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走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...对骨骼健康至关重要。富含钙和维生素D的食物,如绿叶蔬菜、奶制品和富含Omega-3的鱼类,对维持骨骼强度和健康非常有益。适量的钙和维生素D补充剂也可以考虑,特别是对于那些可能无法通过饮食获得足够这些营养素的人。避...……更多
要想减肥成功,首先就要注意控制高热量零食的摄入
...在选择零食时,可以选择一些低热量的零食,例如水果、蔬菜、全麦面包、坚果等,这些零食不仅热量低,而且还含有丰富的营养物质。3、控制食量在吃零食时,应该控制食量,避免过量摄入,可以选择小包装的零食,或者采...……更多
全球公认最懒的国家,每天只会吃饭和睡觉,生活全靠别人供养
...,控制了托克劳,并最终将这片土地的管理权移交给了新西兰。 脱离英国殖民统治的新西兰,在之后成为了一个独立自主国,随之托克劳也成为了它的一个自治领地。这也就意味着,在外虽全权由新西兰负责,但在内托克劳还...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...减少花椒粉的用量。创意搭配:孜然羊肉也可以搭配一些蔬菜,如洋葱、彩椒,丰富口感,使得菜品更加丰富多彩。通过以上步骤和温馨提示,相信您可以制作出美味的孜然羊肉,为您的餐桌增添一道香气扑鼻、味道独特的佳肴...……更多
... 于 慧“王大娘,我是社区小张,快过节了,我给您送‘蔬菜包’来了。”近日,宽城区柳影街道12个社区纷纷行动起来,为辖区内的282位独居空巢老人送去“蔬菜包”“健康包”,让他们感受到暖暖的爱。居住在新荣社区的谢...……更多
冬季大棚“春意浓” 设施农业促增收
...业促增收深冬时节,走进位于和县台创园的一家设施农业蔬菜种植基地,只见连片的蔬菜大棚整齐排列。大棚外,寒风瑟瑟;而大棚内,却“春意盎然”,西红柿、茄子、辣椒等各式各样的蔬菜缀满枝头,一片蓬勃生机。和县被...……更多
雨水过后,这个“春季第一菜”别错过了,3元一斤,滋补又美味!
...和吸收。蒜苗在我国是属于历史悠久非常古老的一种食用蔬菜,而且蒜苗的营养特别丰富,据人们测定,蒜苗里面含有大量的维生素C和丰富的蛋白质,经常食用可以为身体补充每日所需营养,同时还含有大量的胡萝卜素和硫胺...……更多
包振常:一枝独秀不是春 百花齐放春满园
...日,在宜章县天塘镇笠头村宜章顺恒农业发展有限公司的蔬菜基地里,一畦畦叶肥茎壮的连州菜心绿意盈盈,60多名村民在田间采摘菜心。“新鲜脆甜的菜心晚上就能到达粤港澳大湾区市民的餐桌上。”宜章顺恒农业发展有限公...……更多
...等等。三要补充一些维生素和一些电解质,要补充新鲜的蔬菜水果。吴彪提醒,对一些脆弱人群,包括有高危的有重症倾向的人群,一定要及早到医院进行诊治,积极接受专科治疗,避免出现多个器官的损伤。现在全省各医疗机...……更多
国网蒙城县供电公司:“电保姆”贴心服务“科技范”蔬菜
...打造长三角鲜活农产品3小时物流圈,辐射带动全县设施蔬菜种植及农业发展,以产业发展助力当地乡村振兴。党员服务队员们上门走访。闫蓓供图园内生机盎然的黄瓜、番茄、彩椒、绿叶蔬菜,或悬挂、或地槽栽培模式,在水...……更多
王翠平:从春种秋收到四季丰收
...收到四季丰收□ 文/图 本报记者 郭炳中图为王翠平家的蔬菜大棚。早春时节,离石区信义镇严村王翠平家的蔬菜大棚内温暖如春、绿意盎然,蔬菜长势喜人,王翠平正忙着收获黄瓜、西红柿、豆角、西葫芦,脸上洋溢着丰收的...……更多
江西:物品编码助力农产品“出山入湾”
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰一斤蔬菜能卖多少钱?在江西省定南县岭北镇大坝村的康之源绿色蔬菜基地,答案是30元。“我们生产的是订单蔬菜,包括水白,菜心等,主要供给广东佛山、深圳、东莞等地。我...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...脑多者应经常吃核桃,体力消耗大者,要及时补充水果、蔬菜等。补多少、怎么补,应因人而异。4、防春夏病者。医学专家证实,冬天调养得好,春夏发病就少。基于此观点,冬补应以高蛋白、高热量食物为宜。可用各种鱼类...……更多
莘县被誉为“中国蔬菜第一县”,瓜菜复种面积100万亩,年产量520多万吨,有日光温室30万座、大中小拱棚20万亩,是名副其实的“菜篮子”。莘县农商银行创新金融服务模式,加大信贷投放,依托线上驱动、科技支撑、错时服...……更多
大棚好“丰”景 社员干劲足
本文转自:拂晓报掀开罩在大棚外的两层塑膜,一股蔬菜的清香扑面而来,一排排嫩绿油亮的生菜闪耀着翡翠般的色泽,长势喜人,丰收在望。1月31日上午,埇桥区西二铺镇沈家村永盛合作社的蔬菜种植大棚里,社员们正在查...……更多
时蔬产业成规模 冬季供应信心足
...成规模 冬季供应信心足12月20日,石阡县聚凤乡宝龙村,蔬菜种植大户王刚正仔细翻看着账本,除去劳动力、肥料、种植、流转土地的费用,今年收益不错。另一边,柳坪村支书杨正兵喜笑颜开,今年村集体收入保持稳定,实现...……更多
维生素E是一种重要的营养素,对维护人体健康起着重要的作用
...作用。它广泛存在于植物油、坚果、种子、全谷物和绿叶蔬菜等食品中。下面是一篇关于维生素E的文章,以帮助您更好地了解它的作用和益处。维生素E在人体中起着重要的作用,它具有多种生物活性,包括抗氧化、抗炎、抗癌...……更多
男性衰老时,“下半身”或有4个变化?对照一下,你占了几个?
...也是预防衰老的关键。多吃富含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等,可以帮助清除体内自由基,减少氧化损伤,从而延缓衰老。同时,保持适量的蛋白质摄入,有助于保持肌肉和骨骼的健康,提高身体机能。此外,适...……更多
牛肉是结节的“发物”吗?医生建议:预防结节出现,要牢记4件事
...材的选择上,新鲜、天然、无污染的食物是首选。例如,蔬菜、水果、全谷类食品等,它们富含丰富的维生素和矿物质,有助于增强身体的免疫力,促进疾病的康复。其次,对于结节患者来说,要避免一些刺激性食物的摄入。比...……更多
常做这些事,真的会让衰老提前,早了解早预防
...措施。殊不知秋冬的紫外线,对皮肤的伤害性最强。4、营养不足不知道是为了保持身材,还是单纯的挑食,很多女性饮食单一,而且经常饿肚子。久而久之,就会出现营养不足的情况,这也是抗衰老路上的大忌。那些更年期还...……更多
...双城“菜篮子”凌晨两点,天津市武清区河西务镇大沙河蔬菜批发市场里人头攒动、车水马龙。梁师傅拉着1000斤韭菜刚刚抵达,正在卸车,一辆开着京牌货车的小伙子下车走了过来……这些带着露珠的韭菜,天亮后将出现在北...……更多
白菜包肉卷是一种中式菜肴,口感鲜美,营养丰富,很受人们欢迎
...可以尝试一些创新的做法。比如,可以将白菜替换成其他蔬菜,如芥蓝、豆芽或者胡萝卜等,这样既可以增加口感和营养价值,也能让这道菜肴更加多样化。此外,我们还可以在馅料中加入一些其他的调料或者食材,如香菇、虾...……更多
“共耕义卖” 光谷二十九小体验劳动丰收之喜
...十九小学举办“劳动喜丰收 义卖献爱心”活动。义卖的蔬菜全部来自学生种植。该校通过“共耕园”建设了劳动实践课程。课程上,孩子们亲手种植、照料蔬菜,见证了它们从种子不断成长的全过程。如今蔬菜成熟,学校在校...……更多
...转自:太原晚报 本报讯(记者 申波)4月9日,一辆运输蔬菜的货车在滨河东路行驶中失控撞上路灯杆,各种蔬菜散落一地。事发后,热心路人纷纷伸出援手,清理散落的蔬菜,腾出救援空间,为后续救援创造了条件。这起事故...……更多
漫灌变滴灌节水增效不喊“渴”
...,缺水让这个传统农业村落只能种植青菜等用水量不大的蔬菜,粮食一度需要与周边村进行筹措置换。今年以来,该村走出了一条节水路子,采用膜下滴灌节水灌溉技术,增产增效不增水,每亩水稻种植生产用水量减少近30%,同...……更多
(乡村行·看振兴)“蔬菜上山” 江西金溪返乡创业农人点“荒”成金
...肚菌行情不错,鲜菇最高卖到150元每斤。”在当地政府“蔬菜上山”政策的引导下,江西省金溪县返乡创业乡贤王加荣带领乡亲们,将昔日的荒山改造成亩产数万元的“金山”。“大家一窝蜂种的品种,我不碰。大家不敢种的品...……更多
宁夏西吉:乡村梯田,靓丽名片
...质农产品的理想之地。按照肉牛大县、马铃薯之乡、冷凉蔬菜基地、优质杂粮产区的发展定位,全产业链布局发展特色优势产业,肉牛饲养量达55万头,种植马铃薯60万亩、冷凉蔬菜15万亩,“西吉芹菜”“西吉马铃薯”被评为“...……更多
八旬老人占用公共绿地种菜,执法路长店长买下蔬菜再整治
...街综合执法中心路长人性化执法,先买下老人还未成熟的蔬菜,然后再进行整治,恢复绿地。为营造整洁优美的辖区环境,近日,黄陂区罗汉寺街综合执法中心对辖区内绿化带、沿河沿江路段等公共区域违规占用现象开展整治清...……更多
春耕备耕管护忙     “菜篮子”增收有保障
...本报讯 (通讯员 唐华莉) 连日来,贞丰县抢抓农时做好蔬菜春耕备耕和管护工作,深挖蔬菜基地产能,大力推进蔬菜规模化、标准化种植,保障“菜篮子”供应充足,助力产业增效、农户增收。眼下,进入马铃薯苗期管护,挽...……更多
山西2批次蔬菜样品被抽检出农药残留超标
...况的通告。其中,忻州市忻府区七一北路19号销售的2批次蔬菜样品被抽检出农药残留超标。该单位于2024年1月3日购进的芹菜和生姜,其毒死蜱、噻虫胺残留量超标,不符合食品安全国家标准规定。经河南聚谷检测研究有限公司检...……更多
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老觉得喉咙有异物感 可能是胃黏膜长到了食管上
近年来,咽喉不适成为困扰许多人的健康问题,很多人往往将其归结为咽喉炎或胃食管反流。上个月,浙江省中医院院长助理、内镜中心主任张骏教授团队在国际期刊Digestive Disease and Science上发表的研究成果
2024-12-13 08:25:00
黑龙江省黑河市北安市 垦地合作带动大豆产业提质增效
本文转自:人民日报黑龙江省黑河市北安市种植大豆历史悠久,是当地重要的大豆主产区,是全国大豆单产提升整建制推进县和全国绿色大豆高产高效示范县
2024-12-13 08:31:00
滕州中心人民医院开展“经口内镜下贲门缩窄术”治疗胃食管反流病
近期,滕州市中心人民医院消化内科一病区李曙晖主任医师团队开展“经口内镜下贲门缩窄术(peroral endoscopic)”治疗胃食管反流病
2024-12-13 08:45:00
腹疼泻胀5年,在潍坊市中医院一站式介入治愈
李女士来到潍坊市中医院入院治疗,她的症状是脾切除术后,腹疼腹泻腹胀5年,不定时腹疼,每天腹泻最少5次,体重减少10多公斤
2024-12-13 08:46:00
胚胎喜欢的内膜如此特别,6个养内膜方法,做到一个能行!
备孕是一段充满期待与希望的旅程,尤其是对于大龄备孕者来说,每一个细节都至关重要。其中,子宫内膜的健康状况直接影响着胚胎的着床和发育
2024-12-13 08:54:00
4厘米×3厘米 穿透食管直插心脏 这可能是今年误吞的最大鱼刺
江西人胡先生今年46岁,在桐庐打工。这天下班后,他和朋友喝酒吃饭,其中有一道红烧鱼是他的最爱,他一口酒一口鱼,一边聊着天
2024-12-13 08:55:00
盐是高血压的“真凶”?你错了,还是先看看这4类食品
随着生活的改变,三高已经成为了社会很普遍的现象,尤其是高血压,但凡是年纪大点或者胖点的人十有八九血压已经不稳定了。其实高血压并不可怕
2024-12-13 08:56:00
忠告:高血压患者不想脑出血,4种食物要少吃,现在或能挽回
高血压是脑出血出现的危险因素,长时间血压过高会让血管承受过大压力,可能原本富有弹性的血管逐渐变得脆弱,最后承受不了而发生了破裂出血
2024-12-13 08:57:00
午睡时间过长会增加心脑血管病发病率?午睡多久为宜
午睡是许多人在日常生活中的习惯,尤其在繁忙的工作日,午睡可以帮助人们恢复体力和精神。但是,如果午睡时间过长,可能会对健康产生不良影响
2024-12-13 08:58:00
血脂高不高,看脚部情况?脚部若出现这4个现象,需注意
随着生活水平不断地提高,吃喝都得到了很大的满足,但也正是因为吃喝不愁的现状,同时也引发了出了一系列的疾病,高血脂就是其中的一种
2024-12-13 08:58:00
生命在于运动?高血压遇到这些情况需谨慎参加体育锻炼
生命在于运动,这句话似乎是个真理。但对于一些有健康隐患的人来说,这个真理就有它的局限性了。就拿高血压患者来说,如果能够坚持科学合理的体育锻炼
2024-12-13 08:59:00
中老年高血压患者要格外警惕这种病!出现这些症状及时做检查
高血压肾病——高血压患者不可忽视的并发症!高血压不可怕,可怕的是高血压引起的一系列并发症,尤其是高血压肾病,肾是人体的重要器官
2024-12-13 09:00:00
晚餐是减肥的开关,提醒:少吃这4物,肚子赘肉渐消
1、晚餐吃零食很多人喜欢拿零食当晚餐吃,这是一种非常不健康的吃法,因为一般饼干、膨化食品等零食,含有的热量比较高,含盐度也高
2024-12-13 09:01:00
有胃病的人,多吃这3种常见食物,修复胃黏膜,润肠通便更养胃
现在社会节奏越来越快,工作压力也逐渐增加,很多人作息的也越来越不规律,胃病患者是层出不穷。说起胃病,真是让人恨得牙咬紧
2024-12-13 09:01:00
晚餐几点吃才健康?中老年人要看看,别让饮食习惯伤健康
晚餐作为一天中重要的一餐,其摄入时间和方式对于健康的影响不可忽视。特别是对于中老年人来说,晚餐的选择和摄入时间更是关乎到身体的健康和长寿
2024-12-13 09:02:00