- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...娃菜炒牛肉、莲藕炒牛肉、番茄鸡蛋滑牛肉、凉拌竹笋、西兰花炒鸡蛋、西红柿蛋花汤和萝卜西葫芦鸡蛋卷等菜肴。这些菜肴美味可口，充满家的味道，让人回味无穷。希望这些美食能为大家带来快乐和幸福。今天，我为大家带...……更多
2024-05-06 14:41:00碱性,犹豫,精神,西兰,牛肉,西红
...出锅即可食用。
四、牛肉藕饼蒸芋头准备牛肉、芋头、莲藕、大葱、生姜、酱油、蚝油、食盐、凉水、香葱、小米椒。1、牛肉剁成肉馅，芋头去皮洗干净，切成大块。莲藕去皮洗干净，用刀切碎；大葱、生姜切末。把莲藕、葱...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
...三种适合中老年人的“御寒食物”，分别是芋头、土豆和莲藕。
一、“入冬吃三棵，走路都带风”首推芋头。芋头热量低，营养丰富，是一种非常适合冬季食用的食物。它具有温补脾胃、增强阳气的作用。不仅可以御寒，还能...……更多
2023-11-24 11:35:00藕片,莲藕,食谱,一道,芋头,土豆
...万能药，却在健康维护上扮演着不可忽视的角色，尤其对中老年人群来说，了解和利用谷维素，意义重大。但究竟什么是谷维素？它是如何工作的？为何对中老年人尤为重要？谷维素：中老年守护神的三重奇效谷维素，这种不起...……更多
2023-12-12 11:12:00谷维素,功效,谷维素,健康,中老年人,补充剂
爱美是天性，和年龄无关。所以你会发现很多中老年女人看上去个个身材好体态轻盈，而同样岁数的男人却犹如岁月虐过，看巴黎奥运会莎莎师徒组合，感觉就是父女组合，可我们都知道，师傅COCO是80后的，所以有注重保养与...……更多
2024-08-09 19:26:00瘦子,高蛋白,主食,鸡胸,西兰,西兰花
...低糖食品：全麦产品、豆类、非淀粉类蔬菜（如绿叶菜、西兰花）都是低糖且营养丰富的选择。用水果和坚果作为健康的小吃，避免加工糖和高糖零食。利用低盐调料：尝试使用无盐调料、草药和天然香料调味。例如，用橄榄油...……更多
2024-08-30 18:37:00湿疹,老年人,病情,医生,东西,建议
...补的食材，并附上详细的做法，助您健康度过秋季。一、西兰花：蔬菜中的“长寿菜”西兰花，作为十字花科蔬菜的代表，不仅口感清脆，而且营养价值极高。它富含蛋白质、多种维生素、胡萝卜素以及钙、铁、锌、锰、钾等多...……更多
2024-09-19 13:43:00高蛋白,羊肉,牛肉,脂肪,免疫,西兰
在如今追求健康饮食的时代，西兰花作为一种经济实惠、营养丰富且对眼睛健康有益的超级食物，常常被低调对待。它不仅含有大量维生素和矿物质，还具备抗氧化特性，对促进视力和全身健康带来多重好处。相比胡萝卜，西...……更多
2024-01-12 09:47:00西兰,西兰花,胡萝卜,营养,价值,价格
...，也是最常见的一种蔬菜。它的胆固醇含量是非常高的，中老年朋友在平时可以多吃蘑菇，同样也能够达到疏通血管的效果，还能够帮助排出身体内的毒素和垃圾，预防血栓。4.生姜我们都知道姜有很多好处，比如滋补脾胃、祛...……更多
2023-12-16 06:45:00栓剂,木耳,血管,天然,医生,建议
...衰老，轻松赶走大肚腩。这个神奇的食材就是我们常见的西兰花。西兰花是冬季的时令蔬菜之一，正好适应寒冷季节的需求。它富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排出积聚在体内的废物和多余的脂肪。尤其是在节后，我们...……更多
2024-01-08 08:36:00大肚,抗衰老,脂肪,女人,西兰,西兰花
...略了自然界中那些朴实无华、滋养身心的“素三宝”——莲藕、芋头与红薯。这些食物不仅营养丰富，而且顺应秋季节气，滋阴润燥的效果丝毫不逊于昂贵的保健品。### 莲藕：水中珍馐，润肺清热莲藕，生长于泥泞之中，却出...……更多
2024-10-31 14:06:00三宝,节气,滋补,要强,保健品,保健
...天容易感冒，可以通过食用提高免疫力的食物，如大蒜、西兰花、胡萝卜等。四、秋季饮食注意事项1.避免辛辣食物：秋天干燥，应避免过多食用辛辣刺激性食物，以免加重干燥症状。2.注意保暖：秋天气温变化较大，要注意保...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...家人们一定去试试啊！
食材：牛肉口蘑做法如图所示2.西兰花炒口蘑
“免疫力之王”非它莫属，一口富含18种氨基酸，老人孩子常吃增强免疫力，3块钱炒一大盘！天气逐渐变热，饮食上也要注意，多吃一些富含蛋白质的食物，...……更多
2024-08-18 11:38:00冬瓜,免疫力,免疫,含量,老人,孩子
...时，不妨多夹几筷子，让它们成为你健康生活的好伙伴；西兰花：这小小的绿色花菜可不仅仅是为了装饰你的沙拉；西兰花富含维生素C和叶酸，可以帮助增强免疫力，预防感冒，同时还有助于降低心脏病的风险；菠菜：菠菜中...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...的农产品上市季节，其中包括了许多滋养润肤的食材，如莲藕和山药。与山药和莲藕相比，芋头的所含的营养价值也是非常高，不仅能够为身体提供丰富的营养，还能有效地滋养肌肤，帮助我们保持健康美丽。一、芋头的高营养...……更多
2024-01-11 09:40:00莲藕,山药,滋养,芋头,排骨汤,口感
...了哦，而且牛肉脂肪含量较低，可以尽情的吃。
蔬菜，西兰花剪成小朵，泡一会，再清洗即可，它的营养成份比普通菜花要高，尤其是维生素含量，属高纤维蔬菜，怕长胖的小姐姐们，也可以经常吃一些西兰花，价格比普通菜...……更多
2024-02-22 06:35:00火锅,锅底,高汤,西兰,大块,番茄
...味加入少许盐调味，快速炒匀后即可出锅。推荐食谱二：西兰花拌木耳西兰花和木耳都是春季护肝的佳品。西兰花富含维生素C和硒，能增强肝脏的解毒能力；木耳则富含植物胶质，有助于清理肠道，排除体内毒素。
主要食材：...……更多
2024-03-23 14:36:00俗话说,俗话,免疫,西兰,油麦,西兰花
...体育大学运动人体科学学院教授苏浩表示，减脂人群偏爱西兰花，可能有5个原因： 饱腹感强。西兰花热量低且富含膳食纤维，能提高饱腹感，促进食物在消化道中的移动，有益排便。它的升糖指数低，能减轻饥饿感，降低对不...……更多
2024-02-19 13:58:00西兰,西兰花,人群,西兰,西兰花,肌肉
它比芋头养人，比莲藕润肺，中老年每周吃3次，养心降压，提高免疫力，少生病。大家好我是傻姐美食，冬季的寒冷天气容易导致人体免疫力下降，感冒、咳嗽等呼吸道疾病层出不穷。因此，合理的饮食调理对于健康至关重要...……更多
2024-02-07 22:07:00茨菇,肠道,纤维素,含量,纤维,茨菇
...提高机体抵抗力，预防感冒和其他疾病。推荐做法：番茄西兰花材料：西兰花：适量；番茄：2个；大蒜：适量；橄榄油：适量；盐：适量；黑胡椒粉：适量；香菜（可选）：适量制作步骤：
1.准备食材：将西兰花洗净，切成小...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...少量的水淀粉，勾薄芡汁，好吃的油麦菜就完成了。四、西兰花炒虾仁编辑搜图1、西兰花剪成小朵放入清水中，加入食盐和淀粉浸泡十分钟，再清洗干净。起锅烧水，水开后放入食盐和食用油，再放入西兰花焯水煮一分钟，然...……更多
2024-04-26 11:13:00阳气,道菜,免疫力,免疫,家人,建议
...气，再加上肉丝，非常下饭！四、西蓝花推荐食谱：蒜蓉西兰花西兰花热量低，营养价值高，是一种低卡美味，既清脆爽口又好吃不胖！食材：西兰花、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、盐和鸡精。做法：1、西兰花需要先泡在盐水...……更多
2024-07-10 10:21:00卒中,叶酸,中老年人,天然,苋菜,生抽
...过这个冬天。一起来看看是哪5种养肝蔬菜呢？
第一种，西兰花。西兰花中含有丰富的维生素、叶绿素，纤维素、果酸和无机盐，以及多种微量元素等，有助于防癌抗癌、净化血管，养肝解毒。
推荐菜品：【蒜蓉西兰花】主要...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
...油腻，还能防止因吃肉多引起的血脂高和肥胖症状。3、西兰花主要是体现这一款菜的营养价值，大家在日常要多注意吃，西兰花作为人们日常生活中比较常见的蔬菜之一，不仅它的味道鲜美，而且营养价值也是很高的，当然还...……更多
2024-06-07 11:40:00免疫性,家常菜,肝炎,家常,免疫,西兰
...，以度过严寒的冬季。以下六种食物，包括鸡蛋、苹果、西兰花、鳕鱼、红枣和口蘑，被认为是理想的冬季进补食材，它们丰富的营养成分涵盖了人体所需的各类元素，为我们的身体提供了强大的支持。一、鸡蛋： 鸡蛋是一种...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...，土豆的绵软，肉酱的酸甜味道浓郁，而且很有层次感。莲藕作为冬季滋补的首选，莲藕不仅味道鲜美，爽脆可口，还有着丰富的营养价值，尤其在立冬时节，常吃莲藕能够润肺养胃，清心安神，是非常理想的养生食材。推荐做...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...些蔬菜是最好不过的，那么哪些青菜是在冬天吃呢？1、西兰花西兰花的营养丰富且全面，营养成分居同类蔬菜之首，西兰花中的萝卜硫苷在体内会转变成萝卜硫素，这种物质能够增强解毒酶和抗氧化酶的作用，有效清除体内自...……更多
2024-02-01 06:59:00蔬菜,好处,西兰,西兰花,白萝卜,茄子
...可以搭配一杯热茶或咖啡，享受美好的下午茶时光。二、西兰花： 西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K和叶酸等多种维生素和矿物质，具有抗氧化、提高免疫力的作用。经常食用西兰花可以帮助身体抵抗疾病，...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...液循环的作用，适合胃寒、腹泻、风寒感冒等人群食用。西兰花西兰花是一种富含营养的蔬菜，被誉为“蔬菜皇后”。它含有丰富的维生素C、维生素K和叶酸，有助于增强肝脏功能，促进胃肠蠕动。西兰花中含有硫化物，可以促...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
...完成了，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：西兰花炒虾仁首先将洗干净的虾仁倒入碗中，放入盐和胡椒粉，再来用手抓拌均匀，入味才能去腥，腌制十分钟。接着来切个西兰花，先切大朵，再来撕成小朵，装入一个...……更多
2023-10-25 10:54:00大王,骨头,食物,西兰,肉末,鸭蛋
更多关于健康的资讯：
寒风凛冽，气温骤降，不同于围炉煮茶，晋源当地人更愿意选择围坐在一起，享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖，让食材的味道一点点渗透
2024-12-08 17:55:00
快节奏的社会中，许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时，常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
12月3日，由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
2024-12-08 18:15:00
南京家和医院积极响应“全民健康”号召，用专业的行业素养、精湛专业的技术，以患者为本、以全民健康为己任，为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
2024-12-08 14:47:00
研究表明，如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱，就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害，从而导致各种疾病的发生，甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
本文转自：人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电（杨晓娜）12月8日，龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00
在现代医学中，心梗被认为是心脏病最严重的一种表现，它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血，若不及时处理，可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
肝脏是消化、解毒器官，主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而，现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
现在人们的养生意识都特别的强，很多人会通过运动的方式来强身健体，而现在常见的运动方式是比较多的，但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
曾经听过这样一句话，“晚餐的作用，1/4是维持生命，而剩下的3/4则是维持医生的收入”，确实，许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
2024-12-08 10:53:00
肉类食品，一直以来被大家所喜爱；肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”，海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
2024-12-08 10:53:00
在我们的生活中，有句话说得好：“你是什么样的人，就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
2024-12-08 10:54:00
本文转自：人民网-四川频道双鹅村整治后的山坪塘。贺云摄近年来，资阳安岳县立足粮食安全和农业发展对水利基础设施建设的迫切需求
2024-12-08 10:59:00