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...——五指毛桃猪骨鸡脚汤，食材都不贵，汤品鲜美好喝，营养也更容易消化，不懂吃怪可惜了。六月，不管有钱没钱，建议尝尝这汤，营养鲜美，身体更加轻松！【五指毛桃猪骨鸡脚汤的详细食谱】食材清单：挑选优质猪骨250克...……更多
2024-06-14 10:39:00营养,身体,建议,毛桃,五指,料酒
...体需要补充能量的时候。寒冷的天气往往容易消耗身体的营养，使人体虚弱，免疫力下降。春天固然是一年中最美好的季节，但许多人却感到疲倦不堪，整日乏力，口中苦味挥之不去，夜晚难以入眠。这或许都与生活中的压力有...……更多
2024-03-17 06:00:00营养,家人,毛桃,胡萝卜,滋补,五指
...。“夏天一碗汤，湿气都跑光”，建议要多喝这汤，补足营养赶跑湿气。【五指毛桃胡萝卜茯苓瘦肉汤的正确做法】食材清单：选购新鲜胡萝卜150克（胡萝卜是一种色泽好看的蔬菜，非常受孩子们的稀罕，胡萝卜含量是最高的，...……更多
2024-06-14 11:07:00湿气,营养,建议,瘦肉,毛桃,茯苓
...四道冬季必吃的养生菜肴，它们不仅能为身体提供所需的营养，还能有效祛寒强身，提升免疫力。这四道汤菜和肉类搭配，既滋补又美味，能帮助你在冬季保持充沛的活力和健康的体魄。一、南瓜毛豆肉沫汤材料：南瓜：200克；...……更多
2024-11-15 11:08:00防寒,滋补,道菜,体质,过后,虾仁
...，尤其是广东人爱喝，做法也并不难，喝起来鲜美倍增，营养特别出色，食材的营养融入汤里，能够起到补血养血，滋补肝肾，赶跑身体的湿气的效用，减少很多疾病的发生，让身体更加健康。 ……更多
2024-06-14 10:58:00益气,免疫,鸽子,毛桃,五指,瘦肉
...补汤品，它们以天然的食材为基础，具有健脾解乏、补充营养的作用，喝上一碗，让您在白天更加精神饱满。一、五指毛桃牛肉汤：五指毛桃，又称山桃或山桃仁，是一种珍贵的中药材，具有滋补养颜、健脾益胃的功效。配以鲜...……更多
2024-03-22 06:20:00精神,毛桃,鲮鱼,中加,五指,牛肉
...脾渗湿作用相得益彰，而排骨则为整道汤品增添了丰富的营养价值，三者完美融合，既有助于祛湿，又能健脾养胃。第二道：五指毛桃土茯苓鸡汤
食材清单：五指毛桃、土茯苓、鸡肉、薏米、芡实、枸杞制作步骤：将五指毛桃...……更多
2024-08-20 10:22:00好处,建议,湿气,薏米,脾胃,黑豆
...不容易煮烂，煮好之后再放入食盐调味，既不会影响肉的营养，又不会营养汤的味道。 ……更多
2024-02-26 09:29:00湿气,香味,味道,身体,一家,赤豆
...评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略五指毛桃焗鸡是一道结合了五指毛桃特殊香气与鸡肉鲜美的佳肴，五指毛桃又称“南芪”，是一种常见的中药材，具有滋补作用。下面是五指毛桃焗鸡的具体做法：材料：鸡1...……更多
2024-09-06 10:50:00毛桃,五指,鸡肉,佳肴,香气,做法
...这个地方的湿气特别重，加上夏天出汗很多，湿气会入侵身体，影响我们第二天的工作状态。湿气一直困扰着我们家老公，最近舌苔泛白，肚子也特别大，上次去中医院挂号，说是湿气太重了，要我们改善作息，搭配一些食疗方...……更多
2024-06-14 10:36:00湿气,越来,越来越,身体,玉竹,党参
...寒冷潮湿的天气里，湿气不仅让人感到沉重，还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力、浮肿、关节疼痛等不适症状，甚至加重一些慢性病的病情。因此，入冬后尤其要注重祛湿养生，通过合理饮食来帮助身体排除多余...……更多
2024-11-15 11:04:00湿气,增重,道菜,白萝卜,花菜,干贝
...指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美，有类似椰子的香气，营养丰富，深受大家喜爱。五指毛桃的根可以入药，中医认为它性平味甘，有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效，临床可用于脾虚浮肿、肺痨咳嗽等疾病症状。下面我...……更多
2024-01-22 11:23:00毛桃,行气,五指,功效,毛桃,五指
...时，因为这个时间，才能完全的将五指毛桃和土茯苓中的营养物质都炖出来。3、炖好的土茯苓五指毛桃猪骨汤，建议大家在24小时内喝完，因为这汤放的时间越长，味道会越差。“中伏两根汤，四季都安康”，大家在中伏，一定...……更多
2023-10-21 17:16:00毛桃,茯苓,五指,功效,就是,毛桃
...节，建议大家伙顺应时节而食，多喝八道可以清热祛湿的营养祛湿汤，清热祛湿健脾胃，增强免疫过夏天。所以，接下来，我分享一下这八道祛湿汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、绿豆百合鸽子汤食材准备：鸽...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
...可以增强身体免疫力，预防疾病。今天就给大家分享6道营养汤，润肺养胃又祛燥，老少皆宜，一碗下肚，全身舒坦。一、五指毛桃猪骨汤秋天的身体容易燥热，秋藕太适合女生了！加上板栗、红衣花生、五指毛桃太绝了！全家...……更多
2024-08-30 18:38:00老少,过后,全身,姜片,蛏子,小火
...汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃鸡脚排骨汤食材准备：鸡脚、排骨、五指毛桃、党参、莲子、薏米、陈皮、姜片。做法流程：1.准备好鸡脚和排骨，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，煮...……更多
2024-06-15 11:36:00八道,湿气,脾胃,解毒,推荐,炖锅
...之一，夏季可以用来煲汤，搭配胡萝卜和霸王花丝绝配，营养更利于消化和吸收，内行人经常吃它），胡萝卜几根（胡萝卜是一种色泽特别好看的蔬菜，特别受年轻人的喜欢，多吃对眼睛有好处），无花果几个，霸王花两朵，两...……更多
2024-06-14 11:05:00滋补,免疫,建议,无花,霸王花,无花果
...，所以用鲫鱼煲汤能补脾，相比猪骨头，鱼肉的蛋白质和营养也更利于人体吸收和消化。【绵茵陈鲫鱼汤】
食材：绵茵陈15克，眉豆1把，生姜1块，蜜枣2颗，鲫鱼1条。做法：1.鲫鱼去掉鱼鳞和内脏，刮干净内腹的黑膜，炒锅加...……更多
2024-06-08 11:47:00毛桃,五指,南天,湿气,广东,茵陈
...适。为了保持身体健康，我们可以通过食疗的方式来补充营养，提高免疫力。下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱，它们拥有不同的滋补功效，可以滋养身体，改善肤色，润燥养阴，并且能够有效抵御寒冷。第一道汤是莲子牛...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...添加了薏米和五指毛桃，搭配几种药材和鸡爪炖一锅，让营养全都在汤品里，补充各种营养，湿气不见了。各位网友们，你们是否喝过这款五指毛桃板栗陈皮薏米鸡爪汤呢？（全文的配图都出自网络） ……更多
2024-10-12 14:47:00湿气,益处,毛桃,薏米,板栗,五指
...还容易失眠多梦。而出现这些不良反应的原因在于，我们身体的湿气处于一个比较严重的临界点。因此，初夏雨水多，应当及时祛湿，建议大家多喝八款顺应时节的祛湿汤，祛湿健脾抗疲劳，精力充沛不打盹，越吃越健康。接下...……更多
2024-06-15 12:19:00抗疲劳,雨水,精力,炖锅,姜片,薏米
...煲排骨汤、五指毛桃煲鸭汤等均可，味道鲜香可口，而且营养成分，对身体有一定的滋补作用。五指毛桃全株都布满了粗毛，而且枝叶上和果实上都有白色的乳汁流生，叶子颜色翠绿，两面均比较粗糙，而且每片叶子上都有几条...……更多
2024-04-24 14:37:00人参,老人,毛桃,五指,植物,人参
...复期，中医认为这段时期正气受损、余邪未尽。如果饮食营养没跟上，可出现乏力、虚弱或者气短，留有不同程度的咳嗽、咽部不适、口苦口干、畏风怕冷、味觉嗅觉消失减退、睡眠情绪障碍等表现。康复期应做到作息规律，均...……更多
2023-01-26 04:16:00药膳,康复,瘦肉,益气,山药,红枣
...丰富的优质蛋白质，是人体维持正常生理机能不可或缺的营养来源。三者熬煮成汤，不仅口感鲜美，更有助于调理体内湿气，让人倍添元气??3、除湿养生第三碗：五指毛桃猪骨汤
五指毛桃猪骨汤是春季除湿的经典之作。将猪大...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...脾胃很喜欢的味道，是岭南特有的风味，再配上花豇豆，营养、功效更是倍增。猪脚，又叫猪蹄、猪手，其中分前、后脚两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。有人说猪脚是平民的“熊掌”，我认为这个说法...……更多
2024-04-14 16:39:00高个,气色,冷饮,小孩子,小孩,女人
...！”，咱们在这个谷雨时节里，一定要特别注意给自己的身体排排湿气,同时也多加重视健脾补肺，以防被“湿邪”所伤，变成我们健康路上的“拦路虎”。平常我们就要多吃一些养脾祛湿又护肺的相关食谱，尤其是中老年人以...……更多
2024-04-24 14:31:00薏米,湿气,而是,毛桃,乌鸡,五指
...桂圆的养生作用桂圆，又称为龙眼，不仅口感鲜美，而且营养丰富。它具有补心脾、养血安神的作用，对于心悸、失眠、脾胃虚弱的人群都有很好的改善作用。三、无花果的保健作用无花果含有丰富的营养成分，具有健胃消食、...……更多
2023-11-03 08:41:00怀山,止咳,山药,又称,作用,脾胃
...使得许多人面临脾胃虚弱的问题。脾胃是我们消化和吸收营养的关键，如果脾胃运作不良，就会导致食欲不振、消化不良等困扰。
因此，合理的饮食成为恢复脾胃健康的重要途径。今天小田将为大家推荐七种对改善脾胃虚弱有...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,食物,推荐,脾胃,焦山,小米
...素、矿物质和膳食纤维，为身体提供了更为全面和健康的营养支持。2. 避免寒凉食物当秋季的脚步临近，天气逐渐转凉，此时食用寒凉的食物，极容易致使脾胃遭受寒气的侵袭，进而对消化吸收的功能造成不良影响，甚至可能引...……更多
2024-08-12 18:03:00三不,症状,作用,食物,功效,毛桃
...起嚼服，红豆和薏仁在煮熟后一般会变软、变烂，其中的营养物质更容易被人体吸收。”对此张印新表示。他告诉上游新闻记者，红豆和薏仁的蛋白质含量比常见食材多，比如大米的蛋白质含量为7%～8%，薏仁能够达到14%～20%，...……更多
2024-09-01 12:31:00红豆,薏米,湿气,养生,年轻人,爱上
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