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大脑开始萎缩时会认知障碍、运动失调!如何预防和延缓大脑萎缩?
...乏体力活动会减少大脑的血液流动,影响其功能。压力与睡眠:长期压力和睡眠质量差亦是诱因。疾病因素:如高血压(体循环动脉血压增高)、糖代谢异常(糖尿病)等都可能加速大脑萎缩。早期识别:察觉细微变化记忆力下...……更多
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,或与5个问题有关,要引起重视
...成为了一场漫长的折磨。失眠不只仅是难以入睡,还包括睡眠质量差、睡眠时间缺乏以及白昼肉体萎靡等病症。当躺在床上,眼睁睁地看着天花板,思绪万千,似乎整个世界都压在了心头。那种焦虑、焦躁和无法,只要阅历差错...……更多
大脑老化前10年,手和脚都会发出信号!很多人都忽视了!
...能够刺激大脑,提高其活跃度,从而延缓衰退过程。2、睡眠不足睡眠质量差也被认为是一个重要危险因素。长期失眠或睡眠障碍不仅影响日间精力,还可能导致记忆力减退。一项针对数千名参与者的大规模调查显示,那些每晚...……更多
肚子发出这5种声音,可能是身体在求救
...音代表着不同的信号,有 5 种一定要注意,可能是身体在求救。肚子里的“咕噜声”从何而来?肠鸣音主要由小肠的紧张性收缩、分节运动和蠕动这 3 种形式产生。紧张性收缩:使小肠保持一定的形态和位置,是保证小肠进行其...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...康情况有大致理解,哪个指标不稳定能够及时发现。3.好睡眠不熬夜熬夜一时爽,身体却受不了。一份良好的睡眠,不只关于血管安康有益,对全身安康皆有益。长期熬夜,会使身体大量分泌肾上腺素和去甲肾上腺素等,使血管...……更多
早上不停拉肚子,可能是大肠在呼救!这病在中国越来越高发!
...不仅仅是一次简单的肠胃不适,而是您的大肠在向您发出求救信号。\"在中国,这样的健康问题正变得越来越普遍。我们的饮食习惯、生活方式甚至环境因素都可能是罪魁祸首。那么,这到底意味着什么?您的大肠健康状况是否...……更多
你家有“呼噜娃”吗?孩子如果有这种行为,小心“变矮”“变丑”
...儿童打呼噜:常见原因与误区揭秘儿童打呼噜不仅是一种睡眠现象,更是健康的警钟。虽然在某些情况下被视作无害,但它实际上可能是潜在健康问题的信号。理解其背后的原因和常见误解对于家长至关重要。呼噜与呼吸道障碍...……更多
肝好不好?“竖中指”先知道,若出现这2种现象,及早预防
...颜色变成土黄色,一点光泽都没有。这是肝脏向你发出的求救信号,阐明肝胆病变的可能性更大,需求高度警觉。假如你的手一起出现这两种状况,必定要当心,及时就医,及时养肝护肝。肝损害的原因是什么?1.睡眠缺乏现在...……更多
胃痛 —— 健康的 “痛点” 剖析
...见,但绝不是可以忽视的小问题。它是身体向我们发出的求救信号,提醒我们要关注胃部健康。只有我们认真对待,积极采取措施,才能远离胃痛的困扰,让生活重新回归舒适与安宁。 ……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来,那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而,这种情况是否真的有害,还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚,然后在凌...……更多
注意!晚上睡着了流口水要重视,分享一方法,关紧身体“水龙头”
...临,世界沉入宁静的梦乡时,你可能正享受着一段宁静的睡眠。但在这平静的夜晚,有一个不起眼的现象可能正在悄悄暗示你的身体健康状况——那就是流口水。是的,你没听错。那些潜藏在枕头角落的湿痕,可能是你身体正在...……更多
肝不好,脚先知?医生提醒:建议早做肝功检查
...的重要因素。现代人常常因为工作、学习等原因熬夜,而睡眠不足和作息不规律会导致肝脏功能下降,影响肝脏的正常代谢和排毒。因此,我们应该尽量保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,让肝脏得到充分的休息和修复。 ...……更多
早上醒来手握不紧?可能是3种疾病的信号
...晨起时握拳困难,其实是一种正常的生理现象。按照国际睡眠医学学会的说法,一个完整的睡眠周期包括打瞌睡、浅睡眠、中至深睡眠、极深度睡眠及快速眼动睡眠等几个不同阶段。 人们入睡后通常会经历4~5次睡眠周期循环,...……更多
睡不好,精神不佳,消化不良,可能是缺钙!这些缺钙的表现你有么
...补充可以帮助维持正常血压和心脏功能。缺钙的常见表现睡眠障碍:钙与良好睡眠的关联缺钙的个体常常会经历睡眠质量下降的问题。钙对于调节睡眠周期中的快速眼动(REM)睡眠至关重要。REM睡眠是深度睡眠的一部分,对心理...……更多
喝水后的异常,可能是肾在“求救”
...之一,喝水后如果出现这4个异常,可能是肾脏发出的“求救信号”。哪些水不建议你喝?肾脏不好,还有哪些“求救信号”?一起来了解一下吧。“求救信号”1.脸部、四肢水肿肾主水,当肾不好时,体液平衡就容易出现异常,...……更多
眼睛若发生2个变化,或是肝脏“求救信号”,建议尽早检查
...如我们的眼睛发作了两个以上的变化,或者肝脏发出了“求救信号”,那么我们应该尽早停止检查,以便及时发现和治疗潜在的安康问题。首先,让我们来理解一下眼睛发作变化的一些常见病症。眼睛的变化能够包括眼睛发红、...……更多
男性朋友们注意啊!6个症状,是身体提醒你衰老已经提前来了
...疲惫,可能是身体在提醒,衰老正在悄然加速。症状2:睡眠质量下降,频繁失眠良好的睡眠是保持身体健康、延缓衰老的重要保障。然而,步入中年后,许多男性会出现入睡困难、易惊醒、多梦、早醒等睡眠问题。长期的睡眠...……更多
为什么“尿毒症”逐年越多?医生:4物别贪,肾或会“感激”你
...无息的受害者。它以水肿、疲劳的身姿,试图向我们发送求救信号,但这些警报往往在忙碌的生活节奏中被忽视。肾脏的抗疫被蒙上了一层看似无害的日常面纱,直到尿毒症这一终极警报响起,我们才惊觉已步入了一个健康的陷...……更多
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
...器官和系统造成负面影响。因此,了解肾脏可能发出的“求救信号”至关重要。如果我们能在日常生活中及时发现这些症状,或许就能够及时挽救肾脏功能,避免疾病进一步发展。屏幕前的男性朋友们,请注意了!以下这些症状...……更多
头发出现3个征兆,或许肝脏在“求救”
...,就是从头发开始的。01头发出现3个征兆,或许肝脏在“求救”!1、头发过于油腻肝不好的人,毛发很容易出油,这是肝气郁结造成的,肝功能受损,会影响到胆汁的分泌,从而导致脂肪的分泌不顺畅,从而导致毛发变得油腻...……更多
害怕中风突然来袭?医生:身体4个“异常”,很可能是中风的前兆
...常小病。然而,正是这些“小症状”,可能是大脑发出的求救信号。识别这些预警符号,不仅是为了及时干预和预防更严重的健康问题,更是对自身健康的负责。突发性头痛:隐藏的信号中风的前兆之一是突如其来的剧烈头痛。...……更多
“青筋”在3个部位凸起,可能是身体在求救!
...致。当青筋在特定部位凸起时,可能是身体在向我们发出求救信号。接下来,将探讨身体3个部位青筋凸起可能预示的健康问题。一、下肢青筋凸起1、静脉曲张下肢青筋凸起可能是静脉曲张的征兆。静脉曲张是指静脉血管扩张、...……更多
孩子打鼾、鼻塞竟会影响智力发育?尤其是这种情况,越早治疗越好
...鼻塞缺乏足够的认识和重视。打鼾和鼻塞不仅仅是简单的睡眠干扰问题,它们可能是更深层次健康问题的标志,尤其是在儿童身上。长期的睡眠障碍不仅影响身体健康,还可能威胁到大脑发育和智力成长。这个问题的解决不仅需...……更多
男人也有更年期?身体出现4个表现说明时候到了,应该这样调理
...者抑郁; 性功能减退:性欲降低,勃起功能出现障碍; 睡眠质量差:难以入睡,多梦,易醒;中医调理方法面对男性更年期的挑战,中医提供了一系列的调理方法,帮助恢复肾气,平衡身体机能;饮食调理:中医认为“药食同...……更多
双腿疼痛,与肺癌有关?若腿上有4个迹象,尽早筛查癌症
...重疾病。当抽烟的人呈现“1红2臭”时,这可能是肺在“求救”的信号。本文将深化讨论“1红2臭”与肺安康的关系,旨在惹起人们对吸烟危害的警惕,并倡导戒烟,维护肺部安康。一、1红:咳血或咳痰带血:吸烟招致的肺部问...……更多
身体哪哪都虚?一个方子,强壮正气,健壮机体,调理五脏六腑之虚
...。那这个方子是什么呢?就是薯蓣丸。《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治第六》中记载:“虚劳诸不足,风气百疾,薯蓣丸主之。”而它其实就是以怀山药为主要原料的平民补药,里面有:怀山药,当归、桂枝、神曲、生地、大...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家王安禄:出现这些信号是身体在求救
王安禄,主任医师,北京石景山八大处中西医结合医院特聘专家,出诊时间:每周一、周四上午,中医世家,曾担任解放军总医院西山医院院长及北京六合肾病医院院长,原香港中医常务理事,原卫生部医学杂志顾问。擅长治...……更多
睡觉容易流口水咋回事?与打呼噜是一个原理,看看是什么原因吧
...向我们发出的一个重要信号。与打呼噜类似,这不仅仅是睡眠中的一个小插曲,而是可能涉及到我们的口腔健康、呼吸方式乃至整体健康状况。揭秘夜间“液体失控”:为何睡觉时会流口水?睡眠时流口水是一个普遍现象,但它...……更多
肺内有癌,胸背会有感觉?胸背出现的反常迹象,可能是肺在求救
...异常常常会经过胸背呈现一些反常迹象,这可能是肺在“求救”的信号。在本文中,我们将深化讨论肺癌的早期表现,特别是与胸背有关的觉得异常,以协助更早地发现潜在的肺癌问题。一、肺癌的早期表现肺癌的早期病症常常...……更多
面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...原因生活习惯对内分泌系统的影响不容小觑。长期压力、睡眠不足、不均衡的饮食习惯,乃至环境中的有害物质,都可能扰乱激素水平,反映在皮肤上。此外,随着年龄的增长,内分泌系统的自然变化也可能影响皮肤状况。连接...……更多
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张治国主任:中医看早泄可不可行?
这种症状是男性常见的功能障碍之一,给病人带来了很大的困扰和烦恼。面对这个问题,很多人会考虑寻求中医的帮助。那么,中医看早泄可不可行呢
2024-10-20 02:18:00
为“脑梗”提供有效中医方法:刘继前主任
在中医理论中,脑梗被视为一种因正气亏虚、饮食情志等因素导致风、火、痰、瘀等病理产物阻塞脑脉而引发的疾病。其发病原因多样
2024-10-20 02:39:00
胰腺癌大户被揪出!是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果
李总是一家上市企业的副总,虽然事业步入了正轨,但身体健康却掉了链子。因为工作多应酬,经常烟酒已经是常态,加上不注意身材管理
2024-10-20 04:16:00
黄葛树丨陈小林:璧山大刀烧白 全靠“蒸功夫”
璧山大刀烧白 全靠“蒸功夫”文/陈小林烧白是具有浓郁乡土特色的民间菜,它源于巴蜀地区田席、坝坝宴的三蒸九扣或九大碗,深受大众食客喜爱
2024-10-20 06:52:00
重庆市医学会女性盆底与器官整复技术区县巡讲活动走进垫江
为进一步规范重庆市女性盆底与器官整复诊治流程,切实提高各医疗机构的盆底诊疗水平,推动女性盆底与器官整复亚专业学科和技术的发展
2024-10-19 22:04:00
湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
2024-10-19 19:44:00
胜利油田中心医院成功开展超声内镜引导下胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
2024-10-19 21:14:00
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2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
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湖南零陵:脆枣成熟引客来,群众致富又增收
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益阳桃江灰山港镇:路灯照亮乡村路 灯光温暖百姓心
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2024-10-19 17:51:00