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这三种水果你吃过吗?它们不仅美味可口,而且可能帮助你稳定血糖
...含多种维生素和矿物质,对身体健康也有益处。接下来是蓝莓。蓝莓是一种美味的浆果,被誉为“超级食物”之一。它含有丰富的抗氧化剂和维生素C,对心血管健康和血糖管理都有积极作用。一些研究还表明,蓝莓中的某些化...……更多
写好金融支持“土特产”文章
...季节,也是收获的季节。日前,记者分别走进开化县种植蓝莓、养殖清水鱼的家庭农场,了解发展“土特产”背后的金融助力。“支农支小,是农商银行的使命所在,也是价值所在。”开化农商银行相关负责人向记者介绍,该行...……更多
寻找家乡好主播|白天奔走田间,晚上直播讲农技!王永峰:把小蓝莓做成大产业
...姓想发家致富,这是好事儿,但是技术跟不上,再加上对蓝莓的误解,许多蓝莓树长着长着就死了。”说起这,蓝莓种植专家王永峰有些遗憾。他深耕蓝莓种植多年,不仅常年奔走在田间地头,还在快手平台上凭借其专业知识和...……更多
这些美食竟然能防癌?快来看看吧!
...,番茄都是餐桌上不可或缺的一道美味。防癌小助手——蓝莓蓝莓这种小巧可爱的水果,不仅是甜品的好搭档,还是防癌的小助手哦!蓝莓中富含花青素和抗氧化物质,能够帮助身体清除有害物质,减少癌症的发生风险。而且,...……更多
经常用眼怎么办?不妨来看看这几种水果,多吃或能帮助你护眼
...黄素、玉米黄素等抗氧化物质的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等,它们能有效保护视网膜,减少眼睛受到自由基的损害。经常用眼怎么办?不妨来看看这几种水果,多吃或能帮助你护眼在繁忙的现代生活中,长时间盯着电子屏幕...……更多
糖尿病“胆怯”的4种水果,糖友们别太节省,或有助血糖平稳
...被人体吸收利用,因此糖尿病患者可以适当吃苹果。4、蓝莓蓝莓中含有丰富的花青素,能达到抗氧化的效果,而且蓝莓特别适合高血糖人群食用,既能缓解血糖偏高现象,又能让皮肤状态更好。经过研究显示,每周吃5次蓝莓的...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
...和炎症反应。可适度多吃富含抗氧化剂的水果和蔬菜,如蓝莓、菠菜。据李永进介绍,维生素 C、维生素 E、维生素 A、硒和锌等都被认为具有抗氧化剂的作用。要想抗击炎症,我们还需要控制好体重,通过控制体重,可以减少脂...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃的可惜?蓝莓蓝莓不仅颜色鲜艳,口感丝滑,还富含抗氧化剂和纤维,一个研究表明,蓝莓可能有助于降低血糖水平,并提高胰岛素的敏感性,此外,它们的甜度与其低糖分的特性...……更多
...记者 杨晓晶)日前从国家食品安全风险评估中心获悉,蓝莓花色苷、绿茶儿茶素、蛋壳膜提取物、黑麦花粉4种新食品原料已通过专家评审委员会技术审查,开始公开征求意见。国家食品安全风险评估中心同时对上述新食品进行...……更多
水果界的明星:哪些水果能够更好的抗衰去皱?
...面就为大家介绍一些在抗衰去皱方面效果显著的水果。1.蓝莓蓝莓被誉为“紫色小果实卫士”,富含丰富的维生素C和多种抗氧化剂,能够有效地清除体内自由基,防止皮肤由于氧化而产生变化。此外,蓝莓还含有一些天然色素和...……更多
早起空腹吃这4种食物,掉秤会特别快!
...。燕麦还含有丰富的抗氧化剂,有助于维持整体健康。2.蓝莓蓝莓不仅口感美味,而且营养丰富。作为一种低糖、高纤维的水果,蓝莓有助于维持稳定的血糖水平,减少脂肪的积累。此外,蓝莓中含有丰富的抗氧化物质,如花青...……更多
水果做菜是“黑暗料理”?不!那是因为你没来云南
...散发着鸡肉的鲜香和果肉的清香,让人忍不住大快朵颐。蓝莓酸辣鱼好吃到放不下筷子大理州委宣传部 供图蓝莓酸辣鱼是大理厨师的创新做法,在白族酸辣鱼的基础之上,加蓝莓和鱼一同炖煮,蓝莓特有的果香加上洱海鱼的鲜...……更多
郭颖博医生:这三种果子是肾病治疗的“得力助手”
...细胞的抗氧化能力,还能减少自由基对肾脏的损害。3、蓝莓:蓝莓是一种富含抗氧化剂的水果,有助于保护肾细胞免受损伤。同时,蓝莓还具有一定的抗炎作用,有助于缓解肾炎。推荐摄入量:每天100~150克。同时,有蛋白尿的...……更多
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
...要意义。一提到“花青素”,许多人脑海中首先浮现的是蓝莓,那浸透天然奇迹的深蓝小水果。你了解吗?在花青素的领域中,隐藏着一位不太引人注目的冠军,那就是——黑枸杞!花青素王者提起黑枸杞,它真是“深山人未知...……更多
勇攻难关 育出良种促振兴
...中药、水果等植物品种。不畏攻关苦,十载育良种。为让蓝莓在广东扎根,钟宗英带领技术团队开始长达十年的栽培研究,攻克蓝莓育苗、基质配方、营养配方、周年管理方案等关键环节技术难题,探索出先进的蓝莓种植模式。...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
...肝脏的氧化压力。2.深色水果:肝脏的护卫神深色水果如蓝莓、黑莓和樱桃等含有丰富的抗氧化剂,尤其是花青素。这类物质可以帮助肝脏对抗炎症和氧化应激,预防肝细胞损伤。此外,这些水果还富含维生素C和E,这些营养素...……更多
肝不好的人,5种水果平时多吃,或能帮助修复肝功能,早知早受益
...每天适量食用草莓,可以帮助我们维护肝脏的健康。 5 蓝莓 蓝莓是一种非常健康的水果,富含抗氧化物质,能够有效地降低肝脏的损伤,促进肝脏的修复。 此外,蓝莓中还含有丰富的维生素C和膳食纤维,可以促进肝脏的新...……更多
五颜六色的水果,让你的肌肤美白无暇
...深层滋养肌肤,促进肌肤新陈代谢,让肌肤更加健康。5.蓝莓蓝莓中富含的花青素和维生素C是很好的抗氧化物质,可以有效地减少自由基的产生,防止肌肤老化。此外,蓝莓中的糖醇成分还可以帮助保持肌肤的水润度和弹性,让...……更多
女性衰老的5大标志,有2个以上,别不承认,你可能老了!
...患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。抗衰老食品四:蓝莓推荐理由:蓝莓是花青素王国当之无愧的皇后,是已经证实的含有花青素几乎最多的水果。蓝莓中富含大量超抗氧化物——OPC花青素,常吃可以让你眼睛明亮、皮肤紧...……更多
(乡村行·看振兴)江西瑞昌:农旅融合 激活乡村发展“新动能”
...日来,瑞昌市赛湖二分场现代农业示范园的草莓、西瓜、蓝莓等各类特色水果相继迎来采收期,田间地头处处洋溢着丰收的喜悦,百姓在“甜蜜事业”中持续增收致富。在瑞昌市赛湖街道的蓝莓种植基地内,不少市民游客正在采...……更多
数实融合,向“智”而行——佳沃集团打造农食产业现代化特色样板
...农药……在精心呵护下,佳沃集团在云南红河种植基地的蓝莓苗木正茁壮成长,渐入丰产期。云南红河蓝莓种植基地智能植保机器人正在工作 经历了机械革命、化学革命、种业革命三次革命后,农业进入数智化革命时代,而佳...……更多
高艳飞助力小蓝莓长成“致富果”、助力“村BA”开辟“新赛道”、助力搬迁群众安居又安心……近年来,贵阳银行织密“金融帮扶一张网”,打通金融服务“最后一公里”,从多方面发力,把便利的金融服务送到乡村、送到群...……更多
农产品价格波动为何动辄上热搜?
...价格频频登上热搜榜。比如,西瓜跌到几角钱一斤、榴莲蓝莓价格持续下探等。但也有消费者觉得,农产品价格似乎没有那么低。真相到底如何?价格波动符合大趋势在农业农村部官网,有农产品批发价格监控数据。记者选取部...……更多
清洗草莓,还有大学问!你真的会吗?
...食,草莓都能为我们的生活增添一抹亮色和滋味。02草莓清洗的误区与真相草莓的表面凹凸不平,容易藏匿污垢和农药残留。如果清洗不当,就可能将这些有害物质一并吃进肚子里。那么,常见的清洗方法有哪些误区呢?只用清...……更多
“莓”好湖光 狂欢不断
... 张国帆 通讯员 王兰兰 摄影报道龙舟竞渡掀银浪。采摘蓝莓露笑颜。 龙舟赛队齐心协力冲刺。观众观看龙舟表赛。舞狮表演引人围观。 奋楫争先冲向终点。高空舞狮表演。波光粼粼,杨柳依依,湖光山色好景致。驰骋波澜,...……更多
齐鲁最美警察|张莉:做绿色高质量发展守护人
...新区北部,地处“水果种植生命线”的北纬35度,是种植蓝莓的黄金地带。作为国内最早进行蓝莓规模化开发的地区,宝山镇深耕蓝莓产业20余载,种植面积达2.5万亩,年产值9亿元,多种深加工产品远销海内外,被誉为“中国蓝...……更多
这样吃真的老得慢!3种抗衰食物,不知道的亏大了
...为大家介绍三种抗衰食物,不知道的话可就亏大了。一、蓝莓 —— 抗氧化小能手蓝莓是一种小巧而美味的水果,它之所以能成为抗衰食物中的佼佼者,主要归功于其丰富的抗氧化成分。蓝莓中含有大量的花青素,这是一种天然...……更多
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
...搭配奶酪的菠菜焗烤,都是孩子提升免疫力的美味选择。蓝莓与草莓——孩子的免疫力小守护者蓝莓和草莓,这两种颜色鲜艳的水果,不仅赢得孩子们的喜爱,还是提升免疫力的得力助手。它们富含的抗氧化剂,如花青素和维生...……更多
新春走基层|“空壳村”踏上“甜蜜路” 黑土地生出“致富经”
...。在政府的牵头下,一次参观的机会,让王辉再次盯上了蓝莓产业。执着的王辉先后争取到产业提升项目和民族乡镇建设项目等资金。2023年,该村建起标准化温室大棚9个,其中,6个棚用来发展蓝莓产业,其他3个用以从事蔬菜...……更多
在广袤田野上绽放青春之花(青春派)
...农们种植柑橘。 重庆三峡农业科学院供图梁名双在查看蓝莓长势。吴志柳摄徐锋在给实验品种西瓜整枝疏果。 受访者供图贵州省黔西市雨朵镇乡村振兴示范点。周训超摄(影像中国)乡村全面振兴,是一个呼唤人才、造就人才...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00