- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：劳动报“阳康”后该如何补充营养科普大讲坛专家回应公众关切本报讯 （劳动报记者 王嘉露） 昨日下午，上海科普大讲坛2023年线上首讲干货满满。浙江大学生物系统工程与食品学院教授何国庆与上海市疾病预防控...……更多
2023-01-08 06:49:00营养,劳动报,电解质,肠道,营养,膳食
...和钾等营养成分。其中，钾对于维持心脏健康、平衡体内电解质以及维护肌肉功能具有重要作用。另外，白萝卜还具有清热解毒、润肺利尿的功效，有助于调理体内湿气。推荐食谱：【羊脸萝卜汤】滋补清热，暖胃养肺
准备食...……更多
2023-10-25 06:01:00肠道,红薯,膳食,纤维,健康,红薯
...富。运动饮料富含矿物质，可有效补充因发烧流汗引起的电解质损失。当然，最好的碳水来源是主食和水果。🍑 维生素和矿物质少不了，黄桃罐头来一勺蔬菜和水果可以补充维生素和矿物质。现代工艺，不用太担心罐头里的防...……更多
2023-01-07 20:18:00益生,中毒,答疑,营养,专家,电解质
本文转自：上观新闻摘要：谈及电解质饮料，汪正园博士认为有“智商税”之嫌。前阵子，一段关于新冠病毒XBB.1.5变异株的朋友圈言论流传甚广，其中提到：要吃益生菌和电解质饮料。这两种食品可否应对未来可能出现的XBB.1.5...……更多
2023-01-07 17:25:00益生,电解质,电解,科普,饮料,市民
...5、钾西梅中所含有的钾，对保持肌肉的弹性，维持人体电解质平衡尤为重要。同时，钾有助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量。 ……更多
2024-02-20 06:00:00营养,价值,维生素,人体,铁质,膳食
...。王贝表示，在比赛中，营养补充是为了维持体内水分、电解质和能量的动态平衡。能量的补充以糖为主，形式包括凝胶、能量棒、液体等。一般建议比赛开始45至60分钟后每小时摄入30至60克糖，尽早且经常补充。天热汗液流失...……更多
2024-04-10 02:55:00体能,学问,比赛,高糖,蛋白,蛋白质
...发烧期间的营养策略：科学饮食助力快速恢复保持水分和电解质平衡发烧时，孩子的身体会通过发汗等机制失去更多的水分。因此，保持水分和电解质平衡成为首要任务。推荐给孩子喝足够的水，以及适量的电解质饮料，如稀释...……更多
2024-03-12 12:40:00鱼肉,更快,要不,孩子,孩子,营养
...水化合物的代谢；钙质有助于脂肪分解；钾则能调节体内电解质平衡，维持心肌正常收缩，对整体代谢速率产生积极影响。五、食用建议1、多样搭配将这4种蔬菜与其他蔬菜、全谷物、豆类、坚果、瘦肉等食物搭配，构建均衡营...……更多
2024-04-27 06:29:00碱性,代谢,蔬菜,维生素,西兰,纤维
...体消耗一些热量；运动后可适量饮用含有B族维生素以及电解质的运动饮料，帮助缓解运动后的身体疲劳、改善身体能量代谢。喝点养生茶茶叶中含有丰富的茶多酚、生物碱、氨基酸等成分，喝杯茶能刺激胃酸分泌，增强胃动力...……更多
2024-02-18 03:01:00肠胃,肠道,纤维,膳食,粗粮,茶多酚
...馄饨等食物，既好消化也可以提供更加充足的热量。补充电解质：补充液体的同时，也要注意电解质的补充。除了凉白开和矿泉水外，也可以试试蜂蜜柠檬水、果汁、果泥、口服补液盐、红糖姜茶等。■咽喉痛、咳嗽当咽喉疼痛...……更多
2024-01-12 10:24:00性疾病,城墙,免疫,症状,营养,孩子
...营养治疗；注意评估脏器功能及内环境稳定性，对存在水电解质紊乱或血流动力学不稳定的患者，应先予纠正后再给予营养治疗。①营养素供给能量目标：建议有条件的定点医院采用间接能量测定方法，结合病情确定能量供给的...……更多
2023-01-18 10:25:00肺炎,患者,成人,营养,建议,管理
...生素A和钾，有助于维护视力、促进骨骼健康，调节体内电解质平衡。土豆的营养成分：膳食纤维：土豆富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆固醇水平，维持肠道健康。维生素B6和钾：土豆含有丰富的维生素B6...……更多
2024-03-18 08:36:00道菜,滋养,美白,季节,番茄,土豆
...少身体内部的热量积聚。此外，钾元素有助于维持体内的电解质平衡，进一步降低身体产生过多热量的风险。营养素的相互作用与身体反应每个人对食物的反应是独一无二的。有些人可能对橘子中的糖分或维生素C更加敏感，而...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
...要一口气豪饮。高热、出汗量大、腹泻、呕吐造成脱水和电解质紊乱时，可饮用电解质水或自制糖盐水。发热时，咽喉肿痛、全身肌肉酸痛，并伴有不同程度的消化系统症状，如恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。此时，要挑选清...……更多
2023-01-16 14:02:00肿瘤,患者,饮食,科学,肿瘤,患者
...泻、呕吐怎么办？A：呕吐和腹泻可能会造成脱水和电解质紊乱，合适的纠正方法应该是口服补液盐，在无法获得补液盐时，糖盐水、电解质水也有一定补充电解质的作用，严重者应及时就医。Q：针对老年人、婴幼儿...……更多
2022-12-14 21:39专家解答,解答,营养,病毒,专家
...的钾元素来维持身体的正常运转。钾元素对于维持身体的电解质平衡、调节神经肌肉功能等方面起着至关重要的作用。因此，我们可以通过摄入含钾丰富的食物来缓解失眠的困扰，提高晚上的睡眠质量，让白天保持良好的精神状...……更多
2024-03-20 13:36:00家常菜,家常,不好,精神,建议,五花
...失水，这时候我们需要补充钾元素。钾是人体必不可少的电解质之一，它能够维持酸碱平衡，对于低钾患者来说，适当补充钾能够调节体内酸碱平衡，促进细胞代谢。正所谓“秋天补钾，身体强”，许多人都知道多吃青菜可以补...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
...况，并采取相应措施控制腹泻，也可及时补充身体所需的电解质和液体。胃潴留。护理人员应定期观察患者的胃肠道情况，包括胃排空时间、胃容量等。通过观察这些指标，患者可及时发现并处理胃潴留问题；也可适当调整肠内...……更多
2024-02-03 04:39:00重症,护理,患者,营养,知识,营养
...纤维的蔬菜、水果，不仅可以给身体提供水分、维生素、电解质等营养物质，膳食纤维的存在还可以增强胃肠动力、促进肠道蠕动，起到改善腹胀、缓解消化不良、润肠通便等积极作用，有效维持肠腔内相对稳定的状态。合理的...……更多
2024-01-04 14:34:00肠道,锦囊,养生,肠道,胃肠,症状
...。此外，红薯中的微量元素钾和镁也有助于维持人体内的电解质平衡，对心脏健康和血压控制都有好处。因此，在日常饮食中适当食用红薯不仅可以为人体提供足够的能量和营养，还有助于预防疾病和维护人体健康。01红薯，是...……更多
2023-12-09 06:31:00发物,红薯,高血脂,餐桌,食物,血脂
...有大量的维生素C和维生素B1，并含有铁、钙、磷以及一些电解质。高血糖或糖尿病患者吃柠檬水，能一定水平上改善糖代谢与脂类代谢，同时增加一些电解质。
糖尿病人群在饮食上还需留意什么糖尿病人群在饮食上需求特别留...……更多
2024-04-07 10:56:00糖尿,糖尿病人,血糖,橘子,病人,水果
...）肉约20g蛋白质；2-3两米饭或面条中至少10g蛋白质。补充电解质：如出现消化道症状，要及时补充电解质，以免脱水。胃肠道是病毒潜在的传播途径和靶器官，在早期的新冠感染患者中，腹泻是常见的临床表现，这时就更要选择...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...时，吃苹果不仅能补充热量、维生素等，还能调节水盐及电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒。4、增进食欲。苹果中所含的溶解性磷和铁，易于消化吸收，有益于婴儿生长和发育，还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。5、减...……更多
2024-04-03 05:30:00营养,苹果,价值,苹果,苹果酸,糖尿
...括：1、维持心肌功能与血压稳定钾离子在体内主要参与电解质平衡的调节，对心脏健康至关重要。它能协助心肌细胞正常收缩，保持心律稳定，降低心血管疾病风险。同时，钾与钠协同作用，共同调节血压水平。高钾饮食有助...……更多
2024-04-27 11:24:00香蕉,手脚,含量,蔬菜,西兰,西兰花
...菜还含有丰富的矿物质，如钾、镁、钙等，对于维持体内电解质平衡、促进骨骼健康都有一定的帮助。想象一下，当你咬上一口饱满的娃娃菜叶子，感受到它的清脆与水分，嫩绿的颜色和甜度在口中融化开来，仿佛是大自然的馈...……更多
2024-01-09 10:31:00肠道,纤维素,水分,纤维,娃娃,娃娃
...别患者会出现发热、恶心、呕吐等，严重者还会出现水和电解质紊乱、低蛋白血症、休克等。腹泻是肠道菌群紊乱的常见表现，常见于应用抗生素，极少出现于药物停止后。（二）典型征象1、不明显症状隐匿性感染，菌群失调...……更多
2023-01-18 23:05:00失调症,遗传性,肠道,遗传,症状,常见
...肥胖的风险。此外，香蕉还富含钾元素，对于维持身体的电解质平衡和心脏健康非常重要。钾元素可以帮助细胞保持正常的功能，维持正常的血压水平。而高血压是肥胖者常见的健康问题之一。因此，多吃香蕉不仅可以帮助维持...……更多
2024-01-19 13:06:00肠道,香蕉,高血压,帮助,控制,健康
...常运作至关重要。钾和镁是人体所需的微量元素，对维持电解质平衡、调节血压、支持心脏健康都有显著的作用。而铁则是血红蛋白的重要组成部分，缺铁会导致贫血。因此，芋头的丰富营养成分使得它成为一种具有多重健康益...……更多
2023-11-01 12:22:00营养,芋头,成分,天然,功能,芋头
...伤害，同时促进伤口愈合和增强免疫力。钾，作为重要的电解质之一，维持心脏和肌肉的正常功能，同时有助于调节体内水分平衡。膳食纤维则是维护肠道健康的黄金钥匙，帮助控制血糖，减少心脏疾病的风险。研究表明，经常...……更多
2024-04-04 06:39:00桃子,味道,成熟,营养,价值,桃子
...对于骨骼健康、红血细胞形成、免疫系统功能和体内正常电解质平衡都非常重要。“紫苏”是个宝，常用它来泡水喝，或能帮助解决5个问题1、抗氧化它富含的抗氧化物质可以中和体内的自由基，减轻氧化应激带来的损伤，这对...……更多
2023-10-09 06:29:00紫苏,常用,帮助,问题,紫苏,紫苏叶
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道人民网保定9月29日电 （记者李兆民）日前，河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道眼下，正是猕猴桃成熟的季节，走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地，五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
本文转自：人民网-江西频道9月28日，江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动，生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
随着季节气候的变化，早晚温差加大，容易导致人体阴阳失衡，肝气郁结，从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来，气温逐渐降低，中老年人的身体需要更加关注。这个季节，适当调整饮食结构，增加营养摄入，有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
继咖啡之后，抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观，这个热度部分源于年初的“农业大摸底”，很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
大家都知道，秋冬季节天气干燥，身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果，很多人第一时间想到的是苹果和香蕉，但其实，秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天，是个收获的季节，而在这个时节天气干燥，容易上火，对于正在成长的孩子来说，饮食的调养尤为关键。蒸菜，作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
肝不好，脸先知。晚上爱熬夜的姐妹？！真的要好好注意一下自己的小心肝了！脸作为身体的“镜子”，能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅，作为一种健康、便捷的小型厨房电器，利用高速循环热风替代传统油炸方式，可以制作出多种美味而低脂的食物，深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为，泌尿系统的健康问题，其实很大程度上是由于阳气不足引起的，呵护泌尿健康，需要中医扶阳！泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程，全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务，实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
一、早起很多人都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00