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...桂皮、香叶等香料-黄豆酱、豆瓣酱、甜面酱-清水、冰糖-生抽、蚝油、鸡精-食盐做法：1.将猪棒骨放入清水中浸泡，去除血水，冲洗干净后放入冷水锅中，加入黄酒去腥焯水。2.切点葱姜，准备花椒、大料、桂皮、香叶等香料，...……更多
2023-11-28 06:41:00骨骼,老年人,有利,孩子,钙质,补钙
...到锅里。继续翻炒，让丝瓜和木耳混在一起。4、倒一勺生抽进去，再加一勺蚝油，给菜增加点鲜味。然后撒点盐和鸡精，根据个人口味来调整，别放太多。5、往锅里加半碗水，然后盖上锅盖，小火焖煮3分钟。这样木耳和丝瓜就...……更多
2024-08-30 13:32:00碱性,抵抗力,流感,抵抗,食物,孩子
...冬至大如年”的讲法。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。如今，许多地方也有冬至喝羊肉汤的习俗，而当归生姜羊肉汤就是一道以当归、生姜、羊肉为主料制作的药膳，具有益气补血、温中健肾的功效。如何才能做...……更多
2023-12-21 21:08:00益气,二十四节气,当归,生姜,羊肉,推荐
...辣螃蟹】准备螃蟹、干辣椒、葱、姜、蒜、花椒、食盐、生抽、料酒、食用油、高度白酒、豆瓣酱。1、螃蟹洗干净，放入盆中加入一勺高度白酒浸泡5分钟。葱姜蒜切片，干辣椒切段。腌好的螃蟹剁成小块，撒上一些干淀粉拌均...……更多
2023-10-29 06:57:00螃蟹,冰箱,螃蟹,冰箱,毛巾,生抽
...炒两分钟左右，杏鲍菇丝变色变软。4、加入适量的盐、生抽和蚝油进行调味，继续翻炒均匀。翻炒几次后，杏鲍菇丝熟透，出锅前可以加入少许鸡精增加鲜味。二、干煸杏鲍菇食材：杏鲍菇、干辣椒、大蒜、大葱、香葱、熟芝...……更多
2024-04-26 09:47:00一口,氨基,鲍鱼,氨基酸,肠胃,生抽
...助暖身，增加体力。准备食材：面条、羊肉、香菜、盐、生抽、食用油具体做法：1.将羊肉清洗干净，焯水后，放入锅中，加入葱段、大火煮开后，转小火炖1个小时，将羊肉炖熟，加盐继续炖20分钟。2.锅中烧热水，放入面条，...……更多
2023-10-23 21:16:00添福,增寿,寓意,食物,羊肉,鲅鱼
...起来。一、山药推荐食谱：山药蒸肉片食材：铁棍山药、瘦肉做法：1、瘦肉加姜丝、生抽、蚝油、生粉、食用油腌制20分钟；2、山药切片，焯水三分钟；3、将焯过水的山药平铺在碗里，然后将腌制好的瘦肉均匀铺在山药上；水...……更多
2024-11-27 12:56:00老少,人参,全家,芋头,老抽,白萝卜
...个西红柿-若干个大蒜头-一小块生姜-冷水适量-蚝油一勺-生抽适量-料酒适量-食盐和白糖适量-老抽半勺-食用油适量-芝麻油适量-香葱几根-红薯淀粉适量-胡椒粉半勺-其他调味品适量2、具体烹饪顺序：第一步：准备好金针菇、牛肉...……更多
2023-11-01 10:39:00金针菇,金针,砂锅,菜肴,牛肉,美味
...克，再备点葱姜蒜，量嘛，看个人口味来。调料得有盐、生抽、料酒、白糖，再来点孜然粉、五香粉和辣椒粉，也是适量就行。就这么简单，材料都准备好了，咱们就可以开始做了！做法很简单，你按照下面这些步骤来就行了：...……更多
2024-05-19 16:01:00腌肉,肉店,烤肉,口感,肉片,红酒
...，大火蒸到熟透。蒸好后取出，压成泥状。然后加入少许生抽、盐搅拌均匀，再加入红薯淀粉，搅拌成团。处理好后，揉成一个个小圆球，一次可以多做些，放起来冷冻保存。锅内加水，大火煮开，放入芋头丸子，煮到全部浮起...……更多
2023-11-24 14:55:00脾胃,山药,免疫,土豆,芋头,切成
...于虾的烹饪，蒸笼更是显示出了不可思议的魔力。新鲜的虾仁在蒜香的包裹下，经过短暂的蒸制，瞬间变得晶莹剔透，肉质弹嫩。当热油淋上的那一刻，香味四溢，让人忍不住食指大动。不要以为笼上菜只适合海鲜，其实蔬菜也...……更多
2024-10-03 15:06:00日上,奇缘,美味,之旅,魅力,蒸笼
...当中的一种食材，它的种类很多，其中包括虾丸、蟹棒、虾仁等，但这些食物都是通过人工合成的，并不具备什么营养价值。它的原材料大部分都是淀粉，并且其中还添加了防腐剂与食用胶，都是长期大量食用，还可能给身体健...……更多
2024-09-25 20:26:00人工,垃圾,食品,食用,食品,食物
...吴亮贤呼吁，对于两岸政策，赖清德至今只有喝珍奶、吃虾仁饭等空洞又可笑的口号，对于台湾面临的经贸困境，赖清德也毫无解决办法，只会靠抹红手段转移焦点，请赖清德针对各项攸关台湾经贸的议题表态，若一再神隐，或...……更多
2023-12-16 10:25:00民进党,民进,壁垒,大陆,调查,结果
...轻松达到健胃清肠的效果。一、芹菜香干炒肉材料准备：瘦肉（猪肉或牛肉）：200克；芹菜：200克；香干：100克；大葱：1根；姜：几片；蒜：2瓣；酱油：适量；盐：适量；食用油：适量；胡椒粉：适量步骤：
1.准备食材：将瘦...……更多
2024-10-09 10:23:00美容养颜,肠胃,最爱,美容,西红,青椒
...等调味料，以提升黑鱼的香气和口感。此外，适量的盐、生抽和鸡精也是不可或缺的调味品。4.烹饪方式选择：烤、蒸、红烧皆可烤、蒸、红烧是常见的黑鱼烹饪方式。烤黑鱼可以保持鱼肉的嫩滑，蒸黑鱼则保留了鱼的原汁原味...……更多
2024-07-22 09:17:00黑鱼,美味,极品,黑鱼,调味料,美味
...皮、香叶、生姜、大葱等香料一同炖煮，加入老抽上色，生抽调味，还可以加入冰糖进行炒糖色，使成菜既鲜美又带有微微甜味，长时间炖煮后牛肉酥软，汤汁醇厚，十分适合作为家庭聚餐或冬季滋补佳品。四、酱牛肉酱牛肉是...……更多
2024-04-26 06:38:00高蛋白,脂肪,身体,牛肉,青椒,西葫芦
...加入葱姜蒜和香料炒香，烹入适量的料酒，再加入老抽和生抽调色，糖少许调味。最后，加入清水盖过鸭腿，大火烧烧开后转小火慢炖1-2个小时，直到鸭肉熟透入味。鸭腿上浇上香喷喷的红烧酱汁，色香味俱佳，让人垂涎欲滴！...……更多
2023-11-20 11:09:00肉质,家常,鸭子,成分,做法,营养
...百合外，鲜百合还可以搭配其他食材一起烹饪，如百合炒虾仁、百合炖排骨等。这些菜肴不仅口感丰富多样，而且营养价值更高。不过，无论是清蒸还是炒炖，我们在烹饪过程中都要注意火候的掌握和调料的搭配，以确保百合的...……更多
2024-05-21 16:47:00如玉,口感,特质,百合,人们,百合
...味道非常不错。如果家里没有懒得出去买，可以用蚝油，生抽和淀粉拌匀来腌制羊肉，这样腌好的肉炒熟后也是又嫩又香。三、羊汤米线材料：羊腿1只，米线250克，酱油1小勺，香葱2棵，香菜2克，辣椒油适量，盐适量。
做法：...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...绝对能让你的味蕾大开眼界。或者，你也可以往汤里加点虾仁或者干贝，让这道家常菜瞬间华丽转身。说到底，烹饪就是一门充满创意的艺术。无论是遵循传统配方，还是大胆创新，重要的是要用心去感受每一种食材的魅力。在...……更多
2024-09-13 21:01:00苦瓜,鸡蛋,厨房,魔法,苦瓜,鸡蛋
...！冬瓜 400g，排骨 500g，姜 几片，盐 适量，料酒 三勺，生抽 三勺，老抽 两勺，蒜 半个，葱 半个，八角 一个，粉条 适量。另外，我们还可以根据个人口味，在炖排骨时加入一些其他的蔬菜，如玉米、胡萝卜等，这样可以使菜...……更多
2024-09-10 15:01:00冬瓜,排骨,菜肴,美味,只需,技巧
...丝食材：魔芋丝200克、牛肉丝150克、青椒1个、蒜末1勺、生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、淀粉1勺、食用油适量。做法：牛肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟；魔芋丝用开水焯烫1分钟后沥干；青椒洗净切丝备用；热锅冷油，先快...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...数十种之多，有焖肉、卤鸭、爆鱼、爆鳝、鳝糊、三虾、虾仁、三鲜、什锦、肚裆、白汤蹄膀、凤爪、小肉、素浇等，另外，面筋、素鸡、香菇、牛肉等也都是面馆中常备的浇头，记得头一次去苏州，看着满墙壁的面的名牌，我...……更多
2024-06-16 15:13:00汤面,苏州,苏州,浇头,白汤,蹄膀
...纤维、多种矿物质及微量元素，被誉为“素中之荤”，与瘦肉的蛋白质相结合，不仅提升了菜肴的营养价值，也让这道家常菜成为餐桌上的一抹亮点。无论是搭配米饭还是作为便当中的主菜，都是极佳的选择。在快节奏的现代生...……更多
2024-04-25 16:14:00黑木,黑木耳,家常,秘诀,养生,美味
...健胃、行气理血等功效。无论是韭菜炒蛋，还是韭菜馅的饺子，都是既美味又能温阳的美食选择。韭菜炒鸡蛋材料：韭菜250克、鸡蛋3个、盐、料酒、食用油适量做法：韭菜洗净切段。鸡蛋打入碗中，加入适量盐和料酒，搅散备...……更多
2024-07-30 06:38:00升阳,食物,生姜,韭菜,羊肉,红糖
...的配料：米饭粒粒晶莹，火腿红润鲜咸、鸡蛋金黄绵软，虾仁软弹如玉、青豆绿意犹存、胡萝卜点缀其间、葱末细碎嫩绿。在配色上，扬州炒饭包含了能够勾引人食欲的所有颜色，“金黄、嫩绿、雪白、青葱”，散发着温暖油润...……更多
2024-04-29 15:39:00大运,余韵,扬州,大运河,炒饭,千古
...制糖类转化为脂肪，阻断脂肪的生成。我们可以将冬瓜跟虾仁一起烹饪，代替晚餐吃，既能满足您的口腹之欲，又能提升饱腹感，大幅度降低热量摄入，让你第二天掉秤更明显。
3、苹果100g苹果的热量是51大卡，苹果代餐也是常...……更多
2024-10-28 14:29:00碱性,克星,脂肪,食物,热量,肠道
...其他食材瓠子可以与其他食材搭配食用，如鸡肉、猪肉、虾仁等。这些食材的搭配不仅能够丰富口感和营养，还能够起到互补作用，提高整体营养价值。四、注意烹饪方法在烹饪瓠子时，要注意不要过度加热或煮烂。过度加热会...……更多
2024-07-11 13:54:00圣品,瓠子,免疫力,免疫,养生,天然
...卜牛肉炒腐竹食材：腐竹、牛肉、胡萝卜、蒜叶、油盐、生抽、蚝油、料酒、生粉。步骤：1、把食材备齐，腐竹提前泡发切段，胡萝卜去皮洗净切丝，蒜叶洗净切段。牛肉切成薄片，加入蚝油、料酒、生粉和花生油抓拌均匀，...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...眼，清洁血管，延缓衰老，提升免疫力等。
推荐吃法：瘦肉炒胡萝卜丝1、提前准备一些瘦肉，切成均匀的细长条形状，加点生抽，生粉以及油，筷子搅匀待用。2、胡萝卜的外皮比较难清干净，容易附着泥土，我们直接将其削...……更多
2024-12-11 14:07:00阿司匹林,心脑,中老年,免疫,天然,建议
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