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...足的风险。因此，研究人员建议摄入功能性食品和维生素补充剂。以下是维生素D含量较高的7种食物：1.油性鱼类 它们是维生素D的最佳膳食来源之一。其中，专家建议食用鲑鱼、鲭鱼和沙丁鱼。其他富含维生素D的动物源性食物...……更多
2024-04-19 15:23:00维生素,食物,维生素,骨骼,谷物,干酪
...人通过日常饮食就能满足维生素C的需要。在选择维生素C补充剂时，也要注意宜忌和注意事项，科学合理地摄入维生素C才能更好地维护身体健康。哪些食物含维生素C丰富首先，柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬和酸橙等是维生素C...……更多
2024-01-21 06:45:00维生素,实话,医生,维生素,身体,剂量
...计划”继续为33500名备孕期、孕期、哺乳期妇女提供营养补充剂和营养干预服务，提升育龄人群的健康意识和孕期保健知识，共同守护母婴健康。“多年来，拜耳也在持续推进生命早期1000天的母婴健康管理工作。”拜耳健康消费...……更多
2023-11-11 09:26:00健康,妇幼,基石,全民,专家,健康
...从柠檬、橙子等富含维生素C的食物中轻松获得，或通过补充剂补充。需要注意的是，超过推荐量可能导致腹泻、恶心等症状。同时，维生素C的吸收与体内其他物质有着密切关系。例如，它有助于提高铁的吸收，特别是来自植物...……更多
2023-12-08 16:53:00维生素,建议,安全,维生素,健康,影响
...建议下合理补充叶酸以及B族维生素。只有合理补充各种营养元素，才能更好地促进体内同型半胱氨酸代谢。同型半胱氨酸水平正常后，并不代表血压正常，可以高枕无忧。高血压患者仍然要积极控制血压，降压才是硬道理。无...……更多
2023-01-16 14:36:00高血压,半胱氨酸,高血压,代谢,患者,叶酸
...急，立即将其送往医院就诊。经医生诊断，这是一种因为营养不良而引起的贫血症——巨幼细胞性贫血。能引起乏力、舌头痛和手脚发麻的巨幼细胞性贫血到底是什么？本文将对此进行介绍。一、什么是巨幼细胞性贫血巨幼细胞...……更多
2024-02-19 10:31:00性贫血,细胞,叶酸,维生素,性贫血,红细胞
...告诉今日女报/凤网记者，氮泵是一种训练前用的复合型补充剂，他身边也有人在用氮泵，特别是长期进行专业训练的人，使用氮泵是为了缓解身体疲劳、提高精神状态、突破训练瓶颈。但他并不建议非专业人士去尝试，“虽然...……更多
2024-05-02 00:17:00饮品,考生,咖啡因,饮品,食物,运动
...要产品有辅酶Q10系列、维生素A系列、维生素D3系列、膳食补充剂、能量补充剂、运动营养药品、功能性营养食品等。2023年三季报显示，金达威营收23.21亿元，净利润2.435亿元。 ……更多
2024-01-30 00:38:00食品业,百强,中国,食品,食品,中国
...桑葚中含有大量人体所需要的营养物质，是非常好的营养补充剂，并且还含有乌发素，可以使头发变得黑而亮泽，它的汁还可用来美容。7.胡萝卜胡萝卜是一种非常常见的食物，营养丰富，含有小人参的名称。胡萝卜富含脂肪、...……更多
2023-01-05 22:24:00一文,碱性,癌症,食物,答案,癌症
...进排卵，让身体做足准备，给怀孕后的胎儿发育提供更多营养。蛋白质摄入适当补充鱼肉、禽肉、蛋奶类等食物，其中每周最好吃2次鱼。维生素摄入多吃水果、蔬菜、豆类（扁豆、豌豆、黑豆），不要挑食，注意营养平衡。铁...……更多
2024-02-08 09:05:00烟酒,爸爸,精子,叶酸,男性,睾丸
...。如果平时没有吃鱼的习惯，也可以通过服用DHA膳食营养补充剂来补充。上面就是从营养学上讲的秋季饮食6要点；而传统养生里还建议秋季饮食要少辛辣，适当增点酸，多吃点白色食物。朋友们也不妨结合起来践行。下面看看...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
...体进行正常生长和维持健康所需的其他氨基酸。2. 氨基酸补充剂：含有除了苯丙氨酸之外的所有必需氨基酸的补充剂，可以帮助保证患者获得充足的蛋白质。3. 药物治疗：萨丁妥（Sapropterin）是一种合成形式的人体天然辅酶6R-四...……更多
2024-04-26 11:28:00苯丙,苯丙酮,遗传病,筛查,遗传,苯丙
...们很容易感到精力不济、疲惫难耐。想要抵抗秋乏，保证营养、补充睡眠非常关键。还不妨尝试一下可以缓解疲劳的花椰菜。花椰菜就是人们常说的菜花，之所以能够抗疲劳，缘于它是B族维生素群“聚居地”。B族维生素成员众...……更多
2023-01-07 21:56:00抵抗,睡眠,保证,营养,维生素,花椰菜
...新鲜的蔬菜和水果：蔬菜中富含孕妇所需的铁、锌、铜等营养物质以及维生素，有利于胎儿的发育。孕期尤其要多吃富含维生素C的瓜果蔬菜，比如草莓、花菜等。3、谷类食物：谷类食物富含有利于蛋白质消化的成分，同时也富...……更多
2024-02-09 07:32:00维生素,胎儿,蛋白质,食物,蛋白,孕妇
...到它的身影。作为春天的美食，苋菜不仅味美，而且富含营养，被誉为“春天的好滋味”。特别是凉拌红苋菜，是一道清爽可口的美食，让人在品尝之余也得到了健康的滋补。推荐食谱：凉拌红苋菜，简单易做，却能带来意想不...……更多
2024-03-26 10:04:00牛羊肉,叶酸,天然,营养,荠菜,茼蒿
一些身体表现出来的小信号，提示可能缺少某些微量营养素了，要及时补充。疲劳、嗜睡、乏力注意力难集中、贫血↓可能缺铁铁元素最大的功能是以血红蛋白的形式从肺把氧气运输到身体的各个器官，如果缺铁会导致大脑和...……更多
2023-10-13 10:26:00身体,提示,食物,维生素,推荐,豆类
...要。如果被诊断为维生素B12缺乏，治疗通常涉及通过口服补充剂或注射的形式增加维生素B12的摄入。1. 神经系统损伤：维生素B12在保持神经系统健康中起着关键作用。长期缺乏可导致神经损伤，表现为麻木和刺痛感，这可能与糖...……更多
2024-03-04 11:53:00糖尿,并发症,血糖,维生素,糖尿病,维生素
...么补充?并非越多越好在2018年，美国相关政策下架了叶酸补充剂，防止美国居民过多补充叶酸。研究发现，高叶酸摄入可能会引起一些身体内维生素的缺乏，并且有研究发现叶酸和结肠癌有一定关联。所以，我们如果身体不缺乏...……更多
2023-01-12 21:22:00卒中,美国,风险,叶酸,卒中,美国
...猕猴桃：
猕猴桃是一种独特的水果，富含维生素C和其他营养物质。每100克猕猴桃中含有约92毫克的维生素C，比橙子稍高。猕猴桃还富含纤维素和抗氧化物质，有助于消化和预防感冒。豌豆苗：豌豆苗是豌豆的嫩芽，具有嫩绿的...……更多
2024-02-25 06:41:00高维,蔬果,免疫力,照着,免疫,秋冬
...食物打成匀浆，有针对性地选择或添加强化食品、营养素补充剂等。第二个原则多炖煮、少煎炸。如碎菜粥、肉末蛋羹、藕粉等，身体允许时可选择碎肉丸、鱼肉等。从中医角度看，高烧后身体可能出现肺虚和脾虚，可以泡点太...……更多
2023-01-20 06:16:00好得,老年人,建议,电话,食欲,老年人
...人群，在饮食的基础上，还可在医生指导下选择一些营养补充剂，比如蛋白质补充剂、微量营养元素补充剂或者特殊医学用途配方食品。（透视社综合国家卫生健康委、央视新闻报道）编辑：刘淞菱校对：李旭颖审核：龚紫陌 ……更多
2024-02-07 10:00:00营养,科学,健康,食物,补充剂,饮酒
...素在食品中可用作酸味剂、抗氧化剂、营养强化剂和膳食补充剂等。在食品产业中，维生素可改善加工过程、提高食品质量与营养价值，满足人体的日常需求。生物制造技术的发展推动了维生素制造的迭代创新。在生物技术的引...……更多
2024-04-10 02:03:00生物学,维生素,生物,绿色,生产,维生素
...加健康、强壮。除此之外，很多人也会选择通过服用膳食补充剂美国原装进口W+NMN来改善骨质疏松的状态。NMN是人体一种重要辅酶NAD+的前体，在细胞内参与调节能量代谢和细胞信号传导。研究表明，NMN的补充在多个方面都对骨骼...……更多
2024-05-09 22:44:00腿脚,有力,年纪,食物,身体,细胞
...的糖尿病进一步加重了。此外，主食摄入不足也容易导致营养不良，本身糖尿病患者的营养就极易流失，长期蛋白质、微量元素等营养物质的缺乏，会导致患者抵抗力下降，这也是糖尿病患者更容易得肿瘤，更易被感染，更容易...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
...充特定的营养物质。在这种情况下，可以选择合适的营养补充剂来满足身体的需要。营养物质是我们身体健康的重要保障，它们不仅可以提供能量，还可以帮助我们预防和治疗多种疾病。通过保持饮食的多样性，关注营养密度，...……更多
2023-11-06 14:28:00物质,营养,身体,营养,物质,身体
...保持这些食物的适量摄入。此外，还可选择含有锌的营养补充剂，但需在医生或营养师的指导下使用。二、硒（Se）硒是一种具有抗氧化作用的微量元素，对于男性的心血管系统和前列腺健康具有保护作用。硒能够清除体内的自...……更多
2024-01-24 12:42:00微量元素,来吧,元素,男性,健康,男性
...影响皮肤和头发的健康。除了食物来源外，可以考虑通过补充剂来增加这些重要营养素的摄入。6.避免有害物质：减少接触有害化学物质，如烟草和过度的酒精摄入。这些物质会损害身体的细胞，包括皮肤细胞和头发细胞，从而...……更多
2024-01-27 17:23:00素光,头发,不够,皮肤,营养,饮食
...医嘱：按照医生的建议和开处方，服用孕期所需的药物和补充剂。3.预防感染：注意个人卫生，避免接触有害物质，预防感染，减轻胎儿发育不良的风险。孕期教育是孕妇和胎儿健康的重要保障。通过学习孕期知识，孕妇可以更...……更多
2023-11-03 09:32:00孕妇,心态,医生,建议,孕妇,胎儿
...够肉蛋奶鱼豆这些蛋白质含量高的食物，可以借助蛋白质补充剂。市面上的蛋白补充剂多以粉状为主，也有少量液态形式的。无论何种质地，建议首选乳清蛋白来源的产品，其次是乳清蛋白+大豆分离蛋白，再然后是大豆分离蛋...……更多
2024-03-27 08:32:00糖尿,蛋白质,蛋白,糖尿病,老人,蛋白
...a-3、虾青素等营养物质，是一种效果经证实的健康老龄化补充剂，可为细胞提供多元磷脂营养，而且应用了VIK德国最新的MPL+2.0磷脂导入技术，营养直接穿透人体细胞膜，吸收效率大大加强。
此外，VIK金标800磷虾油还在中国最大...……更多
2023-12-06 15:40:00大奖,年度,品牌,磷虾,营养,磷脂
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
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冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
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若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，其实一点儿也不夸张，毕竟在血压长期不稳定的情况下，稍不注意，就会诱发一系列心血管事件
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冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
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