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...中医里，补有补虚、补实之分。若是补虚，则需根据个体体质来调配食物和药材，不能一刀切地大补。盲目大补可能导致火气旺盛，引发口疮、口腔溃疡等问题，甚至加重已有病症。第三，养生误区之三：过度追求运动。适当的...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...年，山东省地区生产总值“万亿之城”也迎来新的成员，烟台成为山东第3个、全国第26个地区生产总值“万亿之城”。目前，山东省已拥有济南、青岛、烟台3个地区生产总值“万亿之城”。作为北方经济大省，2024年，山东提出...……更多
2024-02-02 06:02:00山东,大盘,贡献,运行,经济,山东
...、体育健身课程、健康营养课程等四类健康课程，为学生体质健康提升提供了有力支撑。目前，学校已经形成羽毛球、网球、冰壶、游泳等一系列体育专项课程，供学生自主选择。作为上海市学校艺术“一条龙”人才培养体系建...……更多
2023-11-29 04:26:00健康教育,手段,发展,学生,健康,教育
...回答一下：吃送花粉是上火还是降火？这主要取决于个体体质和食用量。如果是过量食用或长期大量摄入，尤其是对于一些体质偏热的人群，可能会引起上火的表现。因此，建议根据个人体质和需要适量食用。正确吃法方面，一...……更多
2024-03-27 08:47:00松花粉,松花,禁忌,食物,松花粉,松花
...减肥方法。”珊珊介绍，“添加微信后，他们先分析我的体质，发了减肥成功案例，以‘私人订制食谱’为名收取了300多元钱。”收到产品后，他们还安排了专人指导。自己用了两天没什么效果，紧接着收到同品牌另一个部门客...……更多
2024-02-21 13:22:00减肥,减肥,产品,食品,达人,保健食品
本文转自：烟台日报□明媚院子中央，玉兰树下。一个雪人，圆圆的肚子圆圆的头，黑黑的鼻子黑黑的眼，红红的耳朵红红的嘴。凑近细看，小圆眼睛、半圆耳朵、三角鼻子、月牙嘴，都是用黑色硬纸壳剪成、用钉子固定的。...……更多
2024-01-26 08:20:00日子,姥姥,面团,杨绛,罐头,金桔
...会发作。对此，专家提醒，春季是过敏高发期。对于过敏体质的个体，被动做法是远离过敏原，主动做法则是重塑免疫系统的平衡，通过适当运动方式不断增强抵抗力。国家体育总局运动医学研究所运动医院主任医师梁辰表示，...……更多
2024-03-26 03:38:00运动,科学,运动,过敏性,免疫,患者
...，提升“好客山东 好品山东”品牌影响力。日前，山东烟台马拉松赛事活动中，沿途18个补给站提供的烟台苹果、张裕葡萄酒、鲅鱼水饺、海参包子等特色美食，吸引跑友的目光成为网红。此次推介会也设置了“老家味道”展区...……更多
2023-11-10 13:47:00省委书记,山东,省长,省委,书记,山东
...催出来的蔬菜，味道总是欠了点啥。吊瓶吊出来的孩子，体质能好到哪里去？像我表妹那样一治三个月还是好不了的儿童，这年头，一点都不少见。“养儿一百岁，长忧九十九”，当爹当妈的，最扰心的事莫过于给自己娃治病了...……更多
2023-12-20 11:09:00中医,家长,儿童,儿童,中医,治疗
...健康体检服务。与普通体检不同，这里的体检是通过中医体质辨识，对体检者身体状况做出判断，从而开具个性化的健康体检处方。巴南区中医院治未病科是提供个性化中医体检和中医药预防保健服务的一级临床科室，中医特色...……更多
2024-02-29 04:42:00巴南,巴南区,中医,中医院,中医药,老年人
...过30克，以免引起不良反应。枸杞的用量也要根据个人的体质、年龄、季节等因素而定，具体要咨询中医师或者药师。水温：枸杞的水温要适中，不宜过热或过冷。一般来说，用60-70℃的温开水泡枸杞，能够最大限度地溶解出枸...……更多
2024-03-16 14:07:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,肝肾
...是一个常见的描述，但它并不总是指向同一个问题。根据体质和症状的不同，上火可以分为\"实火\"和\"虚火\"，每种类型的处理方法都大相径庭。本节将帮助您分辨两者的差异，并提供有效的自我诊断方法。实火：热情过剩还是...……更多
2024-03-11 10:22:00虚火,还是,虚火,身体,症状,食物
本文转自：烟台日报翰墨飘香书真情 热血浓情传大爱市书法家协会送春联助力无偿献血本报讯（YMG全媒体记者 赖皓阳 摄影报道）昨日，市中心血站联合市区书法家协会走进血站，12名书法家向无偿献血者和志愿者捐赠亲笔书写...……更多
2023-01-16 08:30:00翰墨,热血,真情,无偿献血,书法,无偿献血者
...治，选用怎样的药材作为膏方的成分往往要因人而异、因体质而异，在使用膏方前必须对每个小孩的体质进行诊断，有针对性地开出方子才有效果，否则盲目吃膏方，可能会出现相反的效果。“一般儿童都是采用‘素膏’来增强...……更多
2023-11-27 07:48:00儿童,文庆,中进,孩子,中医,膏剂
...。这道汤品简单易做，适合全家人食用，尤其适合于气虚体质和脾胃虚弱的人群食用。食材：山药：200克、鲜玉米：1根、猪排骨：300克、姜：20克、葱：20克、食用油：适量、盐：适量、料酒：适量、香菜（可选）：适量做法： ...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,价格便宜,做法,食物,农村,价值
...参属于是一种凉性的中药材，它并不太适合虚弱以及寒性体质的人群来进行服用，特别是对于女性朋友们而言，在经期更不能够去服用西洋参。女性若是在经期服用西洋参的话，会容易加重痛经问题，还有可能会阻碍经血的排出...……更多
2023-10-05 10:37:00西洋,西洋参,禁忌,作用,西洋,西洋参
...显，助力区域生物医药产业链加速布局。将视角放大，从烟台黄渤海新区规划打造的烟台国际生物药谷上空俯视，除荣昌生物医药园区外，这块2.9平方公里的核心区里，还密集布局了东诚制药、正海生物、先声生物、新时代健康...……更多
2024-01-07 09:45:00高产田,园中园,高产,生物,生物医药,荣昌
...具有很多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用铁皮石斛。此外，铁皮石斛具有微寒的性质，阳虚体质的人群应适量食用，以免加重寒性症状。在使用铁皮石斛时，最好遵循中医...……更多
2023-11-09 06:31:00石斛,铁皮,功效,石斛,铁皮,功效
...更加丰富，能够提供人体所需的多种营养物质。2、增强体质，抵御寒冷在秋季，由于气温的变化和寒冷的侵袭，人们的身体容易变得虚弱，容易感到寒冷。而皮蛋豆腐汤中的豆腐具有温中散寒的作用，能够温暖身体、增强体质...……更多
2023-11-29 09:46:00皮蛋,口感,家常,豆腐,一道,营养
...有目的地推进。别具特色的是,学校在体育锻炼增强学生体质的同时,十分注重培养学生的安全意识,与校车应急疏散演练、防火逃生演练、防踩踏演练、防空袭等安全应急演练相结合,锻炼学生在遇到突发事件时的反应能力和教师...……更多
2023-11-30 00:08:00大课,童趣,童心,大课,活动,学生
本文转自：烟台日报全市“三秋”生产圆满结束，秋粮收获面积276.98万亩，小麦播种面积205.79万亩——秋收粮满仓 又是好“丰”景本报讯（YMG全媒体记者 苗春雷 通讯员 徐丽娜 摄影报道）“普通地块亩产1500斤以上，好地块能...……更多
2023-11-02 07:54:00又是,秋粮,生产,全市,农机,高产
...。不仅达不到避孕的效果也会引起身体的危害尤其是过敏体质的女性一定要注意。90年代初期的时候为了防止超生女性生完孩子以后就要进行节育环的手术来达到避孕的效果，节育环的形状和材质都是不固定的，根据每个人的体...……更多
2024-01-10 06:08:00避孕,常见,方式,男人,女人,避孕
...医院中医科提醒，秋季应重视养肺气、滋肺阴，提高自身体质。台州市中心医院中医、中西医结合科副主任中医师王志敏介绍，中医五行中，秋季和肺同属金，肺气与秋气相通，但秋季的气候特点是燥，肺又喜润恶燥，因此秋季...……更多
2023-11-06 02:14:00呼吸道疾病高发 中医师教你如何养肺
...？一是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。二是参加有氧运动。适...……更多
2024-03-13 05:20:00肾脏,关爱,健康,肾脏,肾病,酸性
...具有很多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用蒲公英。此外，蒲公英具有寒性的作用，阳虚体质的人群应适量食用，以免加重寒性症状。在使用蒲公英时，最好遵循中医师的建...……更多
2023-11-09 06:38:00蒲公,蒲公英,功效,蒲公,蒲公英,功效
...时，恰当地饮用黄芪泡水，不只能够升阳补肺，还能加强体质，进步身体免疫力。近年来，随着人们对安康关注度的进步，黄芪水也逐步成为了许多人养生的选择。但是，喝黄芪水并不是越多越好，过量食用可能会适得其反，对...……更多
2024-02-26 10:30:00黄芪,好处,身体,黄芪,枸杞,身体
癌症术后患者一般体质较弱，术后放化疗对肝、脾、肾均有不同程度的损伤。临床可见白细胞减少、血小板降低，甚全血细胞低下，转氨酶增高、感染、出血、消瘦、恶心、呕吐等，进一步抑制机体正常功能，表现为神疲乏力...……更多
2023-12-04 11:19:00中医,结肠癌,结肠,医师,患者,机体
...仅用了羊肉羊骨及去膻小料，大家也可以根据喜好和自身体质，加点白萝卜、玉米、竹蔗、山药等。END今日福利周三8:00-12:00健康门诊——郭丽娜（大德路总院）儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-...……更多
2023-12-07 14:00:00脾胃,羊肉,营养,医师,脾胃,丽娜
...胀为主，以半夏厚朴汤为底，根据患者其他症状表现出的体质特点进行加减，做一个综合的体质改变。前两诊的时候患者的咽喉异物感改善并不明显，反而是大便增多，不成形还很臭，偶尔还会有粘液随着一起排出。这就是非常...……更多
2024-02-27 17:18:00梅核气,梅核,王瑶,厚朴,半夏,医师
...长达十多年的厚积薄发。教练张建民说，11年前他开始在烟台培养小牌手，邵雅琪和张晨歌正是他最早的学生。后来在山东省体育局棋牌中心的大力支持下，队伍逐渐壮大，如今山东青年女队已经形成四个梯队，其中邵雅琪和张...……更多
2023-11-02 02:22:00女队,桥牌,山东,青年,桥牌,山东
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随着季节气候的变化，早晚温差加大，容易导致人体阴阳失衡，肝气郁结，从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来，气温逐渐降低，中老年人的身体需要更加关注。这个季节，适当调整饮食结构，增加营养摄入，有助于增强体质和免疫力
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糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
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继咖啡之后，抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观，这个热度部分源于年初的“农业大摸底”，很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
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大家都知道，秋冬季节天气干燥，身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果，很多人第一时间想到的是苹果和香蕉，但其实，秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天，是个收获的季节，而在这个时节天气干燥，容易上火，对于正在成长的孩子来说，饮食的调养尤为关键。蒸菜，作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
肝不好，脸先知。晚上爱熬夜的姐妹？！真的要好好注意一下自己的小心肝了！脸作为身体的“镜子”，能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济
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空气炸锅，作为一种健康、便捷的小型厨房电器，利用高速循环热风替代传统油炸方式，可以制作出多种美味而低脂的食物，深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林主任认为，泌尿系统的健康问题，其实很大程度上是由于阳气不足引起的，呵护泌尿健康，需要中医扶阳！泌尿疾病
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洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程，全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务，实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
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一、早起很多人都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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