• 我的订阅
  • 头条热搜
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...家人一起品尝。希望大家也能在家享用到这道营养美味的佳肴,滋补又温暖!记得动动小手尝试一下哦,分享给家人朋友共同品尝吧~鲫鱼鲫鱼是一种淡水鱼类,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。它的肉质鲜嫩...……更多
番茄土豆排骨汤,色香味俱佳,鲜美独特,醍醐灌顶的家常美味!
...暖心的番茄土豆排骨汤画上完美的句号。不仅是一道美味佳肴,更是一份家的温馨,带给我们无尽的呵护和关爱。 ……更多
金针菇是“肠道排粪机”!胜过火龙果,常吃清空毒素,排空宿便
...艳丽,口感丰富,不仅适合搭配米饭,还可作为一道下酒佳肴,深受人们喜爱。 虎皮青椒金针菇虎皮青椒金针菇是一道视觉和味觉上都极具诱惑的美食,香软入味,是春天不可错过的佳肴之选。扩写:这道菜色泽金黄、外焦里...……更多
广西独有的十大美食,看看你吃过几种?
...然资源,还有引人注目的美食。阳朔啤酒鱼——一道美味佳肴。广西阳朔地区的代表性美食是阳朔啤酒鱼,以其独特的烹饪方式和鲜美的口感而闻名。这道美味佳肴选用了阳朔当地新鲜的漓江鱼作为主要食材,并结合啤酒和多种...……更多
夏天,多吃这种蔬菜,补钙又补维C,好吃不贵,4种做法营养又解
...,口感独特,而且做法简单,是一道适合家常烹饪的美味佳肴。准备食材:鲜嫩的虾仁、清爽的西葫芦、适量的食用油、提味的食盐、香浓的香葱、生姜和蒜瓣,去腥的料酒、增鲜的生抽、使口感滑嫩的淀粉、香辣的胡椒粉和浓...……更多
银耳凉拌菜,是一道清爽可口的夏日佳肴,口感鲜美,富含营养
银耳凉拌菜是一道清爽可口的夏日佳肴,不仅口感鲜美,而且富含营养。下面,我将为您详细介绍银耳凉拌菜的做法,让您在家也能轻松制作出美味的银耳凉拌菜。**材料准备**1.银耳100克2.黄瓜1根3.胡萝卜1根4.大蒜3瓣5.香菜适量...……更多
红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法,美味可口,色香味俱佳
...仅是一道美味的家常菜,也是一道适合聚餐和招待客人的佳肴。推荐食谱——东坡肘子 东坡肘子是一道非常有口感和层次感的肘子菜品,它的制作工艺独特,风味浓郁,下面我来为大家介绍一下制作步骤。准备食材:猪肘1个、...……更多
杏鲍菇不要再炒了,教你秘制新做法,比吃肉还香,营养又解馋
...肴不仅美观,而且口感酸甜可口,简直是夺人眼球的一道佳肴。原始做法1.首先,准备一些新鲜的杏鲍菇,将其用清水洗净并控水,然后将菇盖切掉,再将杏鲍菇从中间切成两段。2.准备两根筷子,将一段杏鲍菇竖着放在筷子中...……更多
百合西兰花炒肉,健康又美味的佳肴!
在这个追求健康饮食的时代,一道色香味俱佳的百合西兰花炒肉,无疑成为了餐桌上的新宠。百合的清新与西兰花的脆嫩,再加上肉质的醇厚,三者交织在一起,碰撞出别样的美味火花。这道菜不仅美味,更是营养满满,为家...……更多
六个南方人去一趟东北,回来后得了东北后遗症,一定要到东北居住
...东北的土豆丝实在是美味可口。一道让人垂涎欲滴的中式佳肴是酸辣土豆丝,它以鲜艳的色泽和迷人的香气而著称,总能轻松吸引食客的胃口。这道美食的主角是土豆,经过巧妙的切丝和炒制,与酸醋和辣椒巧妙地融合,展现出...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
...(三)健康美味,好处多多豆瓣红薯叶不仅仅是一道美味佳肴,更是一款兼顾口感和健康的食物。红薯叶中的植物纤维有助于促进肠道蠕动,清理肠道垃圾,调理肠道功能,帮助排出体内多余油脂,有助于减肥健身。同时,红薯...……更多
解锁家常美食新滋味:鲜嫩多汁的番茄焖钳鱼烹饪全攻略
...的番茄酱汁,美味可口。总结来说,“番茄焖钳鱼”这一佳肴制作过程并不复杂,只要用心把握每一步骤,就能让你在家轻松做出媲美餐馆水准的家常美味,为平淡的生活增添一份温馨和满足。赶快动手试试吧,这款鲜嫩多汁、...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...满足减肥期间对蛋白质的需求,是一道营养又美味的减肥佳肴。食材:鸡胸肉:2块;盐:适量;黑胡椒粉:适量;橄榄油:适量步骤: 1.准备食材:将鸡胸肉洗净,用厨房纸擦干水分。根据个人口味,可以选择切成薄片或整块...……更多
肉肠,作为一种美味且营养丰富的食品,深受人们的喜爱
...餐、午餐还是晚餐,肉肠都是一道营养丰富、美味可口的佳肴。希望大家能够喜欢这道家常美食,并在家中尝试制作,享受烹饪的乐趣和美食的满足。在烹饪过程中,我们还要注意一些细节。首先,选购的猪肉要新鲜,最好是当...……更多
春天要多吃菠菜,教你独吃法,简单美味,脆嫩爽口,孩子吃不够
...,为人体提供了全面的营养支持,是一道美味又有营养的佳肴。孩子们在品尝这道菠菜拌蛋丝时,不仅能感受到美食的魅力,更能享受到健康营养的双重滋补,为成长之路注入力量与活力。菠菜拌蛋丝,味蕾的盛宴1、优雅的色...……更多
大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
...适量调味料和蔬菜一同翻炒,清淡可口,是一道家常下饭佳肴。材料:包菜:1颗;蒜末:适量;姜末:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量(可选)做法步骤:1.将包菜洗净,撕成适口大小的块状备用。2.锅中烧热适量...……更多
猪肝可以做成什么好吃的美食?猪肝华丽变身!解锁N种美味吃法!
...其实,只要做法得当,猪肝完全可以成为你餐桌上的美味佳肴。今天,我就带您走进猪肝的美食世界,看看它到底能变成哪些让人欲罢不能的美食。一、泡椒炒猪肝。这道菜,真的可以说是下饭神器。猪肝切成薄片,用料酒、生...……更多
美味海苔虾滑卷,鲜嫩可口,一口咬下满满幸福!
海苔虾滑卷,这道美味佳肴,以其独特的口感和丰富的营养,深受食客们的喜爱。海苔的鲜咸与虾滑的细腻在口感上形成了鲜明的对比,同时带来了丰富的味觉体验。我们来说说这道菜的食材。海苔作为这道菜的重要配料,它...……更多
夏季,这三种食材煮一锅,简单易学,营养全面,不懂吃亏大了
...又健康。记得要注意火候和调料的用量,才能做出美味的佳肴。先准备好肥牛卷和各种配菜,然后把土豆皮削掉,洗一洗切成小丁,再控干水分。咱们先把一壶水烧开,然后在番茄的顶部切个小口,用热水烫一下它的外皮,这样...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
...体的健康水平,特别适合中老年人经常食用。花菜的美味佳肴花菜,是春天不可或缺的蔬菜之一,其富含的膳食纤维能够有效促进肠胃健康。除了生吃外,花菜还可以制作多种美味佳肴,如茄汁花菜。制作方法简单易学:先将花...……更多
三月,无论有钱没钱,记得要多吃这菜,营养又美味,出锅后格外香
...让人垂涎欲滴。无论富有还是贫穷,都值得品尝这道美味佳肴,滋补身体,享受春日美食的香甜。引言扩展:随着气温逐渐回暖,春意盎然的时节总是让人精神为之一振。人们纷纷走出家门,走进大自然,享受春日暖阳的温暖,...……更多
冬季,宁愿少吃牛肉,也要多吃这菜,美味开胃,大人孩子都爱吃
...,看起来有些脏乱,但只要处理干净,它就成了餐桌上的佳肴。此外,还需要准备一些大蒜头、青椒、小米辣、植物油、面粉、酸菜、白醋、生姜片、花椒和八角、大葱、食盐、白糖、生抽、老抽等食材。 肥肠是这道菜的核心...……更多
在冬天,吃上一碗热腾腾的菜肴,会让人感觉温暖舒适
...和口味,都可以通过一锅煮的方式轻松烹饪出美味可口的佳肴。 ……更多
春天少吃牛羊肉,4样迎春菜别忘吃,鲜香美味吃光盘,吃出健康
...习惯。从田野里采摘野菜,到用新鲜时令蔬菜烹饪出美味佳肴,春天的美好之处在于丰富多彩的味蕾体验,让人仿佛能够嗅到春天的气息。在这个春暖花开的季节,香椿、春笋、荠菜、野葱等春季时令蔬菜成为餐桌上的新宠,它...……更多
给孩子做什么早餐?教你5道快速面食,营养好吃,太适合当早餐了
...食材,调味煮熟后就可以食用了。这款番茄虾仁汤面不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,是孩子们早晨的不错选择。1、香气四溢的美味滋补早餐准备食材时,闻到番茄炒出的浓浓香味,仿佛勾勒出了一副美味的画面。面...……更多
中老年要“养骨”,少吃萝卜土豆,多吃这6样,强筋骨,腿脚有劲
...进美食的世界,探寻那些既能满足味蕾,又能滋养骨骼的佳肴。首先推荐的是排骨海带汤。这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富。排骨富含钙质,而海带中的碘元素则有助于钙质的吸收。两者相结合,能够共同促进骨骼健康。...……更多
入夏后,记得多吃6种“午餐”,营养互补又消暑,全家人都说好吃
...不仅营养丰富,还能帮助提高食欲,是夏季餐桌上的一道佳肴。六、清蒸鱼鱼肉富含优质蛋白质和各种矿物质,具有滋补身体、提高免疫力的作用。将鱼肉清洗干净,用姜丝、葱丝等调料腌制一段时间,然后放入蒸锅中清蒸至熟...……更多
美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...锅中,将饺子煮熟,即可食用。三、花菜 花菜,也称椰菜花,是秋天的鲜味代表之一。它富含维生素C、维生素K、纤维素等,有助于增强体质、维护心血管健康。花菜的口感嫩滑,不仅适合烹饪炒菜,还可以制作成各种美味的...……更多
春天“长个黄金期”,多给孩子吃5种高钙食,强身健体长得高
...麦菜巧妙搭配,口感丰富,营养均衡,是孩子喜爱的一道佳肴。 豆腐豆腐作为豆制品中的代表,不仅富含优质蛋白,还含有丰富的钙质。价格适中,口感柔滑,营养丰富,非常适合多给孩子食用。尝试一下制作肉末豆腐,将豆...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...素的产生,可以美白祛斑,滋润肌肤。推荐食谱:食材:菜花 适量、青椒 适量、生抽 2勺、盐1小勺、小米椒、适量、五花肉适量、盐1小勺、糖1小勺。步骤:1、五花肉切片,菜花削成小朵,水开后焯烫花菜30秒,随后捞起用凉...……更多
更多关于健康的资讯:
糖友必看!降糖解渴,一把叶子就能搞定!
面对高血糖和持续的口渴感,你是否在寻找一种既自然又有效的调节方法?今天,我们就来揭秘一种被传统医学和现代研究共同认可的“神奇叶子”——桑叶
2025-02-27 10:43:00
李莹教授工作室在京成立携手茗视光眼科开启高质量屈光诊疗新时代
2月26日,国内知名眼科专家李莹教授领衔的工作室在北京茗视光眼科建国门院区正式揭牌。作为国内最早开展近视激光手术的知名眼科专家
2025-02-27 10:45:00
21分钟,挽救生命!心内科医生提醒:这种病冬春交替高发,医院全天侯第一时间响应!
鲁网2月27日讯日前,北京大学人民医院青岛医院心内科接诊了60岁的袁女士(化名),她在追赶家中宠物狗过程中突然发作心痛
2025-02-27 11:10:00
济南肾病医院:肾脏受损过半,还能逆转吗?
济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来,医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。 医院设有免疫学科室
2025-02-27 11:11:00
中国研发!全球首个中风急救药上市,中风后含一片或可改善预后
你是否曾想象过,中风这一突发疾病,或许能在第一时间通过一片小小的药物得到及时的救治?近日,我国神经与肿瘤药物研发领域传来了一则振奋人心的消息
2025-02-27 11:12:00
怀远:抓好小麦春管 搭好丰产架子
本文转自:人民网-安徽频道一年之计在于春。当前正值小麦返青起身关键时期,怀远县170万亩小麦陆续进入肥水需求旺盛、高效田管阶段
2025-02-27 11:35:00
生发米诺地尔哪个牌子好?蔓迪来解答
如今,脱发问题日益普遍,成为许多人的“头等大事”。据相关数据显示,我国脱发人群数量不断攀升,且呈年轻化趋势。在社交平台上
2025-02-27 11:44:00
帮助孩子科学“管住嘴”,远离儿童肥胖
鲁网2月27日讯近年来,儿童肥胖问题日益严重。了解过“减重”的人都知道,“管住嘴”是迈向“减重”的第一步。那么,如何帮助孩子科学“管住嘴”呢
2025-02-27 11:47:00
北京京誉医院特色介绍
北京京誉医院是按照男性化发展模式进行设计和布局,是一家化的专业男士健康医疗结构,为男性朋友提供高层次、全方位、专业化的疾病预防
2025-02-27 11:48:00
中医对心理疾病有何独特见解?
中医对心理疾病的认知与西医有着显著的不同。中医强调整体观念,认为心理疾病并非孤立存在,而是与人体的生理状态、环境因素以及情志活动密切相关
2025-02-27 11:58:00
中医能否预防和改善骨质疏松?
骨质疏松是一种常见的骨骼健康问题,尤其在中老年人群中更为普遍。中科御方中医医学研究院指出,中医强调整体观念,认为骨质疏松的发生与肾精不足
2025-02-27 11:59:00
中医能否改善眼睛的视力和疲劳问题?
在现代社会,随着电子产品的普及,越来越多的人面临着眼睛视力和疲劳的问题。中医作为一种传统的医学体系,其理论和实践方法在这方面有着独特的见解和方法
2025-02-27 12:00:00
春游贵州丨贵阳600年古镇,美食馋哭全网!
哈喽艾瑞巴蒂,最近是不是有点无聊?花还没开好,天气又不好,徒步不想走……还没有出游计划的小伙伴看这里!前两天贵贵忙里偷闲(翘班)去吃吃喝喝了一天
2025-02-27 12:04:00
为啥尿毒症越来越多?医生:和烟酒无关,多数是这4件事做多了
彦先生今年38岁,一个月前确诊尿毒症,但患病以来他都很难接受这个现实:怎么突然就患病了?其实前几个月他就有过症状,当时就有频繁的头晕气短
2025-02-27 12:22:00
2025年国际罕见病日:“不止罕见”
国际罕见病日是每年2月的最后一天,今年的2月28日是第18个国际罕见病日,主题为“不止罕见”。什么是罕见病?罕见病(Rare Diseases)是指流行率很低
2025-02-27 12:34:00