能提高睡眠质量。苹果不仅能够安神助眠，还能够美容养颜。尤其...……更多
2024-01-24 14:13:00肠道,氧气,色斑,苹果,少女,苹果
...是更年期女性较为常见的症状，主要为入睡困难、早醒、多梦，严重的话一个晚上睡眠时间不足2小时，安眠药也不能改善。一方面，因为血管收缩症状潮热会对睡眠有影响，另一方面与体内雌激素水平不足有关系。睡眠障碍会...……更多
2024-03-08 09:36:00女性健康,锦囊,变化,女性,健康,女性
...：具有养阴润肺、清心安神的功效，对于秋季干咳、失眠多梦等症状有很好的缓解作用。推荐您将百合搭配银耳、莲子等食材一同炖煮，制成百合银耳羹，既美味又养肺。蜂蜜图片2.蜂蜜：富含性物质和天然抗菌成分，能够滋润...……更多
2024-01-19 11:01:00肺部,呵护,健康,白萝卜,山药,莲藕
...力、不规律的作息时间会打乱这一律动，导致睡眠不深、多梦，影响第二天的清醒度和反应速度。夜间骚动：揭秘影响深眠的潜在因素
睡眠质量常受诸多因素影响，包括日间活动、饮食习惯与心理状态。例如，傍晚的剧烈运动...……更多
2024-02-26 06:15:00天亮,秘诀,睡眠,不好,睡眠,身体
...用。桂圆中的营养成分有助于改善睡眠质量，缓解失眠、多梦等睡眠问题。同时，它还能提高大脑功能，增强记忆力，使人更加聪明伶俐。对于经常用脑的人群来说，桂圆无疑是一种理想的保健食品。此外，桂圆还具有抗氧化、...……更多
2024-05-02 06:26:00桂圆,口感,桂圆,营养,物质,益气
...可以解渴、润大肠、润五脏、润补液。此外，牛奶对失眠多梦、神疲乏力等阴虚症状有一定疗效。每天喝一杯牛奶可以起到滋阴、补钙、蛋白质的作用。如果失眠，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，可以提高睡眠质量。6、蛤蜊蛤滋阴...……更多
2023-01-05 16:10:00宝典,食物,黑豆,黑芝麻,作用,牛奶
...不安或心神不宁的现象，在这种情况下，往往会引起失眠多梦或半夜易惊醒等症状。因此，在日常生活中，我们若想提高睡眠质量，就一定要注意保护好肠胃，只有肠胃功能正常了，才能使我们的心神得以安宁。否则，即便我们...……更多
2023-11-14 17:30:00帮助,方法,萝卜汁,质量,睡眠,方式
...重肥胖，早起疲惫口苦黏口臭比较厉害，睡眠质量不好还多梦，半年前有持续半夜醒，喝了小柴胡颗粒一周后半夜不自然醒了，但有夜尿1次，晨勃非常少，血压（140，98）。舌诊：舌苔白薄；舌有裂纹；舌有齿痕；舌底静脉怒张...……更多
2024-02-21 15:14:00视网,中医,视网膜,阻塞,静脉,视力
...紧密相连。火热还可能导致睡眠问题，如难以入睡、夜间多梦。通过观察舌头，我们能够更好地理解和调整我们的生活方式。例如，火热体质的人应该避免辛辣、油腻的食物，多食用清淡、富含水分的食物，以帮助身体调节内部...……更多
2024-04-07 06:46:00舌头,不好,原因,舌头,舌苔,食物
...易汗出，左膝盖也有疼痛，脚跟疼。夜尿多次影响睡眠，多梦，大便痔疮排便出血，肛门瘙痒、潮湿。平素体力正常，手脚暖，最近感觉眼睛、耳朵的退化速度有点快，记忆力下降。舌边苔少，舌根苔黄腻，舌前白腻。汗为心之...……更多
2024-04-02 12:26:00医师,中医,腠理,先生,情况,痔疮
...汗，脚凉，口不渴，喜热饮，胃口太好，大便黏；3.夜寐多梦，心烦易怒，压力大；4.月经量不规律，有血块，经期腰痛、小腹坠胀感，稍口苦；5.舌质红，舌体胖大，舌边齿痕，舌苔白腻有裂纹。根据以上症状表现，可分析J女...……更多
2024-04-02 13:39:00陈帅,顽固性,医师,中医,女士,治疗
...，无口苦。平素脾气急躁易怒，入睡尚可，但眠浅易醒，多梦，多噩梦，未服用安眠药。食欲尚可。大便偏黏，小便黄。舌边尖红，苔黄白腻，舌下络脉青紫。因远程无法脉诊。既往史：先天性心脏病史。辨证：肝胃不和。治法...……更多
2023-10-09 09:34:00香砂,食道,治疗,败酱草,食道,甘松
...血、镇静安神的功效，可以治胸中烦闷、心悸不安、失眠多梦，能够改善烦躁不安的症状。在药物诊治的同时还可以采用针灸方法，对病者身上的穴位和经络进行刺激，改善经络不通的情况，使肌肉完全放松，使病者处于放松状...……更多
2024-04-23 23:37:00焦虑症,焦虑,好不,中医,专家,焦虑症
...机体的耐疲劳能力，减轻疲劳症状，同时可用于治疗失眠多梦等症状，具有安神助眠的作用；阿胶中的营养成分能够增强人体免疫力，提高抵抗力，对于预防疾病具有一定的作用；阿胶中还含有丰富的胶原蛋白和多种微量元素，...……更多
2024-01-17 04:26:00阿胶,滋补,阿胶,食用,症状,成分
...遥丸能够平衡肝气的升降，缓解情绪的波动，改善失眠、多梦、焦虑、抑郁等问题。当归、白芍能够养血安神，镇静神经，助眠入梦；柴胡、薄荷能够疏肝解郁，舒缓压力，放松心情；白术、茯苓能够健脾安中，消除烦躁，稳定...……更多
2024-03-16 14:05:00作用,女性,肝郁,柴胡,肝气,白芍
...神，临床上面主要是用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等相关症状的治疗。如果经常喝红枣水对于经血过多从而引起贫血的女性就可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。食用红枣的禁忌：但是作为方药还是有一定...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
...到睡眠质量，并且在精神不稳定状态下，人们还容易出现多梦、惊醒、盗汗等症状。此外，有抑郁症倾向的人更容易在凌晨清醒。3. 不控制饮水量晚上饮水过多也极易造成多次起夜、睡眠质量下降的情况。因此建议大家晚餐尽量...……更多
2023-11-02 00:44:00醒来,睡眠,质量,生物钟,人们,情况
...汉S反馈：近2年睡眠浅易醒，不易入睡（需1-2个小时）、多梦；容易发脾气，身体怕冷，时有心慌；每天喝牛奶，容易口渴；抽烟史（一天1包），喝酒史。舌诊：舌白淡，舌尖红，苔白腻。脉诊：两寸浮，关尺弦细。壮汉S服用3...……更多
2024-01-13 11:50:00焦虑症,壮汉,焦虑,医师,中医,壮汉
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