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夏日清爽饮品:喝黄瓜薄荷青柠水有什么好处与功效
...的饮品无疑是解暑的最佳选择。在众多夏日饮品中,黄瓜薄荷青柠水凭借其独特的口感和丰富的营养,成为了许多人的心头好。那么,喝黄瓜薄荷青柠水究竟有哪些好处与功效呢?接下来,让我们一起探寻这款夏日饮品的奥秘。...……更多
酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
...肉、鱼肉等。 3.增加开胃、解暑的食材:山楂、柠檬、薄荷等食材具有开胃、解暑的功效。可以将这些食材加入到饮食中,制成凉拌菜或饮品。例如,用山楂煮水制成山楂茶,或者将柠檬切片加入凉开水中制成柠檬水。这些饮...……更多
夏天蜂蜜加什么喝好?“三伏天”这样吃蜂蜜,少受暑气之苦
...子屏幕的人群来说,也是一款极好的护眼饮品。### 蜂蜜薄荷水:清凉提神的小秘密薄荷,以其独特的清凉感闻名,具有疏散风热、清利头目、利咽透疹的功效。将薄荷与蜂蜜结合,制成蜂蜜薄荷水,不仅能迅速带来清凉感,还...……更多
夏天没有胃口吃点什么饭菜?这5类开胃美食可多吃!
...也能吃得开心、吃得健康。一、清爽凉菜:开胃首选凉拌黄瓜黄瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季餐桌上的常客。将黄瓜切成薄片,加入蒜末、醋、盐、糖和少许香油,搅拌均匀即可。凉拌黄瓜不仅清爽可口,还能有效...……更多
N30矿泉水:超级降暑的夏季饮食搭配
...一、清凉饮品夏季饮品的选择至关重要。绿茶、菊花茶、薄荷茶等都具有清凉解暑的功效。绿茶富含茶多酚,能够提神醒脑,消暑解渴;菊花茶则能清热解毒,对眼睛也有很好的保护作用;薄荷茶则能瞬间带来清凉感,让身体感...……更多
夏天多吃这3道菜,清肠刮油,排毒养颜,防暑解热
...肠刮油、排毒养颜,助你度过一个清爽的夏天。一、凉拌黄瓜黄瓜和木耳都是夏季常见的食材,二者搭配凉拌,口感清爽,营养丰富。黄瓜富含水分和膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,清理肠道垃圾;木耳则富含铁、钙等矿物质...……更多
6款秋季美白内调饮,气色由内而外的好!
...洁肠道、提高免疫力,并为肌肤补充水分和养分。2.绿茶薄荷饮:绿茶富含抗氧化物质,而薄荷具有舒缓和清凉的效果。将绿茶和薄荷叶一起冲泡,加入适量的蜂蜜调味。这款饮品不仅能提供抗氧化保护,还能舒缓肌肤,给予清...……更多
一碗绿豆水,既能为身体补充水分,又能满足味蕾的需求
...食材结合,制成营养丰富的保健饮品;也可以将绿豆水与薄荷叶、柠檬等清新食材搭配,制作出口感清爽的夏日饮品。这些饮品不仅美味可口,还能更好地发挥绿豆的养生功效,满足不同人群的需求。 ……更多
夏天马上就来了,分享5款美白饮品,让你吃着吃着就白了
...。3.如果喜欢更加清爽口感,可以在柠檬水中加入适量的薄荷叶或薄荷精油提升口感。在这个夏日,不妨来一杯清凉的百香果柠檬水,感受清凉舒爽的美好时光吧!记得与好友分享这份清新美味,一起度过难忘的夏日时光。 杏...……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
...这类人群,应该多吃具有疏肝解郁作用的食物,如菊花、薄荷、柠檬等;4.痰热内扰型痰热内扰型的人常常感到胸闷、咳嗽、痰多;这类人应该多吃清热化痰的食物,如梨、白萝卜、海带等;结语夏季养生,清内火是一个重要的...……更多
夏天必吃的5种瓜菜,称为“解毒王”,祛湿解毒通便降火
...易引发感冒、上火等小病,需调整饮食,多吃当季蔬菜。黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜和佛手瓜是“解毒五瓜”,具有清热、解毒、降火、除湿等功效。推荐相应菜品,享受美味同时保持健康。夏天,这位热情奔放的季节使者,总是...……更多
夏季凉茶,清凉解暑不上火,薄荷茶有哪些功效
...清凉的凉茶便成为了许多人的解暑良伴。在众多凉茶中,薄荷茶以其独特的口感和功效备受青睐。本文将深入探讨薄荷茶的功效,以及为何它能成为夏季解暑的佳品。一、薄荷茶的基本介绍薄荷茶,是以薄荷叶为主要原料泡制而...……更多
夏季上火口气严重,这5个食物降火功能一流,不要错过
...一些能够降火类的食物。上火口气重吃什么能降火?1、薄荷。薄荷口感比较清凉,而且有降火的功效,同时还能够去除口气,夏天特别适合吃薄荷一类的食物。薄荷的口味也能够压制住口气,同时其中含有的化合物还能加速血...……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
...解不少。咱们可以把黄瓜切成薄薄的片儿,再加点新鲜的薄荷叶和柠檬汁儿,拌一拌,就成了清爽的凉拌黄瓜。夏天吃这个,不仅解渴,还帮助消化,真是一举两得!推荐大家试试这么做:来份清爽的黄瓜沙拉!黄瓜沙拉,那可...……更多
五味子渴水:元代解暑补元饮,解暑开胃、补益五脏还止咳祛痰
...产品;此外,对于咳嗽和痰多的症状,可以考虑使用含有薄荷、桔梗等成分的药物进行治疗;在此,我要提醒广大读者,追求健康养生是好事,但也要理性对待各种偏方和秘方;遇到健康问题,请及时就医,切勿盲目尝试未经证...……更多
盛夏排毒黄金期,五种食物助你清肝去火,越吃越年轻
...咱们需要的材料就这么几样:来点儿西瓜,再弄点青瓜,薄荷叶也不能少,还有柠檬汁、蜂蜜、橄榄油、盐和胡椒粉,都是家里常备的,很简单吧!赶紧跟我一起动手做起来吧!准备材料啦:先给西瓜脱掉皮衣,切成好吃的大小...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
黄瓜补水美食黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,不仅口感清爽,而且富含水分,具有很好的解暑效果。除了常见的凉拌黄瓜外,我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单...……更多
夏天要多吃黄瓜,不凉拌不清炒,做成早餐,全家爱吃,养胃清爽
黄瓜,作为一种常见的蔬菜,在夏季尤为受欢迎。它不仅口感清脆,而且营养丰富。特别是在炎炎夏日,黄瓜更是成为了许多人的餐桌上的常客。那么,夏天吃黄瓜到底有哪些好处呢?接下来,就让我们一起来了解一下吧。一...……更多
进入夏天,这5道荤素菜使劲吃,健脾养胃好吸收,增补能量免疫力
...仅美味可口,还营养丰富,是夏日里的健康选择。 三、黄瓜木耳拌虾仁清脆的黄瓜、爽滑的木耳和鲜嫩的虾仁,搭配在一起拌制成一道清爽可口的凉菜。黄瓜具有清热解暑、利尿消肿的功效;木耳富含铁质和膳食纤维,有助于...……更多
大暑,不管多忙,牢记:尝1草,食2粥,忌3事,解暑降温去火
...忌3事”,达到解暑降温、去火养生的目的。一草尝鲜:薄荷的清凉之旅在大暑的酷热中,薄荷以其独特的清凉香气,成为了夏日里的一抹清新。它不仅能提神醒脑,还能有效缓解因高温带来的不适感。推荐一道简单易做的薄荷...……更多
夏天瘦身就靠它,美味又减重,明星都爱
...和搅和,让味道充分融合。你还可以根据个人口味,加点薄荷叶、小黄瓜或者番茄丁,增加口感和色彩。最后,装盘,撒上点坚果碎或者芝士碎,就可以开吃啦!这道西瓜沙拉不仅好吃,还能消暑解渴,夏天吃最合适了!赶紧试...……更多
夏天热翻天,5款清凉汤帮你消暑又提神,快来试试
...加点辣椒或者其他调料调调味。三、来,给你说说这西瓜薄荷汤咋做:咱们就简单明了地说,这西瓜薄荷汤,真的是夏天里的一股清流啊!首先,你得准备点新鲜的西瓜,切成块儿或者丁儿都行,看你喜欢。然后,再加点薄荷叶...……更多
天热易上火,常吃4种“败火菜”,清热降火润肠通便,健康过夏天
...作为汤的配料,都能为你的夏日饮食带来清爽与健康。2.黄瓜(黄瓜炒肉)黄瓜被誉为夏季的美容佳品,几乎含有95%的水分,这使得黄瓜成为极佳的天然水源,帮助身体维持水分平衡,防止脱水。黄瓜中的多种维生素可以帮助护...……更多
夏天多吃这几种菜,不容易上火
...拌、炖汤等,是夏日餐桌上不可或缺的一道佳肴。其次,黄瓜也是夏季消暑的好帮手。黄瓜富含水分,具有清热利尿、解毒消肿的作用。在炎炎夏日里,多吃黄瓜不仅可以补充身体所需的水分,还能有效缓解口渴、咽干等症状。...……更多
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
...,都能让人在炎炎夏日中感受到一丝丝清凉与惬意。二、黄瓜:脆爽解渴的自然之选提及夏日消暑,怎能少了黄瓜的身影?黄瓜不仅口感清脆,水分充足,还含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于促进消化,补充因出汗而流失...……更多
夏日味蕾的盛宴:腌黄瓜的韵味与魅力
...单却蕴含无穷风味的食材悄然走进了人们的视线,它就是黄瓜。不同于西瓜的甜美多汁,也不同于南瓜的醇厚口感,黄瓜以其独特的脆爽和清新的口感,成为了夏日餐桌上的宠儿。更重要的是,黄瓜不仅美味,而且营养价值极高...……更多
天气越来越热,分享几款简单又方便的解暑汤
...柠檬汁1-2汤匙(可选);糖适量(根据西瓜甜度调整);薄荷叶适量(可选,用于装饰)做法: 1.准备西瓜:将西瓜洗净,去皮去籽,切成小块。用刀子或勺子将西瓜果肉挖出备用。2.打西瓜汁:将切好的西瓜块放入搅拌机中,...……更多
中医院“乌梅饮”是不是酸梅汤?
...’为例,主要为袋泡茶饮,由乌梅、甘草、山楂、陈皮、薄荷组成,有生津止渴,祛湿除烦等功效。方中用夏季的应季药材薄荷代替了传统酸梅汤中主要在秋季采集的桂花等。”颜延凤介绍,薄荷性辛、味凉,主要功效是宣散风...……更多
夏天爱上火,试试三种叶子泡水喝
...,有助于提高免疫力,是一种非常健康的饮品。第三种是薄荷叶。薄荷叶性凉,有清热解毒、消暑解渴的作用。夏天用薄荷叶泡水喝,可以清热降火、解暑提神。薄荷叶还有一种独特的清凉味道,喝上一杯薄荷叶泡的水,顿时感...……更多
夏天,少吃西瓜黄瓜多吃“它”,一生津、二润肠、顺利过盛夏!
...,其中有一种食材,虽然不像西瓜那样甜美多汁,也没有黄瓜的清爽宜人。却凭借其独特的口感和丰富的营养价值,成为了夏日餐桌上的一道佳肴——这便是被誉为“夏日珍馐”的莲子。一、莲子的魅力与传说莲子,作为中国传...……更多
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人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
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土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
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冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
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冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
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冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
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速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
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医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
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普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
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