• 我的订阅
  • 头条热搜
中医建议:常失眠的人,多吃这4种菜,养肝补血,润肠道助睡眠!
...你和你的家人享受到美味的同时,获得宁静的夜晚。 3.黄花菜(黄花菜炒鸡蛋)黄花菜因其抗氧化特性和丰富的铁质而受到推崇,这些成分有助于补血,增强身体的氧气运输能力,从而改善睡眠质量。黄花菜的独特口感和香气...……更多
买菜遇这5种,切记先焯水,再忙也别省,家人健康第一位
...四季豆前一定要焯水,别嫌麻烦,安全第一! 第二种:黄花菜新鲜的黄花菜长的特别好看,我们在菜市场买回来的时候,也不能直接烹饪,必须要对其焯水处理,尤其是黄花菜里面还含有花蕊的,这个花蕊在烹饪的时候,最好...……更多
中医建议:人到中年常失眠,多吃这4种菜,养胃护肝脏,还防失眠
...能帮你轻松入眠,是不是听起来就觉得很有爱呢? 三:黄花菜(黄花菜炖鸡)说起黄花菜,可能有些朋友会觉得它略带苦涩,但你知道吗?这正是它独特的魅力所在。黄花菜不仅营养价值高,含有丰富的蛋白质和多种微量元素...……更多
木耳和它是“天生一对”,过年吃太油腻,食欲不好就来一碗
...搭配的也是个“补脑”小明星,这就是有忘忧草之称的“黄花菜”,古人将其称为“忘忧草”早就说明其有安神、缓解抑郁、愉悦心情的作用,这个是其含有的维生素B1和五羟色胺成分起到的主要作用,还含有丰富的卵磷脂也是...……更多
“冬闲”变“冬忙” 增收不断链
...“增收田”,大荔群众在这里种植红萝卜、红薯、山药、黄花菜等作物。如今,得益于传统耕作经验,在现代农业技术手段的赋能下,这些农产品不仅品质好、产量高,更是种出了特色。 近几年,大荔县充分利用乡土资源、挖...……更多
秋天,不吃肉也要吃4大“天然养肝菜”,清肝明目,排出一身毒素
...,例如山药粥或山药蒸品,都是养肝护肝的好选择。 3. 黄花菜(黄花菜炒鸡蛋)黄花菜(金针菇)不只是美味的食材,它的营养价值也非常高,尤其是它富含的黄酮类化合物,对肝脏具有很好的保护效果。此外,黄花菜还含有...……更多
这些都是补钙的食物,越吃越补,孕妇小孩都可以吃
...仅味美可口,还是极佳的钙源,它们是全脂牛奶、苋菜、黄花菜、荠菜、油菜等。这些食物不仅含有丰富的钙元素,还富含其他营养物质,如维生素和矿物质,有助于增强骨骼健康,促进生长发育,提高免疫力。因此,无论是孕...……更多
经常吃“黄花菜”有啥用?中医:或解决6个问题,但4种人不能吃
...日早晨,李奶奶在菜市场前驻足,她的目光被一摊鲜艳的黄花菜吸引。这不仅仅是一道色香味俱全的佳肴,更是她年轻时每逢佳节必备的健康良品。黄花菜,这个在古书中被誉为“山珍”、“野味”之一的食材,其实背后藏着多...……更多
全市农业农村经济撑起乡村振兴“硬脊梁”
...农业效益调研报告》及黄花、黄芪、预制菜、畜牧、设施蔬菜、杂粮和美丽乡村建设7个专题调研报告。我市强化政策创设,出台了市委一号文件及人才振兴、畜牧业高质量发展、种业振兴、黄花产业四个实施意见和四个专项行...……更多
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
...口感绵软,风味独特,是夏季餐桌上的美味佳肴。十二、黄花菜黄花菜是七月份的应季蔬菜,因其美味和多种健康益处而备受喜爱。黄花菜富含维生素C、维生素A和膳食纤维,有助于增强免疫力,保护视力,促进消化,预防便秘...……更多
花时 花食
...一定会被认为不地道。如今,“黄花”是大同市的市花,黄花菜的烹饪方法也越来越多,可炒、可炖、可凉拌、可做汤。干制品多在卤汤、木须肉中见到,鲜黄花菜多制成凉菜,攒在一起堆放成不同造型,还出现在火锅里或者垫...……更多
这5种食材 “天然助眠菜”,多吃可以缓解睡眠问题
...一种自然的解决方案。这5种食材,包括生菜、金针菇、黄花菜、猴头菇和南瓜,被誉为“天然助眠菜”,它们富含各种营养成分,具有镇静安神、放松身心的功效,有助于改善睡眠质量,为人们带来舒适的睡眠体验。一、生菜...……更多
孕妇可以吃泡椒凤爪吗
...了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。3、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。孕妇不能吃...……更多
叶酸被誉为“不老宝”,不吃肉也要常吃这4样,强筋骨,增免疫
...还能促进肌肤的水润光泽,让我们看起来更加年轻哦! 黄花菜(黄花菜炒木耳)黄花菜,又称金针菜,它的营养价值也是相当高的。黄花菜含有丰富的蛋白质、铁质和维生素,尤其是铁的含量,对于预防贫血特别有好处。此外...……更多
这6种常见菜吃不对会中毒!千万留个心眼
...血、肝脏和肾脏损伤等症状,严重的会瞬间造成死亡。·黄花菜新鲜黄花菜含有一种叫“秋水仙碱”的物质,在体内会氧化生成毒性极强的二秋水仙碱,这种物质对胃肠道有强烈的刺激性,成年人一次吃0.1~0.2毫克秋水仙碱(相当...……更多
为啥癌症越来越多?建议:6种自带毒素的野菜,能不吃就不吃
...身的健康,出现上吐下泻影响肠胃的不良症状。第4种【黄花菜】鲜嫩的黄花菜炒肉,十分的鲜美,但是掌握不好,鲜黄花菜的正确制作方法处理不好,很容易引起食物中毒,主要是由于黄花菜体内自带毒素,秋水仙硷很难被人...……更多
雨天湿气重,这样煲一锅健康养生又好吃!饮汤食肉身体好健康!
...然有靓汤秘方了,还不快快Mark起来!它的大名叫作——黄花菜浸咸骨煲。可能不是每个人都认识黄花菜,但“等到黄花菜都凉了”这句话相信大家都听过,甚至会经常引用来说。关于这句话的典故有很多个版本,有人说黄花菜...……更多
现在正当季,许多人当作宝,为健康平时尽量别吃了!
...性和肝毒性,长期食用对肝脏有很大的损伤。 第三种:黄花菜黄花菜又叫“忘忧草”、“安神菜”,它的口感好、营养高,花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑如同木耳、草菇,营养价值极高,富含植物蛋...……更多
失眠多梦不用怕,春天多吃这4样,养血安神助睡眠,一觉睡到天亮
...助全家人享受一个宁静的夜晚,拥有一个甜美的梦。四:黄花菜(黄花菜炒鸡蛋)黄花菜,又称金针菜,其独特的香味和丰富的营养价值,使其成为春季不可多得的食材。富含的维生素A和维生素C,能够有效抗氧化,增强身体的...……更多
花除了可以赏, 还可以吃!
...燥,喝下去齿颊留香、回甘浓郁。没想到吧,我们常吃的黄花菜其实也是一种花,黄花菜俗称金针菜,学名萱草,属百合科。如果把萱草的花蒸熟后再晾晒,就是黄花菜了。黄花菜既是花,又是菜,还是药材,可谓是饮食界的“...……更多
科学膳食与腕管综合征密切相关
...果可以防治“鼠标手”,如牛奶、海米、黑芝麻、黄豆、黄花菜、西兰花、芹菜、紫菜、樱桃等。牛奶 牛奶含钙量高,电脑族应经常食用,可补充身体所需的钙质,同时也可食用奶酪、酸奶等奶制品。海米 海米营养丰富,富...……更多
市商务局:学思践悟扬斗志  笃行实干谱新篇
本文转自:三明日报●詹铁笛 章丽娜黄花菜,随风飘扬的“忘忧草”,如今在尤溪县西滨镇后坪畲族村村民眼中,它已是寄寓乡村振兴希望的“致富花”。12月21日,后坪村两委干部在挂点单位市商务局的带领下,在泰宁县下渠...……更多
武昌这所小学的菜园丰收了
...去,黄瓜绿、番茄粉、辣椒红、茄子紫、苋菜绿中透红、黄花菜黄得娇嫩,硕果累累。采摘现场6月24日,孩子们在老师的带领下,仔细观察着、寻找着,小心翼翼地摘下果实,收获颇丰。孩子们三个一群,五个一组,洋溢着笑容...……更多
...适的产业发展方向。我市独特的地理优势使云州区生产的黄花菜品质在全国一枝独秀。而在过去,种植黄花面临收益难、采摘难、晾晒难、浇水难的四大难题,产量低、收入少让许多农民弃耕外出打工挣钱。近年来,在政府的大...……更多
农贸市场里,台州人最爱采购哪些年货?
...实地了解年货行情、市民选择。农副产品:香菇、红枣、黄花菜少不了过年,不少家庭会囤不少干货,一是送礼送客户,二是烹制美食甜点。台州人会选择啥呢?“香菇、红枣、黄花菜少不了。在台州,差不多家家户户都备上以...……更多
...很常见的蔬菜,针对减肥瘦身而言具备一定的功效,由于黄花菜的热量很低而且带有丰富多彩的化学纤维,这种特点全是有益于减肥瘦身的,因此大家在减肥瘦身期内能够试着多吃一点金针菜。一、金针菜发热量金针菜是一种低...……更多
建议中老年人多吃8种高蛋白菜,升白控糖营养高
...调整。6.炒至芦笋变软、口蘑熟透,虾仁变红即可。八、黄花菜黄花菜不仅蛋白质含量高,还能提供丰富的膳食纤维,对肠道健康非常有好处。推荐食谱:肉末黄花菜汤1.将黄花菜洗净,用手折成小段备用,将肉末放入碗中,加...……更多
我市乡村产业发展提速
...我市乡村产业发展提速本报讯 (记者 付永奇) “公司集黄花菜种植、加工、销售于一体,今年种植700多亩,棚菜可新鲜上市抢价格,干菜制成文创产品销四方。上个月我们刚刚获得第二届‘一带一路’国际农业合作博览会金奖...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...绍的两道菜肴有助于缓解失眠问题,大家不妨尝试一下。黄花菜炖木耳黄花菜和木耳是不少人喜爱的食材,在调理失眠方面也有一定的功效。黄花菜炖木耳是一道美味又简单的家常菜,下面具体介绍一下制作方法:1、准备一些...……更多
失眠最怕这6个菜,让你一觉睡到大天亮!
...。而且做法简单,就算你是厨房小白也能轻松上手。三、黄花菜推荐食谱:黄花菜炒牛肉食材:牛瘦肉250克、黄花菜150克、红甜椒适量、黄甜椒适量、盐适量、食用油适量做法:1、把牛瘦肉洗得干干净净,然后切成手指粗细的...……更多
更多关于健康的资讯:
百年庄永大,焕发新活力
近日,随着天气渐凉,浙江宁波人熟悉的年糕香又来了,市民们在大润发等超市里选购庄永大老字号年糕产品。孕育于历史长河,承载着文化精髓
2024-09-27 10:03:00
输卵管堵了又想怀孕生娃咋办?该怎么拯救这条求子路?
输卵管别看它长度不是很长,但就是这纤细的管道一旦有毛病了,折腾的备孕女性焦头烂额。若是不小心碰到了,该怎么拯救这条求子路?输卵管堵塞分不同情况
2024-09-27 10:07:00
和县善厚镇:从“南部山区”到“南部景区”的嬗变
本文转自:人民网-安徽频道十二年前,无论是官方或是民众,对马鞍山市和县善厚镇凤台村的称呼均为“南部山区”;十二年后,每每提到凤台村
2024-09-27 10:16:00
美媒:研究显示儿童近视率显著上升,全球已有1/3以上儿童近视
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据美国有线电视新闻网(CNN)26日报道,最新研究成果显示,过去30年间,全球儿童近视率显著上升
2024-09-27 11:02:00
贺州税务:税惠润色增产丰收好时节
本文转自:人民网-广西频道走进钟山县珊瑚镇的珊瑚裕兴乡村振兴养殖产业基地,一枚枚鸡蛋随着传输带自动、有序地移动到工人眼前
2024-09-27 12:04:00
一场舌尖上的“饕鬄盛宴”
本文转自:人民网-广西频道丰盛的菜色。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、雷琦竣)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:20:00
2024年全国沿海城市海鲜烹饪技能争霸赛开赛
本文转自:人民网-广西频道东盟一家春。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、冯肖慧)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:45:00
广西医科大一附院成为国家呼吸医学中心重症肺癌专病联盟成员单位
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院与广州医科大学附属第一医院(国家呼吸医学中心)正式揭牌共建重症肺癌专病联盟
2024-09-27 12:51:00
专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00