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吃萝卜对胃不好?消化医生:不想胃“烂如泥”,四种蔬菜要少吃
每年一到冬天,萝卜就会活跃在各个家庭的餐桌上,自古流传着冬吃萝卜夏吃姜的说法。萝卜一直以来被称为“通气蔬菜”,此外萝卜更是低脂、低热量的食物,深受要减肥的女生喜爱。白萝卜可以刺激消化液的分泌,从而加...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...在食用的同时还可以搭配其他富含膳食纤维的蔬菜,如胡萝卜、白菜等。此外,保持良好的生活习惯,如按时进食、避免暴饮暴食、养成规律的作息等,对于胃部的健康也是十分重要。 黄瓜作为一种有益于健康的蔬菜,在适量...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
...西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等。但是,由于西兰花中含有较高的膳食纤维和较难消化的营养成分,对于肠胃不好的人来说,摄入过多可能会加重肠胃负担,引发不适。因此,建议肠...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
...西葫芦中含有丰富的抗氧化物质,如黄酮类化合物和类胡萝卜素,具有很强的抗氧化作用,有助于清除自由基,减少氧化应激对肠道的损伤。6.利尿作用:由于西葫芦中含有丰富的水分和钾元素,有利于利尿排毒,有助于清除体...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...调理才可以达到良好的治本效果,调整胃部的健康情况。萝卜是胃病“加速器”?冬季来临,是吃萝卜的好季节,我们在出门买菜的时候,基本上各个菜摊上都会摆有萝卜。萝卜中含有丰富的维生素以及稀有元素,是高营养价值...……更多
这“3类人”尽量少吃萝卜,别给自己找麻烦
...食材,而且这些食材解饱,解馋,又养人。俗话说“秋后萝卜赛人参”,白萝卜是秋冬季里的热门食物,它拥有着价格低,耐保存,营养高,吃法多的诸多优秀品质,随便选出一个,都能使其成为餐桌上的常客。毫不夸张地说,...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...结节的增长,对于甲状腺结节的恢复也是大有裨益。3.白萝卜白萝卜散结效果特别好,含有的成分对于抗癌细胞也有一定的效果,同时白萝卜具有清肺化痰的作用,对于常见甲状腺结节引起的不适有一定的缓解。白萝卜可以直接...……更多
女性45岁以后,标准体重为多少?医生:符合标准就行,太瘦也不好
...,几乎不含脂肪。吃法简单,清炒滋味同样很好。6、白萝卜白萝卜有助于排出身体的垃圾,与许多果蔬相同,白萝卜也具有协助通便通气的功效。对皮下脂肪的堆集有必定的按捺效果。7、生菜生菜的养分素品种比较全面,饱腹...……更多
脑梗大多是吃出来的?医生告诫:这几物乱吃是祸根,太伤脑血管了
...一些虚构的例子来展开讨论。首先,我们来看一个关于白萝卜的例子。然而,对于某些特定的人群,比如有胃酸过多的问题的人来说,白萝卜可能就不是那么友好了。 过量食用生白萝卜可能导致胃酸分泌增多,加重胃痛或引发...……更多
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
...来讲,也算是物美价廉的一种优质蔬菜,其中有丰富的胡萝卜素和各种维生素等营养物质,经常进食,有一定的益气补胃、滋养胃部的功效,适合胃不好的人食用,也适合中老年人食用。花生花生是生活中很常见的一种坚果,养...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...果胶还可以保护胃黏膜免受刺激,降低胃溃疡的发生。胡萝卜胡萝卜味甘性平,中医认为胡萝卜可以补中、利脾膈、润肠胃、安五脏,胡萝卜不但可以增强人体抵抗力,还可以强胃养胃。菠菜 菠菜味甘性凉,润燥养肝、益肠胃...……更多
胃病“催化剂”被找到?医生:3种“蔬菜”或是帮凶,劝你早早撤下桌
...能会损伤胃黏膜,导致胃部疾病加重。3、易胀气的蔬菜萝卜、花菜、土豆等都是容易引起胀气的食物,胃不好的人若常吃,会使自身消化能力下降,导致食物无法被顺利消化,从而造成胃黏膜损伤。还会使食欲下降,影响营养...……更多
在日常生活中,以下3种食物是可以有效降低患上“癌症”的几率
...胞”的增长,一种天然的“抗癌药”。俗话说的好“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。冬天到了,我们在日常生活中,可以多吃点萝卜,萝卜对我们的身体健康非常有益,其中有着丰富的维生素,矿物质,纤维素,以及人体...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”
人们常说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”白萝卜是一种营养价值高、价格低的植物性食物,被称为“土人参”。萝卜被视为冬季最应季的食物之一,也是非常实用的食疗药物。但是你知道吗?白萝卜虽好,但在食用过...……更多
经常放屁的人,多吃这几种食物,改善肠道环境
...质可以帮助我们刺激肠道,这样能够促进肠道的消化。4.萝卜能健冒消食、顺气宽中。古书中载:“凡人饮食过度,生嚼咽之便消。”亦云:萝卜“主吞酸,化积滞,解酒毒,甚效。”可见,萝卜对食滞腹胀者尤宜,或捣汁饮,或...……更多
节后饮食调理 医生支招
...饮食。市中医院儿科主治医师王戌介绍,可以将山楂、胡萝卜、焦神曲等放入炖锅内,加清水煮沸,用小火煮约15分钟,最后用纱布过滤取汁食用,山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等,与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津...……更多
白萝卜营养高,一文提醒:这3类人最好别凑热闹,别弄巧成拙
白萝卜,作为一种常见的根茎类蔬菜,其蕴含的水分、维生素、芥子油、粗淀粉以及丰富的矿物元素,构成了其独特的营养价值宝库。这些天然营养物质不仅对人体健康有着显著的营养补充作用,更具备多方面的保健功效。在...……更多
孩子积食消化不好,婆婆用这4种养胃食物做菜,儿子一碗饭嫌不够
...的小米用来做粥。3、白萝,虽然一年四季种都能吃到白萝卜,但是白萝卜只有在冬天时候,最甜最好吃,常吃白萝卜可以助消化、增强食欲、促进肠胃蠕动等功效,萝卜中含有木质素、淀粉酶,淀粉酶有助于消化。另外白萝卜...……更多
肝不太好的人,切记多食3黄,或能把肝脏养得强壮起来
...的人适当吃一些燕麦,可以有效地保持肝脏的健康。3.胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C,而这两种物质对肝脏功能的维持非常重要。胡萝卜中的胡萝卜素可以帮助清除肝脏中的有害物质,而维生素C则可以帮助消除自由基,...……更多
医生提醒:上了年纪,要少吃豆角,多吃这5样!
...方式。他在菜园里栽种了各种各样的蔬菜,包括土豆、胡萝卜、黄瓜、西红柿,还有豆角,丝毫不缺。在一次偶然相聚的时刻,老张的菜园成为了这群老朋友热议的中心。为了增添趣味,老张特意邀请了一位营养专家,解说如何...……更多
养脾等于续命?脾胃最爱的5种蔬菜,千万别嫌麻烦,建议每天吃
...的消化系统对整体健康至关重要。脾胃最爱的5种蔬菜1.胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素、维生素A、维生素C,以及丰富的膳食纤维。认为,胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补中益气的功效。胡萝卜还能促进消化液分泌,增强肠胃...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...。白菜是胃炎的“发物”? 白菜作为生活中常见的一种蔬菜,营养成分丰富,适当食用一些白菜,对于身体而言也是有着一定的好处,能够帮助促进肠胃蠕动排除毒素垃圾补充所需的维生素等物质,但很多人认为白菜是胃炎的...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
...促进肠道蠕动,防止便秘,对肝脏有保护作用。 【2】胡萝卜胡萝卜素有“小人参”之称,是春季养肝的佳品。它们含有丰富的β-胡萝卜素,这是一种强大的抗氧化剂,在体内可转化为维生素A,有助于保护肝脏和增强免疫系统...……更多
多吃菜少吃肉,是否健康?营养师给出了答案,这样搭配更营养
...助人体提供丰富的营养,且具有滋阴润燥的作用。羊肉+萝卜:羊肉的营养价值较高,具有促进消化的作用,并且羊肉性温,可以帮助人暖身驱寒,但是食用过多便产生了身体火大,因此需搭配含凉的食物,萝卜性凉,有较高的...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...卷心菜、花菜等蔬菜,在被咀嚼的过程中异硫氰酸盐——萝卜硫苷和黑芥子酶相互发生反应,转化成萝卜硫素。这是一种抗癌效果很强的分子,从而可以起到抗癌的效果。要注意,吃这些花科蔬菜的时候,咀嚼是很重要的。2.杏...……更多
胃部不适,牢记“3少4多”,坚持下来的人,胃病渐渐远离你
...制类咸菜等等,生活中常见的黄瓜、海带、大蒜、韭菜和萝卜等菜品,均在这4类蔬菜的范围内,不小心吃多的话,会增加肠胃负担,导致胃酸过多分泌,进而损伤胃黏膜,出现消化不良、胃胀等情况,所以胃不好的人尽量少吃...……更多
消化科医生点名提醒  这类人的胃最怕少食多餐
...解可吃一些软面条、粥等;③少吃产气多的食物,如葱、萝卜、牛奶等。■胃炎 中和饮食①浅表性胃炎患者,胃酸分泌过多,应禁用浓肉汤、味酸的水果等,宜食用一些碱面馒头、苏打饼干等,可中和胃酸;②萎缩性胃炎患者...……更多
胡萝卜是“养肝冠军”?建议:常吃4种食物,或对养肝有好处
...现蜘蛛痣食欲不振、厌食腹胀小便发黄,大便发黑 02胡萝卜是“养肝冠军”?‍很多人都说胡萝卜是养肝冠军,能够给肝脏带来一定的养护效果,平时经常吃胡萝卜真的对肝脏有好处吗?我们大家不妨听听医生是如何说的。胡...……更多
白萝卜有什么营养价值?医生:这三种人最好不要多吃一口
白萝卜的营养价值 首先,白萝卜含有丰富的维生素C和纤维素,这些都是我们身体必需的营养素;维生素C能帮助我们增强免疫力,对抗感冒;而纤维素则有助于我们的消化系统,让肠道更加顺畅;再来说说白萝卜里的微量元素...……更多
冬季养生佳节,最适合进补的5种日常食物
...因为冬天寒冷,吃些温补的食物不易上火还暖身。别看白萝卜个大便宜,在北方可是有“小人参”的美誉,民间也流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法,可见其地位。尤其正逢冬天时节,白萝卜作为绝对的时令蔬...……更多
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