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薏米仁,入脾、胃、大肠经,利湿而不伤正、健脾胃而不生湿。生用甘淡生寒,渗利清补,能清泻寒湿、除痹放脓,略兼健脾胃,寒湿或又兼脾虚者宜用。炒用甘淡渗利,平而兼补,主以健脾胃,兼以渗湿治腹泻,脾虚湿热喷...……更多
...其方子构成为:山参、黄芩、薏苡仁、淮山药、莲子肉、薏米仁、薏苡仁、白蔻、橘梗、甘草、红枣。5、归脾丸:这一中药方剂针对调养心脾两虚有非常好的作用,有健脾补血脾,宁心安神的功效,心脾两虚者如出現胸闷气短...……更多
...的人食用。2、香薷荷兰豆茶原材料:香薷10克,姜厚朴、薏米仁各5克。作法:将薏米仁炒过,捣烂,与剪下来的香薷、姜厚朴同用开水冲调,盖严后温浸1小时后食用。作用:此茶可去暑补虚,和中化集团湿,适用夏天湿气太重...……更多
补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁
...要。本文将为您介绍补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁。一、山药——补脾养胃、益肺止咳1.营养成分:山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效:山...……更多
...活络除痹、清热解毒放脓等作用,为常见的利水渗湿药,薏米仁菊花枸杞茶养肝明目又利湿去湿气。玉米须茶玉米须茶能够清热解毒有利排尿,玉米须能够去除湿气,消肿,也是减肥瘦身的好健康饮品。玉米须30克,绿茶叶10克...……更多
...多吃素菜、新鲜水果,特别是在可以清寒湿蔬菜水果,如薏米仁、莴笋、白菜,特别是在冬季吃白菜,针对化淤去湿气都是有益处,大伙儿能够参照。痰湿体质,平时要坚持不懈锻炼身体,健身运动以散散步、跑步、打太极拳等...……更多
薏米炒制全攻略:健脾养胃利湿,做出美味薏米仁的正确方式
...食材,尤其对于健脾养胃、利湿排毒有着独特的效果。炒薏米仁是一种常见的食用方式,通过正确的炒制,可以使薏米更加美味可口,同时更好地发挥其保健功效。接下来,让我们一起来了解如何正确炒制薏米仁,让其成为你健...……更多
...脾糕片为中药方剂,主要成分为党参,白术茯苓,茯苓,薏米仁,伏苓,莲籽,淮山药,一薏米仁,伏苓,冬瓜子,鸡内金,灸甘草。之中的党参有益气、解渴、健脾胃益肺,益气养血生津止渴。用以脾肺虚,食滞怠倦,咳嗽虚...……更多
...议,准时服食医治中药材。1、参苓白术散,主要成分有薏米仁、甘草、橘梗、莲籽、白术茯苓、伏苓、山参、白蔻、淮山药、薏米仁等,特性为淡黄色到土黄色的粉末状,具备补脾胃、益肺气虚的功效,可缓解病人脾胃虚寒、...……更多
...自身抵抗能力就弱,非常容易腹泻,還是少喝为好。五、薏米仁薏米仁可以盈润皮肤、美白皮肤补湿、益气活血、调理月经止疼,薏米仁称为“汉方中的平民天后”。薏米仁会使身体冷虚,身体素质偏寒的女士不适合长期性服用...……更多
...粉葛汤原材料:鲜土伏苓200克、粉葛200克、红小豆50克、薏米仁50克、猪骨头400克、水8碗~10碗、生姜2~3片。作法:1、鲜土伏苓削皮切条,粉葛削皮切片,猪脊骨斩件、汆水;2、红小豆、薏米仁事先自来水侵泡4钟头。全部原材料洗...……更多
...,一湿难去,在内服中药材的另外能够饮食疗法去湿气。薏米仁骨头汤是最好是的祛湿汤,喝这类汤具备清热解毒袪湿,与立治腹泻的作用,还能协助人体基础代谢,做到利湿小便的实际效果,针对水肿,尿道病症也有非常好的...……更多
...20分钟,转文火煲二个钟头,下盐调料就可以服用。茯苓薏米仁鸭汤原材料:水鹅肉250克、茯苓6克、炒薏仁30克、莲子肉30克、山药12克、姜片10克作法:鹅肉切片,薏米仁、莲籽凉水侵泡2钟头,全部原材料下锅,文火烧开后,用...……更多
...:薏米赤小豆粥也就是薏米红豆粥,它具有治湿浊功效。薏米仁,在中草药材里称“薏米仁,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾养胃益胃,久服益身益气养血。紅豆,在中草药材里称作为“赤小豆”,也是有明显的清热利湿...……更多
去湿气比较好的食物多数有苦瓜、白扁豆、薏米仁等,由于个人差异比较大,所出现的效果也会有所不同。1、苦瓜:里面含有丰富的蛋白质以及矿物质和多种维生素,在天气炎热的夏天食用能够起到清热解暑效果。2、白扁豆:...……更多
...,若沒有鲜血出现,则表明猪排骨熟透。薏米汤4黑木耳薏米仁炖鸡汤做法原材料:黑木耳、老母鸡、薏米仁、葱、姜。作法:1、活杀的老母鸡清洗,剁块,木耳、薏米仁泡开,生姜切成片,葱系结。 2、油加温后煸香姜蒜,添...……更多
...米饭坚持不懈月定改进身体素质跟身体素质关联紅豆利湿薏米仁湿痰湿体质吃减肥瘦身作用其身体素质则没功效!紅豆苞米主要是去湿气的,倘若你的肥胖症是由于体内湿气造成的,那吃一个星期当然奏效。2、紅豆、薏仁米全是...……更多
...非常好的,非常合适水肿型的群体服用,尤其是将东瓜和薏米仁一起炖制,去湿气的实际效果会翻倍。荷兰豆荷兰豆有消毒杀菌消肿的作用,也是能够协助消肿祛淤的蔬菜水果之一,尤其是改进因脾胃虚弱而造成的体内湿气太重...……更多
...下列几类茶:1、红豆薏仁茶红豆薏仁茶中带有红小豆,薏米仁等物质,他们可以具有非常好的利湿祛湿的作用,还可以促进消化,做到降血压降低血脂的作用,因此红豆薏仁茶可以具有非常好的除湿气的作用。2、枸杞子薏米茶...……更多
...服,每天2剂。3、青钱柳薏仁茶原材料:青钱柳嫩叶20g,薏米仁10g。方式:水煎服,每天2剂,饭后食用,每日坚持不懈能稳糖,更快3天奏效。三、温馨提醒一部分糖尿病人气阴两虚,因而食用麦冬水时,可配搭一点党参,更能...……更多
...,放进盐调料就可以服用。红豆薏仁消水肿汤原材料:生薏米仁20克、紅豆30克作法:将生薏米仁、紅豆清洗浸约半天,控干预留。薏米仁煮开至半软添加紅豆煮开,再添加老冰糖,待融解后歇火就可以服用。作用:有利于美容...……更多
...疗法实际效果更显著。1、荷兰豆淮山药莲子粥原材料:薏米仁15克,淮山药15克,莲籽15克,梗米50克。作法:以上四味放水共煮为粥。作用:可用脾虚群体。淮山药润肺脾肾,益气养阴津,莲籽健脾胃补气血补宁心安神,二者同...……更多
...。人参健脾片的成份有山参、白术茯苓(麸炒)、淮山药、薏米仁(麸炒)、莲籽、伏苓(麸炒)、薏米仁、甘松、绿皮(醋炙)、茯苓、山楂果(炒)、六神曲(麸炒)等19味。人参健脾片的作用有补气血健脾胃,健脾开胃助消化。人参健脾片...……更多
早上起床后是降脂“黄金期”?多吃3种早餐,或更有助于血脂平稳
...早餐食用,那么薏米中所含有的羟基不饱和脂肪酸,以及薏米仁等多种物质,在进入患者体内后,就能够帮助患者有效改善血脂代谢紊乱的情况,从而达到辅助降血脂的功效,并保持体内血脂水平的稳定。2.燕麦燕麦作为一种常...……更多
岭南春季药膳养生
...粥功效:清热、健脾利湿材料:鲜木棉花2朵,扁豆50克,薏苡仁25克,粳米100克,水1500毫升制作:将木棉花洗净,留花瓣和花蕊。将扁豆、薏米、粳米洗净加水1500毫升煮至七、八分熟,再加入木棉花、冰糖至粥熟透即可食用。2....……更多
薏苡仁是日常生活很普遍的中药材,很多人都是用它来熬粥喝,它的去湿气的实际效果是非常好的,很多人都是用它做为去湿气的“好助手”。薏苡仁的营养成分是较为高的,它有非常好的去湿气实际效果,因此对肠胃的维护...……更多
关于山药的小知识,大家快来了解一下
...病患者,也是个不错的食材。02山药作为食补的搭配山药+薏苡仁:健脾益气薏苡仁又称为薏米,《本草经疏》中认为其“味甘能入脾补脾,兼淡能渗湿”同样具有健脾的功效,和山药搭配,发挥更好的作用。做法:原料:山药、...……更多
2022-12-19 19:42山药,知识
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...,但却是实实在在的养胃“法宝”,其中的莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆以及粳米,几乎都是药食同源之品,因此,八宝粥也可以说是中医的一道药膳,具有益气养血、健脾强身的功效,特别适合体虚乏力、...……更多
...腹胀、少气懒言、大便稀溏、身体怠倦等病症。薏仁米(薏米仁)10克,淮山药10克(鲜淮山药50克),稻米100克,水适当熬成粥;或淮山药500克,河鱼一条(约250克,去杂清洗),加适当的盐、酒、姜、葱等调味品一起熬汤。适用脾虚引...……更多
经常喝粥,可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率
...损,开肠胃,有养心安神之效”。再来看一下薏仁薏仁为薏苡的干燥成熟种仁,又名薏米、药玉米,水玉米(东北),晚念珠(福建),六谷米(广西),珍珠米(贵州),有的也称打腕子或打碗子等。薏仁是我国民间传统的中...……更多
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