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...适当运动秋季养生应本着阴阳平衡的规律做到阴气内守。中医讲“阳入于阴为之寐,阳出于阴为之寤,寤寐之间阴阳相养”,所以健康合理的睡眠是保证阴阳平衡的第一要法。 秋季要早睡早起,顺应秋季“养收”的原则,使肺...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...防保健是非常重要的。今天就和大家分享一些关于糖尿病中医预防保健的小知识吧!现代医学认为,糖尿病是因为胰岛功能受损,导致胰岛素分泌不足,胰岛素是打开细胞大门的钥匙,钥匙太少,所以血糖无法被正常吸收,才会...……更多
冬季上火,多半是因为“燥”!咽干舌燥、睡不安稳试试这些茶饮
...么容易上火?如何有效地降火呢?本文由广东省人民医院中医科副主任医师余云红来为大家解答这些问题。冬季上火,多半是因为“燥”在中医的理论中,上火是指人体内的阳气过盛,导致火气上升,灼伤人体的阴液,从而引起...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...水、山药、冬瓜和洋葱等。美食推荐:芡实赤小豆薏仁茶中医认为,薏仁具有健脾祛湿、消热解毒的功效,但是由于属性微寒,所以适宜搭配红豆或赤小豆一起食用。加上芡实,在祛湿消肿的同时,还能起到补中益气、固肾养精...……更多
中医护理揭秘:如何缓解颈椎病
黄小红 天等县中医医院颈椎病是威胁现代人体健康的一大疾病,由于工作、生活方式等影响,颈椎受到较大压力,经常处于超负荷状态,久而久之会导致颈椎病的出现,继而出现疼痛难忍的一系列不良反应,为此必须有效护理...……更多
这些食物尽量不能和黄瓜一起吃,你一定记住,别一不小心中招了
...脂肪,糖类,多种维生素,纤维素以及钙等丰富的成份。中医认为,黄瓜还可主治翻刻,咽喉肿痛,黄疸,风热眼疾等一系列病症。是病毒的克星,有“蔬菜之王”的美称!与黄瓜相克的食物有哪些?尽量不要一起吃,别不当回...……更多
螃蟹肥美 切莫贪嘴
本文转自:中国中医药报□ 刘飞祥 林子璇 河南中医药大学第一附属医院螃蟹作为一种受欢迎的食材,因其独特的口感和丰富的营养成分而备受喜爱。螃蟹营养价值极为丰富,含有高质量的蛋白质,有助于肌肉的生长和修复。...……更多
中医辨证论治高血压
...:周口晚报王进京(右)为患者测量血压。图片由周口市中医院提供如今,随着人们物质生活水平的提高、饮食结构的改变以及老年人口的增加,高血压发病率逐年攀升。根据《中国心血管健康与疾病报告2022》,我国高血压患...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
...发其他健康问题。02黄痰是热,白痰是寒?黄痰与白痰是中医理论中痰症的两个分类,分别代表着不同的病理状态。在传统中医理论中,黄痰通常被认为是热症的表现,而白痰则被认为是寒症的表现。这种分类方法基于痰的颜色...……更多
牙龈肿痛出血怎么办?教你7个有效的预防方法!守护口腔健康
...块。9. 发热和不适:在严重感染的情况下,可能伴有全身症状如发热和不适。若有以上症状,建议及时就医进行检查和治疗。1. 良好的口腔卫生习惯每天至少刷牙两次,使用含氟牙膏。使用牙线每天清理牙缝中的食物残渣和牙菌...……更多
痰湿重?这3种生“痰”的食物要少吃!这些中成药要选对!
...人咳嗽的时候痰湿很重,并且持续时间很长,我们知道,中医认为,肺为储痰之器,脾为生痰之源,所以痰湿重跟肺、脾这两个脏腑关系比较密切,今天李医生给大家分享一下痰湿重的人应该注意忌口的食物,以及对应情况可以...……更多
揭开这10大神奇之物的神秘面纱,带您领略中医的智慧与奥秘
...,无数医者为之奉献毕生心血。在这浩瀚的医学海洋中,中医们凭借着丰富的临床经验和世代相传的智慧,总结出了10大神奇之物,每一种都有其独特的疗效。这些宝贝不仅在民间广为流传,更在医学界引起了广泛的关注。今天...……更多
薄荷具有清利头目的功效
...具有的各种神奇功效。首先,薄荷具有疏散风热的功效。中医认为,薄荷性凉,味辛,归肺、肝经,具有很好的疏散风热的作用。薄荷中的多种成分能够有效清除人体内的风热邪气,对于风热感冒、头痛、咽喉肿痛等症状具有很...……更多
吃了一顿火锅后,11岁女孩被确诊过敏性紫癜
...密麻麻地长出了许多红疹,在妈妈的带领下,她来到湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)儿科就诊,被诊断为过敏性紫癜。湖南中医药大学第二附属医院儿科副主任、副主任医师詹红艳表示,如果发现孩子的皮肤出现...……更多
动不动满身汗和不爱出汗的人谁身体健康?汗多是出了什么问题?
...考个藿香清胃丸。最后一个就是阴虚体内阴液不足,导致虚火内生,最终迫汗外出,阴虚出汗也很有特点,就是盗汗,平时不怎么出汗,但是一到晚上和中午,尤其是睡着的时候,很容易出汗,甚至能把枕头都打湿,平时还伴随...……更多
秋冬慢性鼻炎、过敏性鼻炎高发,可用仲景麦味地黄丸辨证治疗
...性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒,部分伴有嗅觉减退。中医理论讲,肺开窍于鼻,鼻腔出现问题并且容易感冒,主要责于肺。鼻部与外环境直接接触,易招致外邪,如果机体存在肺气虚、肺阴虚,相应鼻部抗御外邪的能力也会...……更多
...-广东频道人民网广州12月15日电 (周睿)据广东省中医药局消息,为持续做好新冠肺炎中医药防治工作,指导各地合理应用中医药防治新冠肺炎,近日,广东省新冠肺炎防控指挥办中医药防治专班组织中医专家结合目前广...……更多
知名歌星一夜失声!每年冬季这类患者明显增多,养护嗓子可以试试这样做
...生概率也会变高,应该怎么保护好自己的声音呢?杭州市中医院耳鼻喉科主任陈志凌解释,人的声音来源就是声带的振动。正常的人体声带结构,声带位于喉部,也就是气管的最上端,当人呼吸时,声带会一张一合地运动,当气...……更多
嗓子干哑、喉咙肿痛,医生说:4个方法简单易学,让嗓子不再难受
...嗓子干哑、喉咙疼痛,有时伴有刺痛感或吞咽困难。这些症状不仅仅是身体上的不适,它们还可能影响人的社交活动和生活质量。咽喉炎的发生并非偶然,它通常由多种因素引起。其中,病毒感染是最常见的原因,约占所有咽喉...……更多
病邪来袭不可怕,安全过冬有绝招
...家又要问了,那我们应该怎么应对呢,接下来让我们听听中医专家怎么说。对于感冒发烧,首先我们需要区分到底是风寒感冒还是风热感冒,如此方能对症下药。风寒感冒和风热感冒,在发热、咽喉部症状、恶寒、流鼻涕、咳嗽...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
...鸡蛋白时请确保不加任何调料,否则可能会加重喉咙痛的症状。4、柚子:柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生...……更多
玉屏风散的作用与功效
...散具有健脾益气、燥湿利水等功效。玉屏风散常用于治疗中医学的各种汗证虚证以及现代医学的过敏性鼻炎,呼吸道感染,皮肤病。现代的药理研究还发现,玉风散具有免疫调节,抗氧化,抗肿瘤,调节细胞因子等作用,对于一...……更多
高血压的中医护理效果立竿见影
本文转自:海南特区报中医认为,高血压属于“眩晕”、“头痛”等病症的范畴。伴随年龄的增长,高血压的发病率逐渐上升。下面为大家介绍一下高血压的中医护理方法。一、肝阳上亢型高血压的护理肝阳上亢型高血压主要...……更多
关于排痰 您做正确了吗
...软骨和胸骨上端交界处刺激患者咳嗽,以利于痰液排出。中医中药排痰化痰是中医治疗中的一种重要方法,主要针对体内痰浊进行化解、消除或减少。在中医理论中,痰是一种病理产物,由体内水湿运化失常,瘀滞不行,凝聚而...……更多
一家四口紧急就医,医生提醒:警惕这些“春节病”
...。 “一天半夜,我的脚踝突然又肿又痛。”到利群医院中医伤科就诊时,医生没有发现王先生有外伤,查看既往病史后,进行了相关检查,确诊其为“痛风”急性发作。医生开出药方后,嘱咐王先生平时一定要“管住嘴”,并...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...严重者会诱发中风、心梗,危及生命。潍坊市潍城本草堂中医馆专家为您详解高血压的治疗、调护与预防。中医病因病机病因:本病形成的主要原因有情志失调、饮食调节、久病过劳及先天禀赋不足等。情志失调。过度恼怒、情...……更多
蒲公英具有消肿散结的功效
...有的各种神奇功效。首先,蒲公英具有清热解毒的功效。中医认为,蒲公英性寒,味甘、苦,归肝、胃经,具有很好的清热解毒作用。蒲公英中的多种成分能够有效清除人体内的热毒,对于热毒引起的各种症状,如咽喉肿痛、疔...……更多
每天喝咖啡的人,20年后会受到一些潜在的健康影响
...人体健康究竟会造成怎样的影响呢?作为一位经验丰富的中医,我将结合中医理论,引用古今名方来探讨这一问题。首先,咖啡因是咖啡中的主要成分,具有一定的中药性质。中医认为,咖啡因具有温热解表、行气祛湿的功效,...……更多
六味地黄丸虽好,这3种人不要随便吃
...可或缺的补益作用。在临床的千变万化中,腰酸腿软这些症状常常与“肾虚”紧密相连,因此我们常常称六味地黄丸为补肾的良药。随着岁月的流转,人体的各组织器官开始缓缓老去,肾脏如同人体的中流砥柱,支撑着整个身体...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...的品种。西洋参在中医中具有很高的药用价值,它能够清虚火、益肺阴、生津止渴,对治疗失血、肺虚久嗽、咽干口渴以及虚热烦倦等症状具有显著的效果。《本草从新》中提到:补肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者相宜。...……更多
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2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式举行
11月29日,2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华,贵州老年大学副校长王睿
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宁阳县第一人民医院:头颈部CTA检查,让脑血管疾病无处可逃
脑血管疾病是神经系统的高发疾病,且这类疾病多发生在中老年人群中,具有发生率高、致死致残率高等显著特点。患者入院后及时完善相关的检查对于诊断疾病有很大的帮助
2024-11-29 22:52:00
南方冬天不易过?中医支招带你好好过冬
随着本地气温的不断下降,贵阳的市民又迎来了具有南方特色的湿冷冬季,也意味着大家又开始了每年一度的“冬季养生”大比拼环节
2024-11-29 23:01:00
开阳县开展离退休干部党建工作联络员培训
为进一步加强离退休干部党建工作联络员的政治素养和业务能力,提升联络员队伍的综合素质,推动离退休干部党建工作再上新台阶,11月26日
2024-11-30 00:02:00
开阳县关工委开展2024年“开学季·关爱行”活动
近日,开阳县2024年“开学季·关爱行”活动分别走进高寨乡中心学校、开阳东湖小学和开阳第七小学,代表市县关工委为特殊困难学生和留守未成年人送上殷切关怀和深切慰问
2024-11-30 00:02:00
贵阳市委老干部局调研花溪区青岩镇银领工作驿站工作开展情况
11月28日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳到花溪区青岩镇龙井村调研青岩镇银领工作驿站工作开展情况。贵阳市委老干部局二级调研员杨志军
2024-11-30 00:02:00
白云区人社局:打包联办退休“一件事” 彰显职能部门为民大情怀
为深入推进“放管服”改革、提升人社服务效能,为“高效办成一件事”提供扎实的数据支撑,贵阳市白云区人社局联动政务中心、医保
2024-11-30 00:02:00
贵州老年大学党委理论学习中心组2024年第5次集中学习研讨会召开
近日,贵州老年大学党委召开理论学习中心组2024年第5次集中学习研讨会,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记
2024-11-30 00:02:00
观山湖区长岭街道关工委“五老”携手会锦社区开展亲子手工活动
为进一步提高社区未成年人的传统文化意识,增进亲子之间的互动交流,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委“五老”张泽扬、陈泽宏在长岭街道儿童之家
2024-11-30 00:02:00
观山湖区开展2024年离退休干部参观考察活动
为进一步落实离退休干部的政治待遇,让离退休干部亲身感受到观山湖区发展变化,引导老干部为推动观山湖区高质量发展和乡村振兴建言献策
2024-11-30 00:02:00
观山湖区观山街道关工委联合金海域社区开展校园反恐演练活动
为提高辖区幼儿园的安全防范意识和应对突发事件的能力,进一步加强幼儿园的反恐工作,保障师生安全,近日,贵阳市观山湖区观山街道关工委联合金海域社区
2024-11-30 00:32:00
云岩区杨惠街道惠龙社区关工委开展消防站参观学习活动
“同学们,你们知道这是什么消防器材吗?”“我知道那个是消防头盔。”“我也知道!那个是隔离防火衣。”…………在全国第33个消防宣传月之际
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松桃自治县关工委一行到易地扶贫搬迁安置点调研
近日,铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平、副主任宋真道到易地扶贫搬迁安置点团山社区和第八幼儿园开展调研工作,县关工委、团山社区
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弘扬传统文化 传承剪纸艺术——观山湖区百花湖镇关工委开展趣味剪纸活动
为丰富辖区青少年儿童生活,传承和弘扬中华优秀传统文化,11月25日,贵阳市观山湖区百花湖镇关工委协同镇综合文化站、新时代文明实践所开展了一次主题为“弘扬传统文化
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哈佛大学20年研究:含类黄酮的食物,可以降低老年痴呆症风险
小影的妈妈今年刚60岁,却意外确诊了老年痴呆,以前一直以为这个病离自己很远,没想到却是那么的近。其实要说这个病也是早有征兆
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