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北大50万人研究:每日喝茶4克以上,会增加整体癌症风险?真的
...4、焦味茶茶叶在过度烘烤后会产生焦味,这类茶叶不仅营养价值大打折扣,还可能有一定的致癌物存在,食用后对健康不利。四、茶叶对身体的好处,如何发挥到最大首都保健营养美食学会副秘书长谷传玲指出,喝茶对于降低...……更多
女人40岁后要懂得吃,多吃4种食物,让容颜焕发青春活力
...常食用糯米八宝饭,不仅可以滋养肌肤,还能提供丰富的营养,让你的脸颊红润动人。猪肝——酱爆猪肝让你肤色红润有光泽猪肝是一种富含铁、维生素A和维生素B的食材,对于40岁后的女性来说,是一种非常适合的食物。我们...……更多
西红柿为什么不能随便吃?哪几类人不能吃?一文了解清楚
西红柿当中富含的营养价值非常丰富,也是家家户户比较常见的一种蔬菜,尤其是到了炎热的夏天,正是西红柿生产的季节,适量的补充还是很有必要的。#爱乐养生#01番茄的起源西红柿又叫做番茄,番茄最早是产于南美洲的秘...……更多
党参具有补气养血的功效,可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况
...因生长在上党郡,所以叫党参。”本文将详细介绍党参的营养成分、功效作用以及日常食用方法等。一、党参的营养成分党参富含多种营养成分,包括多糖、皂苷、黄酮类化合物等。这些成分能为人体提供丰富的营养。多糖是党...……更多
如果身体有以下这些不良症状,需要及时检查
...进行改善。肠胃不适应该高度重视,否则消化能力降低,营养物质的吸收会障碍。很多人在吃完饭之后却出现了反酸、烧心的情况,反酸、烧心明显有可能是某些胃部病变发出的信号,消化能力降低、胃酸大量分泌,可能就会有...……更多
这种食物具有抗癌价值,做法多样,价格便宜,农村多的是
...为具有抗癌的价值,可能是因为它含有特定的化学物质或营养素,对抑制癌细胞的生长具有积极的影响。虽然具体的抗癌机制可能因食物而异,但研究表明,一些食物可以通过抗氧化、抗炎和抗肿瘤的作用,降低患癌症的风险。...……更多
“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
...肝的原因,与节食减肥诱发脂肪肝相类似。这类人群由于营养不良或不均衡,造成体内蛋白质下降,脂肪储存在肝脏内,形成脂肪肝。而且,有些素食者为了增加饱腹感,会吃更多的米饭、面包、饼干等碳水化合物,它们虽然不...……更多
血压高,别心急!6样食物常买常吃,血压一点点降下来
...降下来!1、西红柿西红柿富含维生素C、钾及番茄红素等营养素,有助于降低血压。钾有利于排出体内多余的钠,维持电解质平衡,从而降低血压。此外,西红柿中的抗氧化物质如番茄红素,有助于保护血管,改善血管弹性,对...……更多
韭菜生吃好,还是熟吃好?不管怎样,两类人都不适合吃韭菜
...的好处生吃韭菜可以最大程度地保留维生素和微量元素等营养成分。此外,生吃韭菜还可以帮助人们更好地摄入膳食纤维,从而促进肠道蠕动,缓解便秘等问题。2、熟吃韭菜的好处熟吃韭菜也可以获得韭菜中的营养成分,同时...……更多
这肉再贵也要吃,大量上市!增强记忆,提高免疫力,保护视力
...少无腥味,含有丰富的胶质蛋白、维生素、钙和磷元素等营养物质,平时多给家人吃它,能够帮助提高免疫力、明目健脾胃。多宝鱼最适合清蒸,原汁原味,特鲜美,下面小编就和大家分享清蒸多宝鱼的做法,一点都不腥,一起...……更多
男子整天痴迷练功练就一双铁腿,母亲:练练练!媳妇都练没了
...一个令人意想不到的故事。 阿杰生长在一个农村,由于营养不良,他从小就身体羸弱,经常生病。与其他孩子奔跑嬉戏的场景对于他来说只能是遥不可及的梦想。成年后,尽管他的父母竭尽全力呵护,但阿杰的身体状况并未见...……更多
...萄糖监测系统,让糖尿病患者告别指尖采血之苦。在健康营养领域,康宝莱带来了20余个品类40多种海外畅销产品,包括体重管理、目标营养、运动营养三大类别中的全球创新成果,其中5款“康宝莱V”系列植物基产品为中国首展...……更多
喝牛奶,这个提示请收藏
...熊铮 记者朱海)牛奶,是一种被公认为“近乎完美”的营养来源。然而,有些消费者却“无福消受”,一喝牛奶就胀气,甚至是腹痛、腹泻。这是怎么回事呢?10月30日,江西省市场监管局专门就此发布消费提示。牛奶很重要 堪...……更多
吞咽障碍 老年生活的“危险分子”
...动行为障碍影响物质从嘴到胃的过程,人体未能维持水和营养需求,出现窒息风险和误吸,被称为吞咽障碍或是吞咽困难。吞咽障碍会造成脱水、营养不良、反复误吸、吸入性肺炎,甚至死亡,是影响老年人功能、健康、营养状...……更多
为了肺部健康,不妨坚持使用这4个方法,将肺毒“赶走”
...极有好处。白萝卜、山药、银耳、雪梨、百合,这些食物营养价值丰富,具有很好的生津润肺、清热化痰等功效,非常合适长期吸烟和肺燥咳嗽的人群,尤其是现在秋冬干燥季节,更应该多吃这些润肺食物。建议:将山药、银耳...……更多
备孕许久不怀孕?保持乐观的心态也同样重要!
...每天适量锻炼,缓解压力。2、少吃咖啡因,戒烟,均衡营养,保证睡眠。3、丈夫和妻子一起分担压力,倾听彼此的心声,互相鼓励。4、放慢生活步调,不定时夫妻两人简单度个假,纾解累积压力,保持心情愉悦。 ……更多
娃不长高不长肉!?不防试试这道元气蒸汤,所有妈妈赶紧收藏吧!
...丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸,能够给孩子补充足够的营养,让孩子的身体发育更健康。浸瘦肉水中还含有血红素,如果小朋友有缺铁性贫血的症状,多喝浸瘦肉水有助于促进铁元素的吸收,增强身体的抵抗力。当然,成年人...……更多
孕妇要保持良好的心态,遵循医生的建议,确保顺利度过孕期
...饮食调理:了解孕期饮食原则,为孕妇和胎儿提供充足的营养,如多吃富含叶酸、蛋白质、钙质等的食物。2.作息调理:保证充足的睡眠,保持良好的作息习惯。3.运动调理:进行适当的运动,如散步、瑜伽等,以增强身体素质...……更多
揭秘维生素C的神奇力量:你真的了解这个“生命之源”吗?
...,是一种水溶性维生素。这个我们日常生活中不可或缺的营养素,被赞誉为“生命之源”。它对我们的身体健康起着至关重要的作用,是当之无愧的“健康守护神”。那么,你对这个神奇的“生命之源”究竟了解多少呢?很多人...……更多
不论游泳还是跑步,为了健康,运动时这4点别抛在脑后
...正确的姿势,避免过度用力或扭曲身体。注意补充水分和营养在运动过程中,应注意补充水分和营养,例如,在游泳或跑步前、中、后都应该适当补充水分和能量,以维持身体的正常运转。06阅读延伸:有没有懒人就能做的运动...……更多
年过五十,最高级的养生之道不在于运动或饮水,快来看看一下吧
...入富含优质蛋白质的食物,如鱼、瘦肉、豆类等,以保持营养均衡。三、减少久坐不动,适当进行轻度运动虽然本文强调最高级的养生之道不在于运动,但适当的轻度运动对身体健康仍然大有裨益。年过五十的朋友们应避免长时...……更多
皂角米慎吃!这些人群要小心
...,慎食为妙亲爱的宝爸宝妈们,你们知道吗?皂角米虽然营养,但并不适合所有宝贝哦!儿童的肠胃娇嫩,皂角米中的某些成分可能对他们的消化系统造成负担。同样,准妈妈们也要特别注意,孕期体质特殊,过量食用皂角米可...……更多
用南瓜制作一锅鸡腿焖饭,食材丰富,营养翻倍
南瓜的魅力初冬的南瓜既便宜又营养,成为了餐桌上的宠儿。南瓜是一种非常常见的食材,不仅价格亲民,而且储存时间较长,因此受到了人们的喜爱。南瓜的藤、叶和籽都可以食用,非常实用。清代学者高土奇在《北墅抱瓮...……更多
全方位织密“舌尖安全”保护网
...草莓、生菜、花卉、中草药等多个品类,采用天然椰糠或营养液作为栽培基质,可有效避免重金属污染及土传病害。在物联网技术加持下,粤港澳现代农业示范园可实现全流程数据跟踪,确保从种子到餐桌的质量安全、品质保障...……更多
北瓜的功效与作用
...一个变种,也是一种可以食用瓜类食材,而且它肉质细嫩营养丰富,吃北瓜以后对身体有好处,下面就和大家说说北瓜的功效与作用。北瓜的功效与作用1.提高免疫力北瓜含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高...……更多
吃破壁灵芝孢子粉禁忌
...成分又都被壁壳包裹着。如果直接服用破壁灵芝孢子粉,营养成分很难被吸收,甚至可能对人体消化系统产生副作用。4.不能开水冲服高温破坏破壁灵芝孢子粉中活性营养物,勿用开水直接冲饮。建议使用温开水冲泡。以上就是...……更多
把鸡蛋放在暖宝宝贴上面,居然这么厉害,解决了好多家庭的烦恼
...于维持身体健康至关重要,它为我们提供了必要的能量和营养,有助于保持清醒和活力。长期不吃早餐还可能对身体健康产生不良影响。说起早餐,鸡蛋就是大部分人的选择了,因为它具有丰富的营养价值,通过食用鸡蛋,就可...……更多
...教育适时送来了‘活教材’,为青少年健康成长送来了‘营养剂’。” ……更多
脱发与头皮:那些你不得不知的“秘密”
...深层清洁和滋养,保持水油平衡,这样头发才能有充足的营养和活力。脱发背后,头皮可能在“呼救”脱发不仅仅是头发的问题,很多时候,它是头皮在向你发出求救信号。比如,当头皮出现炎症或感染时,就可能引发大量脱发...……更多
“80后”夫妻 用爱呵护“毛孩子”
...乳期,管雪就主动为它们改善伙食,变着花样给它们补充营养。再加上一些“病号”的特殊营养餐,这么多张嘴,差点把店铺吃垮,一度连续两年亏损。“体弱多病的猫狗也遇到过不少,比如这只美短加白起司猫,天生习惯性脱...……更多
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秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00
常吃4类食物加速血管硬化,堪称血管的“催老剂”,尽早戒掉
常言道“血管年轻人才能长寿”,面对着现如今各种伤害血管的“常犯禁忌”,难免会让很多人中招,身体健康和血管的健康,绝对有必然关系的
2024-09-29 16:18:00
吃动平衡!如何保持健康体重?这份专家建议请收好
9月29日,山东省政府新闻办举行新闻发布会,邀请山东省卫生健康委负责同志等介绍山东启动“体重管理年”活动,助力提升全民健康素养水平情况
2024-09-29 16:23:00
发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
本文转自:人民网-辽宁频道9月29日,由中华人民共和国商务部主办、沈阳师范大学承办、何氏眼科提供支持的发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
2024-09-29 16:28:00