• 我的订阅
  • 头条热搜
呼吸不畅、气短乏力?这些食物助你恢复气息!
...。强健的心脏能更有效地泵血,提供给身体必需的氧气和营养,从而缓解气短的症状。03 菠菜绿叶蔬菜中的佼佼者——菠菜,其丰富的铁质和叶酸成分对防治贫血至关重要。此外,菠菜还含有一种叫做硝酸盐的物质,有助于血...……更多
经常放屁的人,多吃这几种食物,改善肠道环境
...物,高蛋白食物,任何食物的摄入量都应该有节制。就算营养价值高也不要过多获取,否则可能会增加肠胃负担而不断放屁。2.存在肠胃方面的疾病肠胃是消化器官,如果肠胃出现了疾病,也有可能出现不停放屁的情况。肠胃当...……更多
易胖体质,怎么瘦?温阳、行气、利水,减肥或许也不难
...功能与体重管理息息相关。例如,改善肠道健康可以优化营养物质的吸收和废物的排出,减少脂肪积累。简单的行气练习包括深呼吸、腹式呼吸等,能够促进气血流畅,帮助缓解压力,减轻情绪饮食的倾向。此外,练习如太极、...……更多
吃泥鳅要去“内脏”么?不去内脏吃着会更鲜?不懂泥鳅“白”吃了
泥鳅是一种非常美味且营养价值很高的食材,现在市面上卖野生泥鳅的也是不多了,想要遇到也得看运气,但是在小时候,也是经常会到河里面去捉泥鳅,那个时候村里面有很多的小河沟,河沟里面也是有小鱼,小泥鳅,还有...……更多
休闲食品三季报业绩分化,行业渠道竞争成新焦点
...生活水平的提高,及健康意识的觉醒,“食健康”、“饮营养”的观念越发深入人心。消费者对于休闲食品的需求,正逐渐从解馋饱腹开始向健康功能、风味化、品质化、个性化等方向进阶。在消费者需求升级的大背景下,休闲...……更多
转告父母:服用“他汀药”期间,注意3个副作用,建议做好4件事
...松和娱乐,以减少精神紧张,促进血脂的平衡。4、补充营养素他汀类药物在降低血脂水平的同时,也会影响一些营养素的合成和吸收,导致一些营养素的缺乏,从而增加副作用的风险。因此,在使用他汀类药物时,应注意补充...……更多
“天然解毒王”终于找到了,每天换着吃,肝脏可能对你说“谢谢”
...以在平时经常吃点胡萝卜,肝脏会对你说谢谢。无花果的营养价值是非常高的,对于养肝护肝也具有非常好的帮助。它能够有利于促进肝脏的排毒和代谢,而且还能够起到很好的降肝火的功效,经常吃点无花果,能够及时将肝脏...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...的糖尿病进一步加重了。此外,主食摄入不足也容易导致营养不良,本身糖尿病患者的营养就极易流失,长期蛋白质、微量元素等营养物质的缺乏,会导致患者抵抗力下降,这也是糖尿病患者更容易得肿瘤,更易被感染,更容易...……更多
济南市人民医院胃肠外科成功实施一例高难度残胃癌手术
...便都成了问题。如果不进行手术治疗,患者只能进行肠外营养支持,等待生命终结,未来生活质量极差。经由院内肿瘤多学科会诊后,会诊专家一致建议手术治疗。详细向患者家属介绍病情及治疗方案,家属抱着对胃肠外科团队...……更多
“三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃”,你吃对了吗?不妨看看
肝脏的主要工作是解毒,另外负责对一些营养物质进行加工。它就像是一个大型工厂,承担代谢、凝血、解毒、免疫、胆汁生成、排泄这六大功能,还能调节血糖和血脂。在人体内的78个器官中,肝脏在其中有着重要的地位,能...……更多
确诊脑血管硬化,别紧张,做好这5件事可有效稳定病情!
...调理,所以希望大家能够掌握一下几种调理方法。1.控制食盐的摄入对于脑血管硬化患者来讲,清淡的饮食能够帮助他们更好的控制病情。如果平时饮食口味偏重,就容易使该疾病表现出恶化的迹象。因为当盐分摄入过多的时候...……更多
...视力不良和近视率偏高等现象;生活质量显著提升,原本营养不良情况向营养过剩转变,导致学生的肥胖率上升……鞠秀奎委员介绍,这是2019年-2021年由教育部、国家体育总局等相关部门联合组织实施的3次全国学生体质与健康...……更多
一降血糖,二降胆固醇,三还护眼,这食材特别适合中老年人!
...降低三高风险至关重要。在这个过程中,南瓜和红豆作为营养丰富、对身体有益的食材,成为中老年人养生的首选。冬天是南瓜的丰收季节,而南瓜正是中老年人饮食中的良好选择。南瓜含有丰富的维生素A、C、E,以及钾、硒等...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
...然高蛋白的食物可以有效的补充体内所需的蛋白质和其他营养物质,但是体内过剩的蛋白质会转化成转氨酶。所以大家一定要适量食用蛋白质食物的食用,摄入适量蛋白质,小心过犹而不及。4.辛辣刺激性的食物辛辣刺激性的食...……更多
睡前吃上一颗维生素E,身体可能会有这三点益处,早看早受益
...面含有各种器官来维持自己的运行,但也需要各种各样的营养物质来供给能量,维生素是人体不可缺少的一种营养物质,其中维生素E有很重要的作用,它里面含有的物质可以促进自己体内激素的分泌,还可以提高身体的免疫力...……更多
100岁老人,年轻像70岁,长寿秘诀不是多运动,而是这五件事
...与健康的内涵。相比于过于精细的饮食,它更注重食物的营养价值和食用的量。粗茶淡饭能够给身体提供所需的营养,并且不易引起肥胖和各种健康问题。均衡的饮食有利于身体的健康发展,保持身材匀称,缓解身体的压力。规...……更多
每天服用“维生素E”,身体会发生哪些变化?可能有好有坏
...维持健康和预防疾病时,维生素E常被推崇为一种神奇的营养素。在超市的保健品架上,维生素E补充剂以其抗氧化和抗衰老的标签赢得了众多消费者的青睐。但同时,关于维生素E的争议也从未停息。尽管其被广泛认为对皮肤健康...……更多
大树食品:科技赋能产业提档升级
...是我们和三只松鼠合作研发的桂花坚果藕粉羹,既健康又营养。冲泡后,可以闻到桂花的香气,坚果嚼着香脆。依靠这款产品,我们打开了线上定制市场。”近日,在漯河食品职业学院大学科技园,大树食品总经理王丽军向记者...……更多
崮乡有好戏 邀您过大年|品类持续增加 “麦饭石+”特色产业探索“舌尖上的健康”
...高的麦饭石风化沙。在这种土壤上种植的小麦品相良好、营养价值更高,润雪石磨面粉公司所用的正是这种小麦。润雪石磨面粉负责人崔庆伟带领记者参观了生产加工线路,生产中使用传统工艺的麦饭石石磨进行低速研磨,转速...……更多
无论是急性鼻窦炎慢性鼻窦炎,都可能是这些全身因素引起
...关。鼻窦炎容易形成,还有可能是全身因素有关,特别是营养不良,过度劳累,这些因素的共同作用会导致机体抵抗力下降,免疫功能下降明显对疾病的预防不利,有可能会导致某些感染性疾病出现。无论是急性鼻窦炎慢性鼻窦...……更多
备孕不易,千万别陷入这5个误区!
...得备孕期就该养好身体,特别是准妈妈,更是需要足够的营养来支撑孕期的一切,所以在孕期就大补特补。备孕期一味的进补,反而可能引起孕期疾病的隐患,而且如果吃多了长太胖也不利于生产,还会引发诸多问题。正确做法...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...蹄时,也要懂得适度,控制好摄入量。鸡蛋那个它饱含的营养让我们爱不释手,医生告诉我们,鸡蛋不仅富含优质蛋白质,还富含多种维生素和矿物质,过去,由于鸡蛋中的胆固醇含量较高,人们普遍认为血脂高者最好不要吃。...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...非常不利。另一常见错误是患者在饮食上过于严格,导致营养不均衡。长期而言,这种做法会导致身体缺乏必需的营养,反而可能影响血糖的稳定。为了避免这些误区,建议患者应选择全谷物、富含纤维的食物,以及低糖水果。...……更多
老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思?看医生怎么说
...言又有何含义呢?首先,字面上解读,该句表示“柿子的营养价值相当于十副药”,“柿子”指一种常见水果,而“副药”则是用于疾病治疗的配方。柿子因其丰富的营养价值备受推崇,富含维生素、矿物质和纤维素,能够有效...……更多
原来保存生姜这么简单,别放冰箱,记住“5巧用”,不会长芽干瘪
...,比整个生姜更容易干瘪、发霉。可以在切面上涂抹一些食盐,然后用保鲜膜包裹起来。食盐可以杀菌抑菌,生姜不会坏,能放半个月时间。3、巧用醋 把生姜洗干净,放在阴凉通风处晾干水分。准备一个保鲜盒,放入要保存的...……更多
这4种鱼中或许含有甲醛和重金属,转告父母尽量别买
...中含量最多,其中,“脑黄金”DHA是大脑和脑神经的重要营养成分,因此,吃鱼肉对大脑发育是非常有好处的。4.预防哮喘新鲜鱼肉中所含的不饱和脂肪酸可阻止或减少人体内炎症介质的产生,而哮喘病的发作正是与炎症介质的...……更多
...家级、省部级科研平台13个,覆盖了前端的乳制品科学、营养科学及精准人群营养研究和后端应用层面的乳制品产品研发、乳制品产品生产与物流运输、创新加工工艺研究等不同研究方向。未来三年,围绕鲜奶品质提升的一系列...……更多
有的小孩一年感冒很多次,那是因为他们的家长没搞清楚这几点
...发热、咳嗽、咽痛等症状,提供舒缓和缓解。提供适当的营养:给孩子提供易于消化的、富含营养的食物,如煮熟的蔬菜、水果和鸡汤等。避免给孩子吃辛辣食物和刺激性食品。使用适当的药物:在儿科医生的指导下,使用适当...……更多
喜旺烤肠获国际肉类展金奖
...酱卤肉制品连续式卤制标准化关键技术”、“酱卤肉制品营养靶向重组技术”、“低温肉制品天然保鲜技术”、“低温肉制品非热杀菌技术”等八项关键技术。这些技术已全面应用到喜旺的生产线上,推动了喜旺烤肠等产品的升...……更多
胡椒:温中散寒 燥湿开胃
...1根,姜3片,葱段3段,八角粒3个,面粉500g,酵母粉2g,生抽1汤勺,老抽半汤勺,十三香1小勺,五香粉1小勺,蚝油1小勺,花椒1小把,白胡椒2小勺。做法:将面粉揉成面团,醒面30分钟,将醒好的面团泡在水盆中大约15~20分钟。...……更多
更多关于健康的资讯:
济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
2024-12-11 20:29:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬沙滩文化·讲好遵义故事”主题党日活动
为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-12-11 20:36:00
修文县法学会开展普法宣讲活动
为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
2024-12-11 20:36:00