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我国超2亿人有甲状腺病?世卫组织:停食“3蔬果”,比戒碘还管用
...香蕉香蕉作为家中的常备水果,不仅香甜可口,还能促进肠胃的蠕动,得到了不少中老年人的喜爱。但是因为香蕉中镁、钾的含量过高,过多摄入的话,会导致体内营养流失,这不仅不利于病情恢复,还有可能进一步加重病情。...……更多
所有的隔夜菜都可以吃?大错特错,这2种是真正有危险的隔夜菜
...生的更多。经常吃这样的鸡蛋,反而容易中毒,增加急性肠胃炎、腹痛、腹泻、全身酸痛等不适反应的发生危险。 ……更多
...证热透,必要时更换热水,以免喝下冷热不匀的汤药导致肠胃不适。3.患有基础疾病人群以及老年人建议观察服药后的反应,如无适,建议按疗程服用。4.一般情况下,建议饭后2小时服用。若平日有胃肠不适,可在饭后1小时服用...……更多
樟茶鸭:香气扑鼻,美味无敌,带你感受幸福的味道!
...多么美好的画面啊!这道樟茶鸭适合大多数人享用,不过肠胃较为敏感的朋友记得适量品尝哦。跟你们分享一下我的制作心得吧:1.熏制的时间和火候是关键,只有恰到好处,才能让鸭肉充分吸收香气,变得更加美味。2.炖煮的...……更多
用这五种方法喝,养生效果翻倍
...夜的代谢过程,这时候喝一杯温开水,可以帮助唤醒你的肠胃,促进新陈代谢;这不仅能够帮助你清理体内的垃圾,还能够让你的大脑迅速进入清醒状态,为新的一天做好准备;2.餐前一杯水,控制食欲有奇效很多人在餐前会感...……更多
减肥期间如何控制饮食?学我的方法,让你不饿肚子也能减肥
...个抗性淀粉类似概念像膳食纤维的概念,那么热量不会被肠胃道消化吸收,但是到了大肠当中却能促进你的健康,这个是固体类的食物。 那如果是零嘴类的怎么办呢?就选择热量最低的蒟蒻干,那如果是饮料类的,你就选择黑...……更多
「坐月子必看」产后六大禁忌,让你轻松度过月子期,幸福做妈妈!
...子期间应避免食用辛辣、生冷食物。这类食物可能会刺激肠胃,导致消化不良、胃痛或腹泻等不适症状。建议新妈妈们选择温和、易于消化的食物,如粥、面条、蔬菜等。此外,还可以适量食用一些富含蛋白质和维生素的食物,...……更多
夜问丨男子狂炫50斤西瓜致带状疱疹!西瓜越来越甜?如何健康吃瓜?
...炼完马上吃西瓜,尤其是冰镇西瓜,易刺激消化道,损害肠胃健康。长口腔溃疡的人:西瓜利尿,此类患者多吃西瓜会使体内水分和矿物质过多排出,加重溃疡。总之,西瓜作为夏季的时令水果受到大家的喜爱,但切忌盲目吃瓜...……更多
热带风情的甜蜜诱惑—香蕉,五点解析与五种创新吃法
...食用量:香蕉虽好,但每天不宜超过2-3根,过量可能导致肠胃不适。4.对香蕉过敏者禁食:有些人可能对香蕉中的某些成分过敏,如出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状应立即停止食用并就医。5.高血压患者注意:虽然香蕉富含钾,...……更多
喝茶真能帮助减肥吗?螺旋藻在减肥期提供均衡营养
...矿物质。此外,螺旋藻还具有良好的消化吸收性,不会给肠胃带来负担。夏日食用螺旋藻,可以满足身体对营养的需求,同时不会加重消化系统的负担。 ……更多
寿命长并非多走路、多休息,而是坚持这3件小事,很多人容易忽视
...工作的原因,经常饱一顿、饥一顿,这种饮食不仅会增加肠胃疾病的发病风险,而且也容易导致身体摄入营养不均衡。以上这些因素,其实都是对健康长寿十分不利的因素,那么,我们应该如何从饮食方面去管理自己的健康呢?...……更多
冬天的餐桌,怎能少得了红薯?这些好处不妨看看
...。温馨小建议:红薯很好,但并非所有人都可以吃。若是肠胃功能较弱,或者糖尿病群体,还是要少吃红薯为好。写在最后:红薯的可塑性极强,可以用来制作各种美食。秋冬季节,正是吃红薯的好时机,追求身材和容貌的小伙...……更多
坚持这2件小事或会更长寿,建议大家学习
...活量,有利于促进人体的新陈代谢,促进肠道蠕动,促进肠胃功能康复,还能促进人保持健康积极的心理状态。睡眠有利于消除人体疲劳,恢复人的体力,是人全身细胞休息的一个最好的方式。睡眠有利于保护大脑恢复精力,促...……更多
日常记好4件事,能好好保养血管,预防动脉硬化
...另一个诱因便是血脂水平过高。当人体摄入的油脂超过了肠胃与肝脏的代谢极限时,脂肪颗粒便可能会渗入血管内壁,并且附着在上面,而这些脂质斑块发展到一定程度后,就容易生成血栓。而且,过多的脂质还会影响血管的舒...……更多
晚上吃苹果好不好?吃苹果的时间揭晓!晚上吃竟有这些好处?
...痛、腹胀、恶心、反酸等。特别是睡前吃苹果,由于此时肠胃蠕动减慢,更容易引发这些问题。我想说的是,每个人的身体状况和生活习惯都不同,我们需要根据自己的实际情况来调整饮食。晚上吃苹果好不好,关键在于我们如...……更多
有人说“一个榴莲顶3只鸡”,这两物都有啥营养?可以一起吃吗?
...以互相补充。榴莲富含膳食纤维和维生素C等,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘,提高免疫力,抵御感染。而鸡肉富含蛋白质和氨基酸,可以促进肌肉生长和修复,维持身体的正常代谢。四、榴莲和鸡肉可以一起食用吗?虽然榴莲...……更多
发芽的花生是个“宝”,没事煮着吃,消脂减肥,保护心血管!
...要是因为花生当中的蛋白质含量比较高的原因,对于一些肠胃不好的人而言,就会比较难以吸收。但是花生在发芽以后,其中的蛋白质抑制剂就会有所降解,于是就会使得蛋白质的分解速度加快,从而转变成多肽、氨基酸等活性...……更多
东西问 | 冯少波:万米钻出亚洲之最,塔里木油田如何释放新质生产力?
...实现地球物理核心装备、万米超深层钻机、耐温200摄氏度螺杆、175兆帕超高压井口等核心装备迭代升级,突破抗230摄氏度高温井筒工作液、新一代钻具耐高温高压完井工具等瓶颈技术,实现产业链自主可控,打造形成原创技术策...……更多
“咕咕咕”“嘎嘎嘎”,非洲鸵鸟在巴东安了家
...养技术大大提升。鸵鸟抗病能力相对较强,常见病主要是肠胃病。如今,根据鸵鸟每天拉的粪便,王宗喜便能准确判断鸵鸟的健康状况。查看鸵鸟的健康状况“鸵鸟全身都是宝。”王宗喜介绍,鸵鸟肉营养丰富,脂肪含量极低,...……更多
胆囊炎会尿特别黄眼睛黄吗
...消化性溃疡、慢性胃炎、胃消化不良、漫性病毒性肝炎、肠胃自主神经症和漫性泌尿系统感染等辨别。慢性胆囊炎时,进餐高热量食物后经常出现恶心想吐和右上腹不适感或疼痛加重,此类状况消化系统疾病罕见。此外,可依靠...……更多
水的软硬知多少
...期饮用。偶尔饮用高硬度的水不仅味道苦涩,还可能引起肠胃功能暂时紊乱,出现肠鸣腹胀、腹痛或腹泻等症状,一般经过一定时期才能适应。硬度过高的水对健康产生不良影响,那是否越软的水越好?实际上,水的硬度过低对...……更多
女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
...效果,而且它里面还含有石碱物质,一定程度上可以促进肠胃的蠕动帮助排便,因为对于一些水肿和便秘引起的肥胖问题非常的有效。下次煮红豆薏米水的时候别再乱买红豆啦,记得要用赤小豆~二、薏米的用法不对有的人红豆...……更多
膏方小知识
...不好等“补不进”现象,建议先暂停几天或减量服用,待肠胃功能恢复后,再继续服用。6.膏方如何保存?膏方用药时间较长,储存方式尤为重要。一般情况下,膏方多放在低温、阴凉、干燥处,如果天气太热,建议放在冰箱中...……更多
小满养生 重在防热除湿
...民既要清热防热,又要防止湿气侵袭,重点防范皮肤病、肠胃病、热病等。图片来源图库。饮食清淡为主 适度运动养生黄红珍介绍,小满时节,气温逐渐升高,人体的新陈代谢加快,因此饮食应以清淡为主,减少油腻、辛辣等...……更多
饿一饿可以多活20年?每天究竟该吃两顿饭还是三顿饭?
...一口,而看不到饭菜就不想再吃了,这种看似没饱,其实肠胃已经饱了的状态,在这个程度上,如果你再继续吃,那么就会吃多,对机体代谢不利。如何更好地帮助自己达到七分饱?实现三顿饭? 餐前可饮用奶制品:有研究发...……更多
...较多的油,蛋自身带有高的蛋白和发热量,长期性那样吃,对肠胃不太好,摄取营养成分均衡,建议。鸡蛋炒饭能够天天吃吗毫无疑问不太好啊,饭归属于酸碱性的,人的胃在摄取过多酸以后会不健康,生鸡蛋的蛋白在炒过以后早已被...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
...,如果一同食用,可能会加重体内湿气,引发消化不良或肠胃不适。特别是在寒冷的季节,人体对食物的消化吸收能力较差,更容易受到影响。为了充分发挥莲藕的营养价值,避免与以上提到的食材同时食用,我们可以将莲藕搭...……更多
蜂蜜浅黄色、甜而不腻,营养价值很高,是我们养生的一个好帮手
...积聚在体内无法排出的毒素。因为我们长期喝生姜蜂蜜水肠胃得到了改善,因此我们的口臭也不知不觉消失了。这样简单有效的方法快来试试吧! ……更多
营销撕不掉辣条“不健康”标签
...胡洋认为,辣条多高盐、重辣和重油,经常吃可能会引起肠胃道黏膜损害,出现黏膜糜烂、炎症,表现为腹胀、消化不良或胃肠道痉挛。孩子过多食用辣条会出现味觉退化,表现出厌食,营养摄入不够,维生素缺乏,会影响身体...……更多
原来它才是“止咳猛将”,润肺止咳,利咽消食,咳嗽都躲着它走
...碱性成分,不仅可以刺激身体消化酶分泌,同时帮助清除肠胃的炎症,从而起到清热去火、生津解渴的作用。这段时间家人的咽喉不适,我就用了油甘果来煲汤,喝了两天咽喉不适缓解很多,咳嗽也几乎好了,做法整理好了,今...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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